Lägg till $12.00 för att få Gratis gåva
De flesta av oss växte upp med tanken att squirting var en myt. En porrgrej. Något som hände andra.
Det är det inte.
Att squirta under penetrerande sex är helt verkligt, förvånansvärt tillgängligt, och din kropp har i tysthet varit kapabel till det hela tiden. Det som faktiskt krävs är mindre press, bättre vinklar och att äntligen förstå vad som händer inuti din egen anatomi.
Vad som faktiskt händer när du squirtar
Låt oss snabbt få vetenskapen ur vägen så att vi kan komma till det härliga. Squirting innebär en snabb utstötning av vätska från blåsan och, i vissa fall, från Skenes körtlar, ett par små körtlar nära urinrörets nedre del. Vätskan är inte samma sak som urin, även om blåsan är inblandad. Forskning visar att sammansättningen är annorlunda och innehåller prostataspecifikt antigen (PSA) och andra ämnen som inte finns i vanlig urin (Salama et al., 2015). Din kropp producerar den här responsen när G-punktsområdet och den omgivande urinrörssvampen stimuleras tillräckligt för att trigga en sorts utlösningsreflex. Nyckelordet där är reflex. Du tvingar inte fram den. Du tillåter den.
Det är därför så många som desperat försöker squirta aldrig gör det. Jakten på känslan skapar spänning, och spänning stänger kroppen.
Varför penetrerande sex gör squirting både lättare och svårare
Här är den ärliga sanningen om penetrerande sex och squirting. Rätt position med en partner kan träffa din G-punkt direkt och bygga upp det där djupa, inre trycket snabbare än soloutforskande någonsin kan. Den extra stimulansen, den ökade upphetsningen, kontakten med en annan person, allt kan påskynda processen på ett vackert sätt. Men penetrerande sex innebär också ett extra lager av sårbarhet. Du delar upplevelsen, och det kan göra det svårare att stanna kvar i kroppen och fokusera på känslan i stället för på prestation.
Hemligheten är den här: att squirta under penetrerande sex blir mycket mer sannolikt när du kombinerar intern G-punktsstimulering med klitoriskontakt samtidigt. Blandad stimulans är det som verkligen låser upp det.
G-punkten är startpunkten
Din G-punkt sitter ungefär 5-8 cm in i slidkanalen på den främre väggen, sidan som vetter mot naveln. Vid upphetsning sväller den och känns räfflad eller svampig vid beröring. Det är det här området du jobbar med.
Positioner som vinklar bäckenet och riktar penetrationen mot slidans främre vägg är dina vänner här. Tänk doggy style med höfterna vinklade nedåt, eller missionären med en kudde instoppad under ländryggen. Båda skapar den där böjda, uppåtriktade vinkeln som håller trycket på rätt ställe.
Klitoris är din co-pilot
Studier tyder på att klitoris inre struktur sträcker sig mycket djupare än den yttre knoppen. Klitorisskänklarna omsluter slidkanalen, vilket innebär att inre tryck mot den främre väggen faktiskt stimulerar klitoris från insidan också. När du lägger till yttre klitoriskontakt ovanpå penetration omger du i princip hela klitorisnätverket på en gång. Det är då kroppen blir överväldigad på bästa möjliga sätt.
En klitorisvibrator som hålls mot den yttre klitoris medan din partner stöter kan verkligen förändra allt. Den tar bort koordinationsutmaningen ur din partners händer och låter känslan byggas på automatiskt.
Mindset-skiftet ingen pratar om
Squirting kräver att du vågar ge efter för känslan av att behöva kissa.
Bara den meningen får de flesta att stanna upp. Trycket som byggs upp före squirting liknar verkligen känslan av en full blåsa, och de flesta av oss har sedan barndomen lärt oss att knipa och hålla igen när vi känner så. Reflexen att spänna sig sitter djupt. Att övervinna den är den verkliga färdigheten du utvecklar, inte någon komplicerad teknik.
Gå på toaletten precis före sex. Töm blåsan helt. På så sätt vet du säkert, när trycket byggs upp under stimuleringen, att det du känner inte är en olycka på väg att hända. Det är din kropp som förbereder sig. Sedan, när känslan når sin topp, trycker du aktivt nedåt och slappnar av utåt i stället för att knipa inåt. Det släppet är det som öppnar dammluckorna.
