10 στάσεις αυνανισμού για άνδρες πέρα από τα συνηθισμένα: Αναβάθμισε το σόλο παιχνίδι σου

Ίδια στάση, ίδια λαβή, ίδιο βλέμμα στο ταβάνι. Αξίζεις πολύ καλύτερα από αυτό.

Να τι δεν συζητά σχεδόν κανείς: οι περισσότεροι άνδρες ανακάλυψαν την κλασική τους κίνηση στην εφηβεία και απλώς δεν την ανανέωσαν ποτέ. Είναι σαν να τρως το ίδιο φαγητό κάθε μέρα για είκοσι χρόνια και να αναρωτιέσαι γιατί το φαγητό μοιάζει βαρετό. Το σώμα σου έχει να προσφέρει πολλά περισσότερα από έναν μόνο δρόμο απόλαυσης. Ας το εξερευνήσουμε πραγματικά.

Γιατί η Στάση Μετράει Ακόμα και στο Solo Παιχνίδι

Η στάση αλλάζει τα πάντα. Η γωνία του σώματός σου μεταβάλλει τη ροή του αίματος, τη μυϊκή ένταση και την ευαισθησία των νεύρων με τρόπους που νιώθεις πραγματικά διαφορετικούς, όχι απλώς επιφανειακά. Σκέψου το: έχεις διαφορετικό οργασμό όταν στέκεσαι όρθιος απ’ ό,τι όταν είσαι ξαπλωμένος ανάσκελα, ακόμα κι αν κάνεις ακριβώς την ίδια κίνηση. Το πυελικό σου έδαφος, οι καμπτήρες των ισχίων, ο ρυθμός της αναπνοής σου, όλα αλλάζουν με τη στάση του σώματος.

Και υπάρχει πραγματική επιστήμη που το στηρίζει αυτό. Έρευνες που δημοσιεύονται στη βιβλιογραφία της σεξουαλικής υγείας συνδέουν σταθερά τη σωματική επίγνωση κατά τον αυνανισμό με καλύτερο σεξ με σύντροφο, ισχυρότερη λειτουργία του πυελικού εδάφους και βελτιωμένη ποιότητα οργασμού (Levin, R. J., 2007). Το συμπέρασμα; Η εξερεύνηση στάσεων δεν έχει να κάνει μόνο με την καινοτομία. Έχει να κάνει με το να κατανοήσεις πραγματικά πώς λειτουργεί το σώμα σου.

Ας μπούμε λοιπόν στο θέμα. Δέκα στάσεις που αξίζει να δοκιμάσεις, εξηγημένες χωρίς καθόλου αμήχανη ατμόσφαιρα γυμνασίου.

Οι 10 Στάσεις Αυνανισμού για Άνδρες που Ξεπερνούν την Προεπιλογή

1. Ο Ανακλινόμενος Θρόνος

Αντί να ξαπλώσεις τελείως, στήριξε το πάνω μέρος του σώματός σου σε κεφαλάρι ή τοίχο σε γωνία περίπου 45 μοιρών. Οι γοφοί σου γέρνουν ελαφρώς προς τα εμπρός, κάτι που αλλάζει τη γωνία πίεσης στο χαλινό σου. Επίσης, κρατά την αναπνοή σου πιο ανοιχτή απ’ ό,τι όταν είσαι εντελώς ξαπλωμένος. Σκέψου το σαν την αναβάθμιση του «ξαπλωμένος» που δεν ήξερες ποτέ ότι χρειαζόσουν.

2. Η Όρθια Πίεση

Στάσου με την πλάτη σου ίσια στον τοίχο, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των γοφών και τα γόνατα χαλαρά. Αυτή η στάση ενεργοποιεί φυσικά τους γλουτούς και τους μηρούς σου, κάτι που κάνει τον οργασμό πιο έντονο, αφού αυτές οι μυϊκές ομάδες συσπώνται ούτως ή άλλως στην κορύφωση. Ουσιαστικά, τις βάζεις στο παιχνίδι νωρίτερα. Δοκίμασε να επιβραδύνεις την κίνησή σου εδώ. Όταν στέκονται όρθιοι, οι άνθρωποι τείνουν να βιάζονται· αντιστάσου σε αυτό.

