Lisää $12.00, niin saat Ilmainen lahja
Useimmille meistä tätä ei koskaan opetettu. Ei koulussa, ei vanhempien toimesta eikä oikeastaan missään, missä sillä olisi ollut merkitystä. Soolonautintoa kohdellaan yhä kuin salaisuutta, vaikka 95 % naisista kertoo saavansa orgasmin soololeikeissä verrattuna 69 %:iin kumppanin kanssa (OMGYES & Indiana University, 2017). Lue tuo uudelleen.
Asennolla on enemmän merkitystä kuin luulet. Lantion kulma, reisiin kohdistuva paine ja se, miten painovoima toimii kanssasi tai sinua vastaan – nämä pienet fyysiset yksityiskohdat voivat muuttaa “ihan okei” -hetken aidosti sähköiseksi.
Korjataan siis tämä aukko. Tässä on kahdeksan itsetyydytysasentoa naisille, jotka oikeasti toimivat – kunnolla selitettyinä.
Miksi asennolla on väliä myös soolonautinnossa
Asento muuttaa kaiken: miten veri virtaa lantion alueelle, miten lihakset aktivoituvat ja kuinka helposti pääset käsiksi klitorikseen tai G-pisteeseen. Ajattele sitä ergonomiana, mutta nautintoa varten.
Anatomiasi on ainutlaatuinen. Klitoriksesi ja emättimen aukon välinen etäisyys, sisempien häpyhuultesi herkkyys ja se, kuinka voimakkaasti reagoit sisäiseen paineeseen, muuttuvat kaikki sen mukaan, miten kehosi on asettunut. Siksi yksi asento voi tuntua yhdestä ihmisestä uskomattomalta ja toisesta täysin lattealta.
Asentojen kokeileminen on myös yksi itsetuntemuksen muoto. Opit, mitä kehosi oikeasti haluaa, et sitä, mitä sinulle on kerrottu sen pitäisi haluta. Ja se tieto? Se siirtyy suoraan myös parempaan kumppaniseksiin, koska osaat vihdoin kertoa, mikä toimii.
1. Selälläsi, jalat suorina
Tämä on klassikko syystä. Selällä makaaminen jalat suorina antaa koko kehon rentoutua, mikä on oikeasti aliarvostettua. Reisien jännitys voi vaimentaa tuntemuksia, joten sen vapauttaminen usein syventää kokemusta.
Kun jalkasi ovat suorina, pääset klitorikselle suoraan ja esteettä. Dominoiva kätesi voi liikkua mukavasti ilman kramppeja, ja toinen kätesi jää vapaaksi tutkimaan vatsaa, rintakehää tai sisäreisiä. Jos käytät klitoriskiihotinta, tässä asennossa sitä on helppo pitää ja ohjata ilman hankalia kulmia.
Jos kaipaat syvempää stimulaatiota, kokeile asettaa taiteltu tyyny lantiosi alle. Pieni kallistus muuttaa lantiosi kulmaa ja voi tehdä pääsystä klitorikselle luonnollisemman ja intensiivisemmän.
2. Selälläsi, polvet koukussa
Hieman erilainen asento, täysin erilaiset tulokset.
Polvien koukistaminen tuo lantionpohjan lihakset aktiivisempaan asentoon, ja moni huomaa sen voimistavan tuntemuksia klitoriksen hyväilyn aikana. Se myös muistuttaa asentoa, jossa olet monissa kumppanin kanssa koetuissa hetkissä, mikä voi helpottaa laskeutumista henkisesti tähän hetkeen.
Tämä on loistava aloitusasento sisäisen vibraattorin käyttämiseen yhdessä ulkoisen stimulaation kanssa. Kulma avaa kehoa luonnollisesti mukavaa sisäistä käyttöä varten, ja polvet toimivat kätevänä tukipisteenä, jos otetta täytyy vaihtaa.
