Szex menstruáció alatt: Hogyan legyen forró, élvezetes és tiszta

Beszéljünk egy kicsit a menstruáció alatti szexről, jó? A hónapnak az a bizonyos időszaka nem kell, hogy az élvezetek szüneteltetését jelentse. Sőt, a megfelelő hozzáállással a menzesz alatti szex éppolyan kielégítő lehet – ha nem jobban –, mint a megszokott ágybeli hancúrozások. 🔥

Sokan visszariadnak a menstruáció alatti szextől a lehetséges maszatolás vagy a kényelmetlenség miatt. De tudod mit? Néhány egyszerű trükkel és nyitott gondolkodásmóddal a dolgok forrók, szórakoztatók és – igen – viszonylag tiszták maradhatnak. Merüljünk el tehát mindenben, amit a ciklusod alatti intim együttlétekről tudni érdemes!

Miért lehet valójában fantasztikus a menstruáció alatti szex

Mielőtt rátérnénk a hogyanokra, beszéljünk arról, miért is akarhatsz egyáltalán szexelni a menstruációd alatt.

Az előnyök valósak

A tested nem kapcsol ki szexuálisan csak azért, mert menstruálsz. Sőt, van néhány elég meggyőző érv amellett, hogy ilyenkor is aktív maradj:

• Magasabb izgalmi szint: Sokan tapasztalnak fokozott érzékenységet és vágyat a menstruáció alatt a hormonális ingadozások miatt.
• Természetes síkosítás: Nincs szükség síkosítóra! A menstruációs vér extra csúszósságot biztosít.
• Görcsoldás: Az orgazmus során felszabaduló endorfinok ténylegesen segíthetnek enyhíteni a menstruációs görcsöket.
• Rövidebb vérzés: Egyesek arról számolnak be, hogy a szexuális aktivitás felgyorsíthatja a folyamatot, mivel a méh összehúzódásai segítenek a vér gyorsabb távozásában.

Dr. Lauren Streicher, a Northwestern Medicine Center for Sexual Medicine orvosi igazgatója megjegyzi: „tisztán élettani szempontból nincs ok arra, hogy kerüljük a szexet a menstruáció alatt, sőt, egyes nők még élvezetesebbnek is találják azt” (Streicher, 2018).

A hangulati tényező

A menstruáció alatti hormonális változások valójában megdobhatják a libidót. Ilyenkor az ösztrogén- és progeszteronszint leesik, ami sokaknál fokozott szexuális vágyhoz vezethet. Szóval, ha különösen tüzesnek érzed magad a nehéz napokon, annak biológiai oka van!

Gyakorlati tippek a forró és tiszta menzesz-szexhez

Most pedig térjünk a lényegre: hogyan szexeljünk anélkül, hogy a hálószoba egy helyszínelők-epizód díszletévé válna. 🕵️‍♀️

A felkészülés a kulcs

1. Az időzítés számít: A vérzés általában az első két napban a legerősebb. Ha aggódsz a maszatolás miatt, várd meg, amíg a vérzés enyhül.
2. A zuhany ereje: Kezdjétek a zuhany alatt a könnyű tisztítás érdekében. A meleg víz átmenetileg lassíthatja a vérzést, és minden felesleg azonnal lemosódik.
3. A sötétség a barátod: A tompa fények vagy a teljes sötétség segíthet, ha feszélyezve érzed magad.
4. Készíts elő törölközőket: A sötét színű törölközők a legjobb barátaid ilyenkor. Teríts le egyet (vagy kettőt), mielőtt belekezdenétek.

Termékek, amelyek segíthetnek

Számos termék teheti kényelmesebbé és tisztábbá az együttlétet:

• Menstruációs korongok: A kelyhekkel vagy tamponokkal ellentétben ezek a méhnyak tövében helyezkednek el, és anélkül gyűjtik össze a vért, hogy elzárnák a hüvelyi csatornát, így lehetővé teszik a tiszta behatolást.
• Szextakarók: Speciálisan tervezett nedvszívó takarók, amelyek megvédik az ágyneműt és nyugalmat adnak.
• Menstruációs bugyik: Kevésbé intenzív tevékenységekhez a nedvszívó menstruációs fehérnemű is jó opció lehet.

Pózok, amelyek a legjobban működnek

Nem minden póz egyforma, ha menstruáció alatti szexről van szó. Némelyik minimalizálja a maszatolást, miközben maximalizálja az élvezetet:

A legjobb kipróbálandó pózok

• Misszionárius: Egy párnával kissé megemelt csípővel ez a póz a gravitációt használja ki, csökkentve a vérzést az együttlét alatt.
• Kanalazás: Az oldalfekvésben végzett pózok általában kevesebb maszatolással járnak, és tökéletesek a lassabb, intimebb mozdulatokhoz.
• Állva a zuhany alatt: A legegyszerűbb takarítási lehetőség!
• Felül (tudatosan): Ha felül szeretnél lenni, ne feledd, hogy a gravitáció ebben a helyzetben máshogy dolgozik.

