Dodajte $12.00 za ostvarivanje Besplatan poklon
Seks uz nošenje bindera nešto je kroz što mnogi prolaze u tišini, snalazeći se sami, ponekad usred ljubljenja. Zaslužuješ bolje od toga.
Ovdje doista ne postoji univerzalan odgovor, jer tvoje tijelo, tvoja disforija i tvoja razina ugode potpuno su tvoji. Ali postoje neke stvari koje vrijedi znati prije nego što ostaneš bez daha iz potpuno pogrešnih razloga.
Zašto je binding prsa tijekom seksa tema za sebe
Binding je oblik afirmacije roda. Za mnoge transmaskuline, nebinarne i rodno raznolike osobe to je ono zbog čega odraz u ogledalu napokon odgovara osobi iznutra. Ali seks dodaje nove slojeve. Odjednom dišeš teže, tjelesna temperatura ti raste, a tvoj binder radi stvari za koje nikad nije bio dizajniran.
Ovo je glavna stvar.
Većina bindera za prsa izrađena je za svakodnevno nošenje ispod odjeće, a ne za dugotrajniju fizičku aktivnost koja značajno podiže puls. Seks, ovisno o tome kako ga prakticiraš, itekako može spadati u takav napor. Nošenje bindera tijekom toga može ograničiti disanje više nego što očekuješ, osobito ako si već tjeskoban, uzbuđen ili oboje.
To ne znači da ne možeš ili ne bi trebao nositi binder tijekom seksa. Znači da u to ulaziš s planom.
Razumijevanje granica tvog bindera
Komercijalni binderi renomiranih brendova poput gc2b ili Underworks osmišljeni su s razinama kompresije na umu. Ta kompresija, ista ona zbog koje se osjećaš ispravno u svom prsnom košu, također ograničava širenje pluća tijekom aktivnosti. Istraživanje Sveučilišta British Columbia pokazalo je da značajna većina osoba koje nose bindere prijavljuje barem jedan fizički simptom od bindinga, pri čemu je otežano disanje među najčešćima (Peitzmeier i sur., 2017). Upoznaj razinu kompresije svog bindera prije nego što odlučiš kako pristupiti seksu.
Traka za binding za neke je ljude nježnija alternativa. Općenito pruža manju kompresiju, što može značiti više slobode pokreta i lakše disanje tijekom fizičke aktivnosti. Međutim, traka ima svoju krivulju učenja kad je riječ o osjetljivosti kože, osobito kada je koža topla i rumena od uzbuđenja. Uvijek testiraj traku na malom području kože prije nego što je upotrijebiš u situaciji u kojoj je puno toga na kocki.
Sigurnost na prvom mjestu: na što obratiti pozornost
Tvoje tijelo će ti reći kad nešto nije u redu. Izazov je naučiti slušati u trenucima kada si duboko rastresen.
Kratak dah koji se razlikuje od uobičajenog napora signal je. Bol u rebrima, trnci u rukama ili osjećaj pritiska koji nije ugodan? To su znakovi da treba stati i ponovno procijeniti situaciju. Skinuti binder usred seksa nije neuspjeh. To je briga o sebi u stvarnom vremenu, a partner koji je vrijedan tebe neće učiniti da se osjećaš drukčije.
Tu je i razgovor o temperaturi. Binderi zadržavaju toplinu uz kožu, a tijekom seksa temperatura tijela ionako raste. Dulja izloženost toj razini topline može uzrokovati iritaciju kože, osip ili jednostavno opću nelagodu koja se zadrži još dugo nakon što trenutak prođe. Održavanje prostorije hladnom i hidratacija prije i poslije pomažu više nego što misliš.
Opcije bez bindera koje i dalje djeluju afirmirajuće
Neki ljudi otkriju da pregovaranje s disforijom tijekom seksa znači pronaći sredinu, ne nužno potpuno biti bez bindera, nego koristiti alternative koje im i dalje djeluju kao oni. Čvrsti sportski grudnjak, kompresijska majica bez rukava ili čak široka košulja na kopčanje ostavljena na tijelu mogu pružiti dovoljno pokrivenosti da se osjećaš ugodno, bez punog rizika kompresije.
Ovo je duboko osobno. Neki ljudi otkriju da je intimnost zapravo kontekst u kojem se osjećaju dovoljno sigurno biti bez bindera, jer partner od povjerenja stvara drugačiji emocionalni prostor. Drugi se osjećaju stabilnije, prisutnije i sposobnije uživati u seksu s nečim na prsima. Oboje je valjano. Nijedno nije "pravi" odgovor.
