Προσθέστε $12.00 για να αποκτήσετε Δωρεάν δώρο
Ας είμαστε ειλικρινείς. Κανείς δεν σου έδωσε εγχειρίδιο. Και η ειρωνεία είναι σχεδόν υπερβολική, γιατί το σεξ με τα χέρια είναι ένα από τα πιο οικεία, ευέλικτα και υποτιμημένα πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα χέρια σου. Απλώς δεν σου έμαθε ποτέ κανείς πώς.
Να το θέμα με την απόλαυση μέσω των χεριών: προσαρμόζεται ατελείωτα. Σε αντίθεση με το διεισδυτικό σεξ, τα χέρια σου μπορούν να «διαβάζουν» ένα σώμα σε πραγματικό χρόνο, να επιβραδύνουν, να επιταχύνουν ή να μετακινούνται σε ένα εντελώς διαφορετικό σημείο μόλις αντιληφθείς μια αντίδραση. Αυτή η ανταπόκριση είναι καθαρό χρυσάφι.
Αυτός ο οδηγός είναι για όλους.
Γιατί η διέγερση με τα χέρια αξίζει πολύ περισσότερο σεβασμό
Έρευνα από μια μεγάλης κλίμακας μελέτη για τον οργασμό διαπίστωσε ότι σχεδόν το 37% των γυναικών χρειάζεται άμεση διέγερση της κλειτορίδας για να φτάσει σε οργασμό, ενώ άλλο ένα 36% λέει ότι αυτή ενισχύει σημαντικά την εμπειρία. Δηλαδή σχεδόν τα τρία τέταρτα των ανθρώπων με αιδοίο μάς λένε ότι τα χέρια έχουν σημασία. Πολύ.
Γιατί λοιπόν εξακολουθεί να μοιάζει με κάτι δευτερεύον στις περισσότερες συζητήσεις για το σεξ;
Η διέγερση με τα χέρια μπαίνει στο περιθώριο επειδή τη βλέπουμε ως «ζέσταμα» και όχι ως μια ολοκληρωμένη, απολαυστική εμπειρία από μόνη της. Αυτός ο τρόπος σκέψης την αδικεί πάρα πολύ. Είτε προσφέρεις, είτε δέχεσαι, είτε εξερευνάς σόλο, τα χέρια σου είναι από τα πιο ευαίσθητα και ακριβή εργαλεία που έχεις στη διάθεσή σου, και οι τεχνικές που χρησιμοποιείς μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τον κόσμο κάποιου.
Η βάση: Επικοινωνία, λιπαντικό και νύχια
Πριν έρθει σε επαφή έστω κι ένα δάχτυλο, τρία πράγματα πρέπει να είναι στη θέση τους.
Η επικοινωνία είναι το παν. Σοβαρά, απλώς ρώτα. «Τι σου αρέσει;» ή «Είναι εντάξει αυτό;» δεν σου κοστίζει τίποτα και σου επιστρέφει στο δεκαπλάσιο εμπιστοσύνη και αίσθηση. Κάποιοι άνθρωποι στην αρχή νιώθουν άβολα να μιλούν κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά οι περισσότεροι σύντροφοι βρίσκουν απίστευτα σέξι το να τους ρωτούν πραγματικά για την απόλαυσή τους.
Το λιπαντικό είναι αδιαπραγμάτευτο. Η φυσική λίπανση διαφέρει πάρα πολύ ανάλογα με τις ορμόνες, το στρες, τη φαρμακευτική αγωγή και περίπου εκατό ακόμη παράγοντες. Η προσθήκη λιπαντικού μειώνει την τριβή που μπορεί να μετατρέψει την απόλαυση σε ερεθισμό, και λειτουργεί υπέροχα για όλα τα σημεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένων του πέους, της κλειτορίδας και του περινέου. Κράτα μια φόρμουλα με βάση το νερό κοντά σου αν σκοπεύεις να συνδυάσεις το παιχνίδι με τα χέρια με δονητές για γυναίκες αργότερα, καθώς το λιπαντικό με βάση τη σιλικόνη μπορεί να φθείρει τα παιχνίδια σιλικόνης.
