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Ninguém nos deu um manual para isto. E, honestamente, a maior parte do que "aprendemos" sobre squirting veio de um sítio que provavelmente não devíamos ter estado a ver aos 16 anos.
A ejaculação feminina, ou squirting, é uma das partes mais mal compreendidas e gloriosamente deturpadas do prazer sexual. A investigação sugere que algures entre 10% e 69% das pessoas com vulva já a experienciaram, com uma revisão da literatura de 2022 a apontar para cerca de 40% das mulheres nos EUA que fizeram squirt pelo menos uma vez (Healthline, 2022). É uma variação grande. E essa variação diz tudo. É profundamente individual, muitas vezes inconsistente e não é, de todo, um objetivo de performance.
Este guia é para parceiros que querem genuinamente explorar isto juntos. Não para "fazer acontecer" como se fosse um truque de festa. Mas para criar as condições certas, a confiança certa e as técnicas certas para que, se o squirting estiver nos planos do teu parceiro, lhe tenhas dado todas as oportunidades possíveis.
Primeiro, vamos acertar a anatomia
O squirting acontece quando as glândulas de Skene (por vezes chamadas próstata feminina) são suficientemente estimuladas para libertar fluido através da uretra. Estas glândulas ficam na parede anterior (frontal) da vagina, exatamente onde se encontra o ponto G. O ponto G não é tanto um botão específico, mas sim uma região de tecido esponjoso e sensível que fica mais ingurgitada com a excitação.
É aqui que as pessoas se enganam.
A maioria dos parceiros começa à procura do ponto G antes de o corpo estar sequer minimamente preparado. Essa parede anterior torna-se muito mais responsiva quando o sangue já afluiu à zona, o que só acontece com excitação prolongada e genuína. Saltar o aquecimento não é apenas dececionante. É anatomicamente contraproducente.
O que é realmente o squirt
O fluido libertado durante o squirting vem principalmente da bexiga e das glândulas de Skene. Tende a ser transparente ou ligeiramente leitoso e tem uma composição diferente da urina, contendo PSA (antigénio específico da próstata) e outras secreções. Muitas pessoas sentem vontade de fazer xixi mesmo antes de acontecer. Essa sensação é normal. Tranquilizar o teu parceiro sobre isto com antecedência remove uma enorme barreira psicológica.
Criar o ambiente antes sequer de tocar em alguém
A ansiedade é a inimiga número um do squirting. Ponto final.
Quando alguém está tenso, preocupado em fazer uma sujeira ou em atuar para agradar ao parceiro, o corpo fecha-se. A excitação exige um estado do sistema nervoso parassimpático. Basicamente, o cérebro do teu parceiro precisa de se sentir completamente seguro antes de o corpo ir para algum sítio interessante. Isto significa ter uma conversa antes. Não um debriefing clínico. Apenas algo caloroso e honesto como: "Quero que isto seja bom para ti, sem pressão, estamos só a explorar." Põe uma toalha por baixo. Tira a preocupação com a sujidade de cima da mesa.
O consentimento e a comunicação vêm primeiro
Confirma. Pergunta mesmo à tua parceira se quer explorar isto. Nem todas as pessoas com vulva têm curiosidade sobre squirting, e isso é completamente normal. Se ela estiver genuinamente interessada, decidam em conjunto que o objetivo é prazer e ligação, não um resultado específico. No momento em que o squirting passa a ser algo que a tua parceira sente que te deve, toda a dinâmica muda para pior.
Guia passo a passo para ajudares a tua parceira a fazer squirting
Passo 1: Dá prioridade à excitação prolongada (pelo menos 20-30 minutos)
Começa por tudo menos o ponto G. Beija, toca, usa a boca, explora o corpo todo. O objetivo aqui é deixar a tua parceira tão excitada que a zona do ponto G comece a inchar e a encher-se de sangue. É nessa altura que a estimulação do ponto G se torna realmente prazerosa, em vez de ser apenas pressão ou estranheza. Pensa nesta fase como carregar a bateria. Sem isto, nada acontece.
