Dodajte $12.00 za ostvarivanje Besplatan poklon
Većina ljudi provede cijeli seksualni život a da se nikad ne okrene licem prema dolje. To je onaj jedan jednostavan potez koji mijenja sve.
Položaji licem prema dolje tiho su jedan od najpodcjenjenijih puteva do stimulacije G-točke jer prirodno naginju zdjelicu i zatvaraju vaginalni kanal taman dovoljno da preusmjere pritisak na prednji zid. G-točka, smještena otprilike 5 do 8 centimetara uz prednju stijenku vagine, sjajno reagira na dosljedan, usmjeren pritisak pod kutom. Položaji licem prema dolje pružaju upravo to, bez da o tome moraš previše razmišljati. Tvoje tijelo odrađuje geometriju.
Pa krenimo.
Zašto položaji licem prema dolje tako dobro djeluju za stimulaciju G-točke
Evo nečega što je osnovni sat seksualnog odgoja definitivno preskočio. Kad ležiš licem prema dolje, kut tvojih kukova mijenja se tako da prirodno sužava vaginalni kanal. Prema seksualnoj terapeutkinji i edukatorici Annabelle Richards, "položaj na trbuhu funkcionira tako dobro jer partnerica dolje drži noge skupljenima, što zateže vaginalne stijenke i povećava trenje baš ondje gdje ga želiš." To zatezanje stvara neizbježan kontakt s G-točkom pri svakom potisku. Bez namještanja, bez računanja u glavi, samo osjećaj.
I znanost to potvrđuje. Istraživanja anatomije G-točke potvrđuju da se nalazi na sjecištu više živčanih puteva, što je jedan od razloga zašto se stimulacija tog područja može osjećati kvalitativno drukčije od samog dodira klitorisa. Nije riječ samo o pritisku. To je potpuno drukčiji razgovor koji tvoje tijelo vodi.
Licem prema dolje znači i da su ti ruke slobodne. Ruke tvog partnera su slobodne. A to otvara stvarno uzbudljivo mnoštvo mogućnosti.
Položaj 1: Klasični prone bone
Ovo je početna točka. Figura A leži potpuno ravno, licem prema dolje, sa skupljenim nogama. Figura B ulazi straga, postavljena ili odozgo ili u niskom klečećem položaju. Sva čarolija je u kutu.
Položaj sa skupljenim nogama ovdje je pravi heroj. Kada osoba A drži bedra pritisnuta jedno uz drugo, sužavanje kanala usmjerava svaki pokret ravno prema G-točki. Stavite jastuk ispod bokova osobe A kako biste zdjelicu tek lagano podigli i stvorili savršenu putanju za upravo onu vrstu dubokog, dosljednog pritiska zbog kojeg je ovaj položaj legendaran. Zaista je tako jednostavno i zaista tako učinkovito.
Ako osoba A pritom lagano stisne gluteuse, pritisak se još više pojačava. Isprobajte jednom i shvatit ćete zašto su svi opsjednuti.
Položaj 2: Luk podignut jastukom
Zamislite ovo kao doggy pozu potrbuške, ali s nadogradnjom.
Stavite dva jastuka jedan na drugi (ili seksualni klin, ako ga imate) ispod zdjelice osobe A. Što je podizanje više, to luk u donjem dijelu leđa postaje izraženiji. Taj luk naginje vaginalni kanal pod kutom u kojem je kontakt s G-točkom gotovo nemoguće promašiti. Osoba B ulazi straga pod blagim kutom prema dolje, što svakim pokretom pojačava pritisak na prednju stijenku vagine. Ovaj je položaj posebno odličan za one kojima je standardni položaj ležanja potrbuške malo previše suptilan.
Ritam je ovdje važan. Spori, promišljeni pokreti u ovoj postavi svaki put nadmašuju brze i plitke.
Položaj 3: Zaokret s prekriženim gležnjevima
Ovo je suptilna varijacija koja stvara iznenađujuće mnogo dodatnog užitka.