3. Η Γονατιστή Καμάρα

Γονάτισε όρθια σε μια μαλακή επιφάνεια, με τη σπονδυλική στήλη ψηλά και τους γοφούς ελαφρώς σπρωγμένους προς τα εμπρός. Αυτή η στάση είναι υποτιμημένη. Η ανοιχτή θέση των γοφών αυξάνει την ευαισθησία στο περίνεο και στη βάση του πέους, επειδή δεν πιέζεις αυτούς τους ιστούς πάνω σε στρώμα. Σε αναγκάζει επίσης να ενεργοποιήσεις τον κορμό σου, κάτι που για μερικούς ανθρώπους ενισχύει θεαματικά τη συσσώρευση της διέγερσης μέχρι τον οργασμό.

4. Μπρούμυτα με Μαξιλάρι

Ξαπλωμένος μπρούμυτα με ένα μαξιλάρι χωμένο κάτω από τους γοφούς σου. Αυτό διαφέρει από το τρίψιμο ή τις κινήσεις ώθησης, γιατί εξακολουθείς να χρησιμοποιείς το χέρι σου. Το μαξιλάρι ανασηκώνει τη λεκάνη σου όσο χρειάζεται για να αλλάξει εντελώς η γωνία. Η μέση σου χαλαρώνει αντί να σφίγγεται. Η αίσθηση ταξιδεύει διαφορετικά, κάπως πιο γεμάτα, με περισσότερη πίεση στη βάση.

5. Η Βύθιση σε Κάθισμα

Μια στάση βαθιού καθίσματος, με τις φτέρνες στο πάτωμα, τα γόνατα ανοιχτά και το βάρος να βυθίζεται προς τα πίσω στους γοφούς σου. Ναι, αλήθεια. Αυτή ενεργοποιεί το πυελικό σου έδαφος με έναν εντελώς μοναδικό τρόπο, επειδή οι μύες τεντώνονται αντί να συμπιέζονται. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η αίσθηση ταξιδεύει πολύ βαθύτερα στην πυελική περιοχή. Αν οι μηροί σου δεν είναι συνηθισμένοι, ξεκίνα με ένα χαμηλό κάθισμα με στήριξη στον τοίχο.

6. Πλάγιο Κουλούριασμα

Ξάπλωσε στο πλάι σε μια χαλαρή εμβρυϊκή στάση, με το πάνω γόνατο τραβηγμένο προς τα πάνω. Αυτή η στάση σε επιβραδύνει φυσικά, είναι σχεδόν αδύνατο να βιαστείς σε αυτή τη στάση, και αυτή η βραδύτητα είναι ακριβώς το ζητούμενο. Η κουλουριασμένη θέση των γοφών συμπιέζει απαλά τη μία πλευρά της κάτω κοιλιάς σου, δημιουργώντας μια διακριτική εσωτερική πίεση κατά τη διέγερση που μοιάζει πραγματικά διαφορετική από οτιδήποτε προσφέρει η όρθια ή η ανάσκελη θέση.

Αν σε ενδιαφέρουν οι αθόρυβες τεχνικές αυνανισμού όταν χρειάζεται να είσαι διακριτικός, το πλάγιο κουλούριασμα είναι επίσης μία από τις πιο φυσικά χαμηλής κίνησης και χαμηλού θορύβου στάσεις που μπορείς να χρησιμοποιήσεις.

7. Η Καθιστή Άκρη

Κάθισε στην άκρη μιας καρέκλας ή του κρεβατιού, με τη σπονδυλική στήλη όρθια και τα δύο πέλματα επίπεδα στο πάτωμα. Αντιστάσου στην παρόρμηση να καμπουριάσεις. Αυτή η στάση κρατά το πυελικό σου έδαφος σε ουδέτερη, ασυμπίεστη θέση και σου επιτρέπει να ελέγχεις πιο συνειδητά το βάθος της αναπνοής σου. Σε συνδυασμό με αργές, συνειδητές κινήσεις, μετατρέπει μια πεντάλεπτη συνεδρία σε κάτι που πραγματικά μοιάζει διαλογιστικό.

