Adj hozzá még $12.00, hogy megkapd a Ingyenes ajándék jutalmat
Nem a kezed az egyetlen út az orgazmushoz. Csak a legkézenfekvőbb.
A kéz nélküli maszturbáció pontosan az, aminek hangzik. Úgy jutsz el a csúcsra, hogy nem támaszkodsz kézi stimulációra. Legyen szó légzésről, mozgásról, vibrációról vagy puszta mentális fókuszról, a testednek sokkal több eszköze van, mint amennyit a legtöbbünknek valaha megtanítottak használni.
És őszintén? Pont ez benne az izgalmas.
Miért érdemes egyáltalán kéz nélkül csinálni?
Vannak, akik azért fedezik fel a kéz nélküli élvezetet, mert korlátozott a mozgásképességük vagy krónikus fájdalommal élnek. Mások egyszerűen kíváncsiak arra, mire képes a testük a nyilvánvalón túl. Ráadásul van valami mélyen felszabadító abban, amikor megtanulsz egy új utat az örömhöz, olyat, ami nem a megszokott forgatókönyvet követi.
Újrahuzalozza, ahogyan a saját izgalmadat érted.
Amikor nem mindig ugyanazokhoz a mozdulatokhoz nyúlsz vissza, az idegrendszerednek új utakat kell találnia ugyanahhoz a célhoz. Már önmagában ez a folyamat is intenzívebbé, meglepőbbé és az egész testedhez kapcsolódóbbá teheti az orgazmust, nem csak egyetlen ponthoz köthetővé. Olyan, mint a különbség a közvetlen járat és a látványos útvonal között. Mindkettő eljuttat oda, de az egyik sokkal jobb kilátást ad.
A 7 módszer, ami tényleg működik
1. Légzésmunka és tantrikus légzés
A mély, ritmikus légzés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszeredet, és érintés nélkül épít fel egész testet átjáró izgalmat. A tantrikus gyakorlatokból átvett technikák, például a tűzlégzés vagy a lassú rekeszizom-légzési ciklusok olyan energiahullámokat küldenek végig a testeden, amelyeket egyesek az orgazmustól megkülönböztethetetlennek írnak le. A kulcs a következetesség: lassú, tudatos belégzés az orron át, a has kitágításával, majd hosszú kilégzés. Csináld ezt 10-20 percig, és a tested elkezd bizseregni.
Szinte túl egyszerűnek hangzik. Pedig nem az.
2. Kegel-gyakorlatok és medencefenék-összehúzások
A medencefenék izmai az orgazmus meg nem énekelt hősei. Ha ritmikusan megfeszíted és ellazítod őket, ugyanúgy, ahogy a Kegel-gyakorlatoknál tennéd, elég belső feszültséget építhetsz fel ahhoz, hogy eljuss a csúcsra. A trükk a rétegzésben rejlik. Kezdd lassan, tartsd tovább, majd pulzálj gyorsabban. Párosítsd tudatos légzéssel, és vannak, akik úgy találják, hogy pusztán ezzel a módszerrel is képesek orgazmust elérni. Gyakorlást igényel, de az izomtudatosság, amit közben kialakítasz, minden másfajta örömben is hasznos.
3. A coregasm: edzés által kiváltott orgazmus
Ennek tényleg van tudományos alapja. Az Indiana University kutatása szerint az edzés által kiváltott orgazmus, amelyet gyakran coregasmnak neveznek, valós és dokumentált jelenség; a leggyakoribb kiváltók a hasizomgyakorlatok, például a felülések és a lábemelések (Herbenick & Fortenberry, 2011). A nők akár 15%-a számol be arról, hogy fizikai megterhelés közvetlen eredményeként élt át orgazmust, és sokan azt mondják, megbízhatóan újra elő tudják idézni a hatást.
A kötélmászás, a függeszkedésből végzett lábemelés és bizonyos jóga flow-k is gyakori „bűnösök”.
Ha a törzsedzéseid valaha gyanúsan kellemesnek érződtek, nem képzelődsz. Az intenzív törzsmunka során aktiválódó mély has- és medenceizmok mozgása az orgazmus izomösszehúzódási mintáit tükrözi. A tested tényleg nem mindig tud különbséget tenni.
4. Viselhető és kézhasználat nélküli vibrátorok
Itt teszi a technológia gyönyörűen kényelmessé a dolgokat. A viselhető, betűrhető vagy kézben tartás nélkül pozicionálható csiklóvibrátorok segítenek eljutni oda anélkül, hogy akár egy ujjadat is megmozdítanád. A Pixie remote-controlled panty vibrator tökéletes példa: viseled, a partnered irányítja (vagy te, appon keresztül), a kezeid pedig teljesen szabadok maradnak. Ez nem trükk. Ez olyan mérnöki megoldás, ami neked dolgozik.
