Προσθέστε $12.00 για να αποκτήσετε Δωρεάν δώρο
Κανείς δεν γεννιέται ξέροντας πώς να το κάνει αυτό. Κι όμως, υπάρχει κάτι μέσα σου που ήδη το θέλει.
Το να γδυθείς για το ταίρι σου είναι από εκείνα τα πράγματα που ακούγονται τρομακτικά μέχρι να τα κάνεις πραγματικά. Μετά γίνεται ένα από τα πιο δυνατά, ήσυχα ηλεκτρισμένα πράγματα που έχεις κάνει ποτέ στη σχέση σου. Αυτός ο οδηγός σε περνά μέσα από 8 απλά βήματα που θα σε βοηθήσουν να γδυθείς με αυτοπεποίθηση, πρόθεση και όσο παιχνιδιάρικο πείραγμα χρειάζεται.
Γιατί αξίζει να ξεπεράσεις το άγχος και να γδυθείς για το ταίρι σου
Να το θέμα που κανείς δεν το παρουσιάζει έτσι: το να γδύνεσαι δεν είναι πραγματικά παράσταση. Είναι δώρο. Επιλέγεις να είσαι πλήρως παρούσα, ευάλωτη και απολύτως συνειδητή ως προς την απόλαυση του συντρόφου σου. Δεν είναι μικρό πράγμα. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Sexualities (Pasko, 2002) διαπίστωσε ότι η πράξη του ελεγχόμενου, σκόπιμου γδυσίματος λειτουργεί ως μια εκλεπτυσμένη μορφή συναισθηματικής επικοινωνίας. Έχει να κάνει με τη δύναμη και τη σύνδεση που λειτουργούν μαζί. Όχι μόνο με το δέρμα.
Και το καλύτερο; Το ταίρι σου δεν ψάχνει την τελειότητα. Ψάχνει εσένα.
Βήμα 1: Διάλεξε μουσική που κινεί εσένα, όχι μόνο εκείνο
Ξέχνα πώς νομίζεις ότι «πρέπει» να ακούγεται ένα strip tease. Η σωστή playlist είναι αυτή που σε κάνει να νιώθεις κάτι στο σώμα σου όταν την ακούς. Αργό R&B, ατμοσφαιρική τζαζ, ένα τραγούδι που σε κάνει να νιώθεις ότι σου ανήκει όλο το δωμάτιο. Αν το νιώθεις, φαίνεται. Αυτό θα δει πραγματικά το ταίρι σου.
Φτιάξε μια σύντομη playlist. Τρία έως πέντε τραγούδια είναι αρκετά. Δεν κάνεις ολόκληρο σετ σε κλαμπ.
Βήμα 2: Στήσε την ατμόσφαιρα πριν ξεκινήσεις
Ο φωτισμός είναι το παν. Σοβαρά. Το σκληρό φως από πάνω σκοτώνει τη διάθεση πιο γρήγορα κι από ειδοποίηση στο κινητό. Κεριά, ένας ροοστάτης, μια λάμπα αλατιού στο κομοδίνο. Οτιδήποτε από αυτά μεταμορφώνει αμέσως το δωμάτιο σε έναν χώρο όπου μοιάζει πως κάτι είναι έτοιμο να συμβεί. Στο μεταξύ, δώσε στο ταίρι σου μια συγκεκριμένη θέση. Μια καρέκλα τραβηγμένη μακριά από τον τοίχο λειτουργεί υπέροχα. Όταν έχει ορισμένη θέση, ξέρει ότι είναι το κοινό. Αυτό το πλαίσιο κάνει τη μισή δουλειά για σένα.
Βήμα 3: Ντύσου με στρώσεις που όντως θέλεις να αφαιρέσεις
Ακούγεται αυτονόητο. Δεν είναι.
Διάλεξε το ντύσιμό σου έχοντας στο μυαλό το τέλος. Μια μεταξωτή μπλούζα με απλά κουμπιά, μια ζακέτα πάνω από ένα δαντελένιο bralette, ένα κρουαζέ φόρεμα που λύνεται με ένα τράβηγμα. Θέλεις κάθε στρώση να βγαίνει αργά και συνειδητά. Απόφυγε περίπλοκα κουμπώματα, στενές ζώνες που θέλουν πάλη ή οτιδήποτε σε κάνει να νιώθεις άβολα στη μέση της αποκάλυψης. Η στρατηγική εξόδου είναι μέρος του σχεδιασμού του κοστουμιού. Σχεδίασέ τη από πριν, ώστε να μη σκοντάφτεις όταν η στιγμή γίνει αληθινή.
