Προσθέστε $12.00 για να αποκτήσετε Δωρεάν δώρο
Κανείς δεν σου δίνει εγχειρίδιο γι’ αυτό. Και το διαδίκτυο είναι κυρίως άχρηστος θόρυβος, ξεπερασμένοι μύθοι ή περιεχόμενο που δεν μοιάζει καθόλου με το πραγματικό σου σώμα ή την κατάστασή σου.
Ας το αλλάξουμε αυτό.
Το πρωκτικό σεξ για αρχάριους είναι πραγματικά μία από εκείνες τις εμπειρίες όπου η στάση μετράει περισσότερο από σχεδόν οτιδήποτε άλλο. Η σωστή γωνία μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στο «ω, αυτό είναι τελικά ωραίο» και στο «σε παρακαλώ, ποτέ ξανά». Το σώμα σου χρειάζεται έλεγχο, άνεση και ένα σημείο εκκίνησης που δεν απαιτεί προχωρημένη ευλυγισία από την πρώτη μέρα. Αυτές οι οκτώ στάσεις επιλέχθηκαν ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο.
Γιατί η στάση έχει πολύ μεγαλύτερη σημασία απ’ όσο νομίζεις
Να κάτι που οι οδηγοί θάβουν στην ένατη παράγραφο: οι σφιγκτήρες σου έχουν δύο στρώματα, και το εσωτερικό δεν ελέγχεται εκούσια. Χαλαρώνει ως απάντηση σε σταθερή, ήπια πίεση και ψυχική άνεση, όχι με τη δύναμη της θέλησης. Η στάση επηρεάζει άμεσα τη γωνία εισόδου, το διαθέσιμο βάθος και το πόσο μπορεί ο σύντροφος που δέχεται να ρυθμίσει και τα δύο.
Οι ελεγχόμενες γωνίες μειώνουν την καταπόνηση.
Όταν ο σύντροφος που δέχεται μπορεί να διαχειριστεί σωματικά τον ρυθμό και το βάθος, αυτοί οι ακούσιοι μύες είναι πιο πιθανό να συνεργαστούν. Το άγχος σφίγγει τα πάντα, και μια στάση που σε κάνει να νιώθεις παθητικός/ή ή εκτεθειμένος/η κάνει το σώμα να σφίγγεται αντί να ανοίγεται. Δεν είναι θέμα νοοτροπίας. Είναι φυσιολογία.
Πριν ξεκινήσεις: Τα αδιαπραγμάτευτα
Το λιπαντικό δεν είναι προαιρετικό. Είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για άνεση στο πρωκτικό παιχνίδι, και το «αρκετό» είναι συνήθως διπλάσιο από όσο νομίζεις. Σε αντίθεση με τον κόλπο, ο πρωκτός δεν παράγει φυσική λίπανση, οπότε ένα παχύρρευστο λιπαντικό με βάση το νερό ή τη σιλικόνη είναι απαραίτητο κάθε φορά.
Η επικοινωνία είναι το άλλο αδιαπραγμάτευτο. Ένα απλό σύστημα check-in, όπως μια λέξη ή ένα σήμα που σημαίνει «πιο αργά» και ένα που σημαίνει «σταμάτα τελείως», αφαιρεί τις μαντεψιές. Βοηθά επίσης το νευρικό σύστημα να παραμένει ήρεμο, πράγμα που σημαίνει ότι αυτοί οι μύες μένουν χαλαροί.
Αν εξερευνάς πρώτα μόνος/η σου (ειλικρινά, είναι υπέροχη ιδέα), κάτι όπως το χειροποίητο γυάλινο plug Anii προσφέρει έναν ήπιο, ασφαλή για το σώμα τρόπο να καταλάβεις τη δική σου ζώνη άνεσης πριν το παιχνίδι με σύντροφο. Η εξοικείωση φέρνει αυτοπεποίθηση.
Οι 8 καλύτερες στάσεις για πρωκτικό σεξ για αρχάριους
1. Spooning (Το χρυσό πρότυπο για αρχάριους)
Και οι δύο σύντροφοι ξαπλώνουν στο πλάι, με τον σύντροφο που δέχεται μπροστά, τα σώματα καμπυλωμένα προς την ίδια κατεύθυνση. Ο σύντροφος που διεισδύει μπαίνει από πίσω, ενώ η πλάτη του συντρόφου που δέχεται ελέγχει φυσικά το πόσο βαθιά πιέζονται μεταξύ τους.
