Dodajte $12.00 za ostvarivanje Besplatan poklon
Budimo iskreni. Nitko vam nije dao priručnik. A ironija je gotovo prevelika, jer manualni seks jedna je od najintimnijih, najsvestranijih i najpodcjenjenijih stvari koje možete raditi rukama. Samo vas nikad nitko nije naučio kako.
Evo u čemu je stvar s užitkom rukama: beskrajno je prilagodljiv. Za razliku od penetrativnog seksa, vaše ruke mogu čitati tijelo u stvarnom vremenu, usporiti, ubrzati ili prijeći na potpuno drugo mjesto čim osjetite reakciju. Ta sposobnost reagiranja čisto je zlato.
Ovaj vodič obuhvaća sve.
Zašto manualna stimulacija zaslužuje puno više poštovanja
Istraživanje iz velike studije o orgazmu pokazalo je da gotovo 37% žena treba izravnu stimulaciju klitorisa kako bi doživjelo orgazam, a još 36% kaže da im ona značajno pojačava doživljaj. To znači da nam gotovo tri četvrtine osoba s vulvom poručuje da su ruke važne. I to jako.
Pa zašto se onda u većini razgovora o seksu i dalje čini kao usputna misao?
Manualna stimulacija često ostane po strani jer je tretiramo kao "zagrijavanje", a ne kao potpuno, zadovoljavajuće iskustvo samo po sebi. Takav pogled joj itekako umanjuje vrijednost. Bilo da pružate užitak, primate ga ili istražujete solo, vaše su ruke među najosjetljivijim i najpreciznijim alatima koje imate, a tehnike koje koristite doista mogu nekome promijeniti svijet.
Temelj: komunikacija, lubrikant i nokti
Prije nego što ijedan prst dotakne tijelo, tri stvari trebaju biti posložene.
Komunikacija je sve. Ozbiljno, samo pitajte. "Što ti paše?" ili "Je li ovo u redu?" ne košta vas ništa, a vraća se deseterostruko kroz povjerenje i užitak. Nekima je razgovor tijekom seksa isprva neugodan, ali većini partnera nevjerojatno je seksi kad ih se iskreno pita o njihovu užitku.
Lubrikant nije stvar izbora. Prirodna lubrikacija može jako varirati ovisno o hormonima, stresu, lijekovima i još stotinjak drugih čimbenika. Dodavanje lubrikanta uklanja trenje koje užitak može pretvoriti u iritaciju, a odlično funkcionira za sve dijelove tijela, uključujući penise, klitorise i perineum. Držite pri ruci formulu na bazi vode ako kasnije planirate kombinirati igru rukama s vibratorima za žene, jer lubrikant na bazi silikona može oštetiti silikonske igračke.
Nokti trebaju biti kratki i glatki. Isturpijaj sve grube rubove. Ovo je najmanje seksi dio pripreme, ali je stvarno važan za vulvarno i analno tkivo, koje je osjetljivo. Gledaj na to kao na brigu o svojim alatima.
Ručne tehnike za osobe s vulvom
Klitoris je ovdje glavna zvijezda, ali puno je veći nego što većina ljudi misli. Vidljivi dio, glans, samo je vrh. Unutarnja struktura proteže se nekoliko centimetara prema unutra s obje strane, u obliku rašlji. To znači da stimulacija ne mora biti savršeno precizna da bi djelovala. Važno je obuhvatiti cijelo područje.
Počni polako i široko.
Počni s vanjskim usnama, koristi ravne poteze otvorenim dlanom uz lagani pritisak i postupno se pomiči prema unutra kako uzbuđenje raste. Ići ravno na klitoris iz nule je kao preskočiti prvih pet poglavlja odličnog romana. Postupno građenje uzbuđenja je važno. Kad prijeđeš na područje klitorisa, eksperimentiraj s kružnim pokretima, nježnim pomicanjem s jedne strane na drugu i potezima gore-dolje jednim ili dvama prstima, uz puno lubrikanta. Većina osoba s vulvom u početku najbolje reagira na neizravnu stimulaciju, što znači rad oko klitoralne kapuljače, a ne izravno po izloženom glansu, koji može biti izrazito osjetljiv.
