Vrijeme je da progovorimo o vanilla shamingu

Ima nešto u igri "Nikad nisam" što me ispunjava osjećajem nelagode. Iako mi je 32 godine i tinejdžerski su dani odavno iza mene, sam spomen te igre izaziva mi neugodne trnce. Čini se dovoljno bezazlenim – počinje s nevinim priznanjima poput: "Ukrala sam grudnjak iz Victoria's Secret kad mi je bilo 13", ali se onda neizbježno pretvori u odvažne izjave poput: "Seksala sam se na Kineskom zidu".

Kada je riječ o razgovoru o seksualnim trenucima i intimnosti, često se čini kao da smo prisiljeni odabrati jednu od dvije krajnosti na "seksualnom spektru": ili šutjeti i biti suzdržani (želeći da se otvori zemlja i proguta nas) ili se od nas očekuje da zabavljamo društvo pričama od kojih se svi smiju naglas o najluđim, najriskantnijim seksualnim susretima i iskustvima koje smo ikada imali (poput seksa na Kineskom zidu!). Odstupite li od tih ekstrema, riskirate da vas proglase čistunkom. To je neobičan rascjep s kojim se pokušavam pomiriti tijekom svojih odraslih godina, a nedavno sam ga prepoznala kao ono što zapravo jest – vanilla shaming.

Što je točno vanilla shaming?

To je posramljivanje žena jer su "vanilija", što znači da preferiraju konvencionalan način seksa. Molim? Slobodno pročitajte to još jednom. Da, dobro ste pročitali.

Možda se sada češkate po glavi i još uvijek pitate: "Što je, zaboga, 'vanilla shaming'?" ili ste možda i sami bili žrtva toga (ne brinite, niste sami). Certificirana seksologinja Megwyn White objašnjava "vanilla shaming" kao osuđivanje onih koji odluče zadržati svoj seksualni život tradicionalnijim. To osuđivanje može poprimiti različite oblike, od suptilnog izrugivanja, etiketiranja kao "uštogljene" ili "frigidne", do potpunog otuđenja.

Tijekom iskrenog razgovora s prijateljicom Sophie, jednom je rekla: "Čini se kao da postoji neko neizgovoreno natjecanje u tome tko ima najpustolovniji seks." Nikada neću zaboraviti te njezine riječi jer se i sama sjećam da sam se osjećala potpuno isto. Međutim, to je bio tabu o kojem nitko nije govorio, ali nešto što mi je uvijek bilo u pozadini uma, pitajući se je li moja razina seksualnog užitka "normalna". Samo zato što se ne seksate na najpoznatijim svjetskim spomenicima, ne znači da biste trebali biti pod lupom jer ste "vanilija".

Etiketiranje nekoga kao "vanilija" može dovesti do osjećaja otuđenosti i neadekvatnosti, što nitko ne bi trebao osjećati u vezi s vlastitim seksualnim užitkom. Ipak, važno je naglasiti da je svaka seksualna preferencija, uključujući i "vaniliju", jednako valjana i uzbudljiva. Seksualno zdravlje i užitak uvijek bi se trebali fokusirati na osobnu radost i zadovoljstvo, bez društvenog pritiska da se prilagodite određenom narativu o tome što je "ispravno", "pogrešno" ili "normalno". Normalno ne postoji. Jedinstveni smo kao i naše seksualne preferencije, koje treba poštovati. Slavimo svoju individualnost, potvrdimo svoje jedinstvene seksualne identitete i zapamtimo: ne postoji "normalan" standard u seksualnom zdravlju i užitku. Radite ono što vas usrećuje i zbog čega se osjećate dobro!

Znakovi da možda doživljavate vanilla shaming

"Vanilla shaming" – sada kada smo ga definirali, možda sjedite i grozničavo razmišljate o svim proteklim godinama pitajući se: "Jesam li to ikada doživjela?" Prepoznavanje vanilla shaminga može biti škakljivo; često nije eksplicitno i može doći u obliku šala koje se čine bezopasnima ili usputnih komentara. Ali ne brinite, sastavili smo neke znakove koje biste mogli uočiti. Zapamtite, vaš seksualni užitak dio je vaše individualnosti i zaslužuje poštovanje i potvrdu ❣️

Usputni komentari ili šale: Ovo je možda jedan od najčešćih oblika vanilla shaminga. Na primjer, ako netko odbaci vaše preferencije komentarom poput: "Uvijek si tako vanilija. Zar nikada ne želiš isprobati nešto uzbudljivije?", to je jasan znak posramljivanja. Oni omalovažavaju vaše preferencije kao dosadne ili nepustolovne.

Osjećaj nelagode ili krivnje: Emocionalni odgovor koji imate tijekom rasprava o vašim seksualnim preferencijama također može biti znakovit. Ako vas ti razgovori ostavljaju uznemirenima, posramljenima ili s osjećajem krivnje, moguće je da vas posramljuju. Na primjer, ako ste u grupnoj raspravi u kojoj svi dijele svoje pustolovne podvige, a vi se osjećate nespremno ili posramljeno podijeliti svoja tradicionalnija iskustva, možda doživljavate vanilla shaming.

Osjećaj manje vrijednosti: Ako se zbog nečijih komentara ili stavova prema vašim preferencijama osjećate neadekvatno ili nenormalno, to bi mogao biti znak vanilla shaminga. Primjer bi mogao biti partner koji kaže: "Moja bivša je uvijek bila za isprobavanje novih stvari. Volio bih da si ti više takva." Ova usporedba ne samo da potkopava vaše preferencije, već može učiniti da se osjećate neadekvatno ili nenormalno.