Βήμα 4: Χρησιμοποίησε την οπτική επαφή ως άγκυρά σου
Η οπτική επαφή κάνει κάτι που η κίνηση από μόνη της δεν μπορεί. Λέει στον σύντροφό σου: αυτό είναι για σένα, αυτή τη στιγμή, και ξέρω ακριβώς τι κάνω. Ακόμα κι όταν δεν ξέρεις. Ειδικά όταν δεν ξέρεις.
Δεν χρειάζεται να κρατάς το βλέμμα καρφωμένο όλη την ώρα. Αυτό γίνεται έντονο πολύ γρήγορα. Αλλά το να επιστρέφεις σε αυτό κάθε λίγα δευτερόλεπτα. Να κλειδώνεις τα μάτια σας καθώς ξεκουμπώνεις κάτι, να κρατάς το βλέμμα του για μια στιγμή παραπάνω απ’ όσο είναι άνετο. Εκεί ακριβώς ζει η ένταση. Μπορείς να κοιτάξεις αλλού, να χορέψεις μέσα σου, να γυρίσεις την πλάτη. Αλλά πάντα να επιστρέφεις.
Βήμα 5: Κινήσου αργά. Πολύ πιο αργά απ’ όσο νομίζεις
Οι περισσότεροι κινούνται πολύ γρήγορα την πρώτη φορά. Πάρα πολύ γρήγορα.
Η προσμονή είναι το νόημα. Να κατεβάζεις τον έναν ώμο της μπλούζας σου και μετά να τον αφήνεις εκεί. Να κάνεις ένα βήμα προς το μέρος του και μετά να γυρίζεις αλλού. Να αφήνεις τα δάχτυλά σου να αγγίξουν απαλά το φερμουάρ της φούστας σου πριν το κατεβάσεις δυο πόντους. Εκείνη η παύση, εκείνη η ανάσα ανάμεσα στις κινήσεις, είναι το σημείο όπου χτίζεται η επιθυμία. Η νευροεπιστήμη το επιβεβαιώνει: τα κυκλώματα ανταμοιβής του εγκεφάλου ενεργοποιούνται πιο έντονα κατά την προσμονή απ’ ό,τι κατά την ίδια την ανταμοιβή. Οπότε χαμήλωσε ταχύτητα. Η αγωνία είναι μέρος της εμπειρίας, όχι καθυστέρηση.
Βήμα 6: Γνώρισε τον «χαρακτήρα» σου για τη βραδιά
Ακούγεται θεατρικό. Είναι. Και αυτό είναι το διασκεδαστικό κομμάτι.
Δεν χρειάζεται να είσαι «ο εαυτός σου» με την πιο κυριολεκτική έννοια στη διάρκεια ενός στριπτίζ. Μπορείς να παίξεις μια εκδοχή του εαυτού σου που είναι πιο τολμηρή, πιο απαλή, πιο παιχνιδιάρα ή πιο επιβλητική. Σκέψου το σαν να δοκιμάζεις μια διάθεση, όχι μια μεταμφίεση. Κάποιες νιώθουν πιο ελεύθερες όταν δίνουν στον εαυτό τους μια μικρή νοητή άδεια: απόψε έχω εγώ τον έλεγχο. Απόψε είμαι εγώ αυτή που λατρεύουν. Διάλεξε ένα vibe και μπες σε αυτό. Κάνει όλο το πράγμα να μοιάζει με παιχνίδι αντί για πίεση.
Βήμα 7: Χρησιμοποίησε το άγγιγμα. Πρώτα το δικό σου
Τα χέρια σου είναι σκηνικά αντικείμενα. Χρησιμοποίησέ τα.
Να περνάς αργά τα δικά σου δάχτυλα ψηλά στον λαιμό σου, πάνω από την κλείδα σου, γύρω από τη μέση σου. Αυτό δεν είναι μόνο για το θεαθήναι. Σε χαλαρώνει πραγματικά, σε συνδέει με το σώμα σου και δείχνει στον σύντροφό σου ακριβώς πού θα έπρεπε να θέλει να σε αγγίξει. Το να αγγίζεις πρώτα τον εαυτό σου στη διάρκεια ενός στριπτίζ είναι μία από τις πιο υποτιμημένες κινήσεις σε όλη την εμφάνιση. Είναι επίσης μια πρόσκληση γραμμένη στη γλώσσα του σώματος, κι αυτές είναι πάντα οι πιο ακαταμάχητες. Αν θέλεις λίγη έξτρα έμπνευση για να εντάξεις την αίσθηση σε σόλο στιγμές σαν αυτή, αξίζει να διαβάσεις το σεξουαλικό challenge του Σαββατοκύριακου μας.