Unutarnja stimulacija umjetnost je za sebe.
Ako tvoj partner uživa u penetraciji, uvodi prste polako i uvijek uz svježi lubrikant. G-točka nalazi se otprilike 5–7 cm unutra, na prednjoj stijenci, odnosno na strani prema pupku. Nježno savijanje jednog ili dva prsta u pokretu "dođi ovamo" prema tom teksturiranom području može stvoriti izvanredne senzacije. Mnogi klitoralni vibratori prekrasno se slažu s unutarnjom ručnom igrom za pristup dvostruke stimulacije koji mnogima pruža intenzivan užitak. Ako tvoj partner voli istraživanje G-točke, naš tekst o stimulaciji G-točke za squirting donosi potpunu razradu tehnike.
Ručne tehnike za osobe s penisom
Handjobovi imaju nepravedno dosadnu reputaciju. Kad se rade s pravom pažnjom i raznolikošću, mogu biti stvarno nevjerojatni. Tajna je u tome da se makneš od zadane fore: samo stisnuti i ponavljati pokrete gore-dolje.
Stisak i pritisak iznimno su važni.
Počnite nježnije nego što mislite da je potrebno. Prečvrst stisak može brzo smanjiti osjetljivost, dok mijenjanje stiska, čvršće pri pokretu prema dolje, nježnije pri pokretu prema gore, stvara povlačenje koje na zadovoljavajući način oponaša unutarnje senzacije. Isprobajte pokret uvrtanja dok se pomičete prema gore i preko glavića, vrha penisa koji je prepun živčanih završetaka. Korištenje lubrikanta ovdje potpuno mijenja doživljaj. Suho trenje s vremenom otupljuje osjet; gladak, vlažan kliz pojačava ga.
Frenulum je vaš najbolji saveznik.
Frenulum je mali dio kože u obliku slova V na donjoj strani penisa, točno ondje gdje se glavić spaja s tijelom penisa. Kod većine ljudi iznimno je osjetljiv. Lagani kružni pokreti jednim palcem izravno po frenulumu, dok drugom rukom nježno držite bazu, mogu izazvati reakcije kakve još niste vidjeli. Pažljivo pratite disanje, glasovne signale i svaki nehotični pokret kukova. To su vaši signali povratne informacije u stvarnom vremenu.
Edging je također moćna ručna tehnika. Dovedite partnera blizu orgazma, zatim usporite, pustite da se osjećaj zadrži na vrhuncu, pa ponovno gradite uzbuđenje. Ponovite to dva ili tri puta prije nego dopustite otpuštanje. Rezultat je obično znatno intenzivniji orgazam. Ako to najprije želite istražiti solo, Berri edging clitoral massager osmišljen je upravo oko tog principa za osobe s vulvom, a koncept se savršeno prenosi na ručne tehnike za svako tijelo.
Stimulacija prostate: poglavlje koje se često preskače
Prostata je žlijezda veličine oraha smještena otprilike 5–8 cm unutar anusa, prema trbuhu. Ponekad se naziva "P-točka" i sadrži veliku koncentraciju živčanih završetaka. Njezina vanjska ili unutarnja stimulacija može pružiti intenzivan užitak cijelog tijela svima koji imaju prostatu.
Vanjski pristup nježnija je početna točka.
Perineum, taj dio kože između skrotuma i anusa, pruža neizravnu stimulaciju prostate kroz kožu. Čvrst, kružni pritisak na tom području tijekom ručne stimulacije penisa može osjetno pojačati užitak. Bez penetracije. To je jednostavan dodatak koji mnogi nikada nisu isprobali.