Passo 2: Usa primeiro a estimulação externa do clitóris
A estimulação externa do clitóris faz o sangue afluir a toda a zona vulvar, incluindo essas glândulas de Skene. Usa os dedos, a língua ou um vibrador clitoriano de qualidade para levar a tua parceira perto do orgasmo sem a deixar ultrapassar esse limite. Isto chama-se edging, e é uma das ferramentas mais subestimadas de todo este processo. O Berri edging clitoral massager foi mesmo criado para exatamente este tipo de crescendo lento e intencional.
O edging prepara as glândulas de Skene para a estimulação de uma forma que ir diretamente para o toque interno simplesmente não consegue replicar. Pensa nisso como os preliminares dos preliminares.
Passo 3: Introduz a estimulação interna do ponto G
Insere um ou dois dedos (com a palma para cima) e curva-os em direção ao umbigo, num movimento de "anda cá". Vais encontrar uma zona de tecido ligeiramente rugosa ou esponjosa na parede da frente, normalmente 5-8 cm dentro da vagina. Quando a tua parceira estiver totalmente excitada, esta zona vai sentir-se claramente diferente do tecido à volta. Aplica uma pressão firme e ritmada. Não à velocidade de um martelo pneumático. Pressão consistente e intencional. Muitas pessoas respondem melhor a um ritmo de "pressionar e soltar" do que a fricção constante.
Passo 4: Combina a estimulação interna e externa
É aqui que tudo muda.
A estimulação simultânea do ponto G e do clitóris é a combinação mais eficaz para o squirting. Use a mão livre, a boca ou um brinquedo para manter a pressão no clitóris enquanto os seus dedos trabalham internamente. Os brinquedos para casais são fantásticos para isto, porque libertam ambas as mãos para outras coisas. Um brinquedo de sucção clitoriana como o Namii 2 usado externamente enquanto estimula internamente cria exatamente o tipo de ambiente de dupla pressão que torna o squirting muito mais provável.
Passo 5: Lide com o momento "Preciso de fazer xixi"
Quando o seu parceiro disser que sente vontade de urinar, não pare. Incentive-o a entregar-se à sensação. Esta é exatamente a sensação que antecede o squirting para a maioria das pessoas. Muitas pessoas contraem-se inconscientemente e retraem-se nesse momento, travando a excitação. Diga ao seu parceiro de antemão que a sensação é normal, que colocou uma toalha por baixo e que pode soltar-se sem problema. Esta simples garantia muda tudo.
Passo 6: Aumente a pressão e o ritmo no momento certo
À medida que o seu parceiro se aproxima, aumente ligeiramente o ritmo e a pressão da estimulação do ponto G. Não mude de técnica de repente. Continue a fazer o que está a resultar, apenas com mais intensidade e consistência. Algumas pessoas fazem squirting com uma grande libertação; outras sentem um fluxo mais pequeno e discreto. Ambas as experiências são reais. Ambas contam.
Se não acontecer, não é um falhanço
Nem todos os corpos fazem squirting, mesmo com a técnica perfeita e todas as condições certas. A anatomia varia. A densidade do tecido das glândulas de Skene difere de pessoa para pessoa. Algumas pessoas com vulva podem ter tecido glandular menos pronunciado, o que significa que o squirting simplesmente pode não fazer parte da sua resposta fisiológica, por melhor que seja a estimulação. E isso não é um problema. Um corpo que sentiu prazer profundo, se sentiu seguro e desfrutou do momento é um sucesso, independentemente dos fluidos que apareceram ou não.
O prazer é sempre o objetivo. O squirting é apenas uma das suas possíveis expressões.
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A curva suave do Gii Glow direciona a estimulação para essa parede anterior, tornando-o um companheiro verdadeiramente útil para quem está a explorar este território, a solo ou a dois.
Erros comuns que atrapalham
A pressa é o maior erro. O segundo maior é tratar isto como uma tarefa orientada para um objetivo, em vez de uma experiência partilhada. Logo a seguir vem esquecer que a lubrificação importa. A fricção interna sem lubrificação natural suficiente ou lubrificante acrescentado não é apenas desconfortável. Impede ativamente o tipo de estado de excitação relaxada de que o corpo precisa. Usa um bom lubrificante à base de água, e usa mais do que achas que precisas.
A pressão mata o prazer.