Τα νύχια πρέπει να είναι κοντά και λεία. Λίμαρε τυχόν άγριες άκρες. Είναι η λιγότερο σέξι προετοιμασία, αλλά είναι πραγματικά σημαντική για τον ιστό του αιδοίου και του πρωκτού, που είναι ευαίσθητος. Σκέψου το σαν φροντίδα των εργαλείων σου.
Χειροκίνητες τεχνικές για κατόχους αιδοίου
Η κλειτορίδα είναι η πρωταγωνίστρια εδώ, αλλά είναι πολύ μεγαλύτερη απ’ όσο νομίζουν οι περισσότεροι. Το ορατό μέρος, η βάλανος, είναι μόνο η κορυφή. Η εσωτερική δομή εκτείνεται αρκετά εκατοστά προς τα μέσα και στις δύο πλευρές, σε σχήμα ευχής. Αυτό σημαίνει ότι η διέγερση δεν χρειάζεται να είναι απόλυτα ακριβής σε ένα σημείο για να λειτουργήσει. Το να δουλεύεις όλη την περιοχή μετράει.
Ξεκίνα αργά και σε μεγαλύτερη περιοχή.
Ξεκίνα από τα εξωτερικά χείλη, με επίπεδες κινήσεις ανοιχτής παλάμης και ελαφριά πίεση, και προχώρησε σταδιακά προς τα μέσα όσο ανεβαίνει η διέγερση. Το να πας κατευθείαν στην κλειτορίδα από το μηδέν είναι σαν να παραλείπεις τα πρώτα πέντε κεφάλαια ενός υπέροχου μυθιστορήματος. Η προετοιμασία μετράει. Μόλις περάσεις στην περιοχή της κλειτορίδας, πειραματίσου με κυκλικές κινήσεις, απαλές κινήσεις δεξιά-αριστερά και πάνω-κάτω χάδια, χρησιμοποιώντας ένα ή δύο δάχτυλα με άφθονο λιπαντικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι με αιδοίο ανταποκρίνονται καλύτερα στην έμμεση διέγερση στην αρχή, δηλαδή γύρω από την κλειτοριδική κουκούλα και όχι απευθείας στην εκτεθειμένη βάλανο, που μπορεί να είναι υπερβολικά ευαίσθητη.
Η εσωτερική διέγερση είναι τέχνη από μόνη της.
Αν ο/η σύντροφός σου απολαμβάνει τη διείσδυση, βάλε τα δάχτυλα αργά και πάντα με φρέσκο λιπαντικό. Το G-spot βρίσκεται περίπου 5–7 cm μέσα, στο πρόσθιο τοίχωμα, δηλαδή προς την πλευρά του αφαλού. Μια απαλή κίνηση «έλα εδώ» με ένα ή δύο δάχτυλα προς εκείνη την πιο ανάγλυφη περιοχή μπορεί να δημιουργήσει εξαιρετικές αισθήσεις. Πολλοί κλειτοριδικοί δονητές συνδυάζονται υπέροχα με εσωτερικό παιχνίδι με τα χέρια, για μια προσέγγιση διπλής διέγερσης που πολλοί άνθρωποι βρίσκουν έντονα απολαυστική. Αν ο/η σύντροφός σου απολαμβάνει την εξερεύνηση του G-spot, το άρθρο μας για τη διέγερση του G-spot για squirting αναλύει πλήρως την τεχνική.
Χειροκίνητες τεχνικές για κατόχους πέους
Οι χειρομαλάξεις έχουν άδικα βαρετή φήμη. Όταν γίνονται με πραγματική προσοχή και ποικιλία, είναι πραγματικά απίστευτες. Το μυστικό είναι να σταματήσεις την κλασική κίνηση του απλού σφιξίματος και του πάνω-κάτω σε επανάληψη.
Η λαβή και η πίεση έχουν τεράστια σημασία.
