Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Hai să fim sinceri. Cei mai mulți dintre noi ne-am adunat cunoștințele despre sex oral din zvonuri șoptite, conținut dubios de pe internet și încercări stângace pe principiul „vedem ce iese”. Nimeni nu ne-a dat o hartă.
Și diferența asta? Se vede.
Pentru că, iată cum stă treaba: să oferi sex oral cu adevărat bun nu ține de vreun talent natural mitic sau de o abilitate pe care fie o ai, fie nu. Ține de atenție, comunicare și curiozitate sinceră față de plăcerea partenerului tău. Asta e, cu adevărat. Acest ghid acoperă sfaturi practice și sincere pentru sex oral care chiar funcționează în lumea reală, pentru oameni reali, cu corpuri reale.
Începe cu o conversație (da, înainte de orice altceva)
Comunicarea este cel mai subestimat preludiu de pe planetă. Punct.
Înainte să se întâmple orice altceva, o scurtă verificare face mai mult decât te-ai aștepta. Întreabă-ți partenerul ce îi place, ce se simte prea intens, ce și-a dorit mereu să încerce, dar nu a menționat niciodată. Unii sunt obsedați de frenul. Alții o iau complet razna după presiune la bază. Chiar nu vei ști dacă nu întrebi și, sincer, a întreba este profund sexy în sine.
Păstrează tonul lejer și curios, nu clinic. Încearcă ceva de genul „Spune-mi ce îți place” în timp ce vă sărutați pasional sau „E ceva ce ți-ai dorit să încerci?” chiar înainte ca lucrurile să se încingă. Acel mic moment de deschidere construiește rapid încredere. Iar încrederea se transformă direct în experiențe mai bune, mai relaxate și mai electrizante pentru amândoi.
Dacă abordați conversațiile despre intimitate într-un sens mai larg, acest articol despre cum să sugerezi poziții sexuale noi fără să devină ciudat acoperă foarte frumos partea emoțională.
Fă-te confortabilă mai întâi. Serios.
Confortul tău nu este un detaliu minor. Este tot jocul.
Dacă gâtul tău stă într-un unghi ciudat, te dor genunchii sau îți ții echilibrul incomod, corpul tău îți va cere atenția înaintea partenerului. O pernă pentru îngenuncheat, un teanc de perne sau mutarea la marginea patului pot transforma complet cât timp poți rămâne concentrată și prezentă. Confortul fizic îți lasă mintea să nu mai caute soluții și să înceapă să se bucure cu adevărat de moment.
Poziția contează și pentru partenerul tău. Întins pe spate, cu șoldurile la marginea unei suprafețe, sau stând în picioare în timp ce tu îngenunchezi, unghiul și senzația se schimbă dramatic. Experimentează cu câteva variante înainte să intrați într-un ritm. Cele mai bune sfaturi pentru sex oral pornesc întotdeauna de la bază.
Tehnică: ce se simte cu adevărat bine
Nu există o singură tehnică ce funcționează pentru fiecare persoană. Dar există principii de bază care fac o diferență uriașă.
Începe încet. Nu e o cursă. O acumulare treptată a senzației creează anticipare, iar asta face totul mai intens. Începe cu un contact ușor al buzelor, apoi folosește-ți limba pentru a explora. Frenulul (acea mică creastă de pe partea inferioară, chiar sub cap) este plin de terminații nervoase pentru majoritatea oamenilor. O presiune moale, ritmică a limbii acolo poate fi cu adevărat revelatoare. Adaugă sucțiune treptat și folosește-ți mâna ca să-ți extinzi raza de acțiune fără să te forțezi.
Variază-ți ritmul. Asta e foarte important. Repetiția constantă poate fi plăcută o vreme, dar variația menține sistemul nervos implicat într-un mod complet diferit. Încearcă să alternezi între mișcări mai rapide și mai lente, între sucțiune fermă și blândă. Construiește spre un vârf, apoi relaxează ușor ritmul. Această dinamică de apropiere și retragere face ca lucrurile să se simtă electrizante, nu mecanice. Gândește-te la edging, exact motivul pentru care Berri edging clitoral massager este atât de popular. Principiul funcționează în orice context.
