Adaugă $12.00 pentru a obține Cadou gratuit
Cineva trebuie să o spună. Majoritatea listelor cu „cele mai bune poziții sexuale” de pe internet au fost scrise având clar în minte plăcerea unei singure persoane. Și spoiler: nu era vorba despre femei.
Diferența de orgasm este reală. Potrivit datelor YouGov, 61% dintre bărbați spun că au orgasm de fiecare dată când fac sex. Doar 30% dintre femei spun același lucru. Diferența asta nu există din ghinion. Există pentru că pozițiile la care apelăm din reflex trec adesea peste stimularea clitoridiană de care majoritatea persoanelor cu vulvă chiar au nevoie ca să ajungă la climax.
Lista asta e diferită. Aceste 15 poziții au fost alese special având în minte plăcerea ei. Gândește-te la acces la clitoris, controlul profunzimii, autonomie corporală și tipul de presiune care chiar funcționează. Hai să intrăm în subiect. ✨
De ce poziția chiar contează (mai mult decât crezi)
Iată un lucru peste care cei mai mulți trec cu vederea: geometria unei poziții sexuale determină totul despre cine simte ce.
Cercetările publicate în jurnalul Sexologies au arătat că pozițiile față în față, cu femeia deasupra, au produs cea mai mare creștere a fluxului sanguin clitoridian și au fost cel mai des asociate cu orgasmul la femei. În schimb, poziția din spate în genunchi a produs cel mai puțin contact clitoridian direct. Așa că, atunci când cineva îți spune „încearcă doar o poziție nouă”, sfatul acesta sună foarte diferit în funcție de despre ce poziție vorbim.
Concluzia? Unghiurile, fricțiunea și cine controlează mișcarea nu sunt doar preferințe. Sunt fiziologie.
Pozițiile care chiar oferă rezultate
1. Cowgirl (femeia deasupra)
Poziția asta apare din nou și din nou în feedbackul femeilor. Când ești deasupra, ai control total asupra ritmului, profunzimii și unghiului. Poți să te freci înainte, în loc să sari, ceea ce creează presiune directă asupra clitorisului și osului pubian. E diferența dintre o experiență acceptabilă și una cu adevărat grozavă.
2. Reverse Cowgirl
Aceeași autonomie, un unghi diferit. Înclinarea ușoară în față în această poziție schimbă felul în care penetrarea se simte în interior, ceea ce o face ideală pentru persoanele care găsesc stimularea punctului G mai satisfăcătoare. E și o schimbare de dinamică super interesantă. Partenerul tău are o priveliște grozavă, iar tu rămâi la comandă.
3. Misionarul cu pernă
Nu subestima poziția asta. Dacă strecori o pernă fermă (sau o pernă tip pană) sub șolduri în poziția misionarului, pelvisul se înclină în sus. Dintr-odată, penetrarea atinge un unghi complet diferit. Clitorisul se apropie mai mult de acțiune, iar osul pubian al partenerului creează fricțiune la aproape fiecare împingere. E o mică ajustare cu un efect surprinzător de mare.
4. Așezați față în față (Lotus)
Ambii parteneri stau față în față, cu picioarele înfășurate în jurul corpului celuilalt. Mișcarea aici este mai degrabă o legănare cu frecare decât o împingere. Clitorisul rămâne în contact aproape constant cu corpul partenerului, iar apropierea face ca aceasta să fie una dintre cele mai conectate poziții emoțional și fizic de pe listă. Dacă vrei profunzime și senzații, aceasta le oferă pe amândouă.
5. Lingurița
Întinși pe o parte, amândoi orientați în aceeași direcție. Penetrarea din spate în această poziție este, prin natura ei, superficială și lentă, ceea ce îți oferă timp să simți cu adevărat fiecare senzație. Mâna partenerului tău are acces complet, fără restricții, la clitorisul tău, iar totul se simte mai puțin ca un spectacol și mai mult ca o experiență reală. Foarte recomandată pentru diminețile leneșe. Sau pentru orice dimineață, sincer.