Ξεκινήστε πιο απαλά απ’ όσο νομίζετε ότι χρειάζεται. Ένα πολύ σφιχτό κράτημα μπορεί να μειώσει γρήγορα την ευαισθησία, ενώ η εναλλαγή της λαβής σας, πιο σταθερή στην κίνηση προς τα κάτω, πιο ανάλαφρη στην κίνηση προς τα πάνω, δημιουργεί ένα τράβηγμα που μιμείται τις εσωτερικές αισθήσεις με απολαυστικό τρόπο. Δοκιμάστε μια περιστροφική κίνηση καθώς ανεβαίνετε και περνάτε πάνω από τη βάλανο, την κεφαλή του πέους, που είναι γεμάτη νευρικές απολήξεις. Η χρήση λιπαντικού εδώ μεταμορφώνει όλη την εμπειρία. Η ξηρή τριβή μειώνει την αίσθηση με τον χρόνο· μια λεία, υγρή ολίσθηση την ενισχύει.
Ο χαλινός είναι ο καλύτερός σας φίλος.
Ο χαλινός είναι το μικρό κομμάτι δέρματος σε σχήμα V στην κάτω πλευρά του πέους, ακριβώς εκεί όπου η βάλανος συναντά τον κορμό. Είναι εξαιρετικά ευαίσθητος στους περισσότερους ανθρώπους. Μια απαλή κυκλική κίνηση με τον έναν αντίχειρα απευθείας πάνω στον χαλινό, ενώ το άλλο χέρι κρατά απαλά τη βάση, μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις που δεν έχετε ξαναδεί. Δώστε μεγάλη προσοχή στην αναπνοή, στα φωνητικά σημάδια και σε οποιαδήποτε ακούσια κίνηση των γοφών. Αυτά είναι τα σήματα ανατροφοδότησης σε πραγματικό χρόνο.
Το edging είναι επίσης μια δυνατή χειροκίνητη τεχνική. Φέρτε τον/τη σύντροφό σας κοντά στον οργασμό, μετά χαλαρώστε, αφήστε την αίσθηση να σταθεροποιηθεί και στη συνέχεια χτίστε την ξανά. Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές πριν επιτρέψετε την απελευθέρωση. Το αποτέλεσμα συνήθως είναι ένας σημαντικά πιο έντονος οργασμός. Αν θέλετε να το εξερευνήσετε πρώτα solo, το Berri edging clitoral massager έχει σχεδιαστεί ειδικά γύρω από αυτή την αρχή για άτομα με αιδοίο, και η ίδια ιδέα μεταφέρεται τέλεια σε χειροκίνητες τεχνικές για κάθε σώμα.
Διέγερση προστάτη: Το κεφάλαιο που συχνά παραλείπεται
Ο προστάτης είναι ένας αδένας σε μέγεθος καρυδιού, που βρίσκεται περίπου 5–8 cm μέσα στον πρωκτό, προς την κοιλιά. Μερικές φορές αποκαλείται "P-spot" και περιέχει πυκνή συγκέντρωση νευρικών απολήξεων. Η διέγερσή του εξωτερικά ή εσωτερικά μπορεί να προσφέρει έντονη απόλαυση σε όλο το σώμα σε οποιονδήποτε έχει προστάτη.
Η εξωτερική πρόσβαση είναι το πιο ήπιο σημείο εκκίνησης.
Το περίνεο, εκείνη η λωρίδα δέρματος ανάμεσα στο όσχεο και τον πρωκτό, προσφέρει έμμεση διέγερση του προστάτη μέσα από το δέρμα. Η σταθερή, κυκλική πίεση σε αυτό το σημείο κατά τη χειροκίνητη διέγερση του πέους μπορεί να εντείνει αισθητά την αίσθηση. Χωρίς καμία διείσδυση. Είναι μια εύκολη προσθήκη που πολλοί άνθρωποι δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ.
