Lisää $12.00, niin saat Ilmainen lahja
Kukaan ei anna sinulle tähän käyttöohjetta. Ja rehellisesti? Juuri siksi niin moni tekee sitä autopilotilla ja toivoo, ettei kumppani huomaa.
Muutetaan se.
Upean suuseksin antamisessa ei ole kyse tempun suorittamisesta tai salaisen napin löytämisestä. Kyse on läsnäolosta, uteliaisuudesta ja siitä, että todella kiinnität huomiota edessäsi olevaan ihmiseen. Ne kumppanit, jotka jäävät aidosti mieleen sängyssä, eivät ole niitä, joilla on eniten "tekniikoita" ulkoa opeteltuna. He ovat niitä, jotka kuuntelevat koko kehollaan. Tämä opas auttaa rakentamaan sen taidon alusta alkaen, olitpa tässä aivan uusi tai tehnyt tätä jo vuosia ja epäillyt hiljaa, että vielä on enemmän löydettävää.
Miksi ajattelutapa tulee ennen suuta
Asenteesi astuu huoneeseen ennen suutasi.
Jos annat suuseksiä samalla kun pyörität mielessäsi kauppalistaa, kumppanisi tuntee sen. Energia, jonka tuot hetkeen, merkitsee enemmän kuin mikään yksittäinen liike, jonka voisit lisätä repertuaariisi. Ajattele sitä vähemmän esiintymisenä ja enemmän tutkimisena. Uteliaisuus on aidosti seksikästä. Kun lähestyt tätä aidolla kiinnostuksella kumppanisi nautintoon, kaikki muu helpottuu, koska reaktioistasi tulee vaistonvaraisia eikä harjoiteltuja.
Journal of Sexual Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus vahvistaa, että seksuaalisesta suostumuksesta viestiminen liittyy vahvasti seksuaaliseen tyytyväisyyteen molemmilla kumppaneilla. Yksinkertaisesti sanottuna: kumppanit, jotka tarkistavat tilanteen, kysyvät ja pysyvät virittyneinä toisiinsa, raportoivat johdonmukaisesti nautinnollisemmista kokemuksista kuin ne, jotka eivät tee niin (Beres et al., 2024). Joten ennen kaikkea muuta, aloita keskustelulla. Kysy, mikä tuntuu hyvältä. Kysy, mikä ei tunnu. Se vie kolmekymmentä sekuntia ja muuttaa kaiken.
Itsevarmuus on tämän toinen puolikas. Sinun ei tarvitse olla asiantuntija vaikuttaaksesi sellaiselta. Sinun täytyy olla läsnä, huomioiva ja innostunut. Tämä yhdistelmä tuntuu taidolta joka ikinen kerta.
Anatomian perusteet, jotka sinun oikeasti tarvitsee tietää
Tässä on totuus peniksen anatomiasta, jonka useimmat oppaat ohittavat kokonaan.
Terska (pyöristynyt kärki) on täynnä hermopäätteitä. Erityisesti frenulum, se pieni V:n muotoinen harjanne alapuolella juuri terskan alla, on monille yksi koko kehon herkimmistä kohdista. Kun huomioit tämän alueen tarkoituksella kielelläsi, kokemus voi muuttua täysin. Varsi itsessään on vähemmän herkkä kuin terska, joten jos sitä kohtelee pääosana, pointti menee usein ohi.
Esinahka muuttaa tilannetta. Jos kumppaniasi ei ole ympärileikattu, esinahka itsessään on hyvin herkkä, eikä sitä pidä vetää taakse rajusti tai jättää huomiotta. Etene sen kanssa aluksi lempeästi ja seuraa kumppanisi vihjeitä. Jokainen keho on erilainen, eikä se ole hankaluus. Juuri se tekee tästä kiinnostavaa.
Äläkä aliarvioi välilihaa (aluetta genitaalien tyven ja peräaukon välissä) tai sisäreisiä. Nämä alueet jäävät usein huomiotta ja reagoivat kosketukseen villin herkästi, etenkin kun muu keho on jo kiihottunut.
Näin annat upean suihinoton: tekniikat, jotka oikeasti toimivat
Aloita hitaasti. Aloita aina hitaasti.
Kiusoittelu ei ole lisäys esileikkiin. Se ON esileikkiä. Aloita suudelmilla sisäreisiä, lantioluita ja alavatsaa pitkin. Kun suusi pääsee sinne, minne kumppanisi toivoo sen menevän, hän on jo puolivälissä. Se odotus tekee todella paljon töitä.
