Dodaj $12.00, aby otrzymać Darmowy prezent
Nikt nas tego tak naprawdę nie nauczył. Ani edukacja seksualna, ani media, ani nawet większość naszych znajomych. Więc po prostu porozmawiajmy szczerze.
Pytanie „co liczy się jako seks lesbijski?” na pierwszy rzut oka brzmi prosto. Spoiler: nie jest. I to nie problem. Właściwie, kiedy z tym trochę pobędziesz, jest to całkiem wyzwalające.
Dlaczego to pytanie w ogóle ma znaczenie
Jest coś, co większość rozmów pomija. Cały nasz kulturowy scenariusz dotyczący „prawdziwego seksu” został zbudowany wokół heteroseksualnej penetracji. Tyle. To cały schemat. Wszystko inne nazwano grą wstępną, eksperymentowaniem albo jakąś niejasną „inną kategorią”.
Dla lesbijek, kobiet biseksualnych i queer oraz osób niebinarnych, które czują pociąg do kobiet, ten schemat nie tylko zawodzi. On aktywnie wymazuje.
Kiedy twoja seksualność nie koncentruje się wokół penisa, dominująca definicja seksu dosłownie cię pomija. Dlatego zatrzymanie się i zadanie pytania: co seks właściwie oznacza dla nas? ma pełny sens. A odpowiedź, szczerze mówiąc, brzmi: ty decydujesz. Ale przyjrzyjmy się temu, co wchodzi w grę, żebyś mogła podjąć tę decyzję, mając pełen obraz.
Seks oralny: ten, który naprawdę robią wszyscy
Badania konsekwentnie to potwierdzają. Badanie opublikowane w The Journal of Sex Research wykazało, że seks oralny należy do najczęstszych praktyk seksualnych wśród kobiet, które uprawiają seks z kobietami. Nie „gra wstępna”. Nie rozgrzewka. Główne wydarzenie.
Seks oralny między kobietami, często nazywany cunnilingus, polega na używaniu ust, warg i języka do stymulacji sromu i łechtaczki. Dla większości osób jest niesamowicie przyjemny, ponieważ łechtaczka jest głównym centrum przyjemności. Ponad 80% osób ze sromem potrzebuje bezpośredniej stymulacji łechtaczki, by osiągnąć orgazm, co sprawia, że seks oralny jest naprawdę skuteczny w sposób, w jaki wiele innych aktywności po prostu nie jest (Lloyd, E.A., 2005, The Case of the Female Orgasm).
Więc tak. Zdecydowanie liczy się jako seks.
Stymulacja manualna: dłonie mają moc
Palcówka, zabawa dłońmi, używanie palców do penetracji lub stymulacji partnerki. To jest seks. Kropka.
Stymulacja manualna jest intymna, świadoma i głęboko osobista. Wymaga dostrojenia się do ciała partnerki, komunikacji na temat nacisku i tempa oraz prawdziwej obecności. To nie jest gorsza wersja intymności. To intymność sama w sobie. Wiele kobiet, które uprawiają seks z kobietami, mówi, że seks manualny to ich najbardziej konsekwentna droga do orgazmu, i nie ma w tym nic „gorszego”.
Jeśli odkrywasz to z partnerką, otwarta rozmowa o tym, co sprawia przyjemność, przeniesie wszystko na dużo wyższy poziom. Komunikacja nie jest niezręczna. To właściwie najseksowniejsza rzecz, jaką możesz zrobić.
Trybadyzm i scissoring: wyjaśnijmy to
Trybadyzm, nazywany też tribbingiem, obejmuje kontakt vulva-to-vulva albo pocieranie sromem o udo, brzuch lub inną część ciała partnerki. Scissoring to jedna konkretna pozycja w ramach trybadyzmu, w której partnerki splatają nogi.
Właśnie tu popkultura myli się aż do śmieszności. Scissoring przedstawia się jako definiujący akt seksu lesbijskiego, wizualny skrót całej queerowej kobiecej seksualności. W rzeczywistości wiele lesbijek nigdy go nie próbowało albo nie uważa go za swoją ulubioną aktywność. Tribbing ogólnie jest częstszy i bardziej zróżnicowany, niż sugeruje pozycja scissoring.
Czy to liczy się jako seks? Oczywiście, że tak. Kontakt vulva-to-vulva, kontakt skóry ze skórą, tarcie, bliskość, wzajemna przyjemność. To jest seks.
Penetracja i zabawki: częstsze, niż myślisz
Penetracja jak najbardziej zdarza się w seksie lesbijskim i nie sprawia, że doświadczenie jest „bardziej prawdziwe” niż praktyki bez penetracji. Powiedzmy to jasno.