Folosește-ți mâinile. Te rog.
Gura și mâinile tale sunt o echipă.
Folosirea unei mâini pentru a adăuga presiune, mișcare sau o răsucire la bază, în timp ce gura ta se concentrează pe cap, dublează senzația. Pentru partenerii care sunt mai lungi, asta rezolvă complet și problema adâncimii. Nu se așteaptă de la tine să faci ceva inconfortabil. Plăcerea și confortul tău contează și aici. Un partener care oferă relaxat și implicat este infinit mai bun decât cineva care își forțează propriile limite.
Cealaltă mână a ta nu stă degeaba. O presiune blândă pe coapsa interioară, cuprinderea delicată a testiculelor sau trecerea ușoară a unghiilor peste pliul șoldului adaugă straturi cu totul noi de senzație pe care partenerul tău probabil nu le așteaptă. Surpriza este un fel de plăcere în sine. ✨
Contactul vizual: armă sau distragere?
Pentru unii parteneri, contactul vizual este cel mai excitant lucru imaginabil. Pentru alții, pare aproape prea intens.
Citește atmosfera. Dacă partenerul tău tot își aruncă privirea spre tine, întâlnește-i privirea din când în când. Menține-o cu o clipă mai mult decât pare strict confortabil. Acolo apare electricitatea. Dacă are ochii închiși și este în propria lume, respectă asta. Nu trebuie să joci un rol. Prezența, nu performanța, este adevăratul scop aici.
Nu ignora restul corpului
Penisul nu există izolat. Este atașat de un om întreg.
Acordarea atenției coapselor interioare, abdomenului inferior, oaselor șoldurilor și perineului (zona dintre scrot și anus) transformă un sex oral dintr-un act concentrat într-o experiență pentru întregul corp. Mulți oameni consideră perineul profund receptiv la o presiune externă blândă. Adesea este complet trecut cu vederea, ceea ce înseamnă că este o armă secretă. Atinge-l cu vârfurile degetelor sigure și urmărește reacția.
Încetinirea ritmului pentru a acorda atenție și zonelor erogene din jur îți oferă și pauze naturale de respirație (la propriu) și păstrează experiența luxoasă, nu ca pe o sarcină de bifat. Dacă ești curios/curioasă despre stimularea zonelor de plăcere mai profunde prin presiune externă, același principiu se aplică și aici.
Entuziasmul este ingredientul secret adevărat
Oamenii îți pot simți energia. De fiecare dată.
Un sex oral tehnic perfect, făcut cu reticență evidentă, nu se va simți niciodată la fel de bine ca unul entuziast, chiar dacă imperfect. Partenerul tău nu primește doar senzație fizică. Primește dorința ta, atenția ta, interesul tău. Când ești cu adevărat implicat(ă), chiar și când încerci ceva stângaci, asta se simte. Creează siguranță. Siguranța creează excitare. Excitarea creează experiențe mai bune pentru toți cei implicați.
Dacă într-o anumită zi nu simți asta, este complet în regulă să spui. Consimțământul este continuu, iar comunicarea sinceră despre propria ta dorință este la fel de importantă ca întrebarea despre dorința celuilalt. Sexul bun. Inclusiv sexul oral. Este colaborativ.
Siguranța contează. Întotdeauna.
Infecțiile cu transmitere sexuală se pot transmite prin sex oral. Este pur și simplu un fapt.
Folosirea unui prezervativ (inclusiv a variantelor cu arome) reduce semnificativ riscul de transmitere. Barajele dentare funcționează pentru contactul oral-vulvă. Dacă tu și partenerul tău v-ați testat amândoi și vă cunoașteți statusul, aceea este o altă discuție. Dar dacă sunteți mai la început sau nu ați avut încă acea conversație, protecția este alegerea grijulie și respectuoasă. Fără rușine. Doar informații bune.
