Προσθέστε $12.00 για να αποκτήσετε Δωρεάν δώρο
Το σεξ ενώ φοράς binder είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι διαχειρίζονται σιωπηλά, βρίσκοντάς το μόνοι τους, μερικές φορές στη μέση ενός make-out. Αξίζεις κάτι καλύτερο από αυτό.
Πραγματικά δεν υπάρχει μία απάντηση που να ταιριάζει σε όλους εδώ, γιατί το σώμα σου, η δυσφορία σου και το επίπεδο άνεσής σου είναι απόλυτα δικά σου. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που αξίζει να ξέρεις πριν βρεθείς να σου κόβεται η ανάσα για όλους τους λάθος λόγους.
Γιατί το chest binding κατά τη διάρκεια του σεξ είναι μια ξεχωριστή συζήτηση
Το binding είναι μια μορφή επιβεβαίωσης φύλου. Για πολλά τρανς αρρενωπά, μη δυαδικά και gender-expansive άτομα, είναι αυτό που κάνει την αντανάκλαση στον καθρέφτη να ταιριάζει επιτέλους με το άτομο μέσα τους. Αλλά το σεξ προσθέτει επιπλέον επίπεδα. Ξαφνικά αναπνέεις πιο βαριά, η θερμοκρασία του σώματός σου ανεβαίνει απότομα, και ο binder σου κάνει πράγματα για τα οποία δεν σχεδιάστηκε ποτέ.
Να ποιο είναι το βασικό ζήτημα.
Οι περισσότεροι binders για το στήθος είναι σχεδιασμένοι για καθημερινή χρήση κάτω από τα ρούχα, όχι για παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα που ανεβάζει σημαντικά τους παλμούς σου. Το σεξ, ανάλογα με το πώς το κάνεις, μπορεί άνετα να θεωρηθεί τέτοια καταπόνηση. Το να φοράς binder σε αυτή τη φάση μπορεί να περιορίσει την αναπνοή περισσότερο απ' όσο περιμένεις, ειδικά αν είσαι ήδη αγχωμένος, ενθουσιασμένος ή και τα δύο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς ή δεν πρέπει να φοράς binder κατά τη διάρκεια του σεξ. Σημαίνει ότι μπαίνεις σε αυτό με σχέδιο.
Κατανοώντας τα όρια του binder σου
Οι εμπορικοί binders από αξιόπιστες μάρκες όπως η gc2b ή η Underworks είναι σχεδιασμένοι με συγκεκριμένα επίπεδα συμπίεσης. Αυτή η συμπίεση, το ίδιο πράγμα που σε κάνει να νιώθεις σωστά στο στήθος σου, είναι και αυτό που περιορίζει την έκταση των πνευμόνων κατά τη δραστηριότητα. Έρευνα από το University of British Columbia διαπίστωσε ότι μια σημαντική πλειονότητα των ατόμων που φορούν binder αναφέρουν τουλάχιστον ένα σωματικό σύμπτωμα από το binding, με την περιορισμένη αναπνοή να είναι από τα πιο συνηθισμένα (Peitzmeier et al., 2017). Μάθε το επίπεδο συμπίεσης του binder σου πριν αποφασίσεις πώς θα προσεγγίσεις το σεξ.
Η ταινία binding είναι μια πιο ήπια εναλλακτική για κάποιους ανθρώπους. Προσφέρει συνολικά λιγότερη συμπίεση, κάτι που μπορεί να σημαίνει περισσότερη ελευθερία κινήσεων και ευκολότερη αναπνοή κατά τη σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, η ταινία έχει τη δική της καμπύλη εκμάθησης γύρω από την ευαισθησία του δέρματος, ειδικά όταν το δέρμα είναι ζεστό και αναψοκοκκινισμένο από τη διέγερση. Πάντα να δοκιμάζεις πρώτα την ταινία σε ένα μικρό σημείο του δέρματος πριν τη χρησιμοποιήσεις σε μια σημαντική στιγμή.
Πρώτα η ασφάλεια: Τι να προσέχεις
Το σώμα σου θα σου πει πότε κάτι δεν πάει καλά. Η πρόκληση είναι να μάθεις να το ακούς τις στιγμές που είσαι βαθιά αποσπασμένος.