Se algum de vocês sentir que isto é um teste a ser avaliado, a excitação vai bloquear. Vai perguntando verbalmente durante a experiência. Pergunta o que sabe bem. Ajusta. Mantém a curiosidade, não uma postura clínica.
Para terminar
É isto que quero que leves daqui. Ajudar a tua parceira a fazer squirt tem menos a ver com técnica e mais com confiança. Os passos importam, sim. A anatomia importa. Mas a maior variável é saber se a tua parceira se sente completamente relaxada, completamente vista e completamente livre para se entregar. Constrói isso primeiro. O resto acontece naturalmente. E, se não acontecer desta vez, o processo de lá chegar vale genuína e absolutamente a pena por si só.
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Perguntas Frequentes
Toda a gente com vulva consegue fazer squirt?
Não necessariamente. A investigação sugere que diferenças anatómicas na densidade das glândulas de Skene significam que algumas pessoas simplesmente têm menos tecido glandular capaz de produzir fluido ejaculatório. Não é um problema de técnica nem de desejo. É apenas anatomia, e varia muito de pessoa para pessoa.
Fazer squirt é o mesmo que urinar?
Não exatamente, embora o fluido passe pela uretra e a bexiga esteja envolvida. Estudos descobriram que o squirt contém PSA (antigénio específico da próstata), segregado pelas glândulas de Skene, juntamente com urina diluída. É um evento fisiológico distinto, não simplesmente urinar desencadeado pela estimulação.
O que significa a vontade de fazer xixi durante a estimulação do ponto G?
Significa que estás a fazer bem. O ponto G fica muito perto da parede da bexiga, por isso uma pressão profunda nessa zona cria uma sensação muito parecida com a vontade de urinar. Essa sensação costuma indicar que o squirting está perto. Entregar-se a essa sensação em vez de ficar tensa é essencial.
Normalmente, quanto tempo demora fazer uma pessoa parceira fazer squirting?
Não há um tempo fixo, mas a maioria das pessoas com vulva precisa de pelo menos 20 a 30 minutos de excitação antes de a estimulação do ponto G se tornar verdadeiramente prazerosa. Algumas podem precisar de mais tempo. Saltar a fase de aquecimento é a razão mais comum para não acontecer, por isso a paciência faz mesmo parte da técnica.
O squirting acontece sempre com o orgasmo?
Nem sempre. Algumas pessoas fazem squirting no pico do orgasmo, enquanto outras têm ejaculação separadamente do pico orgásmico, ou mesmo imediatamente antes. Um pequeno número de pessoas relata fazer squirting sem um orgasmo claramente definido. Os dois processos estão relacionados, mas não são idênticos.
Qual é a melhor posição para estimular o ponto G e ajudar no squirting?
Posições em que a pessoa que recebe fica deitada de costas com as ancas ligeiramente elevadas dão à pessoa que estimula o melhor ângulo para estimular a parede anterior com os dedos ou com um brinquedo curvo. Uma almofada debaixo das ancas altera o ângulo o suficiente para fazer uma verdadeira diferença. A posição de quatro também pode funcionar para algumas anatomias.
É possível fazer squirting só com estimulação do clitóris?
É possível para algumas pessoas, embora seja menos comum do que o squirting com estimulação combinada do ponto G e do clitóris. A raiz interna do clitóris estende-se em direção às glândulas de Skene, por isso uma estimulação externa intensa pode ativar indiretamente esse tecido em algumas anatomias. A maioria das pessoas acha a abordagem combinada muito mais fiável.
Usar um vibrador ajuda no squirting?
Sim, especialmente um vibrador curvo para o ponto G ou um brinquedo de dupla ação que estimule por dentro e por fora ao mesmo tempo. Os brinquedos mantêm uma pressão e um ritmo consistentes de uma forma que só as mãos podem ter dificuldade em sustentar, e muitas vezes é exatamente disso que o corpo precisa para chegar lá.
É normal sentir vergonha do squirting?
Completamente normal, e muito comum. As mensagens culturais em torno dos corpos e dos fluidos criam muita vergonha que nada tem a ver com a experiência em si. Falar sobre isso com o teu parceiro ou parceira antes, e normalizar a confusão em conjunto, tende a dissipar rapidamente a maior parte dessa ansiedade.
