Dodajte $12.00 za ostvarivanje Besplatan poklon
Netko to mora reći. Većina popisa „najboljih poza za seks” napisana je s užitkom jedne osobe čvrsto na umu. Spoiler: to nisu bile žene.
Jaz u orgazmima je stvaran. Prema podacima YouGova, 61% muškaraca kaže da doživi orgazam svaki put kad imaju seks. Isto kaže samo 30% žena. Taj jaz ne postoji zbog loše sreće. Postoji zato što poze kojima se najčešće vraćamo često zaobilaze stimulaciju klitorisa koja je većini osoba s vulvom zapravo potrebna za vrhunac.
Ovaj je popis drukčiji. Ovih 15 poza odabrano je posebno s njezinim užitkom na umu. Misli na pristup klitorisu, kontrolu dubine, autonomiju tijela i onu vrstu pritiska koja doista djeluje. Krenimo. ✨
Zašto je poza zapravo važna (više nego što misliš)
Evo nečega što većina ljudi preskoči: geometrija seksualne poze određuje sve o tome tko što osjeća.
Istraživanje objavljeno u časopisu Sexologies pokazalo je da su poze licem u lice sa ženom gore dovele do najvećeg povećanja protoka krvi u klitorisu i najčešće su bile povezane s orgazmom kod žena. Klečeća poza s penetracijom straga, s druge strane, pružila je najmanje izravnog kontakta s klitorisom. Zato, kad ti netko kaže „samo probaj novu pozu”, taj savjet zvuči sasvim drukčije ovisno o tome o kojoj pozi govorimo.
Zaključak? Kutovi, trenje i to tko kontrolira pokret nisu samo stvar preferencije. To je fiziologija.
Poze koje stvarno donose užitak
1. Jahačica (žena gore)
Ova se poza iznova i iznova pojavljuje u povratnim informacijama žena. Kad si gore, u tvojim je rukama potpuna kontrola tempa, dubine i kuta. Možeš se trljati naprijed umjesto poskakivati, što stvara izravan pritisak na klitoris i stidnu kost. To je razlika između okej doživljaja i stvarno sjajnog.
2. Obrnuta jahačica
Ista autonomija, drukčiji kut. Lagano naginjanje prema naprijed u ovoj pozi mijenja način na koji se penetracija osjeća iznutra, zbog čega je idealna za osobe kojima je stimulacija G-točke ugodnija. Uz to je i zabavna promjena dinamike moći. Partner ima odličan pogled, a ti i dalje vodiš igru.
3. Misionarska poza s jastukom
Ne podcjenjuj ovu pozu. Kad čvrst jastuk (ili klinasti jastuk) staviš pod bokove u misionarskoj pozi, zdjelica se naginje prema gore. Odjednom penetracija pogađa pod potpuno drukčijim kutom. Klitoris se približava akciji, a partnerova stidna kost stvara trenje pri gotovo svakom potisku. Mala promjena s iznenađujuće velikim učinkom.
4. Sjedeći licem u lice (lotos)
Oba partnera sjede okrenuta jedno prema drugome, s nogama omotanima oko tijela onog drugog. Pokret je ovdje više ljuljajuće trljanje nego potisak. Klitoris ostaje u gotovo stalnom kontaktu s partnerovim tijelom, a bliskost ovu pozu čini jednom od emocionalno i fizički najpovezanijih na popisu. Ako želiš dubinu i senzaciju, ova poza pruža oboje.
5. Spooning
Ležite na boku, oboje okrenuti u istom smjeru. Penetracija straga u ovoj je pozi prirodno plića i sporija, što ti daje vremena da stvarno osjetiš svaki podražaj. Partnerova ruka ima potpun, neometan pristup tvom klitorisu, a cijela stvar više djeluje kao stvarno iskustvo nego kao izvedba. Topla preporuka za lijena jutra. Ili bilo koje jutro, iskreno.
6. Doggy style (s preokretom)
Klasična poza straga često je na lošem glasu zbog zanemarivanja klitorisa, ali kontekst je važan. Spusti prsa prema krevetu kako bi se kukovi nagnuli unatrag i prema gore. To značajno mijenja kut penetracije, pa je stimulacija G-točke puno vjerojatnija. Dodaj vibrator za klitoris koji držiš sprijeda i ova poza postaje potpuno drugačije iskustvo.
7. CAT (tehnika koitalnog poravnanja)
Ovo je pametnija, pažljivija sestra misionarske poze. Partner lagano pomakne tijelo prema gore, tako da se umjesto pokreta unutra-van stvori ritmično njihanje. Tvoj klitoris poravna se s bazom njegove zdjelice, stvarajući kontinuirani pritisak. Treba malo koordinacije, ali kad pronađete ritam, ovo je zaista jedan od najpouzdanijih puteva do orgazma samo kroz penetrativni seks.
8. Rub kreveta
Ležiš na leđima, s kukovima na samom rubu madraca. Partner stoji ili kleči. Ova postavka omogućuje njemu da kontrolira dubinu i brzinu, dok ti obje ruke ostaju slobodne. Bez oslanjanja na težinu, bez neugodnih kutova. Samo čist, izravan pristup točno onome što ti treba. Upari to s tapkajućim masažerom za klitoris prislonjenim uz tijelo i zapravo si stvorila idealan scenarij.