Αυτή είναι η πιο ήπια γωνία εισόδου που θα βρεις.
Το spooning διατηρεί τη διείσδυση ρηχή από προεπιλογή, ο/η σύντροφος που δέχεται μπορεί να πιέσει προς τα πίσω στη στάση με τον δικό του/της ρυθμό, και όλο αυτό μοιάζει σωματικά προστατευμένο αντί για εκτεθειμένο. Είναι επίσης πραγματικά οικείο. Τα σώματα βρίσκονται σε πλήρη επαφή. Δεν υπάρχει αιώρηση, στήριξη ή ισορροπία. Είναι απλώς δύο άνθρωποι που ξαπλώνουν άνετα σε μια στάση που οι περισσότεροι ήδη ξέρουμε από το να αποκοιμιόμαστε μαζί. Η έρευνα αναγνωρίζει σταθερά αυτή τη στάση ως την πιο προτεινόμενη αρχική επιλογή για αρχάριους στο πρωκτικό, και ο λόγος είναι καθαρά ανατομικός: η φυσική καμπύλη του σώματος δημιουργεί μια πιο φιλική γωνία εισόδου.
2. Missionary με μαξιλάρι
Ο/Η σύντροφος που δέχεται ξαπλώνει ανάσκελα με ένα σταθερό μαξιλάρι ή μια διπλωμένη κουβέρτα κάτω από τους γοφούς. Αυτό ανυψώνει τη λεκάνη όσο χρειάζεται για να αλλάξει σημαντικά η γωνία εισόδου.
Η πρόσωπο με πρόσωπο επαφή κάνει την επικοινωνία πιο εύκολη.
Το missionary με ανύψωση είναι υποτιμημένο στους οδηγούς για αρχάριους. Η πρόσωπο με πρόσωπο στάση σημαίνει ότι μπορείτε να διαβάζετε τις εκφράσεις ο ένας του άλλου σε πραγματικό χρόνο, κάτι που πραγματικά βοηθά τον/τη σύντροφο που δέχεται να νιώθει πιο ασφαλής και άρα πιο σωματικά χαλαρός/ή. Η ανύψωση των γοφών μειώνει τη φυσική καμπύλη που πρέπει να ακολουθήσει ο/η σύντροφος που διεισδύει, κάνοντας την είσοδο πιο ομαλή. Ο/Η σύντροφος που δέχεται μπορεί επίσης να ακουμπήσει τα πέλματά του/της επίπεδα στο κρεβάτι και να χρησιμοποιήσει τα πόδια του/της για να ελέγχει παθητικά το βάθος. Πρόσθεσε ένα παιχνίδι για ζευγάρια σε αυτή τη διάταξη και η εμπειρία γίνεται αισθητά πιο δυναμική και για τους δύο.
3. Δέκτης/τρια από πάνω (Στυλ Cowgirl/Cowboy)
Ο/Η σύντροφος που διεισδύει ξαπλώνει επίπεδα. Ο/Η σύντροφος που δέχεται κάθεται από πάνω του/της και ελέγχει όλη την κίνηση, τη γωνία και το βάθος από πάνω. Τελεία.
Αυτή είναι η στάση που δίνει στον/στη σύντροφο που δέχεται τον μεγαλύτερο έλεγχο.
Για όποιον έχει άγχος για την εμπειρία, αυτή η στάση μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Δεν υπάρχει στιγμή που να νιώθεις ότι τα πράγματα απλώς σου συμβαίνουν. Όλα γίνονται με τους δικούς σου όρους και στον δικό σου ρυθμό. Το αντάλλαγμα είναι ότι απαιτεί λίγο περισσότερο σωματικό συντονισμό και μερικοί άνθρωποι βρίσκουν τη γωνία ελαφρώς λιγότερο άνετη από το spooning. Ξεκίνα αργά. Χρησιμοποίησε άφθονο λιπαντικό. Και να ξέρεις ότι μπορείς να κάνεις παύση, να προσαρμοστείς ή να σταματήσεις ανά πάσα στιγμή, χωρίς καμία άβολη αλλαγή στάσης. Το άρθρο μας στο blog για το πρωκτικό με τον/τη δέκτη/τρια από πάνω εξηγεί πιο αναλυτικά πώς να κάνεις αυτή τη στάση να λειτουργήσει υπέροχα.
