Dodajte $12.00 za ostvarivanje Besplatan poklon
Netko je desetljećima bio zakinut, a nitko o tome nije bio dovoljno glasan. Polovica populacije redovito odlazi iz seksa bez vrhunca. A svijet je samo... slegnuo ramenima.
To ovdje završava.
Što jaz u orgazmu zapravo jest (i zašto će te brojke naljutiti)
Jaz u orgazmu dobro je dokumentirana razlika između toga koliko često muškarci i žene doživljavaju orgazam tijekom heteroseksualnog seksa. Istraživanja dosljedno pokazuju da 95 % heteroseksualnih muškaraca kaže da obično ili uvijek doživi orgazam tijekom seksa s partnericom, u usporedbi sa samo 65 % heteroseksualnih žena. To je razlika od otprilike 30 postotnih bodova i dokumentirana je u znanstvenoj literaturi više od dva desetljeća.
Trideset bodova.
No tu stvari postaju stvarno zanimljive. Taj se jaz dramatično smanjuje među lezbijkama i biseksualnim ženama, koje prijavljuju stope orgazma mnogo bliže onima kod muškaraca. Dakle, ovo nije problem ženskog tijela. Nikad nije ni bio. To je problem znanja, problem komunikacije i, iskreno, kulturni problem koji smo svi bili previše pristojni nazvati pravim imenom.
Podaci otkrivaju i nešto prilično nevjerojatno. Kad se tijekom seksa uključi partnerska masturbacija, stope ženskog orgazma skaču na oko 64 %. Dodaj oralni seks i taj se broj penje još više, na oko 81 %. Anatomija se nije promijenila. Samo se pažnja preusmjerila.
Kulturni scenarij koji nitko nije napisao za ženski užitak
Seksualni odgoj iznevjerio je većinu nas. Učili smo o reprodukciji, ne o užitku. Anatomiju smo učili na najsterilniji, najkliničkiji mogući način, a da se nitko nije potrudio spomenuti da klitoris ima više od 8.000 živčanih završetaka i da se proteže prema unutra daleko izvan onoga što vidiš. Nitko nije spomenuo da sama penetracija većini žena ne donosi orgazam. Nitko nije spomenuo da je to uopće vrijedno razgovora.
Tako smo naslijedili scenarij.
Taj scenarij kaže: seks počinje kad je muškarac spreman i završava kad muškarac svrši. Sve ostalo je bonus. Žene su to toliko duboko usvojile da su mnoge počele glumiti orgazme ne iz obmane, nego iz uvjetovanog uvjerenja da je njihov užitak nekako sporedan, nezgodan ili jednostavno previše kompliciran da bi se njime bavilo. Dr. Elisabeth Lloyd, filozofkinja znanosti i istaknuta istraživačica orgazma, godinama tvrdi da je upravo to kulturno uvjetovanje, a ne biologija, glavni pokretač seksualnog nezadovoljstva žena. Spavaća soba ne postoji u vakuumu. Ona točno odražava ono što društvo cijeni.
A društvo, povijesno gledano, nije osobito cijenilo ženske orgazme.
Klitoris nije sporedni lik
Budimo konkretni oko anatomije, jer tu se većina razgovora raspadne. Oko 70-80% žena treba izravnu stimulaciju klitorisa da bi doživjelo orgazam. Sama penetracija jednostavno to ne pruža većini osoba s vulvom. Vanjski klitoris nije mala točkica. To je složena unutarnja struktura koja obavija vaginalni kanal, a njegova stimulacija zahtijeva namjeru, ne sreću.
Ovo nije greška u dizajnu. To je komunikacijski jaz prerušen u anatomski.
Kad partneri to shvate, sve se mijenja. Seks postaje razgovor, a ne nastup. Provjeravanje kako je, usporavanje i pitanje što je ugodno nisu neugodni prekidi. Oni su razlika između stope orgazma od 65% i one od 95%. Zaista je tako praktično. Istraživanje iz analize studija o jazu u orgazmima portala The Conversation to kaže jednostavno: "glavni razlog za jaz u orgazmima jest to što žene ne dobivaju stimulaciju klitorisa koja im je potrebna." Ne zato što su njihova tijela misteriozna. Nego zato što nitko nije pitao.
Što zapravo zatvara jaz
Zatvaranje jaza u orgazmima nije stvar boljeg izvođenja ili većeg truda. Riječ je o širenju samog značenja seksa. Seks usmjeren na penetraciju uvijek je bio preuska definicija, a njegovo širenje način je na koji se stvari stvarno mijenjaju.
Razgovarajte o tome.