Positioner som faktiskt fungerar
Alla positioner är inte lika bra när målet är att squirta. De bästa har två saker gemensamt: de vinklar penetrationen mot slidans främre vägg, och de lämnar utrymme för samtidig åtkomst till klitoris. Här är de som är värda att experimentera med.
Doggy style med en nedåtlutad höft är populär av en anledning. Din partners vinkel böjer sig naturligt uppåt mot G-punkten, särskilt om du sänker bröstet mot madrassen. Du eller din partner kan sträcka in handen under för att lägga till klitorisstimulans utan att störa rytmen.
Missionären med en kudde under höfterna ändrar penetrationsvinkeln och ger enkel åtkomst till klitoris. Du kan hålla en leksak som Berri tapping clitoral massager på plats, handsfree, medan din partner gör resten. Den lager-på-lager-stimulans som skapas är precis den typen av blandad känsla som får kroppen att tippa över kanten.
Bärbara vibratorer som är designade för användning med partner är också värda att utforska. En fjärrstyrd trossvibrator kan hålla konstant kontakt med klitoris under hela penetrationen utan att någon av er behöver tänka på det.
Cowgirl, där du är ovanpå, ger dig full kontroll över vinkel och djup. Du kan gunga lätt framåt för att pressa din G-punkt mot din partner och samtidigt gnida klitoris mot hens kropp. Kontroll spelar enorm roll när du lär dig att squirta. Att ha allt i dina egna händer, bokstavligen, kan snabba på processen rejält.
Upphetsningsnivån är allt
Du kan inte stressa fram det här. G-punkten blir bara pålitligt mottaglig när du är djupt upphetsad, inte bara tekniskt redo. Urinrörssvampen behöver svälla helt innan den producerar någon vätska. Att gå direkt till penetration innan du är ordentligt uppvärmd är det snabbaste sättet att få squirting att kännas omöjligt.
Lägg tid på förspel. Utforska vibratorer för kvinnor under uppbyggnaden. Be din partner att lägga ordentligt med tid på yttre stimulans innan någon inre kontakt börjar. Ju högre din upphetsning är vid penetrationen, desto känsligare blir din G-punkt och desto snabbare byggs trycket upp.
Prata med din partner
Att squirta under sex med någon annan kräver ett samtal. Punkt. Din partner behöver veta vad du siktar på, vad du behöver att hen gör och framför allt att om det händer så är du inte generad, och det ska hen inte heller vara. Att lägga ut en handduk innan ni börjar tar bort pressen helt. När du slutar oroa dig för lakanen kan du faktiskt slappna av in i känslan.
Be din partner att hålla ett stadigt, jämnt tryck i stället för att jaga hastighet. G-punkten svarar på rytm och ihållande kontakt, inte brådska. Om hen använder händerna under förspelet är den klassiska böjda fingerrörelsen “kom hit” mot framväggen fortfarande ett av de mest pålitliga sätten att väcka området innan penetration börjar.
För dig som utforskar parsleksaker kan en leksak med dubbel stimulans i sex med en partner förändra hela dynamiken. Gemensamma leksaker normaliserar tanken att njutning behöver mer än en källa och tar bort pressen på er båda att koordinera allt.
Öva solo först
Om du aldrig har squirtat förut är det faktiskt smartare att först lära känna din egen kropp på egen hand. Soloutforskning låter dig vara helt i din egen upplevelse. Ingen prestationspress, ingen kommunikation att hantera i realtid, bara du och dina egna sensationer.
Prova att använda en G-punktsvibrator invändigt samtidigt som du håller en klitorisleksak på utsidan. Ligg på rygg, slappna av helt i bäckenbotten och låt trycket byggas upp utan att knipa. När det når sin topp, andas ut och tryck nedåt i stället för att hålla emot. Många squirter för första gången på det här sättet, ensamma, helt utan press från en publik.
När du väl vet hur känslan känns i din egen kropp blir steget till partnersex mycket mindre.
Tänk om det inte händer
Alla kroppar squirter inte. Anatomin varierar. Skenes körtlar skiljer sig i storlek och utsöndring från person till person, och för vissa är squirting helt enkelt inte fysiologiskt möjligt. Det är helt okej. Strävan efter squirting, det djupa inre trycket, den blandade stimuleringen, helkroppsupphetsningen, är sin egen otroliga belöning även om sprutet aldrig kommer. Orgasm utan ejakulation är fortfarande en orgasm.