Η δύσπνοια που μοιάζει διαφορετική από τη φυσιολογική καταπόνηση είναι σημάδι. Πόνος στα πλευρά, μυρμήγκιασμα στα χέρια ή μια αίσθηση πίεσης που δεν είναι απολαυστική; Αυτά είναι σημάδια για να σταματήσεις και να επανεκτιμήσεις. Το να βγάλεις το binder σου στη μέση του σεξ δεν είναι αποτυχία. Είναι αυτοφροντίδα σε πραγματικό χρόνο, και ένας σύντροφος που αξίζει να είναι μαζί σου δεν θα σε κάνει να νιώσεις το αντίθετο.
Υπάρχει επίσης και η συζήτηση για τη θερμοκρασία. Τα binders παγιδεύουν τη θερμότητα πάνω στο δέρμα και, κατά τη διάρκεια του σεξ, η θερμοκρασία του κορμού σου ήδη ανεβαίνει. Η παρατεταμένη έκθεση σε τέτοιο επίπεδο θερμότητας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, εξανθήματα ή απλώς μια γενική δυσφορία που παραμένει αρκετά μετά το τέλος της στιγμής. Το να κρατάς το δωμάτιο δροσερό και να ενυδατώνεσαι πριν και μετά βοηθά περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.
Επιλογές χωρίς binder που εξακολουθούν να επιβεβαιώνουν την ταυτότητά σου
Κάποιοι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι το να διαπραγματεύονται με τη δυσφορία τους κατά τη διάρκεια του σεξ σημαίνει να βρίσκουν μια μέση λύση, όχι απαραίτητα να μένουν εντελώς χωρίς binder, αλλά να χρησιμοποιούν εναλλακτικές που εξακολουθούν να μοιάζουν με εκείνους. Ένα σταθερό αθλητικό σουτιέν, ένα compression tank ή ακόμα και ένα φαρδύ πουκάμισο με κουμπιά φορεμένο ανοιχτό μπορούν να προσφέρουν αρκετή κάλυψη ώστε να νιώθεις άνετα, χωρίς τον πλήρη κίνδυνο συμπίεσης.
Αυτό είναι βαθιά προσωπικό. Κάποιοι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η οικειότητα είναι στην πραγματικότητα ένα πλαίσιο όπου νιώθουν αρκετά ασφαλείς ώστε να είναι χωρίς binder, επειδή ένας σύντροφος εμπιστοσύνης δημιουργεί έναν διαφορετικό συναισθηματικό χώρο. Άλλοι νιώθουν πιο γειωμένοι, πιο παρόντες και πιο ικανοί να απολαύσουν το σεξ με κάτι στο στήθος τους. Και τα δύο είναι έγκυρα. Κανένα δεν είναι η «σωστή» απάντηση.
Επικοινωνία: Το κομμάτι για το οποίο κανείς δεν μιλάει αρκετά
Το να μιλήσεις στον σύντροφό σου για το binding πριν από το σεξ είναι πραγματικά ένα από τα πιο οικεία πράγματα που μπορείς να κάνεις.
Ακούγεται βαρύ, αλλά δεν χρειάζεται να είναι μια επίσημη συζήτηση. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο: «έι, προσπαθώ να καταλάβω τι λειτουργεί για μένα με το binder μου κατά τη διάρκεια του σεξ, οπότε μπορεί να χρειαστεί να σταματήσω ή να προσαρμόσω κάποια πράγματα». Αυτή η μία πρόταση ανοίγει τόσο πολύ χώρο. Δίνει στον σύντροφό σου το πλαίσιο, και δίνει σε εσένα την άδεια να υπερασπιστείς τις ανάγκες σου εκείνη τη στιγμή, χωρίς να μοιάζει με διακοπή.