Osoba A leži licem prema dolje, ali prekriži gležnjeve, jedan preko drugoga, i pusti da se bokovi vrlo lagano zarotiraju na jednu stranu. Taj mali dijagonalni zaokret mijenja način na koji vaginalne stijenke pritišću partnera ili igračku koja penetrira te blago pomiče točku kontakta s G-točkom, što može djelovati kao da otkrivate novu četvrt u gradu za koji ste mislili da ga već poznajete. Osoba B prema tome prilagođava svoj kut, ulazeći blago dijagonalno umjesto ravno. Asimetrija je cijela poanta. Osjećaj je drugačiji.
Nakon nekoliko minuta zamijenite koji je gležanj na vrhu. Razlika je suptilna, ali stvarna.
Položaj 4: Licem prema dolje s jednim koljenom privučenim prema gore
Privucite jedno koljeno prema gore. To je cijela uputa.
Kad osoba A leži licem prema dolje i povuče jedno koljeno prema prsima, zdjelica se asimetrično naginje. Jedna strana vaginalne stijenke lagano se podiže i otvara, dok druga ostaje zategnuta. To stvara dijagonalni unutarnji kut koji zahvaća stimulaciju G-točke na način koji simetrične potrbuške poze jednostavno ne mogu ponoviti. Posebno je dobro za osobe koje u uobičajenim pozama licem prema dolje imaju osjećaj da su „skoro tamo”, ali im treba još samo malo nagiba da dođu do cilja. Osoba B ulazi straga i blago sa strane podignutog koljena. Osjećaj je obično intenzivniji na podignutoj strani.
Ova poza također sjajno funkcionira ako osoba A želi posegnuti dolje i dodati malo stimulacije klitorisa tijekom penetracije. Geometrija ostavlja baš dovoljno prostora.
Poza 5: Klečeća poza licem prema dolje (varijacija poze djeteta)
Ako prakticiraš jogu, ova će ti poza odmah biti poznata.
Osoba A kleči s razmaknutim koljenima, prsima pritisnutima prema madracu i podignutim kukovima. To je zapravo prilagođena poza djeteta. Kut s kukovima gore i prsima dolje znači da osoba B ulazi odozgo i straga, pod strmom silaznom putanjom. Taj je kut jedan od najizravnijih puteva do kontakta s G-točkom koji postoji u položajima licem prema dolje. Svaki pokret ide ravno tamo gdje treba. Dubina penetracije također je značajna u ovom položaju, pa je komunikacija između partnera o tempu i intenzitetu zaista važna.
Ovo je sjajna poza za istraživanje s vibratorom za G-točku ako je solo igra na rasporedu. Ista klečeća geometrija, s prsima prema dolje, prekrasno funkcionira sa zakrivljenom igračkom.
Savjeti za pojačavanje stimulacije G-točke u bilo kojoj pozi licem prema dolje
Udobnost je tvoje tajno oružje. Jastuk ispod kukova za većinu je ljudi zaista nešto o čemu nema pregovora. Uklanja napetost iz donjeg dijela leđa i omogućuje ti da se potpuno opustiš u osjećaj, umjesto da se protiv njega grčiš. Razina uzbuđenja također je jako važna. Tkivo G-točke postaje više prokrvljeno i osjetljivije kad si potpuno uzbuđena, zato će odvajanje vremena za zagrijavanje prije nego što odmah prijeđeš na penetraciju učiniti ove poze dramatično intenzivnijima. Zamisli to kao ugađanje instrumenta prije nastupa.
Disanje je još jedan podcijenjeni alat.
Duboki, spori izdisaji tijekom penetracije fizički opuštaju dno zdjelice, zbog čega G-točka postaje dostupnija, a osjeti intenzivniji. Mnogi ljudi tijekom seksa nesvjesno zadržavaju dah, a onda se pitaju zašto im treba toliko dugo da se uzbude. Izdahni. Pusti da se dogodi.
Ako želiš istražiti kombiniranje penetracije sa stimulacijom klitorisa, igračke za parove osmišljene za istodobnu upotrebu mogu se ubaciti u igru čak i u položajima licem prema dolje. Varijacija klečeći i položaj s jednim koljenom podignutim ostavljaju dovoljno prostora. Možeš pogledati i naš tekst o avanturističkim seksualnim položajima za parove željne uzbuđenja ako želiš istraživanje odvesti još dalje.