Suptilni, uporni komentari: Vanilla shaming nije uvijek očit. Može doći u obliku kontinuiranih, suptilnih komentara koji potkopavaju vaše preferencije. Na primjer, prijateljica bi se mogla stalno šaliti na račun vaših "predvidljivih" preferencija ili bi partner mogao stalno predlagati nove, pustolovnije prakse, ignorirajući vašu ugodu s tradicionalnijim pristupima.

Zapamtite, vaše seksualne preferencije dio su onoga što jeste i treba ih slaviti. Nitko vas nema pravo posramljivati zbog njih. Nastavimo prihvaćati svoju individualnost i zagovarati zdrave, otvorene razgovore o seksualnom blagostanju.

Što učiniti ako ste žrtva vanilla shaminga

Nakon što ste prepoznali znakove vanilla shaminga, možda ćete se poistovjetiti s nekim od navedenih iskustava. To vas može ostaviti pomalo obeshrabrenima, ali ne brinite – ti su osjećaji potpuno normalni. Važno je da ste poduzeli prvi korak: prepoznavanje. Sada je vrijeme da prijeđete na sljedeću fazu: akciju. Istražimo neke načine na koje se možete suočiti s vanilla shamingom i prevladati ga, jer nitko ne zaslužuje da se tako osjeća!

Priznajte svoje osjećaje: Prije svega, shvatite da je sasvim u redu imati takozvane "vanilija" preferencije. Ne postoji standard ili očekivanje koje trebate ispuniti na svom seksualnom putovanju. Vaši osjećaji i preferencije su valjani. Ako uživate i osjećate se ugodno s tradicionalnijim seksualnim praksama, to je sasvim u redu i trebali biste biti ponosni što znate što volite.

Komunicirajte svoju nelagodu: Ako osjećate da vas posramljuju, važno je izraziti svoje osjećaje drugoj osobi. Možete reći nešto poput: "Kad se šališ na račun mojih preferencija, osjećam se neugodno i osuđeno. Cijenila bih kada bi poštovao moje preferencije kao što ja poštujem tvoje."

Postavite granice: Jasno recite što je prihvatljivo, a što nije u raspravama o vašim seksualnim preferencijama. Mogli biste reći: "Rado ću razgovarati o našim iskustvima i preferencijama, ali ne sviđa mi se kada se moji izbori omalovažavaju ili ismijavaju."

Preispitajte odnose: Ako vas partner, prijatelj ili grupa nastave posramljivati nakon što ste izrazili svoju nelagodu, možda je vrijeme da razmislite jesu li ti odnosi zdravi za vas. Odnosi bi se trebali temeljiti na uzajamnom poštovanju i razumijevanju; ako se vaše seksualne preferencije stalno ne poštuju, možda ćete se morati distancirati od onih koji vam uzrokuju nelagodu.

Briga o sebi: Vanilla shaming može uzeti danak vašem mentalnom zdravlju. Ključno je brinuti se o sebi. To može uključivati traženje pomoći seksualnog savjetnika kako biste razgovarali o svom seksualnom blagostanju ili odlazak na onaj prijeko potrebni spoj sa samom sobom uz masturbaciju. Zapamtite, nema srama u traženju pomoći.

Suočeni s vanilla shamingom, ključno je zauzeti se za sebe i svoje preferencije. Zapamtite, ne postoji "ispravno" ili "pogrešno" kada su u pitanju sporazumne seksualne preferencije – postoji samo ono što je ispravno za vas 💘

#NoMoreVanillaShaming

Ne dopustite nikome drugome da definira kako bi vaše seksualno putovanje trebalo izgledati. Ne postoji cilj, nema savršenog standarda. Ono što je važno jest da se osjećate ugodno, zadovoljno i da pronalazite radost u svojim iskustvima. Budite svjesni vlastitih osjećaja i želja i ne zaboravite pružiti isto poštovanje drugima. Ovdje se ne radi samo o izbjegavanju posramljivanja, već i o tome da pazite da nenamjerno ne posramite druge. Pripazite na svoj jezik i stavove te osigurajte da oni poštuju i uključuju sve seksualne preferencije.

Ako se borite s ovim problemima ili jednostavno želite saznati više o razumijevanju i prihvaćanju svojih seksualnih preferencija, znajte da je pomoć dostupna. Naša stalna seksologinja, Sara Tang, ovdje je kako bi vam pružila podršku i vodstvo na vašem putu seksualnog blagostanja. Ne ustručavajte se obratiti nam se ako trebate nekoga za razgovor – niste sami.

Želite dodati nešto novo u svoju seksualnu rutinu?

Ako ste novi u svijetu seksualnog užitka, zapamtite da je bitno početi polako i ići vlastitim tempom. Kako bismo vam pomogli na vašem putu istraživanja, preporučujemo da isprobate Uno. Dizajniran s početnicima na umu, ovaj vibrator savršen je za otkrivanje onoga u čemu uživate u sigurnom i ugodnom okruženju. Iskoristite ovaj ekskluzivni popust od 10% sada i uđite u nevjerojatan svijet samostalnog užitka uz Uno!

Prihvatite ono što vam donosi radost, otkrivajte vlastitim tempom i nikada ne dopustite nikome drugome da diktira vaš seksualni narativ. Jedinstveni ste, vaš užitak je jedinstven i to je nešto što treba slaviti. Uvijek zapamtite, vaše seksualno putovanje vrti se oko vas i onoga što vam donosi radost, stoga radite ono što vam se čini ugodnim!