Προσθέστε $12.00 για να αποκτήσετε Δωρεάν δώρο
Κάποιος πραγματικά θα έπρεπε να μας είχε δώσει ένα κανονικό εγχειρίδιο — όχι εκείνη την άβολη εκδοχή του μαθήματος αγωγής υγείας. Εκείνο που όντως σου λέει τι κάνει έναν σύντροφο να αναστενάζει, να μένει ακίνητος και να χάνει εντελώς την αίσθηση του χρόνου.
Να το θέμα: το να του χαρίσεις απίστευτη απόλαυση δεν έχει να κάνει με το να παίζεις ρόλο. Έχει να κάνει με το να προσέχεις τι ζητάει αθόρυβα το σώμα του και μετά να του το προσφέρεις με πρόθεση. Και ναι, υπάρχει πραγματική δεξιότητα σε αυτό.
Ας μιλήσουμε λοιπόν γι’ αυτό — ειλικρινά, συγκεκριμένα και χωρίς αμηχανία.
Γιατί η απόλαυση είναι δρόμος διπλής κατεύθυνσης που αξίζει να κατακτήσεις
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Psychology Today αναδεικνύει κάτι που οι περισσότεροι ήδη νιώθουμε: η σωματική απόλαυση και η συναισθηματική σύνδεση δεν είναι ανταγωνιστικές προτεραιότητες σε μια ικανοποιητική σεξουαλική σχέση. Είναι σύμμαχοι. Όταν επενδύεις πραγματικά στην απόλαυση του συντρόφου σου, όλη η εμπειρία βαθαίνει και για τους δυο σας. Δεν είναι μόνο σωστή στάση. Είναι καλό σεξ.
Οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στην τεχνική. Αλλά οι σύντροφοι που μένουν αξέχαστοι, που τους ποθούν και τους στέλνουν μήνυμα τα μεσάνυχτα; Έφεραν παρουσία. Οι τεχνικές έρχονται δεύτερες.
1. Επιβράδυνε πολύ πριν το περιμένει
Η ταχύτητα είναι υπερεκτιμημένη και χρησιμοποιείται υπερβολικά. Οι περισσότερες συναντήσεις προσπερνούν βιαστικά τις στιγμές που θα μπορούσαν να είναι ηλεκτριστικές, αν κάποιος απλώς σταματούσε εκεί για τριάντα δευτερόλεπτα ακόμα. Οι νευρικές απολήξεις του δεν είναι γραμμή τερματισμού. Είναι ολόκληρη η διαδρομή.
Κατέβασε ρυθμό στα χέρια σου. Κάν’ τον να το περιμένει. Η προσμονή είναι μια δική της μορφή απόλαυσης, και το να συγκρατηθείς λίγο — τρυφερά, παιχνιδιάρικα — μπορεί να κάνει την τελική επαφή να μοιάζει σχεδόν αβάσταχτα υπέροχη.
Αυτό ισχύει για τα πάντα: φιλιά που κρατούν μια ανάσα παραπάνω, ένα χέρι που αιωρείται πριν αγγίξει, μια παύση που τον κάνει να κρατήσει την αναπνοή του. Έλεγξε τον ρυθμό και ελέγχεις ολόκληρη την εμπειρία.
2. Μάθε τις δικές του συγκεκριμένες ερωτογενείς ζώνες (όχι μόνο τις προφανείς)
Εδώ είναι που οι περισσότεροι αφήνουν τεράστια απόλαυση ανεκμετάλλευτη. Τα προφανή σημεία παίρνουν την προσοχή. Τα εξαιρετικά αγνοούνται εντελώς.
Το πίσω μέρος των γονάτων του. Ο αυχένας του. Η εσωτερική πλευρά των καρπών. Το σαρκώδες σημείο ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη του. Το κάτω μέρος της κοιλιάς του, ακριβώς πάνω από τη ζώνη. Αυτές οι περιοχές είναι γεμάτες νευρικές απολήξεις και σχεδόν ποτέ δεν αγγίζονται με πρόθεση. Όταν φέρεις εκεί αληθινή προσοχή — αργή, συνειδητή πίεση ή ένα ελαφρύ πέρασμα με τα νύχια — η αντίδραση μπορεί να είναι πραγματικά απρόσμενη.
Αφιέρωσε μια φορά μόνο στο να χαρτογραφήσεις το σώμα του. Ρώτα τι του αρέσει, παρατήρησε την αναπνοή του, πρόσεξε πού απλώνεται αυθόρμητα προς εσένα.