6. Doggy Style (cu o notă specială)
Poziția clasică din spate are o reputație proastă când vine vorba de neglijarea clitorisului, dar contextul contează. Coboară pieptul spre pat, astfel încât șoldurile să se încline înapoi și în sus. Asta schimbă semnificativ unghiul de penetrare, făcând stimularea punctului G mult mai probabilă. Adaugă un vibrator clitoridian ținut în față și această poziție devine o experiență complet diferită.
7. CAT (tehnica alinierii coitale)
Aceasta este sora mai inteligentă și mai atentă a misionarului. Partenerul tău își deplasează corpul ușor în sus, astfel încât, în loc de mișcări de du-te-vino, mișcarea devine un balans ritmic. Clitorisul tău se aliniază cu baza pelvisului lui, creând presiune continuă. E nevoie de puțină coordonare, dar odată ce găsiți ritmul, este sincer una dintre cele mai sigure căi către orgasm doar prin sex penetrativ.
8. Marginea patului
Stai întinsă pe spate, cu șoldurile chiar la marginea saltelei. Partenerul tău stă în picioare sau în genunchi. Această poziție îi permite să controleze adâncimea și viteza, în timp ce tu îți poți folosi ambele mâini liber. Fără greutate de susținut, fără unghiuri incomode. Doar acces curat și direct la exact ce ai nevoie. Asociază poziția cu un masaj clitoridian cu tapotare lipit de corpul tău și practic ai creat scenariul ideal.
Masajul Berri este conceput exact pentru acest tip de plăcere în straturi. Modelul său de tapotare oferă stimulare fără să întrerupă ritmul a ceea ce se întâmplă deja.
9. În picioare, sprijiniți de perete
Există ceva în verticalitate care pur și simplu funcționează. Un partener stă cu fața la perete, cu mâinile sprijinite pe el. Penetrare din spate, în picioare. Unghiul creează adesea senzații mai profunde, iar ușoara aplecare înainte înclină natural pelvisul într-un mod care face stimularea internă să se simtă mai intensă. Dacă ai citit vreodată despre poziții în picioare și cum să le faci să funcționeze pentru corpul tău, știi deja că aceasta merită un pic de pregătire.
10. Picioarele sus (variație a misionarului)
Începeți în poziția misionarului, apoi ridică ambele picioare și sprijină-le pe umerii partenerului. Acest lucru crește dramatic adâncimea penetrării și schimbă complet senzația internă. Dacă partenerul își mișcă ușor corpul spre una dintre părți, poate stimula peretele vaginal anterior. Aceasta este zona asociată cel mai des cu plăcerea punctului G. Folosește această poziție cu comunicare. Întreabă cum se simte. Ajustați.
11. Pe o parte (față în față)
Ambii parteneri stau întinși pe o parte, față în față. Mișcarea este limitată intenționat, ceea ce face ca această poziție să fie mai mult despre presiunea prin frecare decât despre împingeri. Frecarea pe clitoris este continuă și fără grabă. Este profund intimă, necesită puțin efort și este cu adevărat subestimată. Încearc-o după una dintre opțiunile mai atletice din această listă, când vrei să încetinești totul.
12. Poziția în poală, așezată
Partenerul tău stă pe un scaun sau pe marginea patului, iar tu stai călare peste el, cu fața înainte. Controlezi complet mișcarea. Poți să te ridici și să cobori, să te freci de el sau să combini ambele mișcări. Mâinile tale și ale lui sunt complet libere. Este verișoara mai dreaptă și social acceptabilă a poziției cowgirl. Și da, funcționează la fel de bine.
13. The Pretzel Dip
Stai întinsă pe o parte. Partenerul tău îngenunchează și îți încalecă piciorul de jos, în timp ce piciorul de sus se înfășoară în jurul taliei lui. Unghiul creat combină profunzimea stilului doggy cu accesul la clitoris al poziției misionarului. Este, sincer, una dintre opțiunile mai creative care chiar își respectă promisiunea. Acordă-ți câteva minute ca să găsești alinierea potrivită, apoi menține-o.