8. Αναστροφή με τα Πόδια Ψηλά

Ξάπλωσε ανάσκελα και σήκωσε τα πόδια σου στον τοίχο ή ακούμπησέ τα ψηλά πάνω σε μια στοίβα μαξιλάρια. Η ήπια αναστροφή μετατοπίζει τη ροή του αίματος προς την πυελική περιοχή με έναν απαλό αλλά αισθητό τρόπο. Πολλοί άνδρες αναφέρουν αυξημένη ευαισθησία στη βάλανο σε αυτή τη στάση. Επίσης εξαλείφει εντελώς την τάση για ωθήσεις, οπότε αναγκάζεσαι να μείνεις στην αίσθηση αντί να την κυνηγάς. ✨

9. Στα Τέσσερα με Πρόσβαση στο Περίνεο

Στα τέσσερα, με στήριξη, με το ένα χέρι ελεύθερο για χάδια, ενώ η στάση σου κρατά το περίνεο. αυτή την ευαίσθητη στην πίεση περιοχή ανάμεσα στο όσχεο και τον πρωκτό σου. πλήρως εκτεθειμένο και προσβάσιμο. Το περίνεο βρίσκεται ακριβώς πάνω από το εξωτερικό σημείο πρόσβασης του προστάτη. Ακόμη και μια ελαφριά, κυκλική πίεση εκεί κατά το σόλο παιχνίδι μπορεί να μοιάζει με αποκάλυψη, αν δεν το έχεις δοκιμάσει ποτέ πριν. Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν έτσι την αίσθηση κοντά στον προστάτη, χωρίς καθόλου εσωτερική διέγερση.

Μιλώντας γι’ αυτό, αν έχεις περιέργεια να εξερευνήσεις την περιοχή του προστάτη, παιχνίδια για ζευγάρια όπως το παιχνίδι αναρρόφησης και δόνησης κλειτορίδας Namii 2 από τη συλλογή Nancy x Biird μπορούν να λειτουργήσουν εξαιρετικά και ως εξωτερικό μασάζ περίνεου στις solo στιγμές σου. Η ευελιξία είναι υποτιμημένη.

10. Το Αργό Περπάτημα Edging

Αυτό δεν είναι τόσο μια στατική στάση όσο μια πρακτική: σήκω όρθια και περπάτα αργά στον χώρο σου, παραμένοντας βαθιά διεγερμένη αλλά χωρίς να φτάνεις σε οργασμό. Το edging ενώ κινείσαι κρατά το νευρικό σου σύστημα ελαφρώς αποσταθεροποιημένο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, το σώμα σου δεν μπορεί ποτέ να μπει ακριβώς στο μοτίβο που χρειάζεται για να ορμήσει προς την κορύφωση. Το αποτέλεσμα, όταν τελικά αφεθείς, τείνει να είναι σημαντικά πιο έντονο από οτιδήποτε θα βίωνες ακίνητη. Είναι εν μέρει πρακτική, εν μέρει performance art. Αν θέλεις να βουτήξεις πιο βαθιά στην τρύπα του λαγού του edging, ο οδηγός για ruined orgasm και edging στο blog της Hello Nancy καλύπτει υπέροχα την ψυχολογία και την τεχνική.

Ο Ρόλος των Παιχνιδιών στη Διεύρυνση του Παιχνιδιού με Στάσεις

Εδώ είναι που τα πράγματα γίνονται πραγματικά ενδιαφέροντα. Η προσθήκη ενός παιχνιδιού στο παιχνίδι με στάσεις πολλαπλασιάζει εκθετικά τις μεταβλητές. Δεν αλλάζεις πια μόνο τη γωνία του σώματός σου. Αλλάζεις τον τύπο, το σημείο και τον ρυθμό της διέγερσης ταυτόχρονα. Αυτός ο συνδυασμός καινοτομίας είναι ακριβώς εκείνο στο οποίο ανταποκρίνεται πιο δυνατά το νευρικό σου σύστημα.

Για δονητές κλειτορίδας σχεδιασμένους με την εξωτερική διέγερση κατά νου, πολλοί είναι κατασκευασμένοι με σχήματα και μοτέρ που λειτουργούν υπέροχα στο χαλινό, στη βάλανο ή στο περίνεο, ανεξάρτητα από το πώς προωθούνται. Το Berri edging clitoral massager με το μοτίβο διέγερσης με χτυπηματάκια είναι τέλειο παράδειγμα. Αυτή η ρυθμική αίσθηση χτυπημάτων χωρίς δόνηση μεταφέρεται εξαιρετικά στο χαλινό κατά το παιχνίδι σε καθιστή ή ύπτια θέση. Τα σώματα δεν διαβάζουν ετικέτες προϊόντων. Η απόλαυση κάνει αυτό που ξέρει.