Znam, znam. Razgovarati o tome što želiš u krevetu djeluje ranjivo na način zbog kojeg bi se najradije zavukla pod pokrivač i nestala. Ali istina je ova: partneri koji postavljaju pitanja, koji kažu "je li ti ovo ugodno?" i zaista pričekaju iskren odgovor, oni su koji zatvaraju taj jaz. Ako nisi sigurna kako započeti takve razgovore, naš vodič o tome kako prstima zadovoljiti ženu za orgazme cijelog tijela zaista je korisno mjesto za početak.
Namjerno istražuj stimulaciju klitorisa. Bilo s partnerom ili solo, upoznavanje vlastitog tijela jedno je od najpodcjenjenijih ulaganja koje možeš napraviti. Klitoralni vibratori jedan su od najučinkovitijih alata za ovakvo istraživanje, ne kao zamjena za seks s partnerom, nego kao način da shvatiš što stvarno odgovara tvom tijelu prije nego što to pokušaš objasniti nekom drugom.
Solo praksa zaista se prenosi. Istraživanja dosljedno pokazuju da žene koje redovito masturbiraju prijavljuju više stope orgazma tijekom seksa s partnerom. Tvoje tijelo uči. Daj mu priliku.
Zašto je ovo veće od spavaće sobe
Ovdje nije riječ samo o užitku, iako je užitak i više nego dovoljan razlog. Istraživanje citirano u The Conversationu navodi da su "jednom kad su se žene osjetile osnaženo u spavaćoj sobi, bile samopouzdanije i u ostatku života." Seksualno samopoznavanje povezano je sa širim zauzimanjem za sebe. Kad znaš što želiš i osjećaš da imaš pravo to tražiti u svojim najintimnijim trenucima, taj glas ne ostaje samo u spavaćoj sobi.
Jaz u orgazmu je feminističko pitanje.
To odražava tko smije biti u središtu zajedničkog iskustva, čije se zadovoljstvo tretira kao prirodan završetak, a čije kao lijep dodatak. Važno je to imenovati. Važno je o tome razgovarati. A birati partnere koji tvoj užitak smatraju doista važnim važnije je od gotovo svega drugog u seksualnom odnosu. Ako se snalaziš u složenostima želje i pristanka u vezama, poznavanje vlastite polazne razine užitka značajno olakšava te razgovore.
Solo igra kao politički čin (Da, stvarno)
Masturbacija je za žene i dalje neobično stigmatizirana na način na koji za muškarce jednostavno nije. Od dječaka se očekuje da upoznaju svoja tijela. Djevojke se često uči, implicitno ili eksplicitno, da je njihova želja nešto čime treba upravljati, a ne nešto što treba istraživati. Taj dvostruki standard izravno hrani jaz u orgazmu.
Poznavati svoje tijelo nije ugađanje sebi. To je nužno.
Ako želiš početnu točku, Berri Edging Clitoral Massager dizajniran je posebno za stimulaciju klitorisa uz osjećaj tapkanja koji mnogima djeluje puno intuitivnije od tradicionalne vibracije. To je ona vrsta igračke koja ti pomaže naučiti što "stimulacija klitorisa" zapravo znači za tvoje konkretno tijelo, a to je stvarno korisna informacija.
Za one koji preferiraju stimulaciju u stilu usisavanja, nešto poput Namii 2, koji kombinira usisavanje klitorisa s vibracijom, vrijedi istražiti. Oba su alati za isti cilj: dovoljno dobro razumjeti vlastiti užitak da ga prestaneš prepuštati slučaju.
Što partneri mogu učiniti odmah
Ako ovo čitaš kao partner, zahtjev nije kompliciran. Uspori. Postavljaj pitanja. Neka stimulacija klitorisa bude standardni dio seksa, a ne opcionalni bonus. Produlji predigru. Ostani znatiželjan umjesto da pretpostavljaš da znaš. I zaista slušaj kad ti partnerica kaže što želi, umjesto da se braniš ili to odbacuješ.
Tako je jednostavno. I toliko važno.
Jaz u orgazmu ne zatvara se velikim gestama. Zatvara se u malim trenucima istinske pažnje, koji se s vremenom nakupljaju. Zatvara se kada partneri užitak jedno drugoga smatraju jednako vrijednim truda. I zatvara se kada žene prestanu umanjivati vlastitu želju jer su socijalizirane da vjeruju kako je tražiti više nekako previše. Nije. Nisi previše. Tvoj užitak nije komplikacija.