4. Επίπεδο Doggy Style (Μπρούμυτα)
Ο δεχόμενος σύντροφος ξαπλώνει μπρούμυτα, εντελώς επίπεδα, με τα πόδια ενωμένα. Ο διεισδυτικός σύντροφος ξαπλώνει από πάνω του ή γονατίζει ανάμεσα στα πόδια του. Η βασική διαφορά από το κλασικό doggy style είναι ότι τα πόδια του δεχόμενου συντρόφου είναι κλειστά, όχι ανοιχτά.
Τα κλειστά πόδια κάνουν πραγματική διαφορά στη γωνία εισόδου και στο βάθος.
Αυτή η στάση περιορίζει φυσικά το πόσο βαθιά μπορεί να φτάσει η διείσδυση, που είναι ακριβώς αυτό που θέλεις στην αρχή. Το βάρος του δεχόμενου συντρόφου πιέζει προς το στρώμα, κάτι που πολλοί βρίσκουν γειωτικό και ηρεμιστικό. Επειδή οι μύες υποστηρίζονται κάπως από την επιφάνεια από κάτω, απαιτείται λιγότερη ενεργή ένταση. Είναι επίσης χαμηλότερης έντασης, οπτικά και ψυχολογικά, από στάσεις όπου νιώθεις πιο «εκτεθειμένος». Για πολλούς αρχάριους, αυτή καταλήγει να είναι η στάση που μένει πολύ μετά τη φάση του καινούργιου.
5. Τροποποιημένο Doggy (στήθος κάτω, γοφοί ψηλά)
Αυτή είναι η κλασική στάση στα τέσσερα, αλλά με το στήθος του δεχόμενου συντρόφου χαμηλωμένο στο στρώμα και ένα μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς. Είναι μια μικρή παραλλαγή, αλλά η διαφορά στην άνεση είναι αισθητή.
Το μαξιλάρι κάτω από τους γοφούς μαλακώνει εντυπωσιακά τη γωνία.
Το πλήρες doggy style είναι συχνά αυτό που φαντάζονται πρώτα οι περισσότεροι, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι ιδανικό για εντελώς αρχάριους, γιατί δίνει στον διεισδυτικό σύντροφο περισσότερο βάθος και μοχλό απ’ όσο συνήθως χρειάζεται μια πρώτη εμπειρία. Η τροποποιημένη εκδοχή το διορθώνει αυτό. Στήθος κάτω, γοφοί ψηλά: ο δεχόμενος σύντροφος ελέγχει πόσο πίσω θα σπρώξει, η γωνία μειώνει την πίεση στον σφιγκτήρα και το μαξιλάρι αποτρέπει εκείνη την καμπύλη στη μέση που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία κατά τη βαθύτερη διείσδυση. Μόλις εδραιωθεί η άνεση, αυτή η στάση έχει μεγάλη διάρκεια στο παιχνίδι.
6. Στο πλάι, αντικριστά
Και οι δύο σύντροφοι ξαπλώνουν στο πλάι, αντικριστά. Ο δεχόμενος σύντροφος σηκώνει ελαφρώς το ένα πόδι, και ο διεισδυτικός σύντροφος εισέρχεται από μπροστά με μια ελαφριά γωνία προς τα κάτω.
Είναι οικεία με έναν πολύ συγκεκριμένο τρόπο που δεν είναι το spooning.
Εκεί που το spooning είναι καθησυχαστικό και προστατευμένο, αυτή η στάση είναι επαφή με τα μάτια και εγγύτητα. Η γωνία εισόδου είναι διαφορετική από το spooning, λίγο πιο στραμμένη προς τα εμπρός, κάτι που σε ορισμένες ανατομίες φαίνεται πιο εύκολο. Το βάθος περιορίζεται φυσικά από την ίδια τη στάση, και οι δύο σύντροφοι μπορούν να χρησιμοποιούν ελεύθερα τα χέρια τους, ανοίγοντας πολλές επιπλέον επιλογές διέγερσης. Αν εξερευνάς κλειτοριδικούς δονητές παράλληλα με τη διείσδυση, αυτή είναι μια υπέροχη στάση για αυτόν τον συνδυασμό.
7. Καθιστή (στάση στην αγκαλιά)
Ο διεισδυτικός σύντροφος κάθεται στην άκρη ενός κρεβατιού ή σε μια σταθερή καρέκλα. Ο δεχόμενος σύντροφος κάθεται στην αγκαλιά του, με την πλάτη προς εκείνον, με τα πέλματα στο πάτωμα.
Τα πέλματα σταθερά στο πάτωμα είναι το μυστικό συστατικό εδώ.
