Squirting och andra sexmyter – vi slår hål på fördomarna

Ah, människokroppen. Den är vacker, kraftfull och ofta helt mystisk. Trots att vi lever i vad som känns som en sexuellt frigjord era, bär många av oss fortfarande på missuppfattningar om vad som egentligen händer bakom stängda dörrar. Idag djupdyker vi i några av de mest envisa myterna om våra kroppar och njutning, och vi börjar med det ofta missförstådda fenomenet squirting. 💦

Sanningen om squirting: Vad händer egentligen?

Låt oss klargöra en sak direkt: squirting är absolut på riktigt. Enligt en omfattande studie baserad på en nationellt representativ undersökning i USA har cirka 40% av alla kvinnor upplevt squirting någon gång i livet. Men vad är det egentligen som händer när någon squirtar?

I åratal har den stora frågan varit: "Är det bara kiss?" Svaret är mer nyanserat än ett enkelt ja eller nej.

I en fascinerande studie från 2022 tömde forskare kvinnors blåsor med en kateter, injicerade blått färgämne i dem och samlade sedan in vätskan efter att de squirtat under sexuell stimulering. Vätskan innehöll det blå färgämnet, vilket bekräftade att den kom från urinblåsan, men intressant nog innehöll den även vätska från Skenes körtlar.

Så även om vätskan vid squirting innehåller vissa komponenter av urin, är det inte enbart urin. Som Dr. Devon J. Hensel, huvudforskare för den banbrytande studien, förklarade: "Det finns vissa likheter i vätskans sammansättning, men det är definitivt inte kiss."

Vätskan innehåller ofta prostataspecifikt antigen (PSA), som produceras av Skenes körtlar (ibland kallade den kvinnliga prostatan). Och som många som har upplevt det kan intyga, varken ser, luktar eller smakar vätskan som urin.

Vanliga myter om squirting

Myt 1: Squirting är inte på riktigt; det är bara något man hittat på för porrfilm.

Verklighet: Som vi har konstaterat är squirting en absolut verklig fysiologisk respons. En studie från 1984 fann att 54% av kvinnorna har upplevt en "orgasmisk utdrivning av vätska" minst en gång, och en mer aktuell studie från 2017 visade att 69% av kvinnorna mellan 18 och 39 år hade upplevt ejakulation vid orgasm.

Myt 2: Squirting och kvinnlig utlösning är samma sak.

Verklighet: Även om termerna ofta används synonymt, skiljer viss forskning på dem. Squirting syftar vanligtvis på utsläpp av en klar, färglös vätska i större mängder, medan kvinnlig ejakulation beskriver utsläpp av en mindre mängd vitaktig vätska som innehåller liknande komponenter som sperma. Och ja, båda kan hända samtidigt!

Myt 3: Alla kvinnor kan squirta med rätt stimulans.

Verklighet: Många kvinnor kan squirta, men inte alla kommer att göra det. Forskning tyder på att någonstans mellan 10% och 54% av kvinnorna kan uppleva kvinnlig ejakulation vid orgasm, och en nyligen genomförd studie pekar på att så många som 69% kan squirta under sex. Kroppar är underbart olika, och din sexuella respons är unik för just dig.

Myt 4: Squirting sker alltid vid orgasm.

Verklighet: Inte nödvändigtvis! Tvärtemot vad teatralisk (och ofta fejkad) porr kan få dig att tro, så squirtar inte alla som har förmågan just vid orgasmen. Ibland händer det före, under eller efter orgasm, och vissa som har mycket tillfredsställande orgasmer squirtar aldrig någonsin.

Bortom squirting: Fler sexmyter vi slår hål på

När vi ändå är igång med att krossa myter, låt oss ta oss an några andra vanliga missuppfattningar:

"Avbrutet samlag" är en pålitlig metod

Många tror att avbrutet samlag är ett effektivt preventivmedel, men verkligheten är mindre betryggande. Även om metoden kan minska risken för graviditet om den utförs korrekt, är den bara cirka 78% effektiv och kan vara svår att genomföra i stundens hetta.

Även vid perfekt utförande har avbrutet samlag en felmarginal på 4%. Som jämförelse har kondomer en felmarginal på 2%. Dessutom kan försatsen ("pre-cum") innehålla spermier. Ja, det betyder att du kan bli gravid även om din partner drar sig ur innan utlösning! 🙃

Alla kvinnor får orgasm av enbart penetration

Här är en annan envis myt som behöver krossas: Studier visar att nästan 75% av kvinnorna inte får orgasm genom enbart vaginalt sex. Enligt en studie publicerad i Journal of Sex and Marital Therapy uppgav nästan 37% av kvinnorna att de behöver någon annan form av stimulans under samlaget för att nå orgasm.

Klitoris är ofta stjärnan i showen när det kommer till njutning, och många kvinnor behöver direkt eller indirekt klitorisstimulans för att nå orgasm. Varje kropp är unik, så utforska vad som fungerar för dig och din partner istället för att följa ett manus över vad du tror "borde" hända.

Sex måste vara spontant för att vara bra

Många par oroar sig när den spontana passionen från den första förälskelsen bleknar. Men sanningen är denna: Sex behöver inte vara spontant för att vara fantastiskt! När nyhetens behag i ett förhållande lägger sig och vardagens stress och måsten tar över, minskar sannolikheten för så kallat spontant sex naturligt.

Se på sex som vilken annan värdefull aktivitet som helst (som att laga en lyxig middag, åka på semester eller ägna dig åt din favorithobby); för att dessa saker ska bli av behöver du planera för dem, boka in tid och se till att vardagens alla "måsten" inte kommer i vägen. Att planera för intimitet kan faktiskt bygga upp förväntan och leda till mer tillfredsställande möten.

