Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Sexul în timp ce porți binder este ceva prin care mulți oameni navighează în tăcere, descoperind pe cont propriu, uneori chiar în mijlocul unei sesiuni de săruturi pasionale. Meriți mai mult de atât.
Chiar nu există aici un răspuns universal, pentru că trupul tău, disforia ta și nivelul tău de confort îți aparțin în totalitate. Dar sunt câteva lucruri pe care merită să le știi înainte să ajungi fără suflu din toate motivele greșite.
De ce binduirea pieptului în timpul sexului merită o discuție separată
Binduirea este o formă de afirmare a genului. Pentru multe persoane transmasculine, non-binare și cu identitate de gen expansivă, este ceea ce face ca reflecția din oglindă să se potrivească, în sfârșit, cu persoana din interior. Dar sexul adaugă straturi. Dintr-odată respiri mai greu, temperatura corpului crește brusc, iar binderul tău face lucruri pentru care nu a fost niciodată conceput.
Iată problema de bază.
Majoritatea binderelor pentru piept sunt concepute pentru purtare zilnică pe sub haine, nu pentru activitate fizică susținută care îți crește semnificativ pulsul. Sexul, în funcție de cum îl faci, poate intra cu siguranță în această categorie de efort. Purtarea unui binder în timpul lui îți poate restricționa respirația mai mult decât te-ai aștepta, mai ales dacă ești deja anxios, excitat sau ambele.
Asta nu înseamnă că nu poți sau nu ar trebui să porți binder în timpul sexului. Înseamnă că intri în situație cu un plan.
Înțelegerea limitelor binderului tău
Binderele comerciale de la branduri de încredere precum gc2b sau Underworks sunt concepute ținând cont de nivelurile de compresie. Acea compresie, același lucru care te face să te simți bine în zona pieptului, este și ceea ce limitează expansiunea plămânilor în timpul activității. Cercetări de la University of British Columbia au arătat că o majoritate semnificativă a persoanelor care poartă binder raportează cel puțin un simptom fizic cauzat de binduire, respirația restricționată fiind printre cele mai frecvente (Peitzmeier et al., 2017). Află nivelul de compresie al binderului tău înainte să decizi cum abordezi sexul.
Banda pentru binduire este o alternativă mai blândă pentru unele persoane. Oferă, în general, mai puțină compresie, ceea ce poate însemna mai multă libertate de mișcare și respirație mai ușoară în timpul activității fizice. Totuși, banda vine cu propria curbă de învățare legată de sensibilitatea pielii, mai ales când pielea este caldă și înroșită de la excitare. Testează întotdeauna banda pe o zonă mică înainte de a o folosi într-o situație importantă.
Siguranța pe primul loc: la ce să fii atent
Corpul tău îți va spune când ceva nu e în regulă. Provocarea este să înveți să asculți în momentele în care ești profund distras.
Dificultatea de respirație care se simte diferit față de efortul normal este un semnal. Durerea de coaste, furnicăturile în brațe sau o senzație de presiune care nu este plăcută? Acestea sunt semne că e bine să faci o pauză și să reevaluezi. Să-ți dai jos binderul în timpul sexului nu este un eșec. Este grijă de sine în timp real, iar un partener care merită să fie lângă tine nu te va face să simți altfel.
Mai există și discuția despre temperatură. Binderele rețin căldura pe piele, iar în timpul sexului temperatura corpului deja crește. Expunerea prelungită la acel nivel de căldură poate provoca iritații ale pielii, erupții sau pur și simplu un disconfort general care persistă mult după ce momentul a trecut. Menținerea camerei răcoroase și hidratarea înainte și după ajută mai mult decât ai crede.
Opțiuni fără binder care totuși se simt afirmative
Unii oameni descoperă că a negocia cu disforia lor în timpul sexului înseamnă să găsească o cale de mijloc, nu neapărat să renunțe complet la binder, ci să folosească alternative care încă se simt ca ei. O bustieră sport fermă, un maiou compresiv sau chiar o cămașă lejeră cu nasturi, lăsată pe corp, pot oferi suficientă acoperire pentru confort, fără riscul compresiei totale.
Este ceva profund personal. Unii oameni descoperă că intimitatea este, de fapt, un context în care se simt suficient de în siguranță ca să fie fără binder, pentru că un partener de încredere creează un spațiu emoțional diferit. Alții se simt mai ancorați, mai prezenți și mai capabili să se bucure de sex cu ceva pe piept. Ambele variante sunt valide. Niciuna nu este răspunsul „corect”.