Kun aloitat, käytä huuliasi ja kieltäsi enemmän kuin ehkä odottaisit. Imu on osa kokemusta, mutta se ei ole koko tarina. Kokeile litteää, leveää kieltä, joka liikkuu ylöspäin vartta pitkin, ja käytä ekstra-aikaa terskan kiertelyyn. Lisää sitten lempeää imua päähän samalla kun kätesi työskentelee varrella kiertävällä liikkeellä. Käden ja suun yhteinen rytmi on se todellinen salaisuus, jonka useimmat oppaat hautaavat yhdeksänteen kappaleeseen. Se luo syvyyden tunteen ilman, että sinulle tulee epämukava olo.
Vaihtele rytmiäsi tarkoituksella. Kasvata intensiteettiä, hellitä sitten ja rakenna uudelleen. Tämä edging-vaikutus pitää kumppanisi täysin mukana siinä, mitä tapahtuu. Se antaa myös luonnollisia hengähdystaukoja, mikä on käytännöllistä ja pidentää koko kokemusta. Jos haluat tutustua edging-leluihin, jotka täydentävät tätä tekniikkaa kauniisti, Berri-taputtava klitoriskiihotin on hyvä tuntea myös muita kohtaamisia varten.
Käytä käsiäsi luovasti. Kuppaa, silitä tai paina kevyesti tyvestä samalla kun suusi työskentelee yläosassa. Jos kumppanisi nauttii siitä, kevyt paine välilihassa sormenpäillä voi voimistaa tuntemusta merkittävästi. Tarkista aina, miltä tuntuu, ennen kuin tutkit uutta aluetta.
Kommunikaatio kesken kaiken: tilanteen lukeminen reaaliajassa
Kumppanisi keho puhuu jatkuvasti. Sen kuuntelemisen oppiminen on todellinen taitopäivitys.
Terävä sisäänhengitys, hiuksiisi kiristyvät sormet, hengityksen muuttuminen, pieni tahaton ääni: nämä kaikki ovat tietoa. Kun huomaat jonkin niistä, pysy täsmälleen siinä missä olet ja jatka täsmälleen sitä, mitä teet. Tekniikan vaihtaminen väärällä hetkellä on yksi yleisimmistä virheistä, joita ihmiset tekevät. Kun jokin selvästi toimii, vaistosi "lisätä vielä jotain" voi itse asiassa rikkoa taian.
Sanallinen varmistaminen ei tarvitse olla kliinistä. Yksinkertainen "tuntuuko tämä hyvältä?" tai vaikka kohotettu kulmakarva ja pieni tauko riittävät viestimään välittämistä ilman, että tunnelma latistuu. Useimmat kumppanit kokevat huomioivuuden todella viehättävänä. Se kertoo, että heidän kokemuksellaan on sinulle oikeasti väliä, ja se on aidosti hyvän seksin perusta.
Mukavuus, leuan väsyminen ja myös itsestäsi huolehtiminen
Mukavuudestasi ei neuvotella.
Leuan väsyminen on todellista, eikä siinä ole mitään hävettävää. Kulman vaihtaminen, käden käyttäminen enemmän tai lyhyt tauko suudellaksesi muualle ovat kaikki täysin hyviä liikkeitä, eivätkä ne riko tunnelmaa lainkaan. Paine jatkaa tauotta on myytti. Hyvä seksi, myös suuseksi, etenee luonnollisissa rytmeissä. Asennolla on enemmän väliä kuin moni tajuaa: kyljellä makaaminen kumppanin lantio kasvojesi tasolla tai se, että kumppani makaa selällään sinun ollessasi hänen reisiensä välissä, vähentävät molemmat niskan rasitusta huomattavasti verrattuna polvillaan olemiseen.
Kuivat huulet ja kuiva suu voivat myös vähentää tuntemuksia teiltä molemmilta. Pidä vettä lähellä. Pieni lisämäärä sylkeä tekee paljon ja pitää kaiken mukavana. Jos otatte mukaan myös parien seksileluja, hyvä vesipohjainen liukuvoide tekee kaikesta sujuvampaa ja nautinnollisempaa kaikille mukana oleville.
Lopetuksen luku: päätökset ja jälkihoito
Käy keskustelu ennen kuin se on pakko käydä.
Puhukaa etukäteen siitä, miten haluatte lopetuksen tapahtuvan. Minne, miten, ja onko nieleminen vaihtoehto (se on aina valinta, ei koskaan oletus). Kun keskustelu käydään muualla kuin hetken kuumuudessa, vältytte kiusallisilta yllätyksiltä kesken kaiken ja voitte molemmat rentoutua kokemukseen täysin. Tähän ei ole yhtä yleispätevää "oikeaa" vastausta. Yhteensopivuus tarkoittaa mieltymysten kohtaamista, ei esiintymistä kuvitteelliselle yleisölle.
