Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Cei mai mulți oameni își petrec întreaga viață sexuală fără să încerce vreodată să stea cu fața în jos. Aceasta este singura mișcare simplă care schimbă totul.
Pozițiile cu fața în jos sunt, pe tăcute, una dintre cele mai subestimate căi către stimularea punctului G, deoarece înclină natural pelvisul și îngustează canalul vaginal suficient cât să redirecționeze presiunea către peretele anterior. Punctul G, situat la aproximativ 5–8 centimetri pe peretele frontal al vaginului, răspunde excelent la presiune constantă, aplicată în unghi. Pozițiile cu fața în jos oferă exact asta, fără să trebuiască să te gândești prea mult. Corpul tău se ocupă de geometrie.
Așa că hai să intrăm în subiect.
De ce pozițiile cu fața în jos funcționează atât de bine pentru stimularea punctului G
Iată ceva ce ora de educație sexuală de bază sigur a omis. Când stai întinsă cu fața în jos, unghiul șoldurilor se schimbă într-un mod care îngustează natural canalul vaginal. Potrivit terapeutei sexuale și educatoarei Annabelle Richards, „poziția culcat pe burtă funcționează atât de bine deoarece partenerul de dedesubt ține picioarele apropiate, ceea ce strânge pereții vaginali și crește frecarea exact acolo unde îți dorești.” Această strângere creează un contact inevitabil cu punctul G la fiecare împingere. Fără repoziționări, fără calcule mentale, doar senzație.
Știința susține și ea acest lucru. Cercetările despre anatomia punctului G confirmă că acesta se află la intersecția mai multor căi nervoase, ceea ce explică parțial de ce stimularea acolo se poate simți calitativ diferit față de simpla atingere clitoridiană. Nu e doar presiune. E o conversație cu totul diferită pe care corpul tău o poartă.
Cu fața în jos înseamnă și că ai mâinile libere. Partenerul tău are mâinile libere. Iar asta deschide un număr cu adevărat incitant de posibilități.
Poziția 1: Clasicul Prone Bone
Acesta este punctul de pornire. Figura A stă complet întinsă, cu fața în jos, cu picioarele apropiate. Figura B intră din spate, poziționată fie deasupra, fie într-o postură joasă, în genunchi. Magia stă în întregime în unghi.
Poziția cu picioarele apropiate este adevăratul erou aici. Când Figura A își ține coapsele lipite, îngustarea canalului direcționează fiecare mișcare direct către punctul G. Pune o pernă sub șoldurile Figurii A ca să ridici pelvisul doar puțin și ai creat pista perfectă pentru exact genul de presiune profundă și constantă care face această poziție legendară. E chiar atât de simplu și chiar atât de eficient.
Dacă Figura A își încordează și fesierii ușor, presiunea se intensifică și mai mult. Încearcă o dată și vei înțelege obsesia.
Poziția 2: Arcuirea ridicată cu pernă
Gândește-te la asta ca la prone bone, dar cu upgrade.
Pune două perne una peste alta (sau o pană sexuală, dacă ai una) sub pelvisul Figurii A. Cu cât ridicarea e mai mare, cu atât arcuirea zonei lombare devine mai pronunțată. Acea arcuire înclină canalul vaginal într-un unghi în care contactul cu punctul G e aproape imposibil de ratat. Figura B intră din spate pe o traiectorie ușor descendentă, ceea ce intensifică presiunea pe peretele frontal al vaginului la fiecare mișcare. Poziția aceasta este grozavă mai ales pentru persoanele cărora poziția standard culcată pe burtă li se pare puțin prea subtilă.
Ritmul contează aici. Mișcările lente, deliberate, bat de fiecare dată mișcările rapide și superficiale în această configurație.
Poziția 3: Răsucirea cu gleznele încrucișate
Aceasta e o variație subtilă care creează surprinzător de multă senzație în plus.
Figura A stă cu fața în jos, dar își încrucișează gleznele, una peste cealaltă, și lasă șoldurile să se rotească foarte ușor într-o parte. Acea mică răsucire diagonală schimbă felul în care pereții vaginali apasă pe un partener sau o jucărie care penetrează și mută ușor punctul de contact cu punctul G, ceea ce poate fi ca și cum ai descoperi un cartier nou într-un oraș pe care credeai că îl știi deja. Figura B își ajustează unghiul în consecință, intrând ușor pe diagonală, nu drept. Asimetria e tot farmecul. Se simte altfel.