Za unutarnju masažu prostate priprema i komunikacija su ključne. Skrati nokte, dodaj obilno lubrikanta i kreći se polako. Umetni jedan prst i savij ga prema pupku, koristeći nježno tapkanje ili spor pokret kao da nekoga dozivaš prema sebi po samoj žlijezdi. Prostata je obično malo čvršća i teksturiranija od okolnog tkiva. Tijekom cijelog procesa provjeravaj riječima kako je. Za sve znatiželjne oko kombiniranja s igračkom, G-točka vibrator dizajniran za unutarnju upotrebu jednako dobro funkcionira za stimulaciju prostate i dodaje razinu osjeta koju prsti sami ponekad ne mogu dosegnuti.
Manualne tehnike za parove i partnere
Uzajamna manualna stimulacija iskreno je jedna od najpovezanijih stvari koje dvoje ljudi mogu raditi zajedno. Traži prisutnost, pažnju i spremnost da zaista gledaš partnera i reagiraš na njega.
Istovremena manualna igra, kada oba partnera stimuliraju jedno drugo u isto vrijeme, prekrasna je, ali nije uvijek najpraktičnija za učenje. Izmjenjivanje je podcijenjeno. Kad najprije posvetiš punu pažnju užitku jedne osobe, stvarno upoznaješ njezino tijelo s potpunim fokusom. Zatim se zamijenite. Ta dinamika naprijed-natrag stvara intimnost koju istovremena aktivnost ponekad propusti jer ste oboje pomalo ometeni.
Za parove koji žele uključiti igračke, istraživanje igračaka za parove uz manualnu tehniku može biti potpuno transformativno. Razmišljaj o igračkama kao o pojačivačima, ne zamjenama. Mali vibrator za gaćice na daljinsko upravljanje koji nosi jedan partner dok se drugi koristi rukama stvara slojevito iskustvo kojem je teško parirati.
Čitanje govora tijela: prava vještina
Tehnika te može dovesti samo do određene točke. Prava vještina u manualnom seksu je čitanje atmosfere ili, još preciznije, čitanje tijela ispred tebe.
Spori, nevoljni pokreti kukovima obično znače "još toga." Brže disanje signalizira rastuće uzbuđenje. Zadržan dah često znači da je orgazam blizu. Napetost u bedrima ili gluteusima znači da si pogodila nešto dobro. To su univerzalni signali i vrijede bez obzira na tip tijela ili anatomiju.
Ako se tvoj partner utiša i umiri na način koji djeluje drukčije od usredotočenog užitka, provjeri kako je. Jednostavno "je li i dalje dobro?" drži komunikaciju otvorenom bez kvarenja atmosfere. Većina ljudi doživljava takvo pitanje kao duboku brigu, a ne kao smetnju. A kad nešto prestane funkcionirati, pristup treba biti znatiželja, ne tjeskoba oko izvedbe. Pitaj, prilagodi se i nastavi.
Kratka napomena o higijeni i sigurnosti
Operite ruke prije i poslije. Ovo se čini očitim, ali doista je važno, osobito kod unutarnje igre. Bakterije s jednog dijela tijela ne bi se smjele prenijeti na drugi. Krećite se od naprijed prema natrag, nikada obrnuto, kada prelazite između vulvarne i analne stimulacije. Koristite rukavice ako bilo koji partner ima posjekotine ili oštećenu kožu. Držite lubrikant pri ruci cijelo vrijeme, ne samo na početku, jer se uzbuđenje mijenja, a trenje se može neočekivano pojačati.
Usput, dezinficijens za ruke na bazi alkohola nije zamjena za pravo pranje. Ne uklanja fizičke nečistoće.
Zaključak
Vaše su ruke izvanredni instrumenti. Tople su, responzivne, osjetljive na pritisak i sposobne istovremeno prenijeti brigu i želju. Manualni seks nije utješna nagrada ni samo uvod. To je potpuno, bogato i ugodno iskustvo samo po sebi, za svako tijelo.
Što više vježbate obraćati pažnju, to postajete bolji. Ne zbog trikova ili tehnika, nego zato što učite slušati. A slušanje je najpodcjenjenija vještina u svakoj spavaćoj sobi.