Συνδυάζοντας έναν μίνι δονητή bullet ειδικά με τη θέση έξι ή εννέα, την πλάγια κουλουριαστή στάση ή τη στάση στα τέσσερα με έμφαση στο περίνεο, ξεκλειδώνεις ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο αίσθησης. Μικρός, ακριβής και δυνατός: ένας bullet δονητής στο περίνεο ενώ χαϊδεύεσαι δημιουργεί μια εμπειρία διπλής διέγερσης που οι περισσότεροι δεν ανακαλύπτουν τυχαία. Χρειάζεται μια μικρή δόση συνειδητής περιέργειας. Κι αυτό ακριβώς κάνεις ήδη διαβάζοντας αυτό.

Χτίζοντας μια πραγματική πρακτική: Πώς να εξερευνήσεις χωρίς υπερφόρτωση

Το να δοκιμάσεις δέκα νέες στάσεις σε μία φορά είναι συνταγή για να νιώσεις αποσυντονισμένος αντί για ικανοποιημένος. Διάλεξε μία. Μόνο μία. Πέρασε τουλάχιστον δύο ή τρεις συνεδρίες πραγματικά εκεί πριν αποφασίσεις αν σου ταιριάζει.

Το σώμα σου χρειάζεται επανάληψη για να ρυθμιστεί. Η πρώτη φορά σε οποιαδήποτε νέα στάση συχνά μοιάζει ελαφρώς αμήχανη, επειδή το νευρικό σου σύστημα είναι απασχολημένο να χαρτογραφεί άγνωστα ερεθίσματα αντί να χτίζει προς την απόλαυση. Είναι φυσιολογικό. Μείνε σε αυτό. Αυτό που φάνηκε παράξενο στην πρώτη συνεδρία συχνά γίνεται νέο αγαπημένο μέχρι την τρίτη.

Επίσης, ανάπνεε. Συνειδητά. Αυτό ακούγεται προφανές μέχρι να συνειδητοποιήσεις πόσοι άνθρωποι κρατούν την αναπνοή τους κατά τον αυνανισμό χωρίς να το ξέρουν, κόβοντας ακριβώς το οξυγόνο και τη δραστηριότητα του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος που κάνουν την αίσθηση πιο βαθιά και πιο ολόσωμη. Οι αργές εκπνοές από τη μύτη στη φάση της κλιμάκωσης, σε οποιαδήποτε από αυτές τις στάσεις, θα αλλάξουν αυτό που νιώθεις. Εγγυημένα.

Και αν εξερευνάς με σύντροφο και θέλεις να μεταφέρεις μερικές από αυτές τις ιδέες σε κοινό έδαφος, η συλλογή μας δονητές για γυναίκες ταιριάζει άψογα με συνεδρίες αμοιβαίας εξερεύνησης όπου ο πειραματισμός με στάσεις γίνεται υπόθεση για δύο.

Κλείνοντας

Κάνεις το ίδιο πράγμα εδώ και χρόνια, και λειτουργούσε μια χαρά. Όμως το «μια χαρά» δεν είναι το ταβάνι. Η σόλο πρακτική σου μπορεί να γίνει πραγματικά εξερευνητική, σωματική και γεμάτη εκπλήξεις, αν της δώσεις την άδεια. Αυτές οι δέκα στάσεις είναι απλώς ένας αρχικός χάρτης. Το σώμα σου θα σχεδιάσει τα υπόλοιπα.

Η απόλαυση αξίζει την περιέργεια. Αξίζεις να την πάρεις στα σοβαρά.

Θέλεις να κάνεις το ταξίδι σου ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει προσωπικά μερικά υπέροχα παιχνίδια και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να κι ένα μικρό μυστικό. χρησιμοποίησε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)

Συχνές Ερωτήσεις

Πηγές

• Ανδρικός αυνανισμός: Συμβουλές για τεχνική, παιχνίδια και πολλά ακόμη
• Τεχνικές ανδρικού αυνανισμού - Tenga