Βήμα 8: Κάνε την αποκάλυψη να αξίζει την αναμονή
Το τελευταίο ρούχο είναι μια στιγμή. Αντιμετώπισέ το έτσι.
Κάνε μια παύση πριν από αυτό. Κράτα την προσμονή για μια τελευταία στιγμή περισσότερο απ’ όσο νιώθεις άνετα. Και μετά άφησέ το. Αργά. Η αποκάλυψη έχει τη μεγαλύτερη δύναμη όταν μοιάζει συνειδητή και χωρίς βιασύνη. Μετά από αυτό, ό,τι συμβεί είναι αποκλειστικά στο χέρι σου, αλλά η δουλειά που έβαλες σε αυτά τα οκτώ βήματα θα έχει ήδη κάνει κάτι αληθινό. Θα έχει επικοινωνήσει επιθυμία, προσπάθεια και πρόθεση με έναν τρόπο που οι λέξεις σπάνια καταφέρνουν. Αυτό δεν είναι λίγο. Στην πραγματικότητα, είναι σχεδόν τα πάντα.
Αν θέλεις να απογειώσεις όλη την εμπειρία, το να συνδυάσεις τη βραδιά σου με τα κατάλληλα παιχνίδια για ζευγάρια μετατρέπει μια υπέροχη στιγμή σε αξέχαστη. Το Pixie remote-controlled panty vibrator είναι μια ιδιαίτερα παιχνιδιάρικη επιλογή. Φόρεσέ το κατά τη διάρκεια του στριπτίζ και δώσε το τηλεχειριστήριο στον σύντροφό σου. Το κοινό αποκτά ξαφνικά έναν πολύ ενεργό ρόλο.
Για κλειτοριδική διέγερση που μένει κοντά στο σώμα και εντελώς διακριτική, η συλλογή κλειτοριδικοί δονητές στο Hello Nancy έχει επιλογές που ταιριάζουν φυσικά σε προσωπικές βραδιές σαν κι αυτή.
Συμπέρασμα
Το να κάνεις στριπτίζ για τον σύντροφό σου δεν έχει να κάνει με το τέλειο σώμα ή την πιο καλοστημένη χορογραφία. Έχει να κάνει με το να είσαι εκεί με πρόθεση, να παίρνεις τον χρόνο σου και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να φανεί. Αυτά τα οκτώ βήματα δεν είναι φόρμουλα. Είναι άδεια. Άδεια να είσαι λίγο πιο τολμηρή, λίγο πιο αργή και πολύ πιο παρούσα. Έχεις ήδη όλα όσα χρειάζεσαι. Το μόνο που μένει είναι να πατήσεις το play.
Θέλεις να κάνεις τη διαδρομή σου ακόμα πιο συναρπαστική; Έχω διαλέξει προσωπικά μερικά υπέροχα παιχνίδια και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να κι ένα μικρό μυστικό. Χρησιμοποίησε το «dirtytalk» για έκπτωση 10%!)
Συχνές ερωτήσεις
Πώς θα αποκτήσω αρκετή αυτοπεποίθηση για να κάνω στριπτίζ στον σύντροφό μου;
Η αυτοπεποίθηση έρχεται από την προετοιμασία, όχι από το να νιώσεις μαγικά άφοβη. Διάλεξε ένα outfit που αγαπάς, επίλεξε μουσική που σε κινεί σωματικά και εξασκήσου πρώτα σε μερικές κινήσεις μόνη σου μπροστά σε έναν καθρέφτη. Όσο πιο εξοικειωμένη είσαι με αυτό που πρόκειται να κάνεις, τόσο πιο φυσικό θα σου φανεί όταν το κάνεις στ’ αλήθεια.
Χρειάζεται να ξέρω να χορεύω για να κάνω στριπτίζ;
Καθόλου. Το στριπτίζ έχει να κάνει με αργή, συνειδητή κίνηση και οπτική επαφή, όχι με χορογραφία. Το απαλό λίκνισμα, το αργό περπάτημα και οι παύσεις στις σωστές στιγμές είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από οποιαδήποτε προβαρισμένη χορευτική ρουτίνα. Η παρουσία σου μετράει περισσότερο από την τεχνική σου.