Sexlusten försvinner oundvikligen i långvariga förhållanden

Detta är en av de myter som kan bli en självuppfyllande profetia. Även om det är en vanlig trend, är det inte oundvikligt. Det är ofta en känsla av passivitet som gör att förhållanden hamnar i en sexlös svacka.

I sin forskning på långvariga partners som rapporterade att de hade "fantastiskt sex", fann sexforskaren Peggy Kleinplatz att åtta huvudfaktorer var närvarande: förmågan att vara närvarande, främjande av kontakt, skapande av djup intimitet, extraordinär kommunikation, mellanmänskligt risktagande och utforskande, autenticitet, sårbarhet och transcendens. Lägg märke till att ingen av dessa faktorer har något att göra med hur länge man varit tillsammans – allt handlar om avsikt och kommunikation.

Din partner borde "bara veta" vad du vill ha

Vi älskar fantasin om en partner som intuitivt förstår alla våra önskningar, men i verkligheten är idén om en "perfekt älskare" som bara "vet" hur din kropp fungerar och levererar orgasmer en fantasi som hindrar folk från att ta ansvar för sin egen njutning.

Tydlig kommunikation är nyckeln till ett givande sexliv. Att prata om vad du vill ha kan kännas pinsamt i början, men det är den mest direkta vägen till njutning och närhet. Din partner är tyvärr ingen tankeläsare, så använd dina ord. 💬

Hur man utforskar squirting (om du är nyfiken)

Om du är nyfiken på squirting och vill utforska denna del av din sexualitet, kommer här några tips:

Skapa en avslappnad miljö: Att förbereda omgivningen kan hjälpa. Lägg ut handdukar eller ett vattentätt skydd så blir städningen enklare och du slipper oroa dig för att det ska bli kladdigt.

Håll vätskebalansen: Att dricka ordentligt med vatten kanske inte direkt hjälper dig att squirta, men det gör det lättare för dig att bli våt och ökar blodflödet, vilket är avgörande för att nå orgasm.

Fokusera på G-punkten: Prova att stimulera G-punkten, som sitter ca 2-7 cm in i slidan på den främre väggen. Att applicera ett lätt tryck där samtidigt som du trycker försiktigt på nedre delen av magen med den andra handen kan hjälpa.

Kombinera med klitorisstimulans: Enligt den certifierade sexcoachen Gigi Engle kommer squirting "vanligtvis från stimulering av G-punkten, eller dubbel stimulering av både klitoris och G-punkten".

Slappna av och släpp taget: En av nycklarna till att kunna squirta är en bekväm och avslappnad bäckenbotten. Tänk dig att försöka trycka ut något när du är spänd – det går inte. Släpp alla förväntningar och fokusera istället helt på njutningen.

Överväg en leksak: Det finns gott om smarta prylar som är specifikt designade för att träffa G-punkten och ge dig den typ av stimulans som kan leda till squirting.

Kom ihåg att det inte är målet: Du kan ha fantastiska orgasmer och ett grymt sexliv utan den stora fontänen. Din kropps förmåga eller oförmåga att stöta ut vätska definierar inte dig, och det betyder absolut inte att du inte kan ha ett helt tillfredsställande och spännande sexliv.

Slutord

Våra kroppar är fantastiska, komplexa system, och våra sexuella responser är lika varierade och unika. Oavsett om du squirtar eller inte, får orgasm genom penetration eller behöver klitorisstimulans, föredrar spontana möten eller planerade stunder av passion, så är allt helt normalt.

Nyckeln till ett givande sexliv är inte att nå upp till någon godtycklig standard för vad som är "normalt", utan att förstå din egen kropp, kommunicera öppet med partners och fokusera på det som ger dig njutning och närhet. Låt oss lämna myterna bakom oss och omfamna den vackra mångfalden i mänsklig sexualitet. ✨

Vill du göra din resa ännu mer spännande? Jag har handplockat några fantastiska leksaker och godsaker hos Hello Nancy som kommer att sätta extra guldkant på dina intima stunder.

Här är en liten hemlighet: använd koden 'dirtytalk' för ytterligare 10% rabatt!

FAQ: Fler sexmyter vi slår hål på

F: Kan man bli gravid under mensen?

S: Ja, även om befruktning är mest sannolik när samlag sker några dagar före eller under ägglossningen, är det fortfarande möjligt att bli gravid under mensen. Spermier kan leva i den kvinnliga kroppen i upp till fem dagar under rätt förhållanden.

F: Förhindrar slidspolning (douching) efter sex graviditet?

S: Nej, att duscha eller skölja slidan efter sex förhindrar INTE graviditet.

F: Är onani skadligt?

S: Inte alls! Faktum är att de flesta aktuella studier och forskning säger raka motsatsen. Onani kan vara riktigt bra för oss, särskilt om vi är i ett förhållande. Det hjälper dig att lära känna din kropp och vad du gillar, vilket du sedan kan kommunicera till din partner.

F: Tänker män verkligen på sex var sjunde sekund?

S: En studie från 2011 i Journal of Sex Research slog hål på denna myt. Resultaten visade att män tänker på sex betydligt mer sällan än man tror, i genomsnitt cirka 19 gånger per dag – långt ifrån de nästan 8 000 tankar per dag som skulle krävas om de verkligen tänkte på sex var sjunde sekund.

F: Förhindrar sex i vatten graviditet?

S: Att ha sex i en pool förhindrar INTE graviditet. Vatten sköljer inte bort eller dödar spermier, och du kan definitivt fortfarande bli gravid i vatten.