Jälkihoito on tärkeämpää kuin moni ajattelee. Jopa suuseksin jälkeen hetki läheisyyttä, fyysistä hellyyttä tai pelkkä sanallinen kuulumisten kysyminen luo aitoa intiimiyttä. Se kertoo, että kokemus oli yhteyttä, ei vain suoritettu tehtävä. Juuri se tunne saa kumppanit aidosti haluamaan kokea sen uudelleen, ja muuttaa hyvän kohtaamisen upeaksi.
Jos olet utelias lisäämään yhteiseen nautintoon uusia ulottuvuuksia, naisten vibraattorit voivat sulautua kauniisti suuseksisessioihin kumppaneille, jotka nauttivat samanaikaisesta klitorisstimulaatiosta. Oikea lelu ei korvaa läheisyyttä. Se vahvistaa sitä.
Edistyneemmät liikkeet, kun olet valmis viemään kokemuksen seuraavalle tasolle
Kun perusteet ovat hallussa, voit alkaa kokeilla.
Lämpötilaleikit ovat aliarvostettuja. Pieni kulaus lämmintä teetä tai hieman kylmää vettä juuri ennen suun käyttöä luo voimakkaan kontrastin, jonka moni kokee erittäin nautinnolliseksi. Jääpalat herkän ihon lähellä (ei iholla) voivat toimia yhtä tehokkaasti. Kysy aina ensin lupa ennen minkään lämpötilaelementin lisäämistä.
Hyräily tai äänien tekeminen suun ollessa käytössä luo värähtelyjä, jotka kulkeutuvat suoraan tuntemuksiin ja lisäävät yllättävän stimulaatiokerroksen. Se kuulostaa melkein liian yksinkertaiselta toimiakseen. Mutta se toimii. Tuotteita kuten Namii 2 -klitorisimulelua voi käyttää samaan aikaan kumppanilla koko kehoa hivelevään kaksoisstimulaatioon suuseksin aikana - se on juuri sellainen yhdistelmä, joka mainitaan jälkeenpäin usein suurella innolla.
Syvälle kurkkuun ottaminen on vapaaehtoista, ei pakollista. Jos nautit siitä, mahtavaa. Jos et, et jää paitsi loistavan suuseksin salaisuudesta. Yllä olevat tekniikat luovat jo itsessään täysin tyydyttävän kokemuksen ilman, että epämukavuutta tarvitaan. Sinun nautinnollasi ja mukavuudellasi teon aikana on oikeasti merkitystä. Jos sinusta tuntuu hyvältä siinä, mitä teet, se energia välittyy suoraan kokemukseen.
Turvallisuus ja hygienia: osa, jota kukaan ei enää ohita
Sukupuolitaudit voivat tarttua suuseksissä. Se on vain fakta.
Suuseksin aikana käytettävät suuseksisuojat ja kondomit vähentävät merkittävästi tartuntojen, kuten herpeksen, tippurin ja kupan, tartuntariskiä. Jos sinä ja kumppanisi olette vakiintuneessa suhteessa ja tiedätte testatun statuksenne, riski arvioidaan eri tavalla. Mutta uusien tai satunnaisten kumppanien kanssa suoja suuseksin aikana on yksinkertainen tapa huolehtia teistä molemmista. Säännöllinen testaaminen kuuluu terveeseen seksielämään suhdetilanteesta riippumatta, ja siitä avoimesti puhuminen kumppanin kanssa on merkki kypsyydestä, ei kiusallisuudesta.
Hygienia on molemminpuolista. Suihkussa käyminen ennen läheisyyttä on yksinkertainen ja huomaavainen teko. Jos maku tai haju huolettaa jompaakumpaa, siitä voi täysin oikeutetusti keskustella. Avoin viestintä tästä on paljon parempi kuin hiljainen epämukavuus.
Yhteenveto
Hyvä suuseksi on oikeastaan vain hyvää huomioimista.
Huomaa, mikä toimii. Pysy uteliaana. Pidä kommunikaatio avoimena sekä ennen että sen aikana. Huolehdi omasta mukavuudestasi yhtä paljon kuin kumppanisi. Ja muista, että innostus on aidosti tekniikka. Se saattaa olla koko oppaan tehokkain. Mekaniikan voi oppia yhdessä iltapäivässä. Läsnäolo ja välittäminen ovat ne, jotka oikeasti tekevät eron unohdettavan ja unohtumattoman välillä.
Myös sinun nautintosi merkitsee tässä. Hyvä suihinotto on sellainen, jossa molemmat tuntevat tulevansa aidosti nähdyiksi ja tyytyväisiksi kokemukseen. Ansaitset sellaista molemminpuolisesti innostunutta läheisyyttä joka kerta.
Haluatko tehdä matkastasi vieläkin jännittävämmän? Olen poiminut Hello Nancyltä upeita leluja ja herkkuja, jotka tuovat intiimeihin hetkiisi ekstrahohtoa. (Tässä pieni salaisuus. Käytä koodia 'dirtytalk' ja saat 10 % alennusta!)