3. Kasvot alaspäin, lantiolla hangaten
Vatsalleen kääntyminen muuttaa koko pelin. Kun makaat kasvot alaspäin, lantiosi painautuu patjaa, kättäsi tai lelua vasten, ja yhtäkkiä voit käyttää koko kehonpainoasi paineen luomiseen sen sijaan, että luottaisit pelkkään sormivoimaan.
Tämä on erityisen tehokas asento niille, jotka rakastavat napakkaa ja tasaista klitorispainetta. Hankaava liike aktivoi keskivartalon ja pakarat, ja lantion rytminen liike kasvattaa nautintoa tavalla, joka tuntuu enemmän kumppanin kanssa koetulta seksiltä kuin useimmat soolomenetelmät. Jotkut huomaavat, että orgasmit tässä asennossa ovat selvästi voimakkaampia, koska koko keho on mukana.
Kokeile asettaa Berri-naputteleva klitoriskiihotin allesi handsfree-stimulaatiota varten. Patjaa vasten tuntuva lempeä naputus luo maadoittavan rytmin, joka toimii tässä asennossa upeasti.
Pidä tarvittaessa tyyny lantion alla lisäkorkeutta varten. Pienillä säädöillä on oikeasti iso vaikutus.
4. Istuen risti-istunnassa
Tämä yllättää monet. Risti-istunta aktivoi sisäreidet kevyellä puristuksella, ja tuo ylimääräinen lihasjännitys itse asiassa voimistaa klitoriksen herkkyyttä monilla naisilla. Kyse ei ole niinkään itse asennosta, vaan siitä, mitä verenvirtaukselle lantion alueella tapahtuu, kun jalat ovat taitettuina sisäänpäin.
Se myös pitää sinut pystyasennossa ja henkisesti virkeänä, mikä joidenkin mielestä auttaa pysymään keskittyneenä ja läsnä hetkessä sen sijaan, että ajatukset harhailisivat tai olo kävisi liian mukavaksi. Ajattele sitä tietoisena itsetyydytysasentona.
5. Sängyn reunalla istuminen
Kun istut suorassa sängyn reunalla jalat lattialla, saat uskomattoman paljon hallintaa. Kätesi ovat täysin vapaat, selkäsi saa tukea, jos nojaat hieman taaksepäin, ja painovoima toimii kanssasi eikä sinua vastaan.
Tämä asento tekee myös lelujen käyttämisestä helppoa kulmissa, joihin makuuasento ei taivu. G-pistevibraattori asettuu luonnollisen mukavaan kulmaan istuessasi, joten voit kohdistaa tasaista sisäistä painetta rasittamatta rannettasi. Moni kokee, että G-piste on istuma-asennossa helpommin tavoitettavissa kuin missään makuuasennon variaatiossa.
6. Polvillaan
Polvillaan oleminen muuttaa painopistettäsi ja lantiosi kulmaa tavalla, jota monet kuvailevat niin, että kaikki tuntuu ”tiukemmalta” ja intensiivisemmältä.
Voit olla polvillasi pystyasennossa tai istua kantapäillesi. Molemmat toimivat eri tavoin. Pystyasento polvillaan antaa käsille vapaan liikeradan. Kantapäille istuminen kohdistaa lempeää painetta välilihaasi, joka on täynnä hermopäätteitä, jotka saavat harvoin tarkoituksellista huomiota.
Tämä asento sopii myös upeasti yhteen puettavan pikkuhousuvibraattorin kanssa. Voit olla polvillasi, ohjata stimulaatiota etänä ja vapauttaa molemmat kädet kokonaan. Tällainen handsfree-kokemus polviasennossa luo aidosti erilaisen kiihottumisen rakentumisen.
7. Seisten
Seisten masturbointi on yksi alihyödynnetyimmistä tekniikoista, ja se on sääli. Seisominen aktivoi jalkojen ja keskivartalon lihakset tavalla, johon mikään makuuasento ei pysty, ja koko kehon osallistuminen muuttaa orgasmikokemusta merkittävästi.
