Προσθέστε $12.00 για να αποκτήσετε Δωρεάν δώρο
Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι το squirting ήταν μύθος. Μια εφεύρεση του πορνό. Κάτι που συνέβαινε σε άλλους ανθρώπους.
Δεν είναι.
Το squirting κατά τη διάρκεια διεισδυτικού σεξ είναι απολύτως πραγματικό, είναι εκπληκτικά προσιτό, και το σώμα σου ήταν ήσυχα ικανό γι’ αυτό όλο αυτόν τον καιρό. Αυτό που πραγματικά χρειάζεται είναι λιγότερη πίεση, καλύτερες γωνίες και, επιτέλους, κατανόηση του τι συμβαίνει μέσα στη δική σου ανατομία.
Τι συμβαίνει πραγματικά όταν κάνεις squirting
Ας ξεμπερδέψουμε γρήγορα με την επιστήμη για να περάσουμε στα καλά. Το squirting περιλαμβάνει την ταχεία αποβολή υγρού από την ουροδόχο κύστη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, από τους αδένες του Skene, ένα ζεύγος μικρών αδένων κοντά στο κάτω άκρο της ουρήθρας. Το υγρό δεν είναι ίδιο με τα ούρα, παρότι εμπλέκεται η ουροδόχος κύστη. Η έρευνα δείχνει ότι η σύστασή του είναι διακριτή, περιέχοντας ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA) και άλλες ενώσεις που δεν βρίσκονται στα συνηθισμένα ούρα (Salama et al., 2015). Το σώμα σου παράγει αυτή την αντίδραση όταν η περιοχή του G-spot και ο γύρω ουρηθρικός σπόγγος διεγείρονται αρκετά ώστε να ενεργοποιήσουν ένα είδος αντανακλαστικής απελευθέρωσης. Η λέξη-κλειδί εδώ είναι αντανακλαστικό. Δεν το πιέζεις. Το επιτρέπεις.
Γι’ αυτό τόσοι πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν απεγνωσμένα να κάνουν squirting δεν τα καταφέρνουν ποτέ. Το κυνήγι της αίσθησης δημιουργεί ένταση, και η ένταση κλείνει το σώμα.
Γιατί το διεισδυτικό σεξ κάνει το squirting και πιο εύκολο και πιο δύσκολο
Να η ειλικρινής αλήθεια για το διεισδυτικό σεξ και το squirting. Η σωστή στάση με παρτενέρ μπορεί να πετύχει απευθείας το G-spot σου και να χτίσει εκείνη τη βαθιά, εσωτερική πίεση πιο γρήγορα απ’ όσο θα μπορούσε ποτέ η solo εξερεύνηση. Η έξτρα διέγερση, η πρόσθετη έξαψη, η σύνδεση με έναν άλλο άνθρωπο, όλα αυτά μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία με έναν όμορφο τρόπο. Όμως το διεισδυτικό σεξ φέρνει μαζί του και ένα επιπλέον επίπεδο ευαλωτότητας. Μοιράζεσαι την εμπειρία, και αυτό μπορεί να δυσκολέψει το να μείνεις μέσα στο σώμα σου και να εστιάσεις στην αίσθηση αντί στην απόδοση.
Το μυστικό είναι αυτό: το squirting κατά τη διάρκεια διεισδυτικού σεξ γίνεται πολύ πιο πιθανό όταν συνδυάζεις εσωτερική διέγερση του G-spot με κλειτοριδική επαφή ταυτόχρονα. Η συνδυαστική διέγερση είναι το πραγματικό κλειδί.
Το G-Spot είναι το σημείο εκκίνησης
Το G-spot σου βρίσκεται περίπου 2-3 ίντσες μέσα στον κολπικό σωλήνα, στο μπροστινό τοίχωμα, στην πλευρά που κοιτά προς τον αφαλό σου. Κατά τη διέγερση διογκώνεται και στην αφή γίνεται ανάγλυφο ή σπογγώδες. Αυτή είναι η περιοχή με την οποία δουλεύεις.
Οι στάσεις που γέρνουν τη λεκάνη και κατευθύνουν τη διείσδυση προς το μπροστινό τοίχωμα του κόλπου είναι οι σύμμαχοί σου εδώ. Σκέψου doggy style με τους γοφούς σου γερμένους προς τα κάτω, ή ιεραποστολική με ένα μαξιλάρι κάτω από τη μέση σου. Και οι δύο δημιουργούν εκείνη την καμπύλη ανοδική γωνία που κρατά την πίεση στο σωστό σημείο.