Zaključak
Jaz u orgazmu je stvaran, dokumentiran i potpuno rješiv. Ne magijom ni srećom, nego komunikacijom, znatiželjom i spremnošću da proširimo predodžbu o tome kako seks može izgledati. Najbolji vibratori za žene mogu podržati solo otkrivanje. Iskreni razgovori mogu transformirati seks s partnerom. A imenovati taj jaz naglas, upravo riječima koje zaslužuje, prvi je korak prema njegovu zatvaranju.
Tvoj užitak nije fusnota.
Želiš svoje putovanje učiniti još uzbudljivijim? Ručno sam odabrala neke sjajne igračke i poslastice u Hello Nancy koje će dodati dodatnu iskru tvojim intimnim trenucima. (Evo male tajne. upotrijebi 'dirtytalk' za 10% popusta!)
Često postavljana pitanja
Što je jaz u orgazmu i koliko je velik?
Jaz u orgazmu odnosi se na razliku u učestalosti orgazma između muškaraca i žena tijekom heteroseksualnog seksa. Istraživanja dosljedno pokazuju da oko 95% heteroseksualnih muškaraca doživi orgazam tijekom seksa, u usporedbi s otprilike 65% heteroseksualnih žena. To je razlika od približno 30 postotnih bodova.
Zašto žene tijekom seksa rjeđe doživljavaju orgazam od muškaraca?
Glavni razlog je nedovoljna stimulacija klitorisa. Oko 70-80% žena treba izravnu stimulaciju klitorisa kako bi doživjelo orgazam, a samo penetrativni seks to rijetko pruža. Kulturni obrasci koji u središte stavljaju muški užitak i nedostatak sveobuhvatne seksualne edukacije o ženskoj anatomiji također igraju veliku ulogu.
Postoji li jaz u orgazmu u istospolnim vezama?
Ne, ne u istoj mjeri. Lezbijke i biseksualne žene prijavljuju stope orgazma znatno bliže onima kod muškaraca. To snažno upućuje na to da jaz nije stvar ženske anatomije, nego načina na koji se seks najčešće prakticira u heteroseksualnom kontekstu.
Kako parovi mogu smanjiti jaz u orgazmima u svojoj vezi?
Otvorena komunikacija najvažniji je faktor. Partneri bi trebali učiniti stimulaciju klitorisa stalnim dijelom seksa, produljiti predigru, pitati što godi i iskreno slušati odgovore. Uključivanje igračaka za parove također može pomoći partnerima da zajedno istraže što im odgovara.
Može li masturbacija pomoći ženama da češće dožive orgazam tijekom seksa s partnerom?
Da, i to prilično značajno. Žene koje same istražuju svoje tijelo obično imaju jasnije razumijevanje toga kakva ih stimulacija dovodi do orgazma. To samopoznavanje izravno se prenosi u seks s partnerom, pa je puno lakše komunicirati potrebe i zajedno doći do orgazma.
Kakvu ulogu seksualna edukacija ima u jazu u orgazmima?
Ogromnu. Većina seksualne edukacije fokusira se na reprodukciju i rizike, a ne na užitak. O klitorisu se jedva govori, a ženska želja tretira se kao sporedna ili nevažna. Taj jaz u edukaciji mnoge ljude ostavlja bez osnovnog znanja potrebnog za davanje prioriteta ženskom orgazmu ili njegovo razumijevanje.
Je li jaz u orgazmima feminističko pitanje?
Apsolutno. Jaz u orgazmima odražava šire kulturne stavove o tome čiji je užitak važan i tko treba biti u središtu zajedničkih iskustava. Bavljenje time dio je zalaganja za jednak tretman u svim područjima života, ne samo u spavaćoj sobi.
Pomažu li seksualne igračke doista u smanjenju ženskog jaza u orgazmima?
Da. Klitoralni vibratori i druge igračke za stimulaciju pružaju dosljednu, ciljanu stimulaciju klitorisa koja je mnogim ženama potrebna za orgazam. Vrijedni su i za samostalno istraživanje i za uključivanje u seks s partnerom kako bi se premostio jaz u stimulaciji.
Zašto neke žene glume orgazme i kako je to povezano s jazom u orgazmima?
Glumljenje orgazama često je simptom istog kulturnog uvjetovanja koje stvara jaz u orgazmima: uvjerenja da je ženski užitak sporedan ili previše kompliciran da bi mu se dalo prednost. Kad žene osjećaju da ne mogu tražiti ono što im treba, a da to ne bude neugodno ili nepraktično, glumljenje postaje način nošenja s tom nelagodom. Prekid tog kruga zahtijeva i iskrenu komunikaciju i partnere koji doista žele znati.