Masažer Berri osmišljen je baš za ovakvu slojevitu vrstu užitka. Njegov ritam tapkanja pruža stimulaciju bez prekidanja onoga što se već događa.
9. Stojeći uza zid
Ima nešto u vertikalnosti što jednostavno funkcionira. Jedan partner okrenut je prema zidu, s rukama oslonjenima o njega. Penetracija straga, u stojećem položaju. Kut često stvara dublji osjećaj, a lagani nagib prema naprijed prirodno zakreće zdjelicu tako da unutarnja stimulacija djeluje intenzivnije. Ako si ikad čitala o stojećim pozama i kako ih prilagoditi svom tijelu, već znaš da se ova poza isplati uz malo pripreme.
10. Noge gore (varijacija misionarske poze)
Kreni u misionarskoj pozi, zatim podigni obje noge i osloni ih na partnerova ramena. To dramatično povećava dubinu penetracije i potpuno mijenja unutarnji osjećaj. Ako partner lagano pomakne tijelo na jednu ili drugu stranu, može ciljati prednju vaginalnu stijenku. To je područje koje se najčešće povezuje s užitkom G-točke. U ovoj pozi komunicirajte. Provjeravajte kako vam je. Prilagodite se.
11. Jedno uz drugo (licem u lice)
Oba partnera leže na boku, okrenuta jedno prema drugome. Pokret je namjerno ograničen, pa je ova poza više usmjerena na pritisak i trljanje nego na penetriranje. Trenje o klitoris je kontinuirano i bez žurbe. Duboko je intimna, ne zahtijeva puno truda i stvarno je podcijenjena. Isprobaj je nakon neke od atletskijih opcija s ovog popisa, kad želiš sve usporiti.
12. Poza u krilu sjedeći
Partner sjedi na stolici ili rubu kreveta, a ti ga opkoračiš okrenuta prema naprijed. Ti u potpunosti kontroliraš pokret. Možeš poskakivati, trljati se ili kombinirati oboje. I tvoje i njegove ruke potpuno su slobodne. To je uspravnija, društveno prihvatljivija rođakinja poze kaubojke. I da, jednako dobro funkcionira.
13. Pretzel Dip poza
Ležiš na boku. Partner kleči i opkorači tvoju donju nogu, dok mu gornjom nogom obavijaš struk. Kut koji se tako stvara spaja dubinu doggy poze s pristupom klitorisu kao u misionarskoj. To je zaista jedna od kreativnijih opcija koja stvarno ispunjava obećanje. Daj si nekoliko minuta da pronađeš pravi položaj, a zatim ga zadrži.
14. Poza leptira
Ležiš na rubu kreveta ili stola. Partner stoji, lagano ti podiže bokove i drži ih. Povišen položaj stvara snažnu promjenu kuta zbog koje se duboka penetracija osjeća potpuno drukčije nego na ravnoj površini. Mnoge žene ovu pozu opisuju kao jednu od najintenzivnijih, upravo zato što se nagib tako dobro poklapa s unutarnjom anatomijom.
15. Solo ili uz pomoć partnera s igračkom
Budimo iskreni. Ponekad je najugodnija "poza" ona u kojoj bez isprike uključiš vibrator dizajniran za žene. Bilo da ga koristiš sama ili pozoveš partnera da ga drži dok je u tebi, dodavanje ciljane stimulacije klitorisa bilo kojoj od gore navedenih poza dramatično povećava učestalost orgazma. Istraživanja to potvrđuju, kao i gotovo svaka žena koja ga je isprobala. Dvostruka sukcija i vibracija Namii 2 prekrasno se nadopunjuje s drugim vrstama stimulacije.
Namii 2 je dovoljno nježan za korištenje tijekom seksa s partnerom, ali dovoljno snažan da sam odradi glavni posao. Jedna je od onih rijetkih igračaka koje se prirodno uklapaju u svaku situaciju.
Kako svaku pozu učiniti još boljom
Položaj je važan, ali komunikacija je još važnija. Najbrži način da poboljšaš svoj seksualni život nije pamćenje popisa. Nego reći partneru što ti stvarno odgovara dok se događa, a zatim se prilagođavati dok ne dođete do toga.
Ako želiš istražiti na što tvoje tijelo reagira prije nego što uključiš partnera, naš blog o najboljim položajima za masturbaciju za žene odlična je polazna točka. Kad prvo upoznaš vlastitu anatomiju, sve ostalo postaje lakše.
Također, dobra igračka za parove može potpuno promijeniti pravila igre u bilo kojem položaju. Zamisli to kao dodavanje treće dimenzije nečemu što već funkcionira.
Zaključak
Tvoj užitak nije bonus. On je cijela poanta. Ovih 15 položaja odabrano je zato što doista stavljaju u prvi plan ono što žene kažu da funkcionira. Pristup klitorisu, kontrola tijela, prilagodba dubine i sloboda dodavanja stimulacije bez neugodnosti. Počni s dva ili tri koja ti odgovaraju, komuniciraj usput i zapamti da je najbolji položaj uvijek onaj u kojem oboje istinski uživate.