Η κλειτορίδα είναι ο συγκυβερνήτης σου
Μελέτες δείχνουν ότι η εσωτερική δομή της κλειτορίδας εκτείνεται πολύ βαθύτερα από το εξωτερικό «κουμπί». Τα σκέλη της κλειτορίδας αγκαλιάζουν τον κολπικό σωλήνα, πράγμα που σημαίνει ότι η εσωτερική πίεση στο μπροστινό τοίχωμα στην πραγματικότητα διεγείρει και την κλειτορίδα από μέσα. Όταν προσθέτεις εξωτερική επαφή με την κλειτορίδα πάνω στη διείσδυση, ουσιαστικά περιβάλλεις ολόκληρο το κλειτοριδικό δίκτυο ταυτόχρονα. Τότε είναι που το σώμα κατακλύζεται, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Ένας κλειτοριδικός δονητής που κρατιέται πάνω στην εξωτερική κλειτορίδα ενώ ο σύντροφός σου κάνει διεισδύσεις μπορεί πραγματικά να αλλάξει το παιχνίδι. Αφαιρεί την πρόκληση του συντονισμού από τα χέρια του συντρόφου σου και αφήνει τις αισθήσεις να χτίζονται αυτόματα.
Η αλλαγή νοοτροπίας για την οποία δεν μιλά κανείς
Το squirting απαιτεί να αφεθείς στην αίσθηση ότι χρειάζεται να κατουρήσεις.
Αυτή η πρόταση από μόνη της κάνει τους περισσότερους να κολλήσουν. Η πίεση που συσσωρεύεται πριν από το squirting μοιάζει πραγματικά με την αίσθηση γεμάτης κύστης, και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μάθει από παιδιά να σφιγγόμαστε και να κρατιόμαστε όταν το νιώθουμε αυτό. Το αντανακλαστικό του σφιξίματος είναι βαθιά ριζωμένο. Το να το ξεπεράσεις είναι η πραγματική δεξιότητα που αναπτύσσεις, όχι κάποια περίπλοκη τεχνική.
Πήγαινε στην τουαλέτα ακριβώς πριν από το σεξ. Άδειασε την κύστη σου εντελώς. Έτσι, όταν η πίεση αυξάνεται κατά τη διέγερση, ξέρεις με σιγουριά ότι αυτό που νιώθεις δεν είναι κάποιο «ατύχημα» έτοιμο να συμβεί. Είναι το σώμα σου που προετοιμάζεται. Έπειτα, όταν η αίσθηση κορυφωθεί, σπρώχνεις ενεργά προς τα κάτω και χαλαρώνεις προς τα έξω, αντί να σφίγγεσαι προς τα μέσα. Αυτή η απελευθέρωση είναι που ανοίγει την πόρτα.
Στάσεις που όντως λειτουργούν
Δεν είναι όλες οι στάσεις ίδιες όταν ο στόχος είναι το squirting. Οι καλύτερες έχουν δύο κοινά χαρακτηριστικά: κατευθύνουν τη διείσδυση προς το μπροστινό κολπικό τοίχωμα και αφήνουν χώρο για ταυτόχρονη πρόσβαση στην κλειτορίδα. Αυτές είναι οι στάσεις που αξίζει να δοκιμάσεις.
Το doggy style με κλίση των γοφών προς τα κάτω είναι σταθερά δημοφιλές για κάποιον λόγο. Η γωνία του συντρόφου σου καμπυλώνει φυσικά προς τα πάνω, προς το σημείο G, ειδικά αν χαμηλώσεις το στήθος σου προς το στρώμα. Εσύ ή ο σύντροφός σου μπορείτε να φτάσετε από κάτω για να προσθέσετε κλειτοριδική διέγερση χωρίς να διακόψετε τον ρυθμό.
Η ιεραποστολική στάση με ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς σου αλλάζει τη γωνία της διείσδυσης και ανοίγει εύκολη πρόσβαση στην κλειτορίδα σου. Μπορείς να κρατήσεις στη θέση του ένα παιχνίδι όπως το Berri tapping clitoral massager, σε hands-free στυλ, ενώ ο σύντροφός σου κάνει τα υπόλοιπα. Η συνδυασμένη διέγερση που δημιουργείται είναι ακριβώς εκείνη η ανάμεικτη αίσθηση που σπρώχνει το σώμα στα άκρα.