Όταν ο δεχόμενος σύντροφος έχει και τα δύο πόδια σταθερά στο έδαφος, έχει τεράστιο σωματικό έλεγχο: μπορεί να σηκωθεί, να ελέγξει πόσο χαμηλά κάθεται και να προσαρμόσει τη γωνία της δικής του λεκάνης. Είναι μια στάση όπου ο δεχόμενος σύντροφος έχει πραγματικά τον έλεγχο, παρόμοια με τη στάση όπου ο δεχόμενος είναι από πάνω, αλλά σε πιο όρθιο προσανατολισμό που κάποιοι βρίσκουν λιγότερο έντονο. Το μειονέκτημα είναι ότι απαιτεί μια επιφάνεια στο σωστό ύψος και είναι πιο δύσκολο να διατηρηθεί για πολλή ώρα. Αλλά ως στάση ελέγχου για αρχάριους, είναι εξαιρετική.
8. Όρθια στάση (με στήριξη σε επιφάνεια)
Ο δεχόμενος σύντροφος στέκεται όρθιος και γέρνει μπροστά σε έναν τοίχο, στην άκρη ενός κρεβατιού ή σε μια σταθερή επιφάνεια. Τα πόδια είναι ανοιχτά στο πλάτος των γοφών. Ο διεισδυτικός σύντροφος στέκεται πίσω του.
Αυτό εκπλήσσει πολλούς.
Το πρωκτικό σε όρθια στάση δεν είναι προχωρημένη κίνηση, απλώς συζητιέται λιγότερο. Η όρθια θέση σημαίνει ότι η βαρύτητα δεν προσθέτει πίεση, τα πόδια του δεχόμενου συντρόφου είναι φυσικά χαλαρά και η κλίση προς τα εμπρός δημιουργεί μια άνετη γωνία εισόδου. Το βασικό πλεονέκτημα για αρχάριους είναι ότι είναι εύκολο να απομακρυνθείς ελαφρώς από τον τοίχο για να ελέγξεις το βάθος, και όλη η στάση μοιάζει λιγότερο «δεσμευτική» από το να είσαι ξαπλωμένος. Επίσης, είναι εύκολο να αλλάξεις θέση γρήγορα αν κάτι δεν σου φαίνεται σωστό. Πολλοί βρίσκουν την όρθια στάση πιο προσιτή απ’ όσο περίμεναν μόλις τη δοκιμάσουν.
Συμβουλές που πραγματικά κάνουν τη διαφορά
Η αναπνοή είναι υποτιμημένη. Το να κρατάς την αναπνοή σου κατά τη διάρκεια του πρωκτικού παιχνιδιού σφίγγει ακούσια το πυελικό σου έδαφος. Μια αργή εκπνοή τη στιγμή της αρχικής εισόδου είναι ένα από τα πιο πρακτικά αποτελεσματικά πράγματα που μπορείς να κάνεις, και σχεδόν κανείς δεν το αναφέρει.
Ξεκίνα με κάτι μικρότερο απ’ όσο νομίζεις ότι χρειάζεσαι. Αν είναι η πρώτη σου φορά, τα δάχτυλα ή ένα μικρό παιχνίδι πριν από έναν σύντροφο δεν είναι απλώς μια πρόταση, είναι πραγματικά το πιο τρυφερό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου. Η σταδιακή προετοιμασία δίνει στο σώμα σου χρόνο να κατανοήσει την αίσθηση χωρίς να τη συνδέσει με δυσφορία. Οι δονητές για γυναίκες στη συλλογή μας δεν είναι τα μόνα εργαλεία που αξίζει να εξερευνήσεις πριν από το πρωκτικό παιχνίδι με σύντροφο. Ένα λεπτό plug ή ένα δάχτυλο με καλό λιπαντικό είναι ένα απόλυτα έγκυρο σημείο εκκίνησης.
Και σε παρακαλούμε: σταμάτα αν κάτι πονάει. Όχι «προσαρμόζομαι και συνεχίζω» σταμάτα. Σταμάτα πραγματικά. Η ήπια πίεση και η αίσθηση τεντώματος είναι φυσιολογικές. Ο οξύς πόνος είναι ο τρόπος του σώματός σου να σου πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Η διαφορά έχει τεράστια σημασία.