Για εσωτερικό μασάζ προστάτη, η προετοιμασία και η επικοινωνία είναι απαραίτητες. Κόψε τα νύχια, βάλε άφθονο λιπαντικό και κινήσου αργά. Εισήγαγε ένα δάχτυλο και λύγισέ το προς τον αφαλό, χρησιμοποιώντας ένα απαλό ταμπονάρισμα ή μια αργή κίνηση «έλα εδώ» πάνω στον ίδιο τον αδένα. Ο προστάτης συνήθως μοιάζει ελαφρώς πιο σφιχτός και πιο ανάγλυφος από τον γύρω ιστό. Κάνε λεκτικά check-in σε όλη τη διάρκεια. Για όποιον έχει περιέργεια να το συνδυάσει με ένα toy, ένας δονητής G-spot σχεδιασμένος για εσωτερική χρήση λειτουργεί εξίσου καλά για διέγερση του προστάτη και προσθέτει ένα επίπεδο αίσθησης που τα δάχτυλα από μόνα τους μερικές φορές δεν μπορούν να φτάσουν.
Χειροκίνητες Τεχνικές για Ζευγάρια και Συντρόφους
Η αμοιβαία χειροκίνητη διέγερση είναι πραγματικά ένα από τα πιο συνδετικά πράγματα που μπορούν να κάνουν δύο άνθρωποι μαζί. Απαιτεί παρουσία, προσοχή και διάθεση να κοιτάξεις πραγματικά τον σύντροφό σου και να ανταποκριθείς σε αυτόν.
Το ταυτόχρονο χειροκίνητο παιχνίδι, όπου και οι δύο σύντροφοι διεγείρουν ο ένας τον άλλον την ίδια στιγμή, είναι υπέροχο, αλλά δεν είναι πάντα το πιο πρακτικό για να μάθετε. Το να παίρνετε σειρά είναι υποτιμημένο. Όταν δίνεις πρώτα όλη σου την προσοχή στην απόλαυση ενός ατόμου, μαθαίνεις το σώμα του με πραγματική συγκέντρωση. Μετά αλλάζετε. Αυτό το πήγαινε-έλα δημιουργεί μια οικειότητα που η ταυτόχρονη δραστηριότητα μερικές φορές χάνει, επειδή είστε και οι δύο λίγο αποσπασμένοι.
Για ζευγάρια που θέλουν να βάλουν και toys στο παιχνίδι, η εξερεύνηση παιχνιδιών για ζευγάρια παράλληλα με τη χειροκίνητη τεχνική μπορεί να απογειώσει την εμπειρία. Σκέψου τα toys ως ενισχυτές, όχι ως αντικαταστάτες. Ένας μικρός δονητής εσωρούχου με τηλεχειρισμό που φορά ο ένας σύντροφος ενώ ο άλλος χρησιμοποιεί τα χέρια του δημιουργεί μια πολυεπίπεδη εμπειρία που δύσκολα ξεπερνιέται.
Διαβάζοντας τη Γλώσσα του Σώματος: Η Πραγματική Δεξιότητα
Η τεχνική σε πάει μόνο μέχρι ένα σημείο. Η πραγματική δεξιότητα στο χειροκίνητο σεξ είναι να «διαβάζεις» την ατμόσφαιρα — ή, πιο συγκεκριμένα, να διαβάζεις το σώμα που έχεις μπροστά σου.
Οι αργές, ακούσιες κινήσεις των γοφών συνήθως σημαίνουν «κι άλλο από αυτό». Η πιο γρήγορη αναπνοή δείχνει αυξανόμενη διέγερση. Το κράτημα της αναπνοής συχνά σημαίνει ότι ο οργασμός είναι κοντά. Η ένταση στους μηρούς ή στους γλουτούς σημαίνει ότι πέτυχες κάτι πολύ καλό. Αυτά είναι καθολικά σήματα και ισχύουν ανεξάρτητα από σωματότυπο ή ανατομία.
Αν ο σύντροφός σου σωπάσει και μείνει ακίνητος με τρόπο που μοιάζει διαφορετικός από τη συγκεντρωμένη απόλαυση, κάνε ένα check-in. Ένα απλό «όλα καλά;» κρατά την επικοινωνία ανοιχτή χωρίς να χαλάει την ατμόσφαιρα. Οι περισσότεροι το νιώθουν ως βαθιά φροντίδα, όχι ως διακοπή. Και όταν κάτι σταματήσει να λειτουργεί, ο τρόπος να το χειριστείς είναι η περιέργεια, όχι το άγχος απόδοσης. Ρώτα, προσαρμόσου και συνέχισε.