Αξίζει επίσης να εξερευνήσετε φορετούς δονητές σχεδιασμένους για χρήση με παρτενέρ. Ένας τηλεχειριζόμενος δονητής εσωρούχου μπορεί να διατηρεί συνεχή επαφή με την κλειτορίδα καθ’ όλη τη διάρκεια της διείσδυσης, χωρίς να χρειάζεται να το σκέφτεται κανείς από τους δυο σας.
Η στάση cowgirl, όπου είσαι από πάνω, σου δίνει πλήρη έλεγχο στη γωνία και το βάθος. Μπορείς να κινηθείς ελαφρώς προς τα μπροστά για να πιέσεις το σημείο G σου πάνω στον σύντροφό σου και να τρίψεις την κλειτορίδα σου πάνω στο σώμα του ταυτόχρονα. Ο έλεγχος μετράει πάρα πολύ όταν μαθαίνεις να κάνεις squirting. Το να τα έχεις όλα κυριολεκτικά στα χέρια σου μπορεί να επιταχύνει θεαματικά τη διαδικασία.
Το επίπεδο διέγερσης είναι το παν
Δεν μπορείς να το βιάσεις. Το σημείο G γίνεται πραγματικά δεκτικό μόνο όταν είσαι βαθιά διεγερμένη, όχι απλώς τεχνικά έτοιμη. Ο ουρηθρικός σπόγγος χρειάζεται να διογκωθεί πλήρως πριν παράγει οποιοδήποτε υγρό. Το να περάσεις κατευθείαν στη διείσδυση πριν ζεσταθείς σωστά είναι ο πιο γρήγορος τρόπος να κάνεις το squirting να μοιάζει αδύνατο.
Επένδυσε χρόνο στα προκαταρκτικά. Εξερευνήστε δονητές για γυναίκες κατά τη διάρκεια της διέγερσης. Ζήτησε από τον σύντροφό σου να αφιερώσει πραγματικό χρόνο στην εξωτερική διέγερση πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε εσωτερική επαφή. Όσο υψηλότερη είναι η διέγερσή σου τη στιγμή της διείσδυσης, τόσο πιο ευαίσθητο θα είναι το σημείο G σου και τόσο πιο γρήγορα θα συσσωρευτεί η πίεση.
Μιλώντας με τον σύντροφό σου
Το squirting κατά τη διάρκεια του σεξ με κάποιον άλλον απαιτεί συζήτηση. Τελεία. Ο σύντροφός σου πρέπει να ξέρει τι στοχεύεις, τι χρειάζεσαι να κάνει και, το πιο σημαντικό, ότι αν συμβεί δεν ντρέπεσαι και δεν πρέπει να ντραπεί ούτε εκείνος. Το να στρώσεις μια πετσέτα πριν ξεκινήσετε αφαιρεί εντελώς την πίεση. Όταν σταματήσεις να ανησυχείς για τα σεντόνια, μπορείς πραγματικά να χαλαρώσεις μέσα στην αίσθηση.
Ζήτησε από τον σύντροφό σου να διατηρεί σταθερή, συνεπή πίεση αντί να κυνηγά την ταχύτητα. Το σημείο G ανταποκρίνεται στον ρυθμό και στη διαρκή επαφή, όχι στη βιασύνη. Αν χρησιμοποιεί τα χέρια του κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών, η κλασική καμπυλωτή κίνηση του δαχτύλου σαν «έλα εδώ» στο μπροστινό τοίχωμα παραμένει ένας από τους πιο αξιόπιστους τρόπους για να προετοιμαστεί αυτή η περιοχή πριν ξεκινήσει η διείσδυση.
Για όσους εξερευνούν παιχνίδια για ζευγάρια, η εισαγωγή μιας συσκευής διπλής διέγερσης στο σεξ με παρτενέρ μπορεί να μεταμορφώσει όλη τη δυναμική. Τα κοινά παιχνίδια κάνουν φυσιολογική την ιδέα ότι η απόλαυση χρειάζεται περισσότερες από μία πηγές και αφαιρούν την πίεση του συντονισμού και από τους δυο σας.
Εξασκήσου πρώτα σόλο
Αν δεν έχεις squirting ποτέ ξανά, το να μάθεις πρώτα το σώμα σου μόνη σου είναι πραγματικά η πιο έξυπνη διαδρομή. Η σόλο εξερεύνηση σε αφήνει να μείνεις απόλυτα μέσα στη δική σου εμπειρία. Χωρίς πίεση επίδοσης, χωρίς επικοινωνία που πρέπει να διαχειριστείς σε πραγματικό χρόνο, μόνο εσύ και η δική σου αίσθηση.
Δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις έναν δονητή G-spot εσωτερικά, ενώ κρατάς ταυτόχρονα ένα κλειτοριδικό παιχνίδι εξωτερικά. Ξάπλωσε ανάσκελα, χαλάρωσε εντελώς το πυελικό σου έδαφος και άφησε την πίεση να χτιστεί χωρίς να σφίγγεσαι. Όταν φτάσει στην κορύφωση, εξέπνευσε και πίεσε προς τα κάτω αντί να κρατηθείς. Πολλοί άνθρωποι κάνουν squirting για πρώτη φορά έτσι, μόνοι τους, χωρίς καμία πίεση από κοινό.
Μόλις μάθεις πώς είναι αυτή η αίσθηση στο δικό σου σώμα, η μεταφορά της στο σεξ με σύντροφο γίνεται πολύ πιο μικρό βήμα.
Κι αν δεν συμβεί;
Δεν κάνουν όλα τα σώματα squirting. Η ανατομία διαφέρει. Οι αδένες του Skene διαφέρουν σε μέγεθος και παραγωγή από άτομο σε άτομο, και για κάποιους ανθρώπους το squirting απλώς δεν είναι φυσιολογικά εφικτό. Αυτό είναι απολύτως εντάξει. Η αναζήτηση του squirting, η βαθιά εσωτερική πίεση, η συνδυαστική διέγερση, η διέγερση σε όλο το σώμα, είναι από μόνα τους μια απίστευτη ανταμοιβή, ακόμα κι αν η έκχυση δεν έρθει ποτέ. Ο οργασμός χωρίς εκσπερμάτιση παραμένει οργασμός.
Αν εξερευνάς αυτό το θέμα επειδή έχεις περιέργεια για το άγχος οργασμού ή δυσκολεύεσαι να αφεθείς κατά τη διάρκεια του σεξ, ισχύουν οι ίδιες αρχές. Λιγότερη πίεση, περισσότερη παρουσία και διάθεση να αφήσεις το σώμα σου να κάνει αυτό που θέλει να κάνει.
Συμπέρασμα
Το squirting κατά τη διεισδυτική σεξουαλική επαφή έχει λιγότερο να κάνει με την τεχνική και περισσότερο με την εμπιστοσύνη. Εμπιστοσύνη στον/στη σύντροφό σου, εμπιστοσύνη στο ίδιο σου το σώμα και εμπιστοσύνη ότι είναι ασφαλές να αφήσεις τον έλεγχο. Οι γωνίες, τα παιχνίδια, οι στάσεις, όλα αυτά είναι απλώς εργαλεία. Η πραγματική δουλειά είναι να χαλαρώσεις αρκετά βαθιά ώστε να αφήσεις κάτι απρόσμενο να συμβεί.
Αξίζεις αυτό το είδος απόλαυσης. Και το σώμα σου είναι πιθανότατα πολύ πιο κοντά απ’ όσο νομίζεις.
Θέλεις να κάνεις το ταξίδι σου ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει για σένα μερικά υπέροχα παιχνίδια και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να κι ένα μικρό μυστικό—χρησιμοποίησε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)
Το Namii 2 είναι ένας συνδυασμός κλειτοριδικής αναρρόφησης και δόνησης που ταιριάζει υπέροχα με διείσδυση στο G-spot, χαρίζοντάς σου εκείνη την ολοκληρωμένη, συνδυαστική διέγερση που κάνει το squirting πολύ πιο εφικτό.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί οποιοσδήποτε να κάνει squirting κατά τη διεισδυτική σεξουαλική επαφή ή συμβαίνει μόνο σε κάποιους ανθρώπους;
Δεν θα κάνουν όλοι squirting, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι αδένες του Skene διαφέρουν σημαντικά σε μέγεθος και λειτουργία από άτομο σε άτομο. Για όσους η ανατομία τους το υποστηρίζει, το squirting γίνεται πιο πιθανό με τον σωστό συνδυασμό διέγερσης, ερεθισμού του G-spot και χαλαρού πυελικού εδάφους.
