Από το λάδι μασάζ στο σεξ: Ο αισθησιακός οδηγός μετάβασης που κανείς δεν σου έδωσε ποτέ

Το μασάζ ήταν καλό. Μετά η ενέργεια άλλαξε. Και ξαφνικά κανείς σας δεν ήξερε ακριβώς τι να κάνει με αυτό.

Εκείνη η ενδιάμεση στιγμή, όταν η χαλάρωση γέρνει προς την επιθυμία, είναι ένας από τους πιο φορτισμένους και λιγότερο συζητημένους χώρους στην οικειότητα. Οι περισσότεροι απλώς το πάμε στα τυφλά, και είτε πετυχαίνει υπέροχα είτε πέφτει εντελώς στο κενό. Αυτός ο οδηγός είναι για να το κάνεις να πετύχει επίτηδες.

Γιατί η μετάβαση από το μασάζ στο σεξ έχει πραγματικά σημασία

Το άγγιγμα είναι η πρώτη γλώσσα του σώματος. Πολύ πριν από τις λέξεις, πριν από την οπτική επαφή, πριν από κάθε είδους λεκτικό φλερτ, υπήρχε το δέρμα που συναντούσε το δέρμα.

Ένα μασάζ ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, μειώνοντας την κορτιζόλη και πλημμυρίζοντας το σώμα με ωκυτοκίνη. Αυτή είναι η ορμόνη του δεσμού, εκείνη που σε κάνει να νιώθεις ασφαλής, ορατός/ή και συνδεδεμένος/η. Ουσιαστικά «χακάρεις» τα κυκλώματα εμπιστοσύνης του σώματος, και αυτό δημιουργεί μια εξαιρετική βάση για σεξουαλική οικειότητα. Αυτό που κάνει τη μετάβαση τόσο αμήχανη για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι η ίδια η επιθυμία. Είναι η έλλειψη ενός χάρτη για το πώς να περάσεις από τη λειτουργία χαλάρωσης στην ερωτική λειτουργία χωρίς να νιώσει κάποιος αιφνιδιασμένος ή αβέβαιος.

Η απάντηση δεν είναι κάποια χορογραφημένη ακολουθία.

Είναι επίγνωση, επικοινωνία και το να διαβάζεις την ατμόσφαιρα σε πραγματικό χρόνο.

Στήνοντας το σκηνικό πριν καν ανοίξεις το μπουκάλι

Να κάτι που αλλάζει τα πάντα: πώς πλαισιώνεις το μασάζ πριν ξεκινήσει.

Αν ο ένας σύντροφος προσφέρει ένα μασάζ με κρυφές ελπίδες ότι θα προχωρήσει σε κάτι περισσότερο, αλλά δεν λέει τίποτα, έχετε ήδη δημιουργήσει ένταση λάθος είδους. Αντί γι’ αυτό, αρκεί ένα απλό, ειλικρινές πλαίσιο. Κάτι όπως: «Θα ήθελα πολύ να σου κάνω ένα κανονικό μασάζ απόψε. Χωρίς προσδοκίες, αλλά είμαι απόλυτα ανοιχτός/ή σε ό,τι κι αν φέρει η βραδιά» ακούγεται εντελώς διαφορετικά από τη σιωπή που ακολουθείται από ολοένα πιο έντονο άγγιγμα. Αυτή η μία πρόταση ανοίγει μια πόρτα χωρίς να πιέζει κανέναν να την περάσει. Ο σύντροφός σου μπορεί να χαλαρώσει πλήρως, επειδή γνωρίζει τα όρια, και παραδόξως αυτή η χαλάρωση είναι που κάνει την επιθυμία πιο πιθανό να αναδυθεί φυσικά.

Ο φωτισμός έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ όσο νομίζουν οι περισσότεροι.

Το χαμηλό, ζεστό φως ηρεμεί φυσιολογικά και κολακεύει οπτικά. Λέει στο νευρικό σύστημα ότι αυτός είναι ένας ασφαλής, οικείος χώρος. Το άρωμα είναι εξίσου ισχυρό: το σανταλόξυλο, το ylang-ylang και το γιασεμί έχουν πραγματικούς συσχετισμούς με τη διέγερση και τον αισθησιασμό, ενώ η λεβάντα χαλαρώνει βαθιά. Διάλεξε την πρόθεσή σου πριν διαλέξεις το λάδι σου.

Πώς να διαβάζεις τα σημάδια κατά τη διάρκεια του μασάζ

Το σώμα του συντρόφου σου θα σου πει σχεδόν τα πάντα, αν δίνεις προσοχή.