14. Poziția fluturelui
Stai întinsă pe marginea unui pat sau a unei mese. Partenerul tău stă în picioare, îți ridică ușor șoldurile și le susține. Ridicarea creează o schimbare puternică a unghiului, care face ca penetrarea profundă să se simtă complet diferit față de o suprafață plată. Multe femei spun că aceasta este una dintre cele mai intense poziții, tocmai datorită felului în care înclinarea se aliniază cu anatomia internă.
15. Solo sau cu ajutorul partenerului, cu o jucărie
Să fim sincere. Uneori, cea mai plăcută „poziție” este cea în care incluzi fără scuze un vibrator conceput pentru femei. Fie că îl folosești solo, fie că îți inviți partenerul să îl țină în timp ce este în tine, adăugarea stimulării clitoridiene țintite la oricare dintre pozițiile de mai sus crește dramatic frecvența orgasmelor. Cercetările confirmă asta, la fel și aproape fiecare femeie care l-a încercat. Sucțiunea și vibrația duală ale Namii 2 funcționează minunat în combinație cu alte tipuri de stimulare.
Namii 2 este suficient de delicat pentru a fi folosit în timpul sexului în doi, dar suficient de puternic pentru a face treaba grea și singur. Este una dintre acele jucării rare care se potrivește natural în orice scenariu.
Cum să faci orice poziție să funcționeze mai bine
Poziția contează, dar comunicarea contează și mai mult. Cel mai rapid mod de a-ți îmbunătăți viața sexuală nu este să memorezi o listă. Este să-i spui partenerului ce se simte cu adevărat bine chiar în timp ce se întâmplă, apoi să ajustați până ajungeți acolo.
Dacă vrei să explorezi la ce răspunde propriul tău corp înainte să aduci un partener în ecuație, blogul nostru despre cele mai bune poziții de masturbare pentru femei este un punct de plecare excelent. Când îți cunoști mai întâi propria anatomie, tot restul devine mai ușor.
În plus, o jucărie pentru cupluri bună poate schimba complet ecuația în orice poziție. Gândește-te la ea ca la adăugarea unei a treia dimensiuni la ceva care deja funcționează.
Concluzie
Plăcerea ta nu este un bonus. Este chiar ideea principală. Aceste 15 poziții au fost alese pentru că pun cu adevărat pe primul loc ceea ce femeile spun că funcționează: acces la clitoris, control asupra corpului, ajustarea adâncimii și libertatea de a adăuga stimulare fără să devină ciudat. Începe cu două sau trei care ți se par potrivite, comunicați pe parcurs și amintește-ți că cea mai bună poziție este întotdeauna cea în care amândoi vă bucurați sincer.
Vrei să-ți faci călătoria și mai incitantă? Am ales pentru tine câteva jucării și mici bunătăți grozave de la Hello Nancy, care vor adăuga un plus de strălucire momentelor tale intime. (Îți spun un mic secret. Folosește „dirtytalk” pentru 10% reducere!)
Întrebări frecvente
Ce poziții sexuale au cele mai mari șanse să le ajute pe femei să ajungă la orgasm?
Pozițiile care permit stimularea clitoridiană directă sau indirectă sunt evaluate constant cel mai bine de femei. Femeia deasupra (cowgirl), tehnica alinierii coitale (CAT) și poziția linguriței permit contact clitoridian sau acces ușor cu mâna ori cu o jucărie. Cercetările publicate în revista Sexologies confirmă că pozițiile față în față, cu femeia deasupra, produc cel mai mare flux sanguin clitoridian.
De ce majoritatea pozițiilor sexuale nu le ajută pe femei să ajungă la orgasm?