Πώς νιώθεις το squirting κατά τη διάρκεια του σεξ;
Οι περισσότεροι άνθρωποι το περιγράφουν ως έντονη πίεση που χτίζεται βαθιά μέσα στον κόλπο, παρόμοια με την αίσθηση ότι χρειάζεται να ουρήσεις. Όταν σταματήσεις να σφίγγεσαι και επιτρέψεις την απελευθέρωση, πολλοί βιώνουν ένα κύμα απόλαυσης σε όλο το σώμα που μπορεί να συνοδεύει ή να προηγείται του οργασμού. Η αίσθηση διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Είναι το squirting το ίδιο με το να κατουράς κατά τη διάρκεια του σεξ;
Όχι ακριβώς. Η έρευνα δείχνει ότι το υγρό του squirting προέρχεται από την κύστη, αλλά έχει διαφορετική χημική σύσταση από τα κανονικά ούρα, καθώς περιέχει ειδικό προστατικό αντιγόνο (PSA) που παράγεται από τους αδένες του Skene. Το να αδειάζεις την κύστη σου πριν το σεξ παραμένει καλή ιδέα για να μειώσεις το άγχος γύρω από αυτό.
Ποιες στάσεις σεξ είναι καλύτερες για squirting κατά τη διείσδυση;
Οι στάσεις που κατευθύνουν τη διείσδυση προς το μπροστινό τοίχωμα του κόλπου λειτουργούν καλύτερα. Το doggy style με τη λεκάνη γερμένη προς τα κάτω, το ιεραποστολικό με ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς και η στάση cowgirl με κλίση προς τα εμπρός είναι σταθερά αποτελεσματικές. Η ταυτόχρονη προσθήκη κλειτοριδικής διέγερσης σε οποιαδήποτε από αυτές τις στάσεις αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα.
Πώς χαλαρώνω αρκετά για να κάνω squirt κατά τη διάρκεια σεξ με σύντροφο;
Άδειασε την κύστη σου από πριν, ώστε να μην αγχώνεσαι για την αίσθηση πίεσης. Βάλε μια πετσέτα κάτω για να μην ανησυχείς για τα σεντόνια. Μίλησε ανοιχτά με τον σύντροφό σου για το τι χρειάζεσαι. Όταν αρχίσει να δυναμώνει η αίσθηση ότι θέλεις να ουρήσεις, εστίασε στο να εκπνέεις και να πιέζεις προς τα κάτω αντί να σφίγγεσαι. Η χαλάρωση είναι η πραγματική τεχνική.
Βοηθά η χρήση δονητή στο squirting κατά τη διάρκεια διεισδυτικού σεξ;
Ναι, σημαντικά. Το να κρατάς έναν κλειτοριδικό δονητή πάνω στην εξωτερική κλειτορίδα κατά τη διείσδυση δημιουργεί συνδυασμένη διέγερση που κατακλύζει το κλειτοριδικό δίκτυο από πολλές κατευθύνσεις ταυτόχρονα. Αυτή η συνδυασμένη εσωτερική και εξωτερική διέγερση είναι ένας από τους πιο αξιόπιστους δρόμους προς το squirting για άτομα που δυσκολεύονται μόνο με τη διείσδυση.
Πρέπει να εξασκηθώ στο squirting μόνη μου πριν το δοκιμάσω με σύντροφο;
Απολύτως, και συχνά είναι το πιο έξυπνο σημείο εκκίνησης. Η σόλο εξερεύνηση σε βοηθά να μάθεις τα δικά σου όρια αίσθησης χωρίς καμία πίεση επίδοσης. Μόλις βιώσεις πώς είναι η κορύφωση που χτίζεται και πώς να την αφήνεις να απελευθερωθεί, γίνεται πολύ πιο εύκολο να το επικοινωνήσεις σε έναν σύντροφο και να το ξαναδημιουργήσεις στο σεξ.
Πόση ώρα χρειάζεται συνήθως για να κάνεις squirt κατά τη διάρκεια διεισδυτικού σεξ;
Δεν υπάρχει στάνταρ χρονικό πλαίσιο. Για τους περισσότερους ανθρώπους, χρειάζεται να έχουν διεγερθεί πλήρως πριν ξεκινήσει η διείσδυση, πράγμα που σημαίνει ότι αξίζει να αφιερώσετε πραγματικό χρόνο στα προκαταρκτικά. Όταν η διέγερση είναι βαθιά, η σταθερή πίεση στο G-spot σε συνδυασμό με κλειτοριδική διέγερση μπορεί να ενεργοποιήσει την απόκριση μέσα σε λίγα λεπτά, αλλά αυτό διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο και από φορά σε φορά.
