Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Cele mai multe dintre noi am crescut auzind că punctul G este fie magic, fie un mit. Nimeni nu ne-a explicat cu adevărat unde se află, cum se simte sau ce să faci cu degetele după ce îl găsești.
Așa că hai să lămurim lucrurile.
Ce este punctul G și de ce se simte diferit?
Punctul G este o zonă cu sensibilitate crescută, situată pe peretele anterior (din față) al vaginului, la câțiva centimetri în interior, chiar în spatele osului pubian. Nu este un buton pe care îl apeși. Seamănă mai degrabă cu o mică zonă de țesut spongios și striat, care se umflă odată cu excitarea și răspunde minunat la presiune.
Și aici vine partea interesantă.
De fapt, face parte din rețeaua internă a clitorisului. Clitorisul este mult mai mare decât arată majoritatea diagramelor, iar punctul G este, în esență, locul în care rădăcinile lui interne se află aproape de peretele vaginal. De aceea stimularea punctului G poate oferi o plăcere mai profundă și mai completă decât atingerea directă a clitorisului. Este conectată, stratificată și, sincer, incredibilă odată ce știi cum să lucrezi cu ea.
Pregătirea: excitarea vine întotdeauna prima
Iată ceva care schimbă totul: punctul G este mult mai ușor de găsit și stimulat când ești deja excitată. Acel țesut spongios devine evident abia după ce fluxul de sânge crește în zonă. Să încerci să-l localizezi „la rece” e ca și cum ai căuta un indicator rutier în ceață.
Începe cu preludiul. Săruturi, atingeri, vibratoare clitoridiene dacă asta îți place, sau orice îți încălzește corpul și îl face receptiv. Acordă-ți cel puțin 10-15 minute înainte de penetrare. Corpul tău îți va arăta literalmente drumul odată ce este pregătit.
Și lubrifierea contează. Chiar dacă apare lubrifierea naturală, puțin lubrifiant pe bază de apă reduce frecarea și face experiența mai lină și mai plăcută. Nu sări peste acest pas.
Cum să găsești punctul G cu degetele: pas cu pas
După ce ești excitată, întinde-te pe spate cu genunchii îndoiți. Această poziție deschide unghiul și face peretele vaginal anterior mult mai accesibil.
Introdu un deget (degetul mijlociu funcționează de obicei cel mai bine pentru a ajunge), cu palma orientată în sus, aproximativ 5-7 cm în interior. Nu trebuie să mergi adânc. Țintești înainte, spre buric, nu drept în spate.
Acum observă textura. Zona punctului G se simte adesea ușor mai aspră sau mai striată decât țesutul din jur. Când ești excitată, poate părea mai spongioasă și puțin ridicată. Unele persoane o descriu ca pe o mică umflătură sau ca pe o textură ușor „de nucă” pe lângă țesutul neted. Vei ști că ești în zona potrivită atunci când presiunea acolo creează o senzație clar diferită, adesea intensă.
Mișcarea „vino mai aproape” și de ce funcționează
Tehnica clasică pe bună dreptate: curbează degetul într-o mișcare lentă, de chemare, ca și cum ai spune cuiva să se apropie. Această mișcare curbată apasă vârful degetului direct pe zona punctului G, cu o presiune ritmică.
Începe încet. Foarte încet. Construiește ritmul treptat și fii atent la corpul partenerului sau la propriile reacții. Schimbările respirației, mișcarea șoldurilor și sunetele involuntare sunt toate feedback pe care îl poți folosi. Pe măsură ce excitarea crește, poți intensifica presiunea și viteza.
Unele persoane preferă în schimb o mișcare de tip „ștergător de parbriz”, în care degetul alunecă dintr-o parte în alta peste aceeași zonă. Altele adoră presiunea constantă și fermă menținută într-un singur loc. Nu există o singură mișcare corectă. Explorarea este esența. Dacă ceva se simte incredibil, rămâi acolo mai mult decât crezi că ar trebui.
Presiune, adâncime și citirea reacției
Mai mult nu înseamnă întotdeauna mai bine. Mai adânc nu înseamnă întotdeauna mai bine. Punctul G răspunde mai mult la presiune decât la viteză, ceea ce înseamnă că o atingere fermă și intenționată depășește adesea mișcările rapide și superficiale.