Om du utforskar det här ämnet för att du är nyfiken på orgasmångest eller har svårt att släppa taget under sex, gäller samma principer. Mindre press, mer närvaro och en vilja att låta kroppen göra det den vill göra.
Slutsats
Att squirta under penetrerande sex handlar mindre om teknik och mer om tillit. Tillit till din partner, tillit till din egen kropp och tillit till att det är tryggt att släppa kontrollen. Vinklarna, leksakerna, positionerna, de är bara verktyg. Det verkliga arbetet är att slappna av tillräckligt djupt för att låta något överraskande hända.
Du förtjänar den sortens njutning. Och din kropp är förmodligen mycket närmare än du tror.
Vill du göra din resa ännu mer spännande? Jag har handplockat några fantastiska leksaker och godbitar hos Hello Nancy som ger dina intima stunder extra glans. (Här är en liten hemlighet—använd 'dirtytalk' för 10% rabatt!)
Namii 2 är en kombination av klitorissug och vibrator som passar fantastiskt med G-punktspenetration och ger dig den där fulla, blandade stimuleringen som gör squirting så mycket mer uppnåeligt.
Vanliga frågor
Kan vem som helst squirta under penetrerande sex, eller är det bara för vissa?
Alla kommer inte att squirta, och det är helt normalt. Skenes körtlar varierar mycket i storlek och funktion mellan olika personer. För dem vars anatomi stödjer det blir squirting mer sannolikt med rätt kombination av upphetsningsnivå, G-punktsstimulering och en avslappnad bäckenbotten.
Hur känns squirting under sex?
De flesta beskriver ett intensivt tryck som byggs upp djupt inne i slidan, liknande känslan av att behöva kissa. När du slutar knipa och tillåter frigörelsen upplever många en våg av njutning i hela kroppen som kan komma tillsammans med eller före orgasm. Känslan varierar från person till person.
Är squirting samma sak som att kissa under sex?
Inte riktigt. Forskning visar att squirtingvätska kommer från urinblåsan men har en annan kemisk sammansättning än vanlig urin, med prostataspecifikt antigen (PSA) som produceras av Skenes körtlar. Att tömma blåsan före sex är ändå en bra idé för att minska oro kring det.
Vilka sexställningar är bäst för squirting under penetration?
Positioner som vinklar penetrationen mot slidans främre vägg fungerar bäst. Doggy style med höfterna vinklade nedåt, missionären med en kudde under höfterna och cowgirl där du lutar dig framåt är konsekvent effektiva. Att lägga till samtidig klitorisstimulering i någon av dessa positioner ökar sannolikheten avsevärt.
Hur slappnar jag av tillräckligt för att squirta under sex med en partner?
Töm blåsan i förväg så att du inte blir orolig över tryckkänslan. Lägg fram en handduk för att slippa oroa dig för lakanen. Kommunicera öppet med din partner om vad du behöver. När känslan av att behöva kissa byggs upp, fokusera på att andas ut och trycka nedåt i stället för att knipa. Avslappning är själva tekniken.
Hjälper det att använda en vibrator för att squirta vid penetrerande sex?
Ja, avsevärt. Att hålla en klitorisvibrator mot den yttre klitorisen under penetration skapar blandad stimulering som stimulerar klitorisnätverket från flera håll samtidigt. Den här kombinerade inre och yttre upphetsningen är en av de mest pålitliga vägarna till squirting för personer som har svårt att uppnå det med enbart penetration.
Bör jag öva på att squirta ensam innan jag provar med en partner?
Absolut, och det är ofta den smartare utgångspunkten. Att utforska på egen hand låter dig lära känna dina egna känseltrösklar utan prestationspress. När du väl har upplevt hur uppbyggnaden känns och hur du släpper taget blir det mycket lättare att kommunicera det till en partner och återskapa det under sex.
Hur lång tid brukar det ta att squirta vid penetrerande sex?
Det finns ingen standardtidslinje. För de flesta krävs det att man är helt upphetsad innan penetration börjar, vilket innebär att lägga ordentligt med tid på förspel. När du väl är djupt upphetsad kan ihållande G-punktstryck i kombination med klitorisstimulering utlösa reaktionen inom några minuter, men det varierar mycket mellan olika personer och tillfällen.