Komunikacija: dio o kojem se ne govori dovoljno
Razgovor s partnerom o nošenju bindera prije seksa iskreno je jedna od najintimnijih stvari koje možeš učiniti.
Zvuči ozbiljno, ali ne mora biti formalan razgovor za stolom. Može biti jednostavno poput: "hej, još otkrivam što mi odgovara s binderom tijekom seksa, pa ću možda trebati pauzirati ili nešto prilagoditi." Ta jedna rečenica otvara toliko prostora. Partneru daje kontekst, a tebi dopuštenje da se u trenutku zauzmeš za sebe, bez osjećaja da nešto prekidaš.
Ako kroz ovo prolaziš s novim partnerom, razgovor je ujedno i odličan filter. Način na koji netko reagira kad jasno kažeš što ti fizički treba govori puno o tome je li to osoba koja te zaista vidi. Zaslužuješ biti s nekim tko to razumije. Tvoj užitak i tvoja sigurnost jednako su važni, ne kao suprotstavljeni prioriteti, nego kao jedna povezana cjelina.
Položaji i točke pritiska
Neki seksualni položaji stvaraju veći pritisak na prsa od drugih. Sve što uključuje značajnu težinu na prsima, bilo od vlastitog tijela ili partnera, može povećati kompresiju izvan onoga što je ugodno s binderom. Položaji na boku ili položaji u kojima si gore i kontroliraš raspodjelu vlastite težine obično ti daju više kontrole. Ako je dodirivanje prsa okidač za disforiju, jasnim razgovorom s partnerom možeš uživati u igračkama za parove i drugim oblicima igre bez tjeskobe iščekivanja nečega neželjenog.
Ako ti i tvoj partner uživate u korištenju vibratora za žene ili klitoralnih vibratora tijekom seksa, oni mogu biti zaista divan način da se fokus užitka potpuno prebaci. Kad je osjet koncentriran negdje gdje se osjećaš potvrđeno, prsa često prestanu biti središte pažnje.
Njega kože nakon bindinga tijekom seksa
Koži koja je tijekom seksa bila stisnuta, zagrijana i možda izložena trenju nakon toga treba pažnja.
Daj svojoj koži stvarno vrijeme da diše nakon što skineš binder. Provjeri ima li crvenila, trenja ili dijelova koji su osjetljivi i nadraženi. Nježni losion bez mirisa ili gel aloe može pomoći koži koja je iritirana. Ako za binding koristiš traku, uklanjaj je polako i uz odstranjivač na bazi ulja kako ne bi povlačio/la već osjetljivu kožu.
Također, nikad nemoj spavati u binderu. To vrijedi dvostruko ako si bio/la fizički aktivan/aktivna. Noć je vrijeme kada se tvoje tijelo oporavlja, a tvoj prsni koš treba prostor da se slobodno širi.
Kad se disforija ipak pojavi tijekom seksa
Ponekad sve napraviš kako treba, a disforija se svejedno pojavi nepozvana. To nije neuspjeh planiranja. To je jednostavno stvarnost života u tijelu koje je društvo učinilo kompliciranim.
Pomaže imati plan za taj trenutak. Bilo da je to fraza koja te prizemljuje, igračka koju voliš, određeni položaj koji ti prija ili jednostavno mogućnost da bez srama kažeš "Treba mi minuta". Berri edging clitoral massager je vrsta igračke koju neki ljudi smatraju zaista korisnom za preusmjeravanje osjeta i fokusa u tim trenucima, jer užitak u potpunosti stavlja u tvoje ruke. Vibrator za gaćice još je jedna opcija za održavanje osjeta čak i dok mijenjaš položaje ili uzimaš pauzu od bindera usred seanse.
Vaše tijelo je vaše. Seks koji u njemu imate trebao bi se i osjećati tako.
Praktični savjeti za sigurno nošenje bindera tijekom seksa
Nekoliko stvari koje vrijedi imati pri ruci dok prolazite kroz ovo:
Nosite binder kraće nego inače onih dana kada očekujete seksualnu aktivnost, kako bi vaše tijelo imalo malo prostora za disanje prije nego stvari postanu fizičke. Odaberite opciju s najmanjom kompresijom koja vam i dalje daje osjećaj potvrde. Držite čašu vode u blizini. I provjerite kako ste tijekom, a ne samo prije i poslije.