Încearcă să folosești două degete odată ce te simți confortabil. Contactul suplimentar acoperă o suprafață mai mare și creează o senzație mai plină. Unele persoane găsesc incredibil de eficientă o mișcare ușoară de apăsare și eliberare (aproape ca o pulsație blândă), mai ales când este combinată în același timp cu stimulare externă a clitorisului.
Acea combinație, presiune internă plus atingere clitoridiană, este modul în care multe persoane experimentează orgasme mixte. Dacă te ajută un partener, își poate folosi mâna liberă sau un vibrator pentru femei la exterior, în timp ce degetele lucrează intern. Această stimulare dublă poate fi cu adevărat zguduitoare.
Senzația de „trebuie să fac pipi”: ce se întâmplă de fapt
Cei aflați la prima experiență simt adesea asta și se retrag imediat. Nu o face.
Zona punctului G este aproape de uretră și de glandele Skene (numite uneori prostata feminină). Când este stimulată, senzația poate imita presiunea asupra vezicii. Este complet normal și, adesea, un semn că ești exact în locul potrivit. Corpul tău doar interpretează semnale noi. Dacă îți golești vezica înainte de joacă, te poți relaxa în acea senzație știind că este plăcere, nu urgență. Respirația profundă și o ușoară împingere în jos, în loc să te încordezi, ajută adesea să treci prin acea senzație către ceva mult mai satisfăcător.
Folosirea jucăriilor împreună cu degetele
Degetele sunt minunate, iar jucăriile pot duce lucrurile și mai departe. Un vibrator pentru punctul G curbat, precum Gii Glow, este conceput special pentru a ajunge la unghiul peretelui anterior fără să fie nevoie să-ți contorsionezi încheietura.
Tija curbată a Gii Glow țintește precis punctul G, iar vibrația adaugă un strat complet nou de senzații pe care degetele singure nu îl pot reproduce. Este o opțiune superbă când îți dorești stimulare internă cu mai puțină oboseală a mâinii sau când te joci solo. Pentru jucării pentru cupluri care funcționează în tandem, asocierea unui vibrator intern cu o jucărie clitoridiană creează acea stimulare dublă atât de dorită.
Joc solo cu punctul G: sfaturi pentru autoexplorare
Explorarea solo este, sincer, una dintre cele mai bune modalități de a-ți cunoaște propriul corp. Fără presiunea performanței, fără grija timpului.
Folosește o pernă sub șolduri pentru a înclina ușor pelvisul în sus. Această mică schimbare îmbunătățește spectaculos unghiul de acces și reduce tensiunea în încheietură. Dacă ești curioasă cum poziționarea poate transforma întreaga experiență, există un articol excelent despre poziții cu perna sub șolduri pentru acces mai profund la punctul G, care intră serios în detalii. Începe cu un deget și concentrează-te pe senzație, nu pe rezultat. Unele sesiuni sunt despre învățare, nu despre a ajunge la final. Asta este complet valid și, de fapt, produce rezultate mai bune pe termen lung.
Când nu se simte uimitor (încă)
Nu pentru toată lumea stimularea punctului G se simte imediat plăcut. Și asta este cu adevărat în regulă.
Sensibilitatea variază enorm. Unele persoane îl găsesc intens plăcut încă de la prima atingere. Altele au nevoie de explorări repetate înainte ca senzațiile să se transforme în ceva ce caută activ. Cercetările sugerează că persoanele care practică în mod regulat conștientizarea planșeului pelvin și explorarea pornind de la excitare tind să raporteze, în timp, o reacție mai puternică a punctului G (Puppo & Gruenwald, 2012). Țesutul devine literalmente mai receptiv cu cât lucrezi mai mult cu el.
Răbdarea nu este un premiu de consolare. Este parte din practică.
Comunicarea în timpul jocului cu punctul G
Dacă ești cu un partener, vorbiți. Nu o prelegere întreagă. Doar mici semnale sincere, în timp real.