Αν το εξερευνάς αυτό με έναν νέο σύντροφο, η συζήτηση λειτουργεί και ως πολύ καλό φίλτρο. Το πώς αντιδρά κάποιος όταν εκφράζεις μια σωματική ανάγκη λέει πολλά για το αν είναι άνθρωπος που πραγματικά σε βλέπει. Αξίζεις να είσαι με κάποιον που το καταλαβαίνει αυτό. Η απόλαυσή σου και η ασφάλειά σου έχουν την ίδια σημασία, όχι ως αντικρουόμενες προτεραιότητες, αλλά ως ένα ενιαίο πράγμα.
Στάσεις και σημεία πίεσης
Ορισμένες στάσεις στο σεξ ασκούν περισσότερη πίεση στο στήθος από άλλες. Οτιδήποτε περιλαμβάνει σημαντικό βάρος στο στήθος, είτε από το δικό σου σώμα είτε από του/της συντρόφου σου, μπορεί να αυξήσει τη συμπίεση πέρα από αυτό που είναι άνετο με ένα binder. Οι στάσεις στο πλάι ή οι στάσεις όπου είσαι από πάνω και ελέγχεις την κατανομή του δικού σου βάρους τείνουν να σου δίνουν περισσότερη αυτονομία. Αν το άγγιγμα στο στήθος πυροδοτεί δυσφορία, το να το πεις ξεκάθαρα στον/στη σύντροφό σου σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε παιχνίδια για ζευγάρια και άλλες μορφές παιχνιδιού χωρίς το άγχος ότι θα συμβεί κάτι ανεπιθύμητο.
Αν εσύ και ο/η σύντροφός σου απολαμβάνετε να χρησιμοποιείτε δονητές για γυναίκες ή κλειτοριδικούς δονητές κατά τη διάρκεια του σεξ, αυτά μπορούν να είναι ένας πραγματικά υπέροχος τρόπος να μετατοπιστεί εντελώς η εστίαση της απόλαυσης. Όταν η αίσθηση συγκεντρώνεται κάπου που σε επιβεβαιώνει, το στήθος συχνά παύει να είναι το κέντρο της προσοχής.
Φροντίδα δέρματος μετά το binding κατά τη διάρκεια του σεξ
Το δέρμα που έχει συμπιεστεί, ζεσταθεί και πιθανόν εκτεθεί σε τριβή κατά τη διάρκεια του σεξ χρειάζεται φροντίδα μετά.
Δώσε στο δέρμα σου πραγματικό χρόνο να αναπνεύσει αφού αφαιρέσεις το binder σου. Έλεγξε για κοκκινίλες, ερεθισμούς από τριβή ή σημεία που μοιάζουν ευαίσθητα και «γδαρμένα». Μια απαλή λοσιόν χωρίς άρωμα ή ένα τζελ αλόης μπορεί να βοηθήσει το δέρμα που νιώθει ερεθισμένο. Αν χρησιμοποιείς ταινία για binding, αφαίρεσέ τη αργά και με ένα αφαιρετικό με βάση το λάδι, ώστε να μην τραβάς το ήδη ευαισθητοποιημένο δέρμα.
Επίσης, μην κοιμάσαι ποτέ με το binder σου. Αυτό ισχύει διπλά αν έχεις υπάρξει σωματικά δραστήριος/α. Η νύχτα είναι η στιγμή που το σώμα σου αναρρώνει, και ο θώρακάς σου χρειάζεται αυτόν τον χώρο για να διαστέλλεται ελεύθερα.
Όταν η δυσφορία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του σεξ έτσι κι αλλιώς
Μερικές φορές τα κάνεις όλα σωστά και η δυσφορία εμφανίζεται και πάλι απρόσκλητη. Αυτό δεν είναι αποτυχία στον σχεδιασμό. Είναι απλώς η πραγματικότητα του να ζεις σε ένα σώμα που η κοινωνία έχει κάνει περίπλοκο.
Το να έχεις ένα πλάνο για εκείνη τη στιγμή βοηθά. Είτε είναι μια φράση γείωσης, ένα παιχνίδι που αγαπάς, μια συγκεκριμένη στάση που σε κάνει να νιώθεις καλά ή απλώς η δυνατότητα να πεις «χρειάζομαι ένα λεπτό» χωρίς ντροπή. Το Berri edging κλειτοριδικό μασάζ είναι το είδος παιχνιδιού που μερικοί άνθρωποι βρίσκουν πραγματικά χρήσιμο για να ανακατευθύνουν την αίσθηση και την προσοχή σε αυτές τις στιγμές, γιατί βάζει την απόλαυση πλήρως στα χέρια σου. Ένας δονητής για εσώρουχο είναι άλλη μια επιλογή για να κρατάς την αίσθηση ζωντανή ακόμα κι όταν αλλάζεις στάσεις ή κάνεις ένα διάλειμμα από το binder στη μέση της συνεδρίας.