Az is számít, ha bármilyen toy-t egy felülethez, feltekert takaróhoz, kemény párnához vagy a matrac széléhez pozicionálsz. A lényeg, hogy nem a kezed végzi a munkát. Hanem a gravitáció és az elhelyezés.
5. Erotikus vizualizáció és mentális orgazmus
Az agyad a legerősebb szexuális szerved. Pont. Vannak, akik mély fókusz, élénk fantázia és ellazult izgalmi állapot révén képesek pusztán mentális stimulációtól orgazmust átélni, bármiféle fizikai érintés nélkül. Ritka, de dokumentált jelenség. Ehhez teljes ellazulás, gazdag belső világ és türelem kell, hogy ne rohanj a cél felé. Gondolj rá kevésbé úgy, mint az orgazmus hajszolására, és inkább úgy, mint arra, hogy hagyod, hogy rád találjon.
A meditációs gyakorlat ebben rengeteget segít.
Ha valaha igazán felizgultál pusztán attól, hogy olvastál vagy elképzeltél valamit, akkor már megvan benned az alapanyag. Erre tudatos erotikus vizualizációval építeni, ideális esetben légzőgyakorlatokkal kombinálva, pontosan így fejlesztik sokan ezt a készséget idővel. Ez hosszú távú játék, de a jutalom rendkívüli.
6. Comb- és lábnyomás
A combjaid keresztezése és összeszorítása ritmikus nyomást gyakorol a csiklóra közvetett ingerlésen keresztül. Sokan teljesen véletlenül fedezték fel ezt a módszert gyerekkorukban, általában anélkül, hogy tudták volna, mi történik. Tudatosan, fókuszált figyelemmel végezve valóban megbízható kéz nélküli módszer. Párosítsd légzéssel és mentális képekkel a hatás fokozásához.
Ez az egyik legkönnyebben hozzáférhető módszer, amihez szó szerint semmi más nem kell, csak a saját tested.
7. Víz általi ingerlés
Egy levehető zuhanyfej vagy stratégiailag beállított kádcsap egyenletes, kéz nélküli ingerlést adhat pontosan a megfelelő intenzitással. Beállítod a szöget és a nyomást, aztán hagyod, hogy a víz tegye a dolgát. A kéz nélküli rész onnan jön, hogy a testedet pozicionálod, nem pedig a kezeddel irányítod a vizet, miután megtaláltad a megfelelő pontot. Ez az egyik leggyakrabban használt módszer, és vitathatatlanul az egyik leginkább alulértékelt is. Ha még nem fedezted fel a zuhanyt mint élvezeti teret, akkor ez most a teendőlistád legsürgősebb pontja.
Tippek, amelyek minden egyes módszerre érvényesek
Először teremts hangulatot
Az izgalom nem akkor kezdődik, amikor te elkezded. Akkor kezdődik, amikor megteremted hozzá a feltételeket. Egy meleg szoba, puha fények és valódi, megszakítás nélküli idő többet számít, mint azt a legtöbben bevallják. Az idegrendszerednek biztonságban kell éreznie magát, mielőtt átadná magát az élvezetnek.
Kombináld a módszereket
Ezek a technikák nem elszigetelten működnek. A légzésmunka combszorítással és mentális képekkel kombinálva teljesen más élmény, mint bármelyik önmagában. A legsikeresebb kéz nélküli orgazmusok általában akkor történnek, amikor két vagy három útvonal egyszerre aktiválódik. Kísérletezz kombinációkkal, ahelyett hogy minden módszert külön, légüres térben próbálnál ki.
Így találod meg a saját, neked működő formuládat.
Adj neki időt
A kéz nélküli orgazmusok gyakran lassabban épülnek fel, mint a manuális ingerlés, különösen az elején. Ez nem kudarc. Csak az idegrendszered tanul egy új nyelvet. Maga a felépülés is más érzés: szétáradóbb, teljesebb testélményt ad, és sokan úgy érzik, néhány alkalom után már ezt részesítik előnyben. A türelem itt nem csak erény. Maga a technika.
Korlátozott mozgásképességű emberek számára
A kéz nélküli módszerek nem csupán érdekességek az ép testűek számára. Az ízületi gyulladással, krónikus fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal élők vagy műtét utáni felépülésben lévők számára ezek a technikák valóban szélesebb hozzáférést adnak az örömhöz, amikor a hagyományos módszerek nem jöhetnek szóba. Ebben az összefüggésben különösen érdemes felfedezni azokat a női vibrátorokat, amelyeket úgy terveztek, hogy fogás nélkül lehessen viselni vagy elhelyezni. A fizikai megterhelés nélküli öröm nem luxus. Jog.
Az akadálymentességnek és az örömnek gyakrabban kellene ugyanabban a mondatban szerepelnie.