Τι να φορέσω για να κάνω στριπτίζ στον άντρα μου;
Διάλεξε κάτι με εύκολες στρώσεις: μια ρόμπα πάνω από εσώρουχα, ένα κρουαζέ φόρεμα ή ένα πουκάμισο με κουμπιά πάνω από δαντελένια εσώρουχα. Απόφυγε οτιδήποτε έχει περίπλοκα κουμπώματα ή στενές γραμμές που δύσκολα βγαίνουν ομαλά. Ο στόχος είναι μια σίγουρη, αργή αποκάλυψη, οπότε σχεδίασε τη «στρατηγική εξόδου» του outfit σου πριν ξεκινήσεις.
Ποια είναι η καλύτερη μουσική για στριπτίζ στο σπίτι;
Η καλύτερη μουσική είναι ό,τι σε κάνει προσωπικά να νιώθεις δυνατή και αισθησιακή μέσα στο σώμα σου. Αργό R&B, neo-soul, ατμοσφαιρική ηλεκτρονική μουσική ή κλασική τζαζ λειτουργούν όλα υπέροχα. Φτιάξε μια λίστα με τρία έως πέντε τραγούδια, ώστε να έχεις αρκετό χρόνο χωρίς να τραβήξει υπερβολικά. Ο ρυθμός μετράει: στόχευσε σε κάτι μεταξύ 60 και 90 BPM.
Πώς ετοιμάζω το δωμάτιο για ένα στριπτίζ;
Χαμήλωσε τα φώτα ή χρησιμοποίησε κεριά. Βάλε μια καρέκλα στο κέντρο του δωματίου ή τραβηγμένη μακριά από τον τοίχο, ώστε ο σύντροφός σου να έχει καθαρή θέα. Απομάκρυνε την ακαταστασία που μπορεί να αποσπάσει την προσοχή σας. Η διαμόρφωση του χώρου δείχνει πρόθεση και δημιουργεί έναν οριοθετημένο, θεατρικό χώρο που κάνει όλη την εμπειρία να μοιάζει ξεχωριστή.
Πόσο αργά πρέπει να κινούμαι κατά τη διάρκεια ενός στριπτίζ;
Πιο αργά απ’ όσο σου λέει το ένστικτό σου. Οι περισσότεροι βιάζονται στο πρώτο τους στριπτίζ, γιατί η νευρικότητα τα επιταχύνει όλα. Εξασκήσου στο να κινείσαι στο μισό από τον κανονικό σου ρυθμό. Πρόσθεσε παύσεις ανάμεσα σε κάθε ρούχο που βγάζεις. Η ίδια η προσμονή είναι αυτή που χτίζει τη διέγερση, οπότε δώσε σε κάθε στιγμή χώρο να αναπνεύσει.
Είναι φυσιολογικό να νιώθω αμήχανα ή νευρικά όταν κάνω στριπτίζ για το αγόρι μου;
Απόλυτα φυσιολογικό. Η ευαλωτότητα είναι μέρος αυτού που το κάνει τόσο οικείο και ουσιαστικό. Η αμηχανία συνήθως φεύγει μέσα στα πρώτα τριάντα δευτερόλεπτα, μόλις αρχίσεις να κινείσαι και παίζει η μουσική. Αν γελάσεις, κι αυτό είναι εντάξει. Το γέλιο στις οικείες στιγμές είναι ένδειξη άνεσης, όχι αποτυχίας.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα παιχνίδι κατά τη διάρκεια ενός στριπτίζ για να το κάνω πιο συναρπαστικό;
Ναι, και είναι μία από τις καλύτερες αναβαθμίσεις που μπορείς να κάνεις. Ένας φορετός δονητής με τηλεχειρισμό κατά τη διάρκεια της εμφάνισης, με το τηλεχειριστήριο στα χέρια του συντρόφου σου, προσθέτει ένα επίπεδο διαδραστικής έντασης που μεταμορφώνει ολόκληρη την εμπειρία. Κάνει τον σύντροφό σου να νιώθει συμμετέχων και όχι απλώς θεατής.
Πώς χρησιμοποιώ αποτελεσματικά την οπτική επαφή κατά τη διάρκεια ενός στριπτίζ;
Δεν χρειάζεται να διατηρείς συνεχώς οπτική επαφή, γιατί μπορεί να μοιάζει έντονο και αφύσικο. Αντί γι’ αυτό, επίστρεφε σε αυτήν συνειδητά: κοίτα τον στα μάτια καθώς ξεκουμπώνεις κάτι, κράτησε το βλέμμα για λίγο περισσότερο απ’ όσο νιώθεις άνετα και μετά κοίτα αλλού. Αυτός ο ρυθμός σύνδεσης και απομάκρυνσης είναι που δημιουργεί αληθινή ένταση.