Dar reflexul de vomă și adâncimea?
Reflexul de vomă este complet normal. Nu înseamnă că dai greș dacă îl ai.
Mulți oameni descoperă că respiratul pe nas, relaxarea conștientă a maxilarului și mersul în ritmul propriu reduc semnificativ reflexul de vomă. Vârful și primii câțiva centimetri ai penisului sunt zonele în care, la majoritatea oamenilor, se concentrează cele mai sensibile terminații nervoase, așa că adâncimea este mult mai puțin importantă decât tehnica și atenția. Confortul tău nu este negociabil. Nu lăsa pe nimeni să te preseze să faci ceva inconfortabil.
Dacă vrei să explorezi jucării axate pe senzații, care mai iau din presiunea performanței, vibratoarele pentru femei și jucăriile pentru cupluri pot completa superb o sesiune intimă și pot muta accentul de la performanță la plăcerea împărtășită.
Adaugă o mică surpriză senzorială
Jocul cu temperatura în timpul sexului oral este scandalos de puțin folosit.
O înghițitură de ceai cald sau o bucățică mică de gheață ținută în gură schimbă complet senzația. Alternarea caldului cu recele este ceva ce majoritatea partenerilor nu au mai experimentat până acum, ceea ce o face să se simtă instantaneu electrică și diferită. Mergi încet cu jocul temperaturii. Orice e prea fierbinte este, evident, un nu categoric. Dar o căldură blândă de la o băutură sorbită? Incredibil de eficientă.
Lubrifiantul aromat este o altă adăugire simplă. Face experiența mai senzorială și pentru cel care oferă, ceea ce contează. Plăcerea ta în timpul experienței este un avantaj, nu o notă de subsol. Vibratoarele clitoridiene din colecția noastră sunt, de asemenea, concepute având în minte plăcerea celui care oferă, pentru că plăcerea nu ar trebui să fie niciodată într-un singur sens.
Citește semnalele și ajustează
Corpul partenerului tău îți oferă un flux constant de feedback. Întrebarea este dacă ești pe aceeași frecvență.
Sunetele, tiparele de respirație, tensiunea musculară, mișcarea șoldurilor și nemișcarea comunică toate ceva. O inspirație bruscă înseamnă de obicei că ai atins un punct bun. Rămâi acolo. O încordare a coapselor înseamnă adesea că mai multă intensitate este binevenită. O retragere subtilă înseamnă să o iei mai ușor. Practic, purtați o întreagă conversație fără cuvinte, iar cu cât ești mai atent, cu atât devii mai fluent. Sincer, asta este diferența dintre un sex oral ok și unul cu adevărat de neuitat. Prezența. Atenția reală. Atât.
Concluzie: sexul oral bun se exersează
Nimeni nu devine excelent la ceva dintr-o singură încercare. Inclusiv la sex oral.
Fiecare partener cu care ești este diferit. Fiecare întâlnire are o altă dispoziție, o altă energie, alte nevoi. Cel mai bun lucru pe care îl poți aduce în orice moment intim este curiozitatea, grija și dorința sinceră pentru plăcerea partenerului tău. Tehnicile contează, da. Dar intenția din spatele lor contează mult mai mult. Continuă să fii prezent, să comunici, să explorezi.
Tu și partenerul tău meritați amândoi experiențe care să fie plăcute pentru toți cei implicați. Asta este, de fapt, ideea.
Vrei să-ți faci călătoria și mai incitantă? Am ales special pentru tine câteva jucării și mici plăceri minunate de la Hello Nancy, care vor adăuga un plus de strălucire momentelor tale intime. (Îți spun un mic secret — folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Dacă vrei să aduci mai multă senzație în momentele voastre împreună, combo-ul Namii 2 cu sucțiune clitoridiană și vibrații este, sincer, una dintre cele mai impresionante jucării cu acțiune dublă pe care le-am încercat. Este genul de lucru care transformă o seară bună într-o amintire minunată.