Προσθήκη διέγερσης: Το κομμάτι που αλλάζει τα πάντα
Η πρωκτική διέγερση από μόνη της είναι διαφορετική για τον καθένα. Κάποιοι τη βρίσκουν έντονα απολαυστική από την αρχή. Άλλοι χρειάζονται επιπλέον διέγερση σε άλλα σημεία για να την απολαύσουν πλήρως, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογική λειτουργία του σώματος, όχι ένδειξη ότι κάτι λείπει.
Για άτομα με κλειτορίδα, ο συνδυασμός πρωκτικής διείσδυσης με κλειτοριδική διέγερση είναι πραγματικά μεταμορφωτικός. Οι κοινές νευρικές οδοί μεταξύ της κλειτορίδας και της πρωκτικής περιοχής σημαίνουν ότι η ταυτόχρονη διέγερση και των δύο περιοχών μπορεί να δημιουργήσει σημαντικά πιο έντονη αίσθηση. Ένας κλειτοριδικός massager με παλμικές κινήσεις όπως το Berri λειτουργεί ιδιαίτερα καλά σε στάσεις όπως το κουταλάκι ή η ιεραποστολική, όπου το ένα χέρι μένει εύκολα ελεύθερο.
Για άτομα με προστάτη, πολλές από τις παραπάνω στάσεις, ιδιαίτερα ο δεκτικός σύντροφος από πάνω και η τροποποιημένη στάση doggy, επιτρέπουν φυσική διέγερση του προστάτη, ανάλογα με τη γωνία. Ο πειραματισμός με τη γωνία εισόδου, μετακινώντας ελαφρά τη θέση των γοφών, κάνει μεγαλύτερη διαφορά απ’ ό,τι περιμένουν οι περισσότεροι.
Τελικές σκέψεις
Η άνεσή σου δεν είναι λεπτομέρεια. Είναι όλο το νόημα. Οι παραπάνω στάσεις δεν κατατάσσονται με βάση την ένταση ή το «πόσο μακριά έχεις φτάσει» ως αρχάριος. Είναι απλώς πραγματικά καλά σημεία εκκίνησης για διαφορετικούς σωματότυπους, επίπεδα άνεσης και δυναμικές.
Ξεκίνα με αυτό που σου φαίνεται λιγότερο τρομακτικό.
Και να ξέρεις ότι το καλύτερο πρωκτικό σεξ που θα κάνεις πιθανότατα δεν θα είναι την πρώτη φορά. Θα είναι την τρίτη ή την τέταρτη, όταν το σώμα σου θα έχει ήδη ένα σημείο αναφοράς για το τι να περιμένει και το νευρικό σου σύστημα θα σταματήσει να αντιμετωπίζει όλο το πράγμα σαν απειλή. Υπομονή και λιπαντικό. Αυτό είναι πραγματικά όλο το μυστικό.
Θέλεις να κάνεις το ταξίδι σου ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει με το χέρι μερικά υπέροχα παιχνίδια και καλούδια στο Hello Nancy, που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να κι ένα μικρό μυστικό — χρησιμοποίησε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)
Το γυάλινο plug Anii είναι ένα όμορφα κατασκευασμένο, ασφαλές για το σώμα σημείο εκκίνησης για όποιον θέλει να χτίσει άνεση με το πρωκτικό παιχνίδι στον δικό του ρυθμό.
Συχνές Ερωτήσεις
Ποια είναι η καλύτερη στάση πρωκτικού σεξ για απόλυτους αρχάριους;
Το κουταλάκι προτείνεται σταθερά ως η καλύτερη στάση εκκίνησης για αρχάριους. Περιορίζει φυσικά το βάθος, κρατά και τους δύο συντρόφους σωματικά άνετους και δίνει στον δεκτικό σύντροφο εύκολο έλεγχο του ρυθμού, πιέζοντας προς τα πίσω ή γέρνοντας μπροστά. Η γωνία εισόδου είναι επίσης πιο «συγχωρητική» από τις περισσότερες άλλες στάσεις.
Πονάει το πρωκτικό σεξ την πρώτη φορά;
Δεν θα έπρεπε να πονάει, αν και μια αίσθηση τεντώματος ή ήπια πίεση είναι φυσιολογική. Ο οξύς πόνος είναι σημάδι να σταματήσεις. Οι πιο συχνοί λόγοι δυσφορίας είναι η ανεπαρκής λίπανση, η υπερβολική βιασύνη ή η ένταση από άγχος. Η επιλογή μιας ήπιας στάσης, όπως το κουταλάκι ή η ιεραποστολική με ανύψωση, και η χρήση άφθονου λιπαντικού μειώνουν σημαντικά τη δυσφορία.