Želiš svoje putovanje učiniti još uzbudljivijim? Ručno sam odabrala neke sjajne igračke i poslastice u Hello Nancy koje će tvojim intimnim trenucima dodati još više sjaja. (Evo male tajne. Upotrijebi 'dirtytalk' za 10% popusta!)
Često postavljana pitanja
Koji će seksualni položaji najvjerojatnije dovesti ženu do orgazma?
Položaje koji omogućuju izravnu ili neizravnu stimulaciju klitorisa žene dosljedno ocjenjuju najvišim ocjenama. Položaj žena-gore (cowgirl), tehnika koitalnog poravnanja (CAT) i spooning omogućuju kontakt s klitorisom ili jednostavan pristup rukom ili igračkom. Istraživanje objavljeno u časopisu Sexologies potvrđuje da položaji licem u lice sa ženom gore potiču najveći protok krvi u klitorisu.
Zašto većina seksualnih položaja ne pomaže ženama da dožive orgazam?
Većina uobičajenih seksualnih položaja, poput osnovnog misionarskog ili klasičnog doggy stylea, ne pruža dovoljno izravne stimulacije klitorisa. Budući da većini osoba s vulvom treba dodir klitorisa da bi doživjele orgazam, položaji koji zaobilaze to područje jednostavno ne daju rezultat. Male prilagodbe, poput jastuka ispod kukova ili igračke dodane u igru, mogu to brzo popraviti.
Što je tehnika koitalnog poravnanja i djeluje li doista?
Tehnika koitalnog poravnanja (CAT) modificirani je misionarski položaj u kojem partner koji penetrira pomiče tijelo prema gore tako da se njegova stidna kost poravna s klitorisom. Umjesto potiskivanja, oba se partnera ritmično njišu zajedno. Mnoge žene navode da je to jedan od najpouzdanijih položaja za orgazam samo uz penetrativni seks, iako treba malo vježbe da se pronađe pravi kut.
Može li dodavanje vibratora seksualnim položajima doista napraviti razliku?
Apsolutno. Dodavanje klitoralnog vibratora tijekom seksa s partnerom jedan je od najučinkovitijih načina za smanjenje jaza u orgazmu. Mnogi parovi otkriju da pojačava užitak za oba partnera. Kompaktne igračke poput bullet vibratora ili stimulatora na usisavanje lako se koriste u gotovo svakom položaju bez prekidanja ritma.
Koji je najbolji seksualni položaj za stimulaciju G-točke?
Položaji koji usmjeravaju penetraciju prema prednjoj stijenci vagine obično najučinkovitije stimuliraju G-točku. Doggy style sa spuštenim prsima, varijacija misionarskog položaja s podignutim nogama i obrnuta kaubojka s blagim nagibom prema naprijed odlične su opcije. Zakrivljeni vibrator za G-točku koji koristiš solo može ti pomoći i da točno pronađeš što ti godi prije nego što uključiš partnera.
Kako kao žena mogu učiniti misionarski položaj ugodnijim?
Stavi čvrst jastuk ili seksualni klin pod kukove kako bi nagnula zdjelicu prema gore. Ova jedna promjena dovodi tvoj klitoris u mnogo bliži kontakt s partnerovim tijelom pri svakom pokretu. Možeš zamoliti partnera i da isproba tehniku koitalnog poravnanja umjesto standardnog penetriranja.
Koji su seksualni položaji najbolji za žene koje teško doživljavaju orgazam?
Počni s položajima u kojima ti kontroliraš pokret, poput kaubojke ili sjedećeg položaja u krilu. Dodaj vanjsku stimulaciju klitorisa rukom ili igračkom. Kombiniraj to s otvorenom komunikacijom o tome što ti godi u stvarnom vremenu. Ako sama penetracija nije funkcionirala, vjerojatno nije metoda ta koju treba popraviti. Klitorisu samo treba više pažnje.
Postoji li najbolji seksualni položaj za žene tijekom solo masturbacije?
Ležanje na leđima s blago podignutim kukovima, ležanje licem prema dolje s jastukom za pritisak i sjedenje uspravno sve su popularne i učinkovite opcije. Najbolji položaj je onaj koji ti omogućuje najudobniji pristup područjima koja ti najviše gode. Istraživanje različitih položaja tijekom solo trenutaka također je odličan način da otkriješ što zatražiti tijekom seksa s partnerom.
Razlikuju li se ugodni seksualni položaji među ženama s različitom anatomijom?
Da, i to je potpuno normalno. Udaljenost između klitorisa i vaginalnog otvora razlikuje se od osobe do osobe, što utječe na to koliko prirodne stimulacije klitorisa pružaju različiti položaji. Zato je eksperimentiranje toliko važno. Nijedan položaj ne djeluje jednako za sve. Prilagođavanje kutova, dodavanje igračaka i otvorena komunikacija uvijek će biti učinkovitiji od slijepog praćenja scenarija.