Beszélgetés a partnereddel a menzesz-szexről

A kommunikáció minden szexuális tevékenységnél alapvető, de különösen a menstruáció alatti szexnél, ahol mindkét félnek lehetnek kérdései vagy aggályai.

A beszélgetés elindítása

Légy egyenes, de figyelmes. Próbálj valami ilyesmit: „Most éppen megvan, de ettől még szeretnék veled lenni. Te mit gondolsz erről?”

Ne feledd, teljesen rendben van, ha a partnered nem érzi jól magát a menstruáció alatti szexszel. A tisztelet kölcsönös, és rengeteg más módja van az intim együttlétnek ebben az időszakban is!

A behatoláson túl: Egyéb játékmódok

A szex nem csak a behatolásról szól! A menstruációd alatt érdemes lehet más lehetőségeket is felfedezni:

• Fókuszálj a partneredre: Ha nem érzed kényelmesnek a befogadást a menstruációd alatt, bármikor fókuszálhatsz a partnered kényeztetésére.
• Külső stimuláció: A csikló izgatása kevesebb maszatolással jár, miközben hihetetlenül kielégítő lehet.
• Kölcsönös maszturbáció: Egymás figyelése rendkívül forró lehet, és minimális kosszal jár.
• Szexjátékok: A vibrátorokat és egyéb játékokat könnyebb tisztítani, mint a testeket és az ágyneműt!

Emily Nagoski, Ph.D., szexuális wellness oktató hangsúlyozza, hogy „a szex fogalmának kiterjesztése a pénisz-hüvely közösülésen túl a gyönyör lehetőségeinek világát nyitja meg, különösen a menstruáció alatt” (Nagoski, 2021).

Gyakori aggályok, őszintén megválaszolva

Vegyünk sorra néhány olyan kérdést, amit talán máshol szégyellnél feltenni:

Biztonságos a menstruáció alatti szex?

Igen! Egészségügyi szempontból a menstruáció alatti szex általában biztonságos. Azonban érdemes megjegyezni:

• Az STI (nemi úton terjedő fertőzések) átvitelének kockázata kissé magasabb lehet a menstruáció alatt a vér jelenléte miatt.
• A menstruáció alatt is teherbe lehet esni (bár az esélye kisebb).

Mindig használjatok védelmet, ha a terhesség vagy az STI-k elkerülése a cél.

Jobban fog fájni?

Egyeseknél a méhnyak lejjebb ereszkedik a menstruáció alatt, ami kényelmetlenné teheti a mély behatolást. A kulcs a kommunikáció: beszéld meg a partnereddel, mi esik jól és mi nem.

Mi a helyzet a szagokkal?

A friss menstruációs vérnek valójában nincs erős szaga. Csak akkor alakul ki szag, ha egy ideig levegővel érintkezik. Ha aggódsz, egy gyors zuhany az együttlét előtt segíthet.

GYIK: Válaszok a menstruáció alatti szexszel kapcsolatos kérdéseidre

K: A szex hatására gyorsabban elmúlhat a menstruációm?
V: Lehetséges! Az orgazmus méhösszehúzódásokat okoz, ami segíthet a menstruációs vér gyorsabb távozásában.

K: Normális, ha izgatottabb vagyok a menstruációm alatt?
V: Teljes mértékben. Sokan tapasztalnak fokozott izgalmat a menstruáció alatti hormonális ingadozások miatt.

K: A partnerem finnyás a menstruációs vérre. Hogyan segíthetek neki, hogy kényelmesebben érezze magát?
V: A nyílt beszélgetés, a kevésbé maszatolós tevékenységekkel való kezdés és az olyan termékek használata, mint a menstruációs korong, segíthet a bizonytalan partnernek megbarátkozni a helyzettel.

K: Van olyan időszak a menstruációm alatt, amikor kerülnöm kellene a szexet?
V: Ha erős görcseid vannak vagy rosszul érzed magad, a legjobb megvárni, amíg jobban leszel. Mindig a saját kényelmed legyen az első.

Záró gondolatok: Ússz az árral!

A menstruáció alatti szexnek nem kell tabunak vagy piszkosnak lennie. Megfelelő felkészüléssel, kommunikációval és hozzáállással ez is csak egy újabb módja lehet az intimitás megélésének a partnereddel.

Ne feledd, mindenki más – ami az egyik embernél működik, a másiknál nem biztos. A legfontosabb a kommunikáció, a beleegyezés és az, hogy mindenki jól érezze magát. Szóval ússz az árral (a szóvicc szándékos 😉), és ne hagyd, hogy a menstruációd megállítsa az élvezeteket, ha te nem akarod!

Szeretnéd még izgalmasabbá tenni az utazást? Összeválogattam néhány fantasztikus játékot és kiegészítőt a Hello Nancy kínálatából, amelyek extra csillogást visznek az intim pillanataidba.

Itt egy kis titok: használd a 'dirtytalk' kódot további 10% kedvezményért!