Το σώμα σου είναι δικό σου. Το σεξ που κάνεις μέσα σε αυτό πρέπει να σου δίνει κι αυτό την ίδια αίσθηση.
Πρακτικές συμβουλές για ασφαλές binding κατά τη διάρκεια του σεξ
Μερικά πράγματα που αξίζει να έχεις στο πίσω μέρος του μυαλού σου καθώς το διαχειρίζεσαι:
Φόρεσε το binder για λιγότερη ώρα από ό,τι συνήθως τις μέρες που περιμένεις σεξουαλική δραστηριότητα, ώστε το σώμα σου να έχει πάρει λίγη ανάσα πριν τα πράγματα γίνουν σωματικά. Επίλεξε την επιλογή με τη χαμηλότερη συμπίεση που εξακολουθεί να σε κάνει να νιώθεις επιβεβαίωση. Κράτα ένα ποτήρι νερό κοντά. Και κάνε check-in με τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια, όχι μόνο πριν και μετά.
Να θυμάσαι ότι τα διαλείμματα ξεκούρασης κατά τη διάρκεια του σεξ επιτρέπονται. Περισσότερο από επιτρέπονται. Είναι απολύτως φυσιολογικά. Το να πάρεις μια στιγμή για να τεντωθείς, να αναπνεύσεις ή ακόμα και να βγεις για λίγο από το binder δεν σημαίνει ότι παγώνεις την οικειότητα. Σημαίνει ότι φροντίζεις το άτομο που κάνει την οικειότητα δυνατή.
Το να κάνεις ειλικρινείς συζητήσεις για το σώμα σου και τις ανάγκες σου με έναν/μια σύντροφο είναι θεμέλιο για κάθε καλή σεξουαλική εμπειρία. Αυτό δεν αφορά αποκλειστικά το binding. Αλλά εδώ έχει ιδιαίτερη σημασία.
Θέλεις να κάνεις το ταξίδι σου ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει προσωπικά μερικά υπέροχα παιχνίδια και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να ένα μικρό μυστικό, χρησιμοποίησε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)
Το Namii 2 είναι ένα παιχνίδι κλειτοριδικής αναρρόφησης διπλής δράσης που συνδυάζει την κλειτοριδική αναρρόφηση με δόνηση. Είναι μια τέλεια επιλογή για εκείνες τις στιγμές που θέλεις να κρατήσεις την προσοχή αποκλειστικά σε αυτό που σε κάνει να νιώθεις καλά, χωρίς να απαιτείται επαφή με το στήθος.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι ασφαλές να φοράς chest binder κατά τη διάρκεια του σεξ;
Μπορεί να είναι, αρκεί να παρακολουθείς την αναπνοή και την άνεσή σου καθ' όλη τη διάρκεια. Το σεξ αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και τη θερμοκρασία του σώματός σου, κάτι που μπορεί να κάνει το binder να φαίνεται πιο περιοριστικό από το συνηθισμένο. Επίλεξε ένα binder χαμηλότερης συμπίεσης για αυτές τις περιστάσεις και μη διστάσεις να το αφαιρέσεις αν η αναπνοή γίνει δύσκολη.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του να φοράς binder κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας όπως το σεξ;
Οι κύριοι κίνδυνοι περιλαμβάνουν περιορισμένη αναπνοή, υπερθέρμανση και ερεθισμό του δέρματος από τη θερμότητα και την τριβή. Η παρατεταμένη συμπίεση κατά τη διάρκεια δραστηριότητας υψηλής έντασης μπορεί επίσης να αυξήσει την πίεση στα πλευρά σου. Το να ακούς το σώμα σου και να κάνεις παύση όταν κάτι δεν σου φαίνεται σωστό είναι το πιο σημαντικό βήμα ασφάλειας που μπορείς να κάνεις.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω ταινία binding αντί για binder κατά τη διάρκεια του σεξ;
Ναι, η ταινία binding είναι συχνά μια πιο ευέλικτη επιλογή κατά τη διάρκεια του σεξ, επειδή προσφέρει λιγότερο άκαμπτη συμπίεση και επιτρέπει περισσότερη κίνηση. Ωστόσο, το ζεστό και αναψοκοκκινισμένο δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο στις κόλλες, οπότε κάνε πάντα πρώτα δοκιμή σε μικρή περιοχή. Αφαίρεσε την ταινία αργά μετά, χρησιμοποιώντας αφαιρετικό με βάση το λάδι, για να αποφύγεις τον ερεθισμό του δέρματος.