Schimbă glezna care stă deasupra după câteva minute. Diferența e subtilă, dar reală.
Poziția 4: Cu fața în jos, cu un genunchi ridicat
Ridică un genunchi. Asta e toată instrucțiunea.
Când Figura A stă întinsă cu fața în jos și trage un genunchi spre piept, pelvisul se înclină asimetric. O parte a peretelui vaginal se ridică și se deschide ușor, în timp ce cealaltă rămâne strânsă. Astfel se creează un unghi intern diagonal care prinde stimularea punctului G într-un mod pe care pozițiile prone simetrice pur și simplu nu îl pot reproduce. Este deosebit de bună pentru persoanele care simt că sunt „aproape acolo” în pozițiile obișnuite cu fața în jos, dar au nevoie de încă un pic de înclinare ca să ajungă acolo. Figura B pătrunde din spate și ușor spre partea genunchiului ridicat. Senzația tinde să fie mai intensă pe partea ridicată.
Această poziție funcționează minunat și dacă Figura A vrea să întindă mâna în jos și să adauge puțină stimulare clitoridiană în timpul penetrării. Geometria lasă exact suficient spațiu.
Poziția 5: Cu fața în jos, în genunchi (variație a posturii copilului)
Practicante de yoga, aceasta vă va părea imediat familiară.
Figura A stă în genunchi, cu genunchii depărtați, pieptul apăsat spre saltea și șoldurile ridicate. Este, practic, o postură a copilului modificată. Unghiul cu șoldurile sus și pieptul jos înseamnă că Figura B pătrunde de sus și din spate, pe o traiectorie descendentă abruptă. Acest unghi este una dintre cele mai directe căi către contactul cu punctul G care există în pozițiile cu fața în jos. Fiecare mișcare ajunge exact acolo unde trebuie. Profunzimea penetrării este, de asemenea, semnificativă în această formă, așa că comunicarea între parteneri despre ritm și intensitate este cu adevărat importantă.
Aceasta este o poziție excelentă de explorat cu un vibrator pentru punctul G dacă ai în plan joaca solo. Aceeași geometrie în genunchi, cu pieptul în jos, funcționează minunat cu o jucărie curbată.
Sfaturi pentru intensificarea stimulării punctului G în orice poziție cu fața în jos
Confortul este arma ta secretă. O pernă sub șolduri este, sincer, nenegociabilă pentru majoritatea oamenilor. Înlătură tensiunea din zona lombară și te lasă să te relaxezi complet în senzație, în loc să te încordezi împotriva ei. Nivelul de excitare contează și el enorm. Țesutul punctului G devine mai vascularizat și mai receptiv când ești pe deplin excitată, așa că, dacă îți acorzi timp să crești dorința înainte de a trece la penetrare, aceste poziții se vor simți mult mai intense. Gândește-te la asta ca la încălzirea instrumentului înainte de spectacol.
Respirația este un alt instrument subestimat.
Expirațiile profunde și lente în timpul penetrării relaxează fizic planșeul pelvin, ceea ce face punctul G mai accesibil și senzațiile mai intense. Mulți oameni își țin fără să-și dea seama respirația în timpul sexului și apoi se întreabă de ce durează atât de mult să se intensifice plăcerea. Expiră. Lasă lucrurile să se întâmple.
Dacă vrei să explorezi combinarea penetrării cu stimularea clitoridiană, jucăriile pentru cupluri concepute pentru utilizare simultană pot fi integrate chiar și în poziții cu fața în jos. Varianta în genunchi și poziția cu un genunchi ridicat lasă ambele suficient spațiu. Poți consulta și articolul nostru despre poziții sexuale aventuroase pentru cupluri în căutare de senzații tari dacă vrei să duci explorarea și mai departe.