Zaključak
Položaji licem prema dolje jedna su od onih stvari koje djeluju gotovo prejednostavno da bi bile ovako učinkovite. Okreneš se, namjestiš kut, dodaš jastuk i odjednom doživljavaš stimulaciju G-točke na način koji akrobatskiji položaji nikad baš nisu pružili. Tvoje je tijelo stvoreno za ovo. Sve što si trebala učiniti bilo je leći.
Želiš svoje istraživanje učiniti još uzbudljivijim? Ručno sam odabrala nekoliko sjajnih igračaka i sitnica na Hello Nancy koje će tvojim intimnim trenucima dodati još malo sjaja. (Evo male tajne: upotrijebi 'dirtytalk' za 10% popusta!)
Često postavljana pitanja
Zašto su položaji licem prema dolje bolji za stimulaciju G-točke od drugih položaja?
Položaji licem prema dolje prirodno zatvaraju noge i naginju zdjelicu, što usmjerava pritisak penetracije izravno na prednju vaginalnu stijenku gdje se nalazi G-točka. Suženiji kanal znači dosljedniji kontakt pri svakom pokretu, bez potrebe da bilo koji partner stalno prilagođava položaj.
Kako pronaći G-točku u položaju licem prema dolje?
Ne moraš je aktivno tražiti. Geometrija položaja licem prema dolje odradi posao umjesto tebe. G-točka se nalazi otprilike 5 do 8 centimetara uz prednju stijenku vagine, a kad ležiš na trbuhu sa skupljenim nogama, penetracija se prirodno usmjerava prema njoj. Jastuk ispod bokova taj kontakt čini još preciznijim.
Mogu li koristiti vibrator u položajima licem prema dolje za stimulaciju G-točke?
Da, i funkcionira stvarno dobro. Klečeća varijacija i položaj s jednim podignutim koljenom ostavljaju prostor za zakrivljeni vibrator za G-točku ili klitoralnu igračku koja se može provući ispod tijela. Zakrivljena unutarnja igračka u varijaciji dječje poze posebno je učinkovita jer kut prirodno odgovara.
Funkcionira li poza prone bone za stimulaciju G-točke ako postoji razlika u veličini između partnera?
Razlike u veličini zapravo je lakše prilagoditi u prone položajima nego u mnogim drugima. Partnerica ili partner koji je dolje kontrolira dubinu prilagođavanjem toga koliko se izvija ili pritišće prema dolje. Jastuk ispod kukova također daje obama partnerima bolji zajednički kut bez potrebe za velikim fizičkim usklađivanjem.
Je li normalno da se stimulacija G-točke u ovim položajima ne osjeti odmah?
Potpuno normalno. Tkivo G-točke postaje osjetljivije kako uzbuđenje raste, pa stimulacija koja se na početku seksa čini blagom kasnije često postane znatno intenzivnija. Ne žurite. Pustite da uzbuđenje dosegne višu razinu prije nego što očekujete vrhunac osjeta G-točke.
Koliko je važan jastuk ispod kukova u položajima licem prema dolje?
Važniji je nego što većina ljudi misli. Jastuk naginje zdjelicu prema naprijed, što izoštrava kut kontakta s G-točkom i uklanja naprezanje donjeg dijela leđa. Čak i presavijena deka čini primjetnu razliku. Mnogi kažu da im upravo taj jedan dodatak potpuno promijeni iskustvo prone položaja.
Mogu li položaji licem prema dolje za G-točku dovesti do squirtinga?
Za neke ljude, da. Dosljedan, usmjeren pritisak na G-točku u kombinaciji s visokom razinom uzbuđenja jedan je od najčešćih puteva do squirting orgazama kod onih koji ih doživljavaju. Položaji licem prema dolje nude upravo tu kombinaciju. Iskustvo se znatno razlikuje od osobe do osobe, zato mu pristupite sa znatiželjom, a ne s očekivanjima.
Koji je položaj licem prema dolje najbolji za početnike koji istražuju stimulaciju G-točke?
Počnite s klasičnom prone bone pozom. Zahtijeva najmanje fizičkog prilagođavanja, geometrija je intuitivna, a jedan jastuk ispod kukova dovoljan je da kontakt s G-točkom bude jasan i dosljedan. Kad se osjetite ugodno, luk podignut jastukom ili varijacija s jednim podignutim koljenom prirodni su sljedeći koraci.