Voit seistä suihkussa toinen jalka kylpyammeen reunalla tai yksinkertaisesti nojata selkä seinää vasten tueksi. Seinä antaa sinulle jotain, jota vasten painautua, mikä auttaa, kun polvet alkavat hieman pettää. Ja niin ne tekevät. Se on hyvä merkki.
Jos et ole koskaan kokeillut klitoriksen imulelua seisten, se on oikeasti kokeilemisen arvoista. Imun tunne yhdistettynä seistessä syntyvään lihasjännitykseen luo intensiteetin, jota on vaikea jäljitellä muualla.
8. Kyljelläsi, käpertyneenä
Tämä sopii hetkiin, kun kaipaat jotain hidasta, intiimiä ja syvästi itsemyötätuntoista. Kyljellään makaaminen hieman käpertyneessä asennossa tuntuu kuin halaisit itseäsi. Siinä on jotain emotionaalisesti maadoittavaa, mitä muut asennot eivät tarjoa.
Ylempi kätesi yltää klitorikselle niin, että ranteesi on luonnollisessa, rennossa kulmassa. Alempi kätesi on vapaa painamaan kevyesti alavatsaasi, mikä lisää sisäisen paineen kerroksen, jonka moni kokee yllättävän nautinnolliseksi. Tämä asento palkitsee kärsivällisyyden ja hitaan kiihottumisen enemmän kuin kiirehtimisen kohti päämäärää.
Tämä on myös yksi parhaista asennoista virittäytyä kiihottumiseen ja siihen, miten kehosi reagoi reaaliajassa, koska fyysisiä häiriötekijöitä on hyvin vähän. Vain sinä, tuntemus ja läsnäolo.
Vinkit, jotka tekevät jokaisesta asennosta paremman
Asento on vain puolet kokonaisuudesta. Liukuvoide muuttaa kaiken. Ihan oikeasti. Vaikka luonnollista kosteutta syntyisi helposti, vesipohjaisen liukuvoiteen lisääminen vähentää kitkaa ja voimistaa herkkyyttä jokaisessa yllä mainitussa asennossa.
Myös hengityksellä on väliä. Useimmat pidättävät huomaamattaan hengitystään orgasmin lähestyessä, mikä itse asiassa supistaa tuntemuksia. Kokeile sen sijaan hengittää täysin ulos ja pitää hengitys avoimena ja virtaavana.
Anna asennoille myös kunnolla aikaa ennen kuin päätät, etteivät ne toimi sinulle. Hermostosi tarvitsee muutaman minuutin asettuakseen uuteen kulmaan ja alkaakseen reagoida. Se, mikä tuntuu ensimmäisellä minuutilla kömpelöltä, tuntuu usein viidennellä minuutilla uskomattomalta.
Jos tutkit nautintoa soolohetkissä pariskuntien lelujen kanssa, monet puettavat ja kauko-ohjattavat vaihtoehdot on suunniteltu toimimaan useissa eri asennoissa. Sinun ei tarvitse valita vaihtelun ja loistavien lelujen välillä.
Lopuksi
Nautintosi ei ole esitys. Sen ei tarvitse näyttää tietynlaiselta tai noudattaa käsikirjoitusta. Nämä kahdeksan itsetyydytysasentoa naisille ovat lähtökohtia, eivät sääntöjä. Ota niistä ne, jotka kiehtovat sinua, mukauta ne kehollesi sopiviksi ja anna itsellesi oikea lupa tutkia ilman aikarajaa.
Ansaitset tällaista huomiota. Kehosi on ollut kärsivällinen.
Haluatko tehdä matkastasi vieläkin jännittävämmän? Olen valinnut käsin Hello Nancyltä upeita leluja ja ihanuuksia, jotka tuovat lisää säihkettä intiimeihin hetkiisi. (Tässä pieni salaisuus: käytä koodia 'dirtytalk' ja saat 10 % alennusta!)
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paras itsetyydytysasento naisille orgasmin saavuttamiseen?