Concluzia
Pozițiile cu fața în jos sunt unul dintre acele lucruri care par aproape prea simple ca să fie atât de eficiente. Întoarce-te pe burtă, ajustează unghiul, adaugă o pernă și, dintr-odată, experimentezi stimularea punctului G într-un mod pe care pozițiile mai acrobatice nu l-au oferit niciodată cu adevărat. Corpul tău a fost creat pentru asta. Tot ce trebuia să faci era să te întinzi.
Vrei să-ți faci călătoria și mai incitantă? Am ales special câteva jucării și bunătăți grozave la Hello Nancy, care vor adăuga un plus de strălucire momentelor tale intime. (Îți spun un mic secret: folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Întrebări frecvente
Ce face ca pozițiile cu fața în jos să fie mai bune pentru stimularea punctului G decât alte poziții?
Pozițiile cu fața în jos apropie în mod natural picioarele și înclină pelvisul, ceea ce redirecționează presiunea penetrării direct pe peretele vaginal anterior, unde se află punctul G. Canalul mai îngust înseamnă un contact mai constant la fiecare mișcare, fără ca vreunul dintre parteneri să fie nevoit să facă ajustări continue.
Cum găsesc punctul G într-o poziție cu fața în jos?
Nu trebuie să-l cauți activ. Geometria poziției cu fața în jos face treaba pentru tine. Punctul G se află la aproximativ 5 până la 8 centimetri pe peretele anterior al vaginului, iar când stai întinsă pe burtă, cu picioarele apropiate, penetrarea se orientează natural spre el. Adăugarea unei perne sub șolduri intensifică și mai mult acel contact.
Pot folosi un vibrator în poziții cu fața în jos pentru stimularea punctului G?
Da, și funcționează foarte bine. Variația în genunchi și poziția cu un genunchi ridicat lasă ambele loc pentru un vibrator curbat pentru punctul G sau pentru o jucărie clitoridiană strecurată sub corp. O jucărie internă curbată în variația poziției copilului este deosebit de eficientă, deoarece unghiul se potrivește natural.
Funcționează poziția prone bone pentru stimularea punctului G dacă există o diferență de mărime între parteneri?
Diferențele de mărime sunt, de fapt, mai ușor de acomodat în pozițiile prone decât în multe altele. Partenerul de jos controlează adâncimea ajustând cât de mult se arcuiește sau apasă în jos. O pernă sub șolduri le oferă, de asemenea, ambilor parteneri un unghi comun mai bun, fără a necesita o potrivire fizică semnificativă.
Este normal să nu simți imediat stimularea punctului G în aceste poziții?
Complet normal. Țesutul punctului G devine mai sensibil pe măsură ce crește excitarea, așa că stimularea care pare ușoară la începutul sexului devine adesea mult mai intensă mai târziu. Nu te grăbi. Lasă excitarea să ajungă la un nivel mai ridicat înainte să te aștepți ca senzația punctului G să atingă punctul maxim.
Cât de importantă este perna de sub șolduri în pozițiile cu fața în jos?
Este mai importantă decât își dau seama majoritatea oamenilor. Perna înclină pelvisul înainte, ceea ce accentuează unghiul de contact cu punctul G și elimină tensiunea din zona lombară. Chiar și o pătură împăturită face o diferență vizibilă. Multe persoane spun că această singură adăugare le transformă complet experiența pozițiilor prone.
Pot pozițiile cu fața în jos pentru punctul G să ducă la squirting?
Pentru unele persoane, da. Presiunea constantă, în unghi, asupra punctului G, combinată cu un nivel ridicat de excitare, este una dintre cele mai comune căi către orgasme cu squirting pentru cei care le experimentează. Pozițiile cu fața în jos oferă exact această combinație. Experiența variază semnificativ de la o persoană la alta, așa că abordeaz-o cu curiozitate, nu cu așteptări.
Care poziție cu fața în jos este cea mai bună pentru începătorii care explorează stimularea punctului G?
Începeți cu poziția prone bone clasică. Necesită cele mai puține ajustări fizice, geometria este intuitivă, iar adăugarea unei singure perne sub șolduri este suficientă pentru ca contactul cu punctul G să fie clar și constant. Odată ce vă simțiți confortabil, arcuirea cu ridicare pe pernă sau variația cu un genunchi ridicat sunt pași următori firești.