Želite svoje putovanje učiniti još uzbudljivijim? Ručno sam odabrala neke fantastične igračke i sitnice na Hello Nancy koje će vašim intimnim trenucima dodati još više sjaja. (Evo male tajne — upotrijebite 'dirtytalk' za 10% popusta!)
Namii 2 spaja sukciju i vibraciju u jednom elegantnom uređaju, što ga čini sjajnom nadopunom manualnim tehnikama iz ovog vodiča, posebno za sve koji istražuju dvostruku stimulaciju.
Često postavljana pitanja
Koja je najbolja tehnika manualnog seksa za klitoralni orgazam?
Kružni pokreti ili pokreti s jedne strane na drugu oko kapuljače klitorisa, jednim ili dvama podmazanim prstima, obično dobro funkcioniraju kod većine ljudi. Počnite s neizravnim pritiskom oko kapuljače, umjesto izravnog dodira s izloženim glansom, i prilagodite se povratnim informacijama partnera.
Kako pronaći G-točku tijekom manualne stimulacije?
Umetnite jedan ili dva prsta oko 5–7 cm u vaginu, uz prednju stijenku (okrenutu prema pupku). Područje G-točke obično je blago rebrasto ili spužvasto u usporedbi s okolnim tkivom. Nježno savijanje prstiju prema pupku, kao pokret „dođi ovamo”, klasična je tehnika za njezinu stimulaciju.
Je li lubrikant potreban za manualni seks?
Lubrikant se snažno preporučuje za svaku ručnu stimulaciju. Prirodna lubrikacija jako varira ovisno o hormonima, stresu i drugim čimbenicima. Dodavanje lubrikanta smanjuje trenje, povećava udobnost i može značajno pojačati osjet kod svih tipova tijela i anatomija.
Kako ručno stimulirati prostatu?
Prostati se može pristupiti izvana čvrstim pritiskom na perineum ili iznutra umetanjem lubrikantom namazanog prsta oko 5–8 cm u anus i savijanjem prema trbuhu. Krećite se polako, koristite puno lubrikanta i stalno komunicirajte s partnerom.
Što je frenulum i zašto je važan za drkanje?
Frenulum je mala kožna vrpca u obliku slova V na donjoj strani penisa, gdje se glavić spaja s tijelom penisa. Sadrži veliku koncentraciju živčanih završetaka i kod većine je ljudi iznimno osjetljiv. Izravna, nježna stimulacija frenuluma palcem ili vrhom prsta može pružiti intenzivan užitak.
Kako edging funkcionira tijekom ručnog seksa?
Edging znači dovesti partnera blizu orgazma, a zatim usporiti neposredno prije nego što ga dosegne. Taj ciklus ponovite dva do četiri puta prije nego što dopustite otpuštanje. Rezultat je obično mnogo intenzivniji orgazam i pojačana osjetljivost tijekom cijelog nakupljanja uzbuđenja.
Može li ručni seks u potpunosti zamijeniti penetrativni seks?
Apsolutno. Ručna stimulacija sama je po sebi potpuno seksualno iskustvo i može dovesti do potpunih orgazama kod svih tijela. Nije predigra ni manje vrijedna alternativa. Mnogi ljudi preferiraju ručni seks i smatraju ga zadovoljavajućim od penetrativnog odnosa.
Koje higijenske mjere opreza trebam poduzeti za ručni seks?
Temeljito operite ruke prije i poslije. Nokti neka budu kratko podrezani i glatko isturpijani, osobito za unutarnju stimulaciju. Uvijek se krećite od vulve prema anusu, nikad obrnuto, kako biste spriječili prijenos bakterija. Ako bilo koji partner ima posjekotine ili oštećenu kožu, nitrilna rukavica dodaje sloj zaštite.
Kako mogu znati funkcionira li moja ručna tehnika?
Obratite pozornost na nehotične pokrete kukova, ubrzano disanje, napetost mišića u bedrima i promjene u tonu glasa. To su pouzdani signali u stvarnom vremenu da nešto djeluje. Ako niste sigurni, jednostavno pitajte. Većina partnera izravna pitanja o užitku doživljava kao stvarno seksi, a ne kao ometanje.