„Puțin mai sus”, „mai multă presiune acolo” sau chiar ghidarea fizică a mâinii lor comunică enorm, fără să strice atmosfera. Partenerii chiar vor să știe ce se simte bine. Nimeni nu citește gânduri, iar feedbackul este unul dintre cele mai intime și grijulii lucruri pe care le poți face în acel moment. Creează încredere și face experiența mai bună pentru amândoi.
Încheiere
Punctul G nu este un mister rezervat doar câtorva norocoși. Este anatomie. Este accesibil. Iar cu pregătirea potrivită, atingere și răbdare, poate deveni una dintre cele mai constant plăcute părți ale vieții tale intime. Începe cu curiozitate, rămâi relaxată și urmează ce se simte cu adevărat bine, nu ce crezi că ar trebui să se simtă bine. Corpul tău știe deja drumul.
Vrei să-ți faci călătoria și mai palpitantă? Am ales special câteva jucării și bunătăți uimitoare de la Hello Nancy, care vor adăuga un plus de strălucire momentelor tale intime. (Îți spun un mic secret — folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Întrebări frecvente
Cât de adânc în vagin se află punctul G?
Punctul G se află, de obicei, la aproximativ 5 până la 7,5 cm în interiorul vaginului, pe peretele frontal (anterior), spre buric. Variază ușor de la o persoană la alta, dar, în general, nu trebuie să mergi adânc. Presiunea superficială, aplicată în unghi, face diferența.
Cum se simte punctul G când îl atingi?
Când ești excitată, punctul G se simte ușor striat sau spongios în comparație cu țesutul neted din jur. Unii îl descriu ca pe o mică zonă ridicată, cu o textură de „nucă”. Devine mai pronunțat și mai ușor de localizat pe măsură ce excitația crește.
Este normală senzația de „trebuie să fac pipi” în timpul stimulării punctului G?
Da, este complet normal. Punctul G se află aproape de uretră, iar stimularea acelei zone poate crea o senzație asemănătoare presiunii vezicii. Golirea vezicii înainte de joacă și respirația profundă prin senzație te ajută, de obicei, să te relaxezi și să lași plăcerea să crească.
Care este cea mai bună tehnică cu degetele pentru stimularea punctului G?
Mișcarea curbată de tip „vino încoace” este cea mai recomandată tehnică. Introdu unul sau două degete cu palma în sus, curbează-le spre buric și folosește o mișcare lentă de chemare, cu presiune fermă. Începe încet, construiește ritmul în funcție de feedback și ajustează presiunea pe măsură ce excitația crește.
Toată lumea are punct G?
Zona peretelui vaginal anterior există la toate persoanele cu vagin. Totuși, sensibilitatea variază semnificativ. Unele persoane găsesc zona intens plăcută, în timp ce altele simt acolo o senzație minimă. Asta nu înseamnă că este ceva în neregulă. Înseamnă doar că hărțile plăcerii diferă, iar explorarea te ajută să o descoperi pe a ta.
Poți stimula punctul G în timpul masturbării solo?
Absolut. Explorarea solo a punctului G este o modalitate excelentă de a-ți cunoaște corpul fără presiune. Întinde-te pe spate cu o pernă sub șolduri pentru un unghi mai bun, folosește mult lubrifiant și acordă-ți timp. Un vibrator pentru punctul G curbat te poate ajuta și cu accesul și confortul în timpul sesiunilor solo.
Cât durează să ai orgasm prin stimularea punctului G?
Nu există un interval fix, iar concentrarea pe orgasm ca obiectiv poate, de fapt, să încetinească lucrurile. Multe persoane observă că stimularea constantă și răbdătoare, timp de 15 până la 30 de minute, construiește treptat un răspuns intens. Altele preferă să combine presiunea pe punctul G cu stimularea clitoridiană pentru a ajunge mai sigur la orgasm. Fiecare corp este diferit.
Ce lubrifiant este cel mai bun pentru stimularea punctului G cu degetele?
Lubrifiantul pe bază de apă este cea mai sigură alegere pentru joaca cu degetele. Este compatibil cu toate materialele jucăriilor, se curăță ușor și nu perturbă echilibrul pH-ului vaginal. Aplică din belșug și reaplică la nevoie, deoarece se poate absorbi sau usca în timpul sesiunilor mai lungi.