Πόσο λιπαντικό πρέπει να χρησιμοποιήσω για πρωκτικό σεξ;
Περισσότερο απ’ όσο νομίζετε. Ο πρωκτός δεν παράγει φυσική λίπανση, οπότε μια γενναιόδωρη ποσότητα λιπαντικού με βάση το νερό ή τη σιλικόνη, που ανανεώνεται συχνά, είναι απαραίτητη κάθε φορά. Ένας καλός πρακτικός κανόνας: βάλτε λιπαντικό, σκεφτείτε ότι έχετε αρκετό και μετά προσθέστε κι άλλο.
Ποια πρωκτική στάση δίνει στον δεχόμενο σύντροφο τον μεγαλύτερο έλεγχο;
Η στάση με τον δεχόμενο σύντροφο από πάνω δίνει στον δεχόμενο σύντροφο τον μέγιστο έλεγχο στο βάθος, τη γωνία και τον ρυθμό. Ο διεισδύων σύντροφος ξαπλώνει ανάσκελα, ενώ ο δεχόμενος σύντροφος κάθεται από πάνω και ελέγχει όλη την κίνηση. Η καθιστή στάση στην αγκαλιά είναι μια πολύ κοντινή δεύτερη επιλογή, ειδικά όταν τα πέλματα του δεχόμενου συντρόφου πατούν στο πάτωμα.
Είναι το doggy style καλή στάση για αρχάριους στο πρωκτικό σεξ;
Η κλασική στάση doggy style δεν είναι ιδανική για εντελώς αρχάριους, επειδή δίνει στον διεισδύοντα σύντροφο περισσότερη δύναμη και βάθος από ό,τι χρειάζεται συνήθως μια πρώτη εμπειρία. Η τροποποιημένη εκδοχή, με το στήθος κάτω και τους γοφούς στηριγμένους σε μαξιλάρι, είναι πολύ καλύτερη. Η παραλλαγή μπρούμυτα, με την κοιλιά επίπεδη κάτω και τα πόδια ενωμένα, είναι ακόμη πιο ήπια και περιορίζει φυσικά το βάθος.
Πρέπει να δοκιμάσω πρωκτικά παιχνίδια πριν κάνω πρωκτικό σεξ με σύντροφο;
Ναι, και είναι πραγματικά μία από τις πιο πρακτικές συμβουλές για αρχάριους. Η σόλο εξερεύνηση με ένα μικρό plug ή ένα δάχτυλο με λιπαντικό βοηθά το σώμα σας να δημιουργήσει ένα σημείο αναφοράς για την αίσθηση, μειώνοντας το άγχος και τη σωματική ένταση κατά το παιχνίδι με σύντροφο. Η εξοικείωση κάνει όλη την εμπειρία πιο απολαυστική για όλους όσοι συμμετέχουν.
Μπορείτε να συνδυάσετε κλειτοριδική διέγερση με πρωκτική διείσδυση ως αρχάριοι;
Απολύτως, και πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι είναι σημαντικά πιο εύκολο να χαλαρώσουν και να απολαύσουν την πρωκτική διείσδυση όταν συνδυάζεται με κλειτοριδική διέγερση. Στάσεις όπως το κουτάλι και η ιεραποστολική αφήνουν φυσικά ένα χέρι ελεύθερο γι’ αυτό. Οι αλληλεπικαλυπτόμενες νευρικές οδοί ανάμεσα στην κλειτορίδα και την πρωκτική περιοχή σημαίνουν ότι η συνδυασμένη διέγερση συχνά προσφέρει πιο έντονες αισθήσεις από καθεμία ξεχωριστά.
Πώς μπορώ να χαλαρώσω αρκετά ώστε να απολαύσω το πρωκτικό σεξ;
Ο εσωτερικός σφιγκτήρας χαλαρώνει ως απόκριση σε σταθερή, ήπια πίεση και ένα ήρεμο νευρικό σύστημα, όχι με συνειδητή προσπάθεια. Το να επιλέξετε μια στάση όπου ο δεχόμενος σύντροφος έχει τον έλεγχο, να εκπνέετε αργά τη στιγμή της αρχικής διείσδυσης και να έχετε ένα ξεκάθαρο σήμα παύσης με τον/τη σύντροφό σας είναι τα τρία πιο πρακτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Το άγχος είναι ο εχθρός της άνεσης εδώ, οπότε η επικοινωνία μετράει όσο και η τεχνική.