Η βαθύτερη αναπνοή, μικροί ήχοι απόλαυσης, μύες που σταματούν να σφίγγονται και αρχίζουν να λιώνουν, αυτά είναι τα πράσινα φώτα. Ένα σώμα που γέρνει προς τα χέρια σας αντί να μένει ακίνητο και να αντέχει ευγενικά την εμπειρία είναι ένα σώμα που το απολαμβάνει. Παράλληλα, προσέξτε το αντίθετο: κρατημένη αναπνοή, διακριτικό τράβηγμα μακριά, μύες που παραμένουν άκαμπτοι. Αυτά δεν είναι προειδοποιητικά σημάδια για την επιθυμία. Μπορεί απλώς να σημαίνουν ότι αυτό το άτομο δεν έχει χαλαρώσει αρκετά ακόμη, ή ότι η πίεση δεν είναι σωστή, ή ότι χρειάζεται περισσότερο χρόνο πριν αλλάξει η δυναμική.

Ρωτήστε με λόγια πώς πάει, και κρατήστε το ανάλαφρο.

«Σου αρέσει αυτό;» ή «Περισσότερη πίεση ή λιγότερη;» κρατά την επικοινωνία ανοιχτή χωρίς να χαλάει τη διάθεση. Ο στόχος είναι μια συζήτηση που γίνεται ταυτόχρονα μέσα από το άγγιγμα και τις λέξεις.

Η πραγματική μετάβαση: Αργή, συνειδητή και αμοιβαία

Η μετάβαση από το θεραπευτικό άγγιγμα στο ερωτικό άγγιγμα δεν είναι διακόπτης. Είναι μια διαβάθμιση.

Αρχίστε να επιβραδύνετε ακόμη περισσότερο τις κινήσεις σας. Αφήστε τα χέρια σας να μένουν λίγο παραπάνω. Κινηθείτε προς το εσωτερικό των μηρών, τη μέση, τα πλαϊνά του κορμού. Αυτές είναι περιοχές με υψηλή πυκνότητα νεύρων, που βρίσκονται ακριβώς στο όριο ανάμεσα στη χαλάρωση και τη διέγερση. Παρατηρήστε αν το σώμα του/της συντρόφου σας κινείται προς τα χέρια σας ή απομακρύνεται καθώς το κάνετε αυτό. Αν κινηθεί προς εσάς, ή η αναπνοή του/της βαθαίνει, ή κάνει οπτική επαφή, αυτό είναι το σημάδι σας να ρωτήσετε. Ένα ήσυχο «είναι εντάξει αν συνεχίσω;» ή «θα ήθελα να σε αγγίξω περισσότερο, αν το θέλεις» αρκεί. Η συναίνεση δεν χρειάζεται να ακούγεται κλινική. Μπορεί να είναι ψιθυριστή, ζεστή και απίστευτα σέξι.

Μην βιάζεστε στη μέση.

Ο χώρος ανάμεσα στο μασάζ και το σεξ είναι μια δική του μορφή οικειότητας, και αξίζει να τον ζήσετε, όχι να τον προσπεράσετε. Φιλιά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, αργές κινήσεις στους γοφούς, απαλές θωπείες που επικοινωνούν φροντίδα αντί για βιασύνη. Αυτές οι στιγμές χτίζουν τη διέγερση με τρόπο που πηγαίνει πιο βαθιά από τη μηχανική διέγερση, γιατί κουβαλούν συναισθηματικό βάρος.

Το θέμα της συμβατότητας: Τι να γνωρίζετε για το λάδι μασάζ σας

Εδώ είναι που πολλοί μπερδεύονται, και είναι πραγματικά σημαντικό.

Τα περισσότερα λάδια μασάζ έχουν βάση το λάδι, και τα προϊόντα με βάση το λάδι φθείρουν τα προφυλακτικά από λάτεξ. Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο Contraception διαπίστωσε ότι η έκθεση σε λάδι μπορεί να μειώσει την αντοχή του προφυλακτικού κατά πάνω από 90% μέσα σε 60 δευτερόλεπτα (Voeller et al., 1989). Αν χρησιμοποιείτε προστασία από λάτεξ, καλό είναι να σκουπίσετε καλά την περιοχή και να περάσετε σε λιπαντικό με βάση το νερό πριν από τη διείσδυση. Τα λάδια μασάζ με βάση το λάδι επίσης δεν είναι συμβατά με σεξουαλικά παιχνίδια από σιλικόνη. Το λάδι μπορεί με τον χρόνο να διασπάσει την επιφάνεια της σιλικόνης, δημιουργώντας μικροσκισίματα όπου μπορούν να κρυφτούν βακτήρια. Αν σκοπεύετε να εντάξετε δονητές κλειτορίδας ή οποιαδήποτε άλλα παιχνίδια σιλικόνης στο παιχνίδι μετά το μασάζ, αφήστε από πριν στην άκρη μια ζεστή, νωπή πετσέτα, ώστε να καθαρίσετε εύκολα πριν τα βγάλετε.