Întrebări frecvente
Cum pot să fac un sex oral mai bun dacă am un reflex de vomă puternic?
Un reflex de vomă puternic nu trebuie să te limiteze. Încearcă să respiri pe nas, să-ți relaxezi conștient maxilarul și să mergi într-un ritm care se simte confortabil. Concentrează-te pe cap și pe partea superioară a penisului, unde oricum se concentrează cea mai mare parte a senzațiilor. Adâncimea chiar nu este necesară pentru o experiență incredibilă.
Care sunt cele mai sensibile zone pe care să te concentrezi în timpul sexului oral?
Frenulul (mica proeminență de pe partea inferioară a glandului) este, de obicei, una dintre zonele cele mai bogate în terminații nervoase. Glandul în sine, perineul și interiorul coapselor sunt, de asemenea, foarte receptive. Fiecare persoană este diferită, așa că întrebările verbale sau observarea indiciilor din limbajul corpului îți vor arăta exact unde să te concentrezi.
Este normal să mă simt stânjenită când ofer sex oral?
Complet normal. Majoritatea oamenilor simt o formă de anxietate de performanță legată de sexul oral, pentru că aproape nu primim nicio educație reală despre asta. Cel mai bun antidot este comunicarea cu partenerul și renunțarea la ideea că trebuie să fii perfectă. Entuziasmul și atenția bat perfecțiunea tehnică de fiecare dată.
Poți lua o ITS oferind sex oral?
Da, mai multe infecții cu transmitere sexuală, inclusiv herpesul, gonoreea, chlamydia și HPV, se pot transmite prin sex oral. Folosirea unui prezervativ sau a unei bariere aromate reduce semnificativ riscul. Testarea regulată și conversațiile deschise cu partenerul despre sănătatea sexuală sunt cea mai grijulie abordare.
Cum îmi folosesc mâinile eficient în timpul sexului oral?
Folosește o mână la bază, cu o mișcare blândă de răsucire sau mângâiere, pentru a prelungi senzația și a reduce cât de multă adâncime este necesară. Cealaltă mână poate explora interiorul coapselor, poate aplica o presiune ușoară pe perineu sau poate cuprinde delicat testiculele. Coordonarea gurii și a mâinilor în același timp creează o stimulare în straturi, mult mai intensă decât fiecare separat.
Contează cu adevărat entuziasmul în timpul sexului oral sau tehnica este mai importantă?
Entuziasmul contează enorm. Partenerii îți pot simți energia, interesul și dorința la fel de clar ca orice tehnică fizică. O experiență imperfectă, dar cu adevărat entuziastă, se simte aproape întotdeauna mai bine decât una corectă tehnic, dar detașată. Gândește-te la entuziasm ca la fundația care face ca fiecare tehnică să aibă un impact mai puternic.
Care este cea mai confortabilă poziție pentru a oferi sex oral pentru mai mult timp?
Statul în genunchi cu o pernă sub genunchi, întinsă pe burtă cu partenerul în picioare sau așezat la marginea unei suprafețe, ori chiar întinsă pe o parte sunt toate opțiuni populare care reduc tensiunea din gât și maxilar. Partenerul la marginea patului sau pe o canapea, în timp ce tu stai în genunchi, este o variantă preferată de multe persoane. Experimentează ca să descoperi ce te ajută să rămâi cât mai relaxată și prezentă.
Cum îmi dau seama dacă partenerul meu se bucură de sexul oral?
Limbajul corpului îți este ghid. Sunetele, respirația schimbată, tensiunea sau relaxarea musculară, mișcarea șoldurilor și strânsoarea arată toate ce funcționează bine. Poți, de asemenea, pur și simplu să întrebi pe moment. Ceva de genul „Se simte bine?” sau „Mai mult așa?” în timpul experienței păstrează comunicarea deschisă fără să strice atmosfera.