Πώς να μιλήσω στο ταίρι μου για το δέσιμο στήθους κατά τη διάρκεια του σεξ;
Κράτησέ το απλό και άμεσο. Κάτι όπως «Ίσως χρειαστεί να προσαρμόσω το binder μου ή να κάνω ένα διάλειμμα, απλώς ήθελα να το ξέρεις» είναι αρκετό. Δεν χρωστάς σε κανέναν πλήρη εξήγηση. Ένα ταίρι που σε σέβεται θα εκτιμήσει την ενημέρωση και θα ακολουθήσει τον ρυθμό σου χωρίς να το κάνει μεγαλύτερο θέμα απ’ όσο χρειάζεται.
Ποιες σεξουαλικές στάσεις είναι καλύτερες όταν φοράς chest binder;
Οι στάσεις στο πλάι και οι στάσεις όπου ελέγχεις εσύ το βάρος σου τείνουν να είναι πιο άνετες, καθώς μειώνουν την εξωτερική πίεση στο στήθος. Οι στάσεις με σημαντικό βάρος απευθείας πάνω στο στήθος μπορούν να εντείνουν τη συμπίεση με άβολο τρόπο. Ο πειραματισμός και η επικοινωνία με το ταίρι σου για το τι λειτουργεί είναι πάντα η καλύτερη προσέγγιση.
Πώς να διαχειριστώ τη δυσφορία φύλου που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του σεξ;
Το να έχεις ένα προσωπικό πλάνο πριν το σεξ βοηθά πολύ. Αυτό μπορεί να σημαίνει μια τεχνική γείωσης, ένα αγαπημένο παιχνίδι ή απλώς να εξασκηθείς στο να λες «χρειάζομαι ένα λεπτό» χωρίς ενοχές. Πολλά άτομα διαπιστώνουν ότι το να κατευθύνουν την αίσθηση σε ένα σημείο του σώματος που τα επιβεβαιώνει τα βοηθά να μένουν παρόντα και συνδεδεμένα σε αυτές τις στιγμές.
Πρέπει να κάνω binding για λιγότερη ώρα τις μέρες που σκοπεύω να κάνω σεξ;
Ναι, αυτό είναι πραγματικά καλή πρακτική. Δίνοντας στο σώμα σου περισσότερο χρόνο χωρίς binding νωρίτερα μέσα στη μέρα, το στήθος και τα πλευρά σου μπαίνουν στη σωματική δραστηριότητα λιγότερο κουρασμένα. Οι περισσότερες οδηγίες ασφαλείας για το binding συνιστούν να περιορίζεις τον συνολικό ημερήσιο χρόνο binding, ανεξάρτητα από το επίπεδο δραστηριότητας.
Τι πρέπει να κάνω για τη φροντίδα του δέρματος μετά το binding κατά τη διάρκεια του σεξ;
Αφαίρεσε το binder σου προσεκτικά και άφησε το δέρμα σου να αναπνεύσει πλήρως. Έλεγξε για κοκκινίλες, τριβές ή ερεθισμένα σημεία. Μια απαλή ενυδατική χωρίς άρωμα ή τζελ αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το δέρμα που ήταν υπό συμπίεση και ζέστη. Μην κοιμάσαι ποτέ με το binder σου μετά από σωματική δραστηριότητα.