Zapamtite da su pauze za odmor tijekom seksa dopuštene. Više nego dopuštene. Potpuno normalne. Uzeti trenutak za istezanje, disanje ili čak nakratko izaći iz bindera ne znači pauzirati intimnost. To znači brinuti se o osobi koja intimnost čini mogućom.
Iskreni razgovori o vašem tijelu i vašim potrebama s partnerom temelj su svakog dobrog seksualnog iskustva. To nije specifično za binding. Ali ovdje je posebno važno.
Želite svoje putovanje učiniti još uzbudljivijim? Ručno sam odabrala nekoliko sjajnih igračaka i poslastica u Hello Nancy koje će vašim intimnim trenucima dodati dodatnu iskru. (Evo male tajne, upotrijebite 'dirtytalk' za 10% popusta!)
Namii 2 je igračka za klitoralnu sukciju s dvostrukim djelovanjem koja spaja klitoralnu sukciju s vibracijom. Savršena je opcija za trenutke kada želite sav fokus zadržati na onome što pruža užitak, bez potrebe za kontaktom s prsima.
Često postavljana pitanja
Je li sigurno nositi chest binder tijekom seksa?
Može biti sigurno, sve dok cijelo vrijeme pratite svoje disanje i udobnost. Seks ubrzava puls i podiže tjelesnu temperaturu, zbog čega binder može djelovati restriktivnije nego inače. Za takve situacije odaberite binder s manjom kompresijom i nemojte se ustručavati skinuti ga ako disanje postane otežano.
Koji su rizici nošenja bindera tijekom fizičke aktivnosti poput seksa?
Glavni rizici uključuju otežano disanje, pregrijavanje i iritaciju kože zbog topline i trenja. Dugotrajna kompresija tijekom aktivnosti visokog napora može također povećati pritisak na rebra. Slušati svoje tijelo i napraviti pauzu kad nešto ne djeluje kako treba najvažniji je sigurnosni korak koji možete poduzeti.
Mogu li koristiti traku za vezanje umjesto bindera tijekom seksa?
Da, traka za vezanje često je fleksibilnija opcija tijekom seksa jer pruža manje krutu kompresiju i omogućuje više kretanja. Međutim, topla i zacrvenjena koža može biti osjetljivija na ljepila, zato uvijek prvo napravite test na malom dijelu kože. Nakon toga polako uklonite traku sredstvom na bazi ulja kako biste izbjegli iritaciju kože.
Kako razgovarati s partnerom o vezanju prsa tijekom seksa?
Neka bude jednostavno i izravno. Nešto poput „Možda ću morati namjestiti binder ili napraviti pauzu, samo sam htio/htjela da znaš” sasvim je dovoljno. Nikome ne dugujete potpuno objašnjenje. Partner koji vas poštuje cijenit će što ste ga unaprijed upozorili i slijedit će vaš ritam bez stvaranja veće drame nego što je potrebno.
Koji su seksualni položaji bolji kada nosite binder za prsa?
Položaji na boku i položaji u kojima sami kontrolirate vlastitu težinu obično su udobniji jer smanjuju vanjski pritisak na prsa. Položaji s velikom težinom izravno na prsima mogu neugodno pojačati kompresiju. Eksperimentiranje i komunikacija s partnerom o tome što vam odgovara uvijek su najbolji pristup.
Kako se nositi s rodnom disforijom koja se pojavi tijekom seksa?
Osobni plan prije seksa puno pomaže. To može značiti tehniku uzemljenja, omiljenu igračku ili jednostavno vježbanje rečenice „Treba mi minuta” bez osjećaja krivnje. Mnogi ljudi smatraju da im preusmjeravanje osjeta na afirmirajući dio tijela pomaže da u tim trenucima ostanu prisutni i povezani.
Trebam li se vezati kraće na dane kada planiram imati seks?
Da, to je doista dobra praksa. Ako tijelu ranije tijekom dana date više vremena bez vezanja, prsa i rebra bit će manje umorni prije fizičke aktivnosti. Većina sigurnosnih smjernica za vezanje preporučuje ograničavanje ukupnog dnevnog vremena vezanja bez obzira na razinu aktivnosti.
Što trebam učiniti za njegu kože nakon vezanja tijekom seksa?
Pažljivo skinite binder i pustite koži da potpuno diše. Provjerite ima li crvenila, trenja ili nadraženih mjesta. Nježna hidratantna krema bez mirisa ili gel aloe vere mogu pomoći umiriti kožu koja je bila pod pritiskom i toplinom. Nikada nemojte spavati u binderu nakon fizičke aktivnosti.