Wiele kobiet i osób niebinarnych lubi stymulację wewnętrzną, czy to palcami, wibratorem punktu G takim jak Gii Glow, strap-onem czy innymi zabawkami. Badania sugerują, że penetracja waginalna z użyciem gadżetów erotycznych to coś, co około 16% lesbijek i kobiet biseksualnych deklaruje jako częstą praktykę, czyli znacznie mniej, niż sugerowałoby porno. Ten odsetek rośnie, gdy uwzględni się rzadsze użycie, ale sedno pozostaje takie samo: penetracja to jedna z opcji, nie domyślny scenariusz ani cel.
Dla osób zainteresowanych zabawą analną coś tak pięknie wykonanego jak ręcznie wykonany szklany plug Anii może dodać nowy wymiar wspólnemu lub solowemu odkrywaniu przyjemności. Stymulacja analna jest dla wielu osób jak najbardziej częścią seksu lesbijskiego i zasługuje na takie samo rzeczowe uznanie jak wszystko inne.
Zabawki erotyczne ogólnie są ogromną, radosną częścią wielu queerowych doświadczeń seksualnych. Wibratory łechtaczkowe są szczególnie popularne, bo, znów, łechtaczka jest tu najważniejsza. Używanie zabawek razem z partnerką lub partnerem jest wzajemne, świadome i jak najbardziej kwalifikuje się jako seks.
Rola pożądania i kontekstu
Seks to nie tylko lista czynności. To także kontekst, intencja i więź.
Niektóre osoby uznają seks przez telefon albo sexting za seks. Inne nie. Niektóre osoby uznają długie całowanie się z pełnym podnieceniem i orgazmem za seks. Inne rezerwują tę etykietę dla konkretnych aktów fizycznych. Żadne z tych podejść nie jest błędne. Ważne jest to, żeby wspólne ramy, które masz z partnerką lub partnerem, naprawdę odzwierciedlały doświadczenia was obojga i nie uniewidaczniały tego, co dzieje się między wami.
NIH zauważa, że nie istnieje nawet jedna standardowa definicja słowa „lesbijka”, nie mówiąc już o powszechnie uzgodnionej definicji seksu lesbijskiego (National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, 1999). To nie wada tych badań. To odzwierciedlenie prawdziwej różnorodności tego, jak queerowe kobiety doświadczają seksualności i tożsamości.
Co to oznacza dla ciebie w praktyce: porozmawiaj z partnerką lub partnerem. Dzielenie się tym, czego chcesz i co ma dla ciebie znaczenie, to nie tylko dobra komunikacja. To sposób, w jaki budujesz życie seksualne, które naprawdę jest twoje.
Czy orgazm to definiuje?
Nie.
To pułapka, w którą wpada wiele osób. Przekonanie, że seks „liczy się” tylko wtedy, gdy ktoś miał orgazm, naprawdę ogranicza. Orgazmy są cudowne. Ale nie są też jedyną miarą doświadczenia seksualnego. Przyjemność, intymność, podniecenie, więź. Wszystko to istnieje na spektrum i nic z tego nie potrzebuje orgazmu, żeby było ważne.
To powiedziawszy, w badaniach seks lesbijski rzeczywiście zwykle wiąże się z wyższym odsetkiem orgazmów niż seks heteroseksualny. Badania nad „luką orgazmową” konsekwentnie pokazują, że kobiety uprawiające seks z kobietami osiągają orgazm częściej niż kobiety uprawiające seks z mężczyznami. Niektórzy badacze przypisują to większemu skupieniu na stymulacji łechtaczki, średnio dłuższym zbliżeniom seksualnym i wyższemu poziomowi komunikacji od samego początku. Warto to celebrować - nie dlatego, że czyni to seks lesbijski „lepszym”, ale dlatego, że jest dowodem na to, co się dzieje, gdy obie partnerki naprawdę rozumieją anatomię, z którą pracują.
A co z intymnością emocjonalną?
Niektóre osoby naprawdę uznają głęboko emocjonalne, fizycznie intymne doświadczenia za seks, nawet bez kontaktu genitalnego. To ważne i w pełni prawdziwe.
Inne osoby stawiają wyraźniejszą granicę przy aktach fizycznych. To też jest w porządku. Celem nie jest tu pilnowanie czyjejkolwiek definicji. Chodzi o to, by poszerzyć wąską, heteronormatywną wersję, którą nam przekazano, i dać ludziom przestrzeń do uczciwego definiowania własnych doświadczeń. Twoja przyjemność jest prawdziwa niezależnie od tego, czy pasuje do kategorii stworzonej z myślą o kimś innym.
Jeśli chcesz przyjrzeć się własnej relacji z przyjemnością i samookreśleniem, związek między przyjemnością solo a poczuciem własnej wartości to naprawdę fascynujący punkt wyjścia.
Jaki jest więc wniosek?