Comunicarea: partea despre care nu vorbește nimeni suficient
Să vorbești cu partenerul tău despre binding înainte de sex este, sincer, unul dintre cele mai intime lucruri pe care le poți face.
Poate suna apăsător, dar nu trebuie să fie o discuție formală. Poate fi la fel de simplu ca „hei, îmi dau seama ce funcționează pentru mine cu binderul meu în timpul sexului, așa că s-ar putea să am nevoie să ne oprim puțin sau să ajustăm lucrurile.” Acea singură propoziție deschide mult spațiu. Îi oferă partenerului tău context și îți dă ție permisiunea să vorbești pentru tine în momentul respectiv, fără să pară o întrerupere.
Dacă explorezi asta cu un partener nou, conversația este și un filtru foarte bun. Felul în care cineva reacționează când îți exprimi o nevoie fizică îți spune multe despre dacă acea persoană chiar te vede. Meriți să fii cu cineva care înțelege asta. Plăcerea ta și siguranța ta contează în egală măsură, nu ca priorități care se exclud, ci ca un tot integrat.
Poziții și puncte de presiune
Unele poziții sexuale pun mai multă presiune pe piept decât altele. Orice implică o greutate semnificativă pe piept, fie din partea propriului corp, fie a partenerului, poate crește compresia peste nivelul confortabil când porți un binder. Pozițiile pe o parte sau pozițiile în care ești deasupra și controlezi distribuția propriei greutăți tind să îți ofere mai mult control. Dacă atingerea pieptului este un declanșator al disforiei, faptul că vorbești clar despre asta cu partenerul înseamnă că vă puteți bucura de jucării pentru cupluri și de alte forme de joacă fără anxietatea de a anticipa ceva nedorit.
Dacă tu și partenerul tău vă bucurați să folosiți vibratoare pentru femei sau vibratoare clitoridiene în timpul sexului, acestea pot fi o modalitate cu adevărat minunată de a muta complet centrul plăcerii. Când senzația este concentrată într-o zonă care te validează, pieptul încetează adesea să mai fie centrul atenției.
Îngrijirea pielii după binding în timpul sexului
Pielea care a fost comprimată, încălzită și posibil expusă la frecare în timpul sexului are nevoie de atenție după aceea.
Oferă-i pielii tale timp real să respire după ce îți scoți binderul. Verifică dacă există roșeață, iritații de la frecare sau zone care se simt sensibile. O loțiune blândă, fără parfum, sau un gel cu aloe poate ajuta pielea iritată. Dacă folosești bandă pentru binding, îndepărteaz-o încet și cu un produs de îndepărtare pe bază de ulei, ca să nu tragi de pielea deja sensibilizată.
De asemenea, nu dormi niciodată în binder. Acest lucru este cu atât mai important dacă ai fost activ fizic. Noaptea este momentul în care corpul tău se recuperează, iar cutia ta toracică are nevoie de acel spațiu ca să se extindă liber.
Când disforia apare totuși în timpul sexului
Uneori faci totul cum trebuie și disforia tot apare neinvitată. Asta nu înseamnă că planificarea a eșuat. E doar realitatea de a trăi într-un corp pe care societatea l-a făcut complicat.
Ajută să ai un plan pentru acel moment. Fie că este o frază de ancorare, o jucărie pe care o iubești, o anumită poziție care se simte bine sau pur și simplu abilitatea de a spune „Am nevoie de un minut” fără rușine. Berri edging clitoral massager este genul de jucărie pe care unele persoane o găsesc cu adevărat utilă pentru a redirecționa senzația și atenția în acele momente, pentru că pune plăcerea complet în mâinile tale. Un vibrator pentru chiloți este o altă opțiune pentru a menține senzațiile, chiar și atunci când schimbi pozițiile sau iei o pauză de la binder în mijlocul sesiunii.
Corpul tău îți aparține. Sexul pe care îl ai în el ar trebui să se simtă la fel.
Sfaturi practice pentru binding în siguranță în timpul sexului
Câteva lucruri pe care merită să le ai la îndemână pe măsură ce navighezi prin asta:
Poartă binderul pentru mai puțin timp decât de obicei în zilele în care anticipezi activitate sexuală, astfel încât corpul tău să fi avut puțin spațiu să respire înainte ca lucrurile să devină fizice. Alege opțiunea cu cea mai mică compresie care încă te face să te simți validat. Ține un pahar cu apă aproape. Și verifică cum te simți pe parcurs, nu doar înainte și după.
Amintește-ți că pauzele de odihnă în timpul sexului sunt permise. Mai mult decât permise. Total normale. Să-ți iei un moment ca să te întinzi, să respiri sau chiar să ieși pentru scurt timp din binder nu înseamnă să pui intimitatea pe pauză. Înseamnă să ai grijă de persoana care face intimitatea posibilă.