Μια σύντομη σημείωση για την υγιεινή και την ασφάλεια
Πλύνε τα χέρια πριν και μετά. Αυτό μοιάζει αυτονόητο, αλλά πραγματικά έχει σημασία, ειδικά για εσωτερικό παιχνίδι. Τα βακτήρια από μία περιοχή του σώματος δεν πρέπει να μεταφέρονται σε άλλη. Κινήσου από μπροστά προς τα πίσω, ποτέ αντίστροφα, όταν περνάς από αιδοιακή σε πρωκτική διέγερση. Χρησιμοποίησε γάντια αν κάποιος από τους δύο συντρόφους έχει κοψίματα ή ανοιχτό δέρμα. Κράτα το λιπαντικό εύκαιρο καθ’ όλη τη διάρκεια, όχι μόνο στην αρχή, γιατί η διέγερση αλλάζει και η τριβή μπορεί να αυξηθεί απρόσμενα.
Το αντισηπτικό χεριών με βάση το αλκοόλ δεν αντικαθιστά το κανονικό πλύσιμο, παρεμπιπτόντως. Δεν απομακρύνει τα φυσικά υπολείμματα.
Συμπέρασμα
Τα χέρια σου είναι εξαιρετικά εργαλεία. Είναι ζεστά, ανταποκρίνονται, νιώθουν την πίεση και μπορούν να επικοινωνούν φροντίδα και επιθυμία την ίδια στιγμή. Το χειροκίνητο σεξ δεν είναι παρηγορητικό βραβείο ούτε απλώς προοίμιο. Είναι μια πλήρης, πλούσια, απολαυστική εμπειρία από μόνο του, για κάθε σώμα.
Όσο περισσότερο εξασκείσαι στο να δίνεις προσοχή, τόσο καλύτερη/ος γίνεσαι. Όχι χάρη σε κόλπα ή τεχνικές, αλλά επειδή μαθαίνεις να ακούς. Και το να ακούς είναι η πιο υποτιμημένη δεξιότητα σε κάθε κρεβατοκάμαρα.
Θέλεις να κάνεις το ταξίδι σου ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει για σένα μερικά υπέροχα toys και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να ένα μικρό μυστικό—χρησιμοποίησε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)
Το Namii 2 συνδυάζει αναρρόφηση και δόνηση σε μία κομψή συσκευή, κάνοντάς το μια εξαιρετική προσθήκη στις χειροκίνητες τεχνικές που καλύπτει αυτός ο οδηγός, ειδικά για όποιον εξερευνά τη διπλή διέγερση.
Συχνές Ερωτήσεις
Ποια είναι η καλύτερη χειροκίνητη τεχνική για κλειτοριδικό οργασμό;
Οι κυκλικές κινήσεις ή οι κινήσεις δεξιά-αριστερά γύρω από την κουκούλα της κλειτορίδας, με ένα ή δύο λιπασμένα δάχτυλα, συνήθως λειτουργούν καλά για τους περισσότερους ανθρώπους. Ξεκίνα με έμμεση πίεση γύρω από την κουκούλα, αντί για άμεση επαφή με την εκτεθειμένη βάλανο, και προσαρμόσου με βάση την ανταπόκριση του/της συντρόφου σου.
Πώς βρίσκω το G-spot κατά τη χειροκίνητη διέγερση;
Τοποθέτησε ένα ή δύο δάχτυλα περίπου 5–7 cm μέσα στον κόλπο, στο πρόσθιο τοίχωμα (προς την πλευρά του αφαλού). Η περιοχή του G-spot συνήθως έχει ελαφρώς ραβδωτή ή σπογγώδη υφή σε σύγκριση με τον γύρω ιστό. Μια απαλή κίνηση «έλα εδώ», λυγίζοντας το δάχτυλο προς τον αφαλό, είναι η κλασική τεχνική για τη διέγερσή του.