Seks lesbijski to seks oralny, stymulacja manualna, trybadyzm, penetracja zabawkami lub palcami, seks ze strap-onem, zabawy analne i każdy inny celowy akt seksualny między osobami, które identyfikują się w ten sposób. Nie ma tu hierarchii. Żaden z tych aktów nie jest „bardziej prawdziwy” niż inne.
Twoje ciało, twoja przyjemność, twoja definicja.
Wszystko to się liczy. Każda, absolutnie każda część zasługuje na to, by ją nazwać, odkrywać i czerpać z niej przyjemność bez przepraszania. Najlepsze wibratory dla kobiet i najbardziej uważna partnerka na świecie mogą być częścią tego samego bogatego, pełnego życia seksualnego. Możesz budować je na własnych zasadach.
Chcesz, żeby ta podróż była jeszcze bardziej ekscytująca? Wybrałam dla ciebie kilka świetnych gadżetów i drobiazgów w Hello Nancy, które dodadzą twoim intymnym chwilom jeszcze więcej blasku. (Mały sekret: użyj kodu „dirtytalk”, aby otrzymać 10% zniżki!)
Najczęściej zadawane pytania
Czy seks lesbijski musi obejmować penetrację, żeby się liczył?
Wcale nie. Penetracja to jedna z wielu możliwości. Seks oralny, stymulacja manualna, trybadyzm i inne formy fizycznej bliskości też liczą się jako seks. Brak penetracji nie sprawia, że doświadczenie jest mniej prawdziwe ani mniej znaczące.
Czy scissoring to główna rzecz, którą lesbijki robią podczas seksu?
Nie, i to jeden z największych mitów o seksie lesbijskim. Scissoring to jedna z pozycji w ramach trybadyzmu, a wiele lesbijek rzadko albo nigdy jej nie praktykuje. Seks oralny i stymulacja manualna są znacznie częściej wskazywane jako główne aktywności seksualne.
Czy lesbijki często używają zabawek erotycznych?
Wiele z nich tak. Wibratory łechtaczkowe i strap-ony to popularne wybory. Badania sugerują, że penetracyjne używanie zabawek jest mniej powszechne, niż sugeruje pornografia, ale zabawki ogólnie są szeroko akceptowane w queerowej kobiecej seksualności jako część pełnego, przyjemnego doświadczenia.
Czy seks liczy się tylko wtedy, gdy obie osoby mają orgazm?
Nie. Orgazm jest wspaniałą częścią seksu, ale nie jest kryterium, które go definiuje. Podniecenie, przyjemność, intymność i więź to pełnoprawne doświadczenia seksualne niezależnie od tego, czy dochodzi do orgazmu. Mierzenie seksu wyłącznie orgazmem tworzy niepotrzebną presję.
Czy wspólne używanie zabawek erotycznych może liczyć się jako seks lesbijski?
Jak najbardziej. Wspólne używanie zabawek jest celowe, wzajemne i fizycznie intymne. Niezależnie od tego, czy jest to wspólny wibrator, strap-on czy zabawka dla par zaprojektowana dla dwojga, taki akt w pełni można uznać za seks.
Czy seks oralny między kobietami uznaje się za „prawdziwy” seks?
Tak, zdecydowanie. Seks oralny jest jednym z najczęstszych i najprzyjemniejszych aktów seksualnych dla kobiet uprawiających seks z kobietami. Przedstawianie go jako czegoś mniej „prawdziwego” niż seks to pozostałość po heteronormatywnych definicjach, które po prostu nie mają tu zastosowania.
Czy kobiety biseksualne uprawiają „mniej” seksu lesbijskiego niż lesbijki?
Nie. Same akty seksualne są takie same niezależnie od szerszej tożsamości danej osoby. Biseksualna kobieta uprawiająca seks z kobietą uprawia seks z kobietą. Etykiety tożsamościowe nie zmieniają ważności ani charakteru tego doświadczenia.
Jak lesbijki definiują seks inaczej niż osoby heteroseksualne?
Badania pokazują, że kobiety queer często stosują szersze, bardziej inkluzywne definicje seksu niż te, na które pozwalają heteroseksualne ramy. Częściej uznają seks oralny, stymulację manualną i używanie zabawek za seks, a nie za „grę wstępną”, co odzwierciedla bardziej skoncentrowane na łechtaczce rozumienie kobiecej przyjemności.
Jaki jest najbezpieczniejszy sposób uprawiania seksu lesbijskiego?
Używanie chusteczek lateksowych podczas seksu oralnego, mycie rąk przed stymulacją manualną i czyszczenie zabawek między użyciami to kluczowe praktyki. Choroby przenoszone drogą płciową mogą być przenoszone między kobietami, dlatego zasady bezpieczniejszego seksu są ważne i warto omawiać je otwarcie z partnerkami.