Összegzés
A kéz nélküli maszturbációban ez a lényeg: kevésbé a kezek hiányáról szól, sokkal inkább arról, hogy az egész tested jelen van. Az itt bemutatott módszerek mind olyasmire építenek, amit a tested már eleve tud. Te csak más irányba tereled a beszélgetést. Próbálj ki egyet. Próbálj ki többet is. A tested valóban többre képes, mint bármilyen egyetlen forgatókönyv, amit valaha kaptál, és ezt saját magadnak felfedezni az egyik jobb dolog, amit a jóllétedért tehetsz.
A pároknak szóló játékszerek felfedezése vagy a szóló játék ezekkel a kéz nélküli módszerekkel teljesen megváltoztathatja, hogyan kapcsolódsz a saját örömödhöz. És ez a változás mindig megéri.
Szeretnéd még izgalmasabbá tenni az utad? Kézzel válogattam össze néhány fantasztikus játékszert és finomságot a Hello Nancy-nél, amelyek extra csillogást adnak az intim pillanataidhoz. (Egy kis titok: használd a 'dirtytalk' kódot 10% kedvezményért!)
Gyakran ismételt kérdések
Valóban eljuthatnak a nők orgazmusig a kezük használata nélkül?
Igen, abszolút. A kéz nélküli orgazmusok jól dokumentáltak, és elérhetők olyan módszerekkel, mint a légzéstechnika, a medencefenék-összehúzások, a viselhető vibrátorok, a vízzel történő stimuláció, sőt akár a puszta mentális fókusz. A technikák gyakorlást és türelmet igényelnek, de a legtöbb ember számára valóban elérhetők.
Mi az a coregasm, és hogyan élhetem át?
A coregasm az intenzív törzs- vagy hasizommunka által kiváltott, edzés közbeni orgazmus. A leggyakoribb kiváltók közé tartoznak az olyan gyakorlatok, mint a függeszkedésben végzett lábemelés, a hasprés és a kötélmászás. Az Indiana University kutatása megerősítette, hogy a jelenség valós, és sok nő gyakorlással szándékosan is elő tudja idézni.
Mennyi időbe telik kéz nélküli orgazmust elérni?
Ez nagyon változó, a módszertől és az egyéntől függően. Vannak, akik 15-20 perc fókuszált légzéssel vagy Kegel-összehúzásokkal elérik. Másoknak több gyakorló alkalom kell, mire a test megtanulja az új utat. Nincs univerzális időkeret.
A viselhető vibrátorok tényleg kéz nélkül használhatók?
Igen, ha viselésre vagy pozicionálásra tervezték. Az olyan bugyivibrátorok, mint a Pixie, a helyükön maradnak, és távirányítóval vagy alkalmazáson keresztül vezérelhetők, vagyis a kezeidre egyáltalán nincs szükség, miután a helyére került. Az is kéz nélküli használatnak számít, ha bármilyen játékszert egy felülethez pozicionálsz.
Okozhat önmagában a légzésmunka orgazmust?
Néhány embernél igen. A tantrikus és tudatos légzésgyakorlatok az egész testre kiterjedő izgalmat építenek a paraszimpatikus idegrendszer aktiválásával. Első próbálkozásra nem garantált, de a tartós, ritmikus légzés testtudatossággal és ellazulással kombinálva egyeseknél abszolút orgazmusba fordulhat.
Jobb a kéz nélküli maszturbáció fogyatékossággal vagy krónikus fájdalommal élőknek?
Igen, jelentősen hozzáférhetőbb lehet. Azok a módszerek, amelyek nem igényelnek szorítást, tartós nyomást vagy finom motoros kontrollt, valódi alternatívát kínálnak korlátozott kézmozgással, ízületi gyulladással vagy krónikus fájdalommal élőknek. A viselhető vibrátorok és a vízzel történő stimuláció ebben a helyzetben különösen praktikus megoldások.
A combok összeszorítása tényleg segíthet az orgazmusban?
Sokaknál igen. A combok összeszorításával a csikló területére gyakorolt ritmikus nyomás elég stimulációt adhat az orgazmus eléréséhez, különösen fókuszált légzéssel vagy mentális képekkel kombinálva. Ez az egyik leggyakrabban önállóan felfedezett kéz nélküli technika, és egyáltalán nem igényel eszközt.
Hogyan kombináljam a kéz nélküli technikákat a jobb eredményekért?
Kezdj egy földelő módszerrel, például mély légzéssel, majd ahogy fokozódik az izgalom, építs rá medencefenék-összehúzásokat vagy combnyomást. Ha a fizikai technikák mellé erotikus vizualizációt is adsz, ott a hatások gyorsan összeadódhatnak. Kísérletezz laza, elvárások nélküli alkalmak során ahelyett, hogy a célt hajszolnád, és hagyd, hogy a kombináció idővel magától kibontakozzon.