Cele mai multe poziții sexuale „standard”, precum misionarul de bază sau doggy style clasic, nu oferă suficientă stimulare clitoridiană directă. Pentru că majoritatea persoanelor cu vulvă au nevoie de contact clitoridian ca să ajungă la orgasm, pozițiile care ocolesc această zonă pur și simplu nu livrează. Ajustări mici, precum o pernă sub șolduri sau o jucărie adăugată în ecuație, pot rezolva rapid problema.
Ce este tehnica alinierii coitale și chiar funcționează?
Tehnica alinierii coitale (CAT) este o poziție misionar modificată, în care partenerul care penetrează își deplasează corpul mai sus, astfel încât osul pubian să se alinieze cu clitorisul. În loc de împingeri, ambii parteneri se leagănă ritmic împreună. Multe femei spun că este una dintre cele mai sigure poziții pentru orgasm doar prin sex penetrativ, deși e nevoie de puțină practică pentru a găsi unghiul potrivit.
Poate adăugarea unui vibrator în pozițiile sexuale chiar să facă diferența?
Absolut. Adăugarea unui vibrator clitoridian în timpul sexului cu un partener este una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce diferența orgasmică. Multe cupluri descoperă că adaugă intensitate pentru ambii parteneri. Jucăriile compacte, precum vibratoarele bullet sau stimulatoarele cu aspirație, sunt ușor de folosit în aproape orice poziție, fără să întrerupă ritmul.
Care este cea mai bună poziție sexuală pentru stimularea punctului G?
Pozițiile care direcționează penetrarea către peretele anterior (din față) al vaginului tind să stimuleze cel mai eficient punctul G. Doggy style cu pieptul coborât, variația misionarului cu picioarele ridicate și reverse cowgirl cu o ușoară înclinare înainte sunt toate opțiuni excelente. Un vibrator curbat pentru punctul G, folosit solo, te poate ajuta și să localizezi exact ce se simte bine înainte de a implica un partener.
Cum pot face poziția misionarului mai plăcută ca femeie?
Pune o pernă fermă sau o pană sexuală sub șolduri pentru a-ți înclina pelvisul în sus. Această singură schimbare aduce clitorisul în contact mult mai apropiat cu corpul partenerului la fiecare mișcare. Îți poți ruga, de asemenea, partenerul să încerce tehnica alinierii coitale în locul împingerilor standard.
Ce poziții sexuale sunt cele mai bune pentru femeile care au dificultăți în a ajunge la orgasm?
Începe cu poziții în care tu controlezi mișcarea, precum cowgirl sau poziția așezată în poală. Adaugă stimulare clitoridiană externă cu mâna sau cu o jucărie. Combină asta cu o comunicare deschisă despre ce se simte bine în timp real. Dacă penetrarea singură nu a funcționat, probabil nu metoda trebuie „reparată”. Clitorisul are doar nevoie de mai multă atenție.
Există o poziție sexuală optimă pentru femei în timpul masturbării solo?
Întinsă pe spate, cu șoldurile ușor ridicate, întinsă cu fața în jos cu o pernă pentru presiune și stând în șezut sunt toate opțiuni populare și eficiente. Cea mai bună poziție este cea care îți oferă cel mai confortabil acces la zonele care se simt cel mai bine. Explorarea diferitelor poziții în timpul sesiunilor solo este, de asemenea, o modalitate excelentă de a descoperi ce să ceri în timpul sexului cu un partener.
Pozițiile sexuale plăcute diferă între femei cu anatomii diferite?
Da, iar asta este complet normal. Distanța dintre clitoris și deschiderea vaginală diferă de la o persoană la alta, ceea ce influențează câtă stimulare clitoridiană oferă în mod natural diferitele poziții. De aceea, experimentarea este atât de importantă. Nu există o singură poziție care funcționează pentru toată lumea. Ajustarea unghiurilor, adăugarea jucăriilor și comunicarea deschisă vor fi întotdeauna mai eficiente decât urmarea unui scenariu.