Yhtä ainoaa "parasta" asentoa ei ole, koska jokainen keho on erilainen, mutta selällään makaaminen polvet koukussa tai vatsallaan makaaminen lantiota hieroen mainitaan jatkuvasti tehokkaimpina klitorisorgasmin kannalta. Tärkeintä on löytää kulma, jossa klitorikseen kohdistuu pitkäkestoista ja mukavaa painetta ilman, että ranne tai käsi rasittuu.
Voivatko eri itsetyydytysasennot auttaa naisia saamaan orgasmin helpommin?
Kyllä, ehdottomasti. Asento vaikuttaa lantion kallistukseen, lihasten aktivoitumiseen ja siihen, kuinka helposti pääset käsiksi klitorikseesi tai G-pisteeseesi. Jotkin asennot lisäävät verenkiertoa lantion alueella, mikä voimistaa herkkyyttä. Asentojen kokeileminen on yksi helpoimmista tavoista löytää se, mikä oikeasti toimii juuri sinun kehollesi.
Mikä itsetyydytysasento on paras G-pisteen stimulaatioon?
Sängyn tai tuolin reunalla istuminen tarjoaa usein parhaan pääsyn G-pisteelle, koska se kallistaa lantiota luonnostaan eteenpäin ja antaa kaarevan lelun tai sormen yltää emättimen etuseinämään mukavassa kulmassa. Selällään makaaminen tyyny lantion alla on toinen erinomainen vaihtoehto sisäiseen stimulaatioon.
Onko normaalia itsetyydyttää eri asennoissa?
Täysin normaalia, ja oikeastaan jopa suositeltavaa. Moni jää jumiin yhteen totuttuun asentoon ja ihmettelee, miksi soolohetket tuntuvat toistavilta. Erilaisten asentojen kokeileminen on terve ja tehokas tapa laajentaa nautinnon kirjoa ja oppia lisää omasta kehosta.
Mitkä seksilelut toimivat parhaiten eri itsetyydytysasennoissa naisille?
Se riippuu asennosta. Vatsallaan makaaminen toimii loistavasti, kun alle asetetaan naputteleva tai syvästi värisevä klitoriskiihotin. Istuma-asennot sopivat erinomaisesti kaareville G-pistevibraattoreille. Seisoma- tai polviasennot toimivat hyvin puettavien pikkuhousuvibraattorien kanssa, jotka jättävät kädet vapaiksi. Asento ja lelu todella toimivat yhdessä kokonaisuutena.
Mistä tiedän, mikä itsetyydytysasento sopii minulle?
Rehellinen vastaus: kokeilemalla. Aloita asennosta, joka kuulostaa sinusta mukavimmalta tai kiinnostavimmalta, ja käytä sen tutkimiseen oikeasti vähintään viisi minuuttia ennen kuin siirryt eteenpäin. Mukavuus, rentoutuminen ja jatkuva stimulaatio vaikuttavat kaikki siihen, mikä toimii. Mieltymyksesi voivat myös vaihdella mielialan, energiatasosi ja kuukautiskierron vaiheen mukaan.
Tuntuuko seisominen itsetyydytyksen aikana naisista erilaiselta?
Kyllä, selvästi. Seisominen aktivoi keskivartalon, pakarat ja reisilihakset tavalla, johon makuulla oleminen ei yllä, ja tämä koko kehon lihasaktivaatio saa orgasmit usein tuntumaan intensiivisemmiltä ja kokonaisvaltaisemmilta. Moni nainen yllättyy siitä, miten erilaiselta tunne on verrattuna heidän tavalliseen luottoasentoonsa.
Voivatko itsetyydytysasennot auttaa naisia, joilla on vaikeuksia saada orgasmi?
Ne voivat olla merkittävä osa ratkaisua. Jos orgasmin saaminen on ollut vaikeaa, tavallinen asentosi ei ehkä yksinkertaisesti tarjoa klitorikselle oikeanlaista stimulaatiota tai pääsyä. Asennon vaihtaminen on helppo ja maksuton lähtökohta, jonka moni kokee aidosti hyödylliseksi ennen muiden tekniikoiden tai välineiden kokeilemista.