Οι φυσικές εναλλακτικές μπορούν να το απλοποιήσουν.

Το λάδι καρύδας και το γλυκό αμυγδαλέλαιο είναι δημοφιλείς βάσεις για μασάζ. Είναι ασφαλή για το δέρμα, μυρίζουν υπέροχα και έχουν πολυτελή αίσθηση. Όμως έχουν την ίδια ασυμβατότητα με τα προφυλακτικά από λάτεξ. Η πιο καθαρή λύση; Κράτησε ένα ειδικό λάδι μασάζ για παιχνίδι μόνο στο δέρμα και ένα ξεχωριστό λιπαντικό με βάση το νερό έτοιμο για οτιδήποτε περιλαμβάνει toys ή προστασία.

Χτίζοντας ένα τελετουργικό απόλαυσης μετά το μασάζ που πραγματικά λειτουργεί

Τα καλύτερα οικεία τελετουργικά δεν είναι αυθόρμητα. Είναι συνειδητά, και τότε μοιάζουν αβίαστα.

Σκέψου το μασάζ ως την εισαγωγή. Έχεις ρυθμίσει τη θερμοκρασία του χώρου, κυριολεκτικά και συναισθηματικά. Αυτό που έρχεται μετά πρέπει να τιμά αυτή την ενέργεια, όχι να την ταράζει απότομα. Κράτα το άγγιγμα παρόν. Κράτα την επικοινωνία εύκολη. Προχώρησε σε δονητές για γυναίκες ή άλλα παιχνίδια κρεβατοκάμαρας αν σου φαίνεται σωστό, ή μείνε αποκλειστικά στον αισθητηριακό κόσμο των χεριών και του δέρματος. Και τα δύο είναι απολύτως εντάξει. Αν εξερευνάτε μαζί παιχνίδια για ζευγάρια, μια συνεδρία μετά το μασάζ είναι πραγματικά ένα από τα καλύτερα πλαίσια για να τα παρουσιάσετε, επειδή και οι δύο σύντροφοι είναι ήδη χαλαροί, συνδεδεμένοι και συντονισμένοι στις αντιδράσεις του άλλου.

Ειδικά για κλειτοριδική διέγερση, το Berri tapping clitoral massager είναι μια εξαιρετική επιλογή εδώ. Η απαλή αίσθηση χτυπημάτων του χτίζει υπέροχα πάνω στην επίγνωση του σώματος που έχει ήδη δημιουργήσει το μασάζ.

Κάτι ακόμα που αξίζει να πούμε: το μασάζ δεν χρειάζεται να καταλήγει σε σεξ. Μερικές φορές, η οικειότητα του να σε αγγίζουν με φροντίδα και προσοχή είναι η εμπειρία. Το να το αφήνεις να είναι αρκετό, χωρίς να το αντιμετωπίζεις σαν προκαταρκτικό που δεν «απογειώθηκε», είναι από μόνο του μια δεξιότητα στη σχέση. Διάβασε περισσότερα για το πώς να χτίσεις βαθύτερη σωματική και συναισθηματική σύνδεση στο άρθρο μας για τις συνήθειες που σε κρατούν πίσω από το να έχεις μια καλή σχέση.

Τελικές Σκέψεις

Η γέφυρα ανάμεσα στο μασάζ και το σεξ δεν είναι η τεχνική. Είναι η παρουσία.

Όταν πραγματικά δίνεις προσοχή στο σώμα του/της συντρόφου σου, πραγματικά διαβάζεις τι χρειάζεται και επικοινωνείς τι θέλεις, η μετάβαση γίνεται λιγότερο θέμα χορογραφίας και περισσότερο μια φυσική εξέλιξη. Αξίζεις οικειότητα που να μοιάζει εύκολη, ζεστή και αληθινά αμοιβαία. Το ίδιο και ο/η σύντροφός σου. Το λάδι είναι απλώς η αρχή.

Θέλεις να κάνεις το ταξίδι σου ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει προσωπικά μερικά υπέροχα toys και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να κι ένα μικρό μυστικό — χρησιμοποίησε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)

Συχνές Ερωτήσεις

Πηγές

• Αισθησιακό μασάζ για ζευγάρια: Χτίζοντας οικειότητα μέσα από το άγγιγμα
• Λιπαντικό με βάση το νερό, τη σιλικόνη ή το λάδι — Ποιο είναι ασφαλές με προφυλακτικά;