3. Χρησιμοποίησε τη φωνή σου περισσότερο απ’ όσο νομίζεις ότι πρέπει
Η φωνή υποτιμάται απίστευτα ως εργαλείο απόλαυσης. Αυτό που λες — και ο τρόπος που το λες — μπορεί να αλλάξει ολόκληρο το νευρικό του σύστημα ταχύτητα.
Αυτό δεν αφορά μόνο το dirty talk, αν και σίγουρα έχει τη θέση του. Έχει να κάνει και με χαμηλούς, αργούς ήχους πραγματικής απόλαυσης. Μια ήσυχη εκπνοή. Να λες το όνομά του με πραγματικό βάρος πίσω από αυτό. Να του λες τι θέλεις, συγκεκριμένα και χωρίς συγγνώμη. Οι άντρες ανταποκρίνονται βαθιά στο να νιώθουν ότι τους θέλει πραγματικά η σύντροφός τους, και η φωνή σου το επικοινωνεί αυτό με τρόπο που το άγγιγμα από μόνο του δεν μπορεί να αναπαράγει.
Αν έχεις περιέργεια να εξερευνήσεις πιο kinky μορφές επικοινωνίας και αίσθησης, το να ξεκινήσεις με τη λεκτική έκφραση είναι η τέλεια βάση.
4. Εισήγαγε σταδιακά το παιχνίδι αισθήσεων
Θερμοκρασία. Υφή. Πίεση. Απαλό αντί για έντονο. Αυτές οι μεταβλητές μεταμορφώνουν το καλό σεξ σε κάτι που θα σκέφτεται για μέρες.
Ο πάγος είναι δωρεάν. Τα μεταξωτά φουλάρια κοστίζουν σχεδόν τίποτα. Ένα μαντήλι στα μάτια αφαιρεί μία αίσθηση και ενισχύει κάθε άλλη. Όταν δεν μπορεί να δει τι έρχεται, κάθε άγγιγμα γίνεται γεγονός. Γίνεσαι απρόβλεπτη. Και η απροβλεψιμότητα, μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης, είναι ένα από τα πιο δυνατά εργαλεία διέγερσης που υπάρχουν.
Βάλε αυτά τα στοιχεία ένα-ένα, με ένα γρήγορο «θέλεις να δοκιμάσουμε κάτι;» πριν το κάνεις. Αυτή η ερώτηση από μόνη της συνήθως ανεβάζει σημαντικά την προσμονή.
5. Ασχολήσου με το μυαλό του τόσο σοβαρά όσο και με το σώμα του
Η επιθυμία ξεκινά από τον εγκέφαλο. Τελεία.
Ένα μήνυμα που στάλθηκε νωρίτερα μέσα στη μέρα με ένα συγκεκριμένο πράγμα που σκοπεύεις να κάνεις αργότερα; Αυτό δημιουργεί προσμονή που δυναμώνει όσο περνούν οι ώρες. Το να χτίζεις από πριν μια νοητική εμπειρία σημαίνει ότι μέχρι να βρεθείτε μαζί, εκείνος είναι ήδη στα μισά της διαδρομής. Δεν είναι χειραγώγηση. Είναι κατανόηση του πώς λειτουργεί πραγματικά η διέγερση: χτίζεται αργά, εξαρτάται από το πλαίσιο και είναι βαθιά δεμένη με τη φαντασία.
Γι’ αυτό το pillow talk και η οικεία συζήτηση δεν είναι απλώς γλυκές λεπτομέρειες για μετά. Είναι η βάση για την επόμενη φορά.
6. Δώσε προσοχή στο περίνεό του
Αυτό είναι το tip που κάνει τους ανθρώπους να αποθηκεύουν διακριτικά το άρθρο.
Το περίνεο — η περιοχή ανάμεσα στη βάση του όσχεου και τον πρωκτό — είναι γεμάτο νευρικές απολήξεις και σχεδόν όλοι το αγνοούν. Η σταθερή, σίγουρη πίεση σε αυτό το σημείο κατά τη διάρκεια άλλης διέγερσης μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση που ίσως δεν έχει ξαναζήσει ποτέ. Πολλοί άνθρωποι που το έχουν δοκιμάσει λένε ότι εντείνει σημαντικά τον οργασμό. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις έναν αντίχειρα, δύο δάχτυλα ή ένα toy σχεδιασμένο γι’ αυτόν τον σκοπό. Ξεκίνα απαλά, ρώτα πώς νιώθει και προσαρμόσου.
