恋人との時間をもっと特別にしたいと思ったことはありませんか？いつものデートに少しスパイスを加えて、お互いをもっと深く知り合える「大人の質問ゲーム」があるんです ✨
「どっち派？」という質問は、一見シンプルに見えるかもしれませんが、実はお互いの価値観や好みを知るための最高のツールなんです。今回は、恋人同士で盛り上がること間違いなしの61の質問をご紹介します。
なぜ「どっち派？」質問が恋人関係を深めるのか
心理学者のアーサー・アロン博士の研究によると、お互いについて新しいことを学び続けるカップルは、関係の満足度が高いことが分かっています（Aron et al., 2000）。「どっち派？」の質問は、まさにその発見の宝庫なんです。
この恋人ゲームの魅力は、正解がないところ。どちらを選んでも間違いではないので、リラックスして本音を話せるんです。相手の意外な一面を知ったり、共通点を発見したりする瞬間は、本当にワクワクしますよね。
基本編：軽やか気分で始める「どっち派？」質問20選
まずは気軽に答えられる質問から始めましょう。これらの大人質問は、お互いの日常的な好みを知るのにぴったりです。
日常生活の好み
1. 朝型派 vs 夜型派
2. コーヒー派 vs 紅茶派
3. 映画館派 vs 家でまったり派
4. 海派 vs 山派
5. 甘党派 vs しょっぱい物派
エンターテイメント
6. アクション映画派 vs ロマンス映画派
7. 読書派 vs 音楽鑑賞派
8. インドア派 vs アウトドア派
9. 一人時間派 vs みんなでワイワイ派
10. 計画派 vs 行き当たりばったり派
ライフスタイル
11. 都市派 vs 田舎派
12. ペット飼いたい派 vs 飼いたくない派
13. 料理する派 vs 外食派
14. 貯金派 vs 使っちゃう派
15. 早起き派 vs ギリギリ派
コミュニケーション
16. 電話派 vs メッセージ派
17. 直接話す派 vs 時間をおいて考える派
18. 感情表現豊か派 vs クール派
19. 謝るの早い派 vs 時間かかる派
20. サプライズする派 vs される派
中級編：ちょっと踏み込んだ「どっち派？」質問20選
お互いに慣れてきたら、もう少し深い話題に進んでみましょう。これらの質問は、価値観や人生観について語り合うきっかけになります。
人生観・価値観
21. 安定派 vs 冒険派
22. 現実主義派 vs 理想主義派
23. 完璧主義派 vs 「まあいいか」派
24. 競争好き派 vs 協調派
25. リーダー派 vs サポート派
人間関係
26. 少数精鋭派 vs 友達たくさん派
27. 家族重視派 vs 友人重視派
28. 人見知り派 vs 人懐っこい派
29. 一対一派 vs グループ派
30. 深く付き合う派 vs 広く浅く派
仕事・将来
31. 仕事重視派 vs プライベート重視派
32. 大企業派 vs ベンチャー派
33. 専門特化派 vs ゼネラリスト派
34. 転職積極派 vs 一つの会社派
35. 起業したい派 vs 雇われたい派
お金・物質
36. 高級少数派 vs プチプラたくさん派
37. ブランド派 vs ノーブランド派
38. 新品派 vs 中古OK派
39. 現金派 vs キャッシュレス派
40. 投資積極派 vs 慎重派
上級編：大人だからこそ語れる「どっち派？」質問21選
関係性心理学の専門家であるジョン・ゴットマン博士は、お互いの深層心理を理解することが長続きする関係の鍵だと述べています（Gottman, 2011）。これらの質問は、そんな深いつながりを築くためのものです。
恋愛観・パートナーシップ
41. 束縛される派 vs 自由でいたい派
42. 毎日連絡派 vs 適度な距離派
43. 同棲派 vs 結婚まで別々派
44. 記念日重視派 vs 日常重視派
45. 公開恋愛派 vs プライベート派
将来設計
46. 子供欲しい派 vs 二人だけ派
47. 結婚式したい派 vs 入籍だけ派
48. マイホーム派 vs 賃貸派
49. 親と同居OK派 vs 別居派
50. 海外移住派 vs 日本派
価値観・哲学
51. 運命信じる派 vs 努力次第派
52. 宗教・スピリチュアル派 vs 科学派
53. 伝統重視派 vs 革新派
54. 集団主義派 vs 個人主義派
55. 楽観派 vs 慎重派
深層心理
56. 愛されたい派 vs 愛したい派
57. 認められたい派 vs 理解されたい派
58. 安心感派 vs 刺激派
59. 今を楽しむ派 vs 将来のため派
60. 完璧でいたい派 vs ありのまま派
61. 一緒にいる時間派 vs 一人の時間派
「どっち派？」ゲームを盛り上げるコツ
ただ質問するだけでなく、このゲームをもっと楽しむためのポイントがあります。まず、相手の答えを聞いたら必ず「なぜ？」と理由を聞いてみましょう。そこに相手の本当の気持ちや経験が隠れているんです。
また、自分と違う答えだった時こそチャンス。「へえ、そんな風に考えるんだ」という好奇心を持って聞くことで、新しい発見がたくさんありますよ。
雰囲気作りも大切
リラックスできる環境を作ることも重要です。お気に入りのカフェで、家でワインを飲みながら、散歩しながらなど、二人が自然体でいられる場所を選んでくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q: どのくらいの頻度でこのゲームをすればいいですか？
A: 週に1回程度がおすすめです。毎日だと疲れてしまうし、間隔が空きすぎると習慣になりません。お互いのペースに合わせて調整してくださいね。
Q: 意見が合わない時はどうすればいいですか？
A: それが一番面白いところです！違いを楽しんで、相手の視点から学ぶ機会だと捉えましょう。無理に合わせる必要はありません。
Q: 答えたくない質問があった場合は？
A: 「パス」することも大切です。お互いを尊重し、無理強いしないのがルール。別の質問に移りましょう。
Q: 長続きするカップルの特徴は何ですか？
A: お互いの違いを受け入れ、継続的にコミュニケーションを取ることです。この質問ゲームは、まさにその練習になります。
Q: このゲームの効果はありますか？
A: はい、多くのカップルが「相手をより深く理解できた」「会話が増えた」と報告しています。継続することで効果を実感できるでしょう。
まとめ：二人だけの特別な時間を作ろう
「どっち派？」質問は、恋人同士の絆を深める素晴らしいツールです。61の質問すべてを一度に使う必要はありません。二人のペースで、楽しみながら進めていってくださいね。
大切なのは、正解を見つけることではなく、お互いを知り、理解し合うプロセスを楽しむこと。この小さな積み重ねが、きっと二人の関係をより豊かで深いものにしてくれるはずです。
今夜、パートナーと一緒に試してみませんか？きっと新しい発見があって、いつもより特別な時間になりますよ ✨
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