Είναι απαραίτητο το λιπαντικό για το χειροκίνητο σεξ;
Το λιπαντικό συνιστάται έντονα για κάθε διέγερση με τα χέρια. Η φυσική λίπανση διαφέρει πολύ ανάλογα με τις ορμόνες, το άγχος και άλλους παράγοντες. Η προσθήκη λιπαντικού μειώνει την τριβή, αυξάνει την άνεση και μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την αίσθηση για κάθε σωματότυπο και ανατομία.
Πώς διεγείρω τον προστάτη με το χέρι;
Ο προστάτης μπορεί να διεγερθεί εξωτερικά με σταθερή πίεση στο περίνεο ή εσωτερικά, εισάγοντας ένα λιπασμένο δάχτυλο περίπου 5–8 cm στον πρωκτό και κάμπτοντάς το προς την κοιλιά. Κινήσου αργά, χρησιμοποίησε άφθονο λιπαντικό και πάντα επικοινώνησε με τον/τη σύντροφό σου καθ’ όλη τη διάρκεια.
Τι είναι ο χαλινός και γιατί έχει σημασία στο σεξ με το χέρι;
Ο χαλινός είναι μια μικρή ζώνη δέρματος σε σχήμα V στην κάτω πλευρά του πέους, εκεί όπου η βάλανος συναντά τον κορμό. Περιέχει υψηλή συγκέντρωση νευρικών απολήξεων και είναι εξαιρετικά ευαίσθητος στους περισσότερους ανθρώπους. Η άμεση, απαλή διέγερση του χαλινού με τον αντίχειρα ή την άκρη του δαχτύλου μπορεί να προσφέρει έντονη απόλαυση.
Πώς λειτουργεί το edging στο σεξ με τα χέρια;
Το edging σημαίνει ότι φέρνεις τον/τη σύντροφό σου κοντά στον οργασμό και μετά μειώνεις τη διέγερση λίγο πριν φτάσει. Επαναλαμβάνεις αυτόν τον κύκλο δύο έως τέσσερις φορές πριν επιτρέψεις την κορύφωση. Το αποτέλεσμα είναι συνήθως ένας πολύ πιο έντονος οργασμός και αυξημένη ευαισθησία σε όλη τη διάρκεια της κλιμάκωσης.
Μπορεί το σεξ με τα χέρια να αντικαταστήσει πλήρως τη διεισδυτική επαφή;
Απολύτως. Η διέγερση με τα χέρια είναι μια ολοκληρωμένη σεξουαλική εμπειρία από μόνη της και μπορεί να χαρίσει πλήρεις οργασμούς σε κάθε σώμα. Δεν είναι προθέρμανση ούτε υποδεέστερη εναλλακτική. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν το σεξ με τα χέρια και το βρίσκουν πιο ικανοποιητικό από τη διεισδυτική επαφή.
Τι προφυλάξεις υγιεινής πρέπει να παίρνω για το σεξ με τα χέρια;
Πλύνε καλά τα χέρια σου πριν και μετά. Κράτα τα νύχια κοντά και λιμαρισμένα λεία, ειδικά για εσωτερική διέγερση. Πάντα να κινείσαι από το αιδοίο προς τον πρωκτό, ποτέ αντίστροφα, για να αποτρέψεις τη μεταφορά βακτηρίων. Αν κάποιος από τους δύο έχει κοψίματα ή τραυματισμένο δέρμα, η χρήση γαντιού νιτριλίου προσθέτει ένα επίπεδο προστασίας.
Πώς ξέρω αν η τεχνική μου με τα χέρια λειτουργεί;
Παρατήρησε ακούσιες κινήσεις των γοφών, πιο γρήγορη αναπνοή, μυϊκή ένταση στους μηρούς και αλλαγές στον τόνο της φωνής. Αυτά είναι αξιόπιστα σήματα σε πραγματικό χρόνο ότι κάτι λειτουργεί. Αν έχεις αμφιβολία, απλώς ρώτα. Οι περισσότεροι σύντροφοι βρίσκουν τις ευθείες ερωτήσεις για την απόλαυση πραγματικά σέξι, όχι ενοχλητικές.