Conversațiile sincere despre corpul tău și nevoile tale cu un partener sunt esențiale pentru orice experiență sexuală reușită. Asta nu ține doar de binding. Dar aici contează în mod special.
Vrei să-ți faci călătoria și mai incitantă? Am ales special câteva jucării și surprize minunate de la Hello Nancy care vor adăuga un plus de magie momentelor tale intime. (Îți spun un mic secret: folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Namii 2 este o jucărie cu dublă acțiune pentru sucțiune clitoridiană, care combină sucțiunea clitoridiană cu vibrația. Este o opțiune perfectă pentru momentele în care vrei să păstrezi atenția doar pe ceea ce se simte bine, fără să fie nevoie de contact cu pieptul.
Întrebări frecvente
Este sigur să porți un binder pentru piept în timpul sexului?
Poate fi, atâta timp cât îți monitorizezi respirația și confortul pe tot parcursul. Sexul îți crește ritmul cardiac și temperatura corpului, ceea ce poate face ca binderul să se simtă mai restrictiv decât de obicei. Alege un binder cu compresie mai mică pentru astfel de situații și nu ezita să îl dai jos dacă respirația devine dificilă.
Care sunt riscurile purtării unui binder în timpul activității fizice, cum ar fi sexul?
Principalele riscuri includ respirația îngreunată, supraîncălzirea și iritațiile pielii cauzate de căldură și frecare. Compresia prelungită în timpul unei activități cu efort intens poate crește și presiunea asupra coastelor. Să-ți asculți corpul și să iei o pauză când ceva nu se simte în regulă este cel mai important pas de siguranță pe care îl poți face.
Pot folosi bandă pentru aplatizarea pieptului în loc de binder în timpul sexului?
Da, banda pentru aplatizarea pieptului este adesea o opțiune mai flexibilă în timpul sexului, deoarece oferă o compresie mai puțin rigidă și permite mai multă mișcare. Totuși, pielea caldă și înroșită poate fi mai sensibilă la adezivi, așa că testează întotdeauna mai întâi pe o mică porțiune. Îndepărtează banda încet după aceea, folosind un produs de îndepărtare pe bază de ulei, pentru a evita iritarea pielii.
Cum vorbesc cu partenerul meu despre purtarea binderului în timpul sexului?
Păstrează lucrurile simple și directe. Ceva de genul „S-ar putea să am nevoie să-mi ajustez binderul sau să iau o pauză, voiam doar să știi” este suficient. Nu datorezi nimănui o explicație completă. Un partener care te respectă va aprecia faptul că l-ai anunțat și îți va urma ritmul fără să transforme asta într-o problemă mai mare decât este cazul.
Ce poziții sexuale sunt mai bune când porți un binder pentru piept?
Pozițiile pe o parte și cele în care îți controlezi propria greutate tind să fie mai confortabile, deoarece reduc presiunea externă asupra pieptului. Pozițiile în care o greutate semnificativă apasă direct pe piept pot amplifica neplăcut compresia. Experimentarea și comunicarea cu partenerul despre ce funcționează sunt întotdeauna cea mai bună abordare.
Cum gestionez disforia de gen care apare în timpul sexului?
Un plan personal înainte de sex ajută mult. Poate însemna o tehnică de ancorare, o jucărie preferată sau pur și simplu să exersezi să spui „Am nevoie de un minut” fără vinovăție. Mulți oameni descoperă că redirecționarea senzațiilor către o zonă a corpului care le afirmă identitatea îi ajută să rămână prezenți și conectați în acele momente.
Ar trebui să port binderul mai puțin timp în zilele în care plănuiesc să fac sex?
Da, este într-adevăr o practică bună. Dacă îi oferi corpului mai mult timp fără binder mai devreme în cursul zilei, pieptul și coastele vor fi mai puțin obosite înainte de activitatea fizică. Majoritatea recomandărilor de siguranță pentru purtarea binderului recomandă limitarea timpului total zilnic de purtare, indiferent de nivelul de activitate.
Ce ar trebui să fac pentru îngrijirea pielii după ce am purtat binderul în timpul sexului?
Îndepărtează-ți binderul cu grijă și lasă pielea să respire complet. Verifică dacă există roșeață, frecare sau zone iritate. O cremă hidratantă delicată, fără parfum, sau gelul de aloe vera pot ajuta la calmarea pielii care a stat sub compresie și căldură. Nu dormi niciodată cu binderul după activitate fizică.