Tutkiessasi kannattaa tutustua Lem clitoral massager -tuotteeseen, jos etsit lelua, joka sopii kauniisti yhteen minkä tahansa intiimin kokemuksen kanssa. Kumppaneille, jotka rakastavat klitoriskiihottimia, on tarjolla aidosti loistavia vaihtoehtoja.
Ja jos haluat syventyä nautinnollisen soolopraktiikan rakentamiseen kumppanin kanssa koettujen kokemusten rinnalle, Hello Nancy -blogin terveellisten itsetyydytystapojen opas on aidosti aikasi arvoinen.
Usein kysytyt kysymykset
Miten annan hyvän suihinoton, jos minulla on herkkä oksennusrefleksi?
Sinun ei todellakaan tarvitse mennä syvälle antaaksesi uskomattoman hyvän suihinoton. Keskity kielellä ja huulilla terskaan ja frenulumiin, käytä samalla kättäsi varteen ja vaihtele rytmiä. Useimmille kumppaneille tämä tekniikka tuntuu täysin tyydyttävältä. Syvyys on vaihtoehto, ei vaatimus.
Mikä on peniksen herkin osa suuseksin aikana?
Frenulum, terskan alapuolella aivan pään alla oleva pieni V:n muotoinen harjanne, on yleensä hermopäätteiltään tihein kohta. Hellä kielen huomio tällä alueella saa usein aikaan selkeimmät reaktiot. Terska kokonaisuutena on paljon herkempi kuin varsi.
Miten vähennän leukojen väsymistä suuseksin aikana?
Siirry ajoittain pelkkään käsistimulaatioon, jotta leukasi saa luonnollisen levon. Myös asennon säätäminen niin, että makaat mukavammin sen sijaan, että kurkottaisit kaulaasi, tekee merkittävän eron. Suun ja käden vuorottelu koko ajan pitää kokemuksen saumattomana ja vähentää rasitusta.
Onko suuseksiä turvallista antaa ilman kondomia?
Suojaamattomassa suuseksissä on todellinen riski sukupuolitautien tarttumiseen, mukaan lukien herpes, tippuri ja kuppa. Kondomin tai suuseksisuojan käyttö vähentää tätä riskiä. Kumppaneilla, joiden testattu status on tiedossa vakiintuneessa suhteessa, riskin arviointi muuttuu. Säännöllistä testausta suositellaan silti aina.
Miten kysyn kumppaniltani, mistä hän pitää suuseksin aikana?
Kysy ensin makuuhuoneen ulkopuolella, rennolla hetkellä ilman paineita. Esimerkiksi "Haluan tietää, mikä tuntuu sinusta parhaalta" on suora ja välittävä olematta kliininen. Aktin aikana yksinkertainen "tuntuuko tämä hyvältä?" tai tauko katsekontaktin kanssa kutsuu antamaan palautetta rikkomatta tunnelmaa.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos kumppaniani ei ole ympärileikattu?
Käsittele esinahkaa hellästi sen sijaan, että vetäisit sen heti taakse. Esinahka itsessään on herkkä ja reagoi kosketukseen. Seuraa kumppanisi reaktioita ja sanallisia vihjeitä ymmärtääksesi hänen mieltymyksensä. Jokainen keho on erilainen, joten uteliaisuus ja viestintä ovat tässä parhaat työkalusi.
Voinko käyttää seksileluja suihinoton aikana?
Ehdottomasti, ja se voi olla aidosti jännittävä lisä. Kumppanin välilihalla tai vulvallisen kumppanin klitoriksen stimulointiin käytetty värisevä lelu luo samalla koko kehon tuntemuksia. Esittele lelu aina ensin nopealla kysymyksellä varmistaaksesi, että kumppanisi on mukana.
Miten saan suihinoton kestämään pidempään ja tuntumaan intensiivisemmältä?
Käytä edging-lähestymistapaa. Rakenna kiihkoa tarkoituksella, hellitä sitten ennen kuin kumppanisi saavuttaa pisteen, josta ei ole paluuta, ja rakenna sitten uudelleen. Tämä pidentää kokemusta merkittävästi ja johtaa usein paljon intensiivisempään huipennukseen. Pitkällä kiusoittelulla aloittaminen ennen suukontaktia on paras pohjustus tälle tekniikalle.
Onko innostuksella oikeasti väliä suihinotossa?
Kyllä, ja enemmän kuin useimmat odottavat. Kumppanit kertovat jatkuvasti, että antajan aito innostus on yksi kokemuksen kiihottavimmista elementeistä. Tunne siitä, että on haluttu ja himoittu, on voimakas psykologinen osa nautintoa. Tekniikka ilman innostusta jää usein vaisuksi, kun taas innostus epätäydelliselläkin tekniikalla toimii silti upeasti.