Για όσους είναι περίεργοι να εξερευνήσουν γενικά την εξωτερική πρωκτική διέγερση, ο συνδυασμός αυτής της εξερεύνησης με ένα ποιοτικό προϊόν όπως το χειροποίητο γυάλινο plug από την Anii ανοίγει μια εντελώς νέα διάσταση αίσθησης.
7. Βάλτε toys στο παιχνίδι — και για τους δυο σας
Αν μέχρι τώρα αντιμετώπιζες τα toys ως κάτι μόνο για σόλο χρήση, ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς από την αρχή. Το να βάζεις toys για ζευγάρια στο παιχνίδι με σύντροφο δεν σημαίνει ότι κάτι λείπει. Σημαίνει ότι παίρνεις την απόλαυση στα σοβαρά.
Ένας φορετός δονητής με τηλεχειρισμό όπως το Pixie είναι ένας πραγματικά διασκεδαστικός τρόπος να προσθέσεις τη δική σου απόλαυση στην εμπειρία, ενώ παραμένεις απόλυτα παρούσα με τον σύντροφό σου. Όταν φαίνεται καθαρά ότι έχεις ανάψει, η δική του απόλαυση ανεβαίνει παράλληλα. Αυτός ο κύκλος ανατροφοδότησης είναι αληθινός, και είναι δυνατός.
Η κοινή απόλαυση χτίζει επίσης οικειότητα πιο γρήγορα από σχεδόν οποιαδήποτε άλλη εμπειρία. Το να χρησιμοποιείτε μαζί ένα toy γίνεται ανάμνηση, μια κοινή γλώσσα, κάτι που θα θυμάστε με ένα βλέμμα πάνω από το τραπέζι του δείπνου εβδομάδες αργότερα.
8. Μάθε την τέχνη του σχεδόν-οργασμού
Το edging — το να φέρνεις κάποιον στο χείλος του οργασμού και μετά να κάνεις πίσω — χαρίζει μία από τις πιο έντονες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει κανείς στο υπνοδωμάτιο. Και το να μάθεις να το κάνεις καλά για έναν σύντροφο θέλει εξάσκηση, προσοχή και πραγματική παρουσία.
Το κλειδί είναι να διαβάζεις προσεκτικά τις αντιδράσεις του: μοτίβα αναπνοής, μυϊκή ένταση, τους μικρούς ήχους που αλλάζουν τόνο. Όταν νιώσεις ότι είναι πολύ κοντά, χαλάρωσε. Επιβράδυνε τα πάντα. Άφησε την ένταση να υποχωρήσει ελαφρώς και μετά χτίσε την ξανά. Η τελική εκτόνωση μετά από δύο ή τρεις τέτοιους κύκλους λέγεται πως είναι πολύ πιο δυνατή από έναν αδιάκοπο οργασμό. Πολλοί κλειτοριδικοί δονητές με ρυθμίσεις μεταβλητής έντασης είναι στην πραγματικότητα εξαιρετικά εργαλεία για να μάθεις πρώτα τα μοτίβα του edging στον εαυτό σου, ώστε να κατανοήσεις τον ρυθμό πριν το εφαρμόσεις σε έναν σύντροφο.
Κλείνοντας
Καμία από αυτές τις συμβουλές δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, ώρες προετοιμασίας ή μια εντελώς διαφορετική προσωπικότητα. Απαιτούν περιέργεια, παρουσία και την προθυμία να δώσεις πραγματική προσοχή στην εμπειρία του άλλου ανθρώπου. Αυτό είναι όλο. Οι σύντροφοι που προσφέρουν αξέχαστη απόλαυση δεν ακολουθούν κάποιο σενάριο. Είναι πραγματικά παρόντες. Και αυτή η ποιότητα; Είναι πιο ελκυστική από οποιαδήποτε τεχνική.
Η δική σου απόλαυση έχει εξίσου μεγάλη σημασία, φυσικά. Οι πιο ικανοποιητικές εμπειρίες είναι αμοιβαίες. Οπότε φέρε ολόκληρο τον εαυτό σου, ζήτα αυτό που θέλεις και δώσε χώρο στον σύντροφό σου να κάνει το ίδιο. Αυτό είναι το πραγματικό μυστικό.
Θέλεις να κάνεις το ταξίδι σου ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει προσωπικά μερικά υπέροχα toys και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σου στιγμές. (Να κι ένα μικρό μυστικό — χρησιμοποίησε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές συμβουλές σεξ για να προσφέρω σε έναν άντρα περισσότερη απόλαυση;
Οι πιο αποτελεσματικές προσεγγίσεις συνδυάζουν το να ρίξεις ρυθμούς, να εξερευνήσεις συχνά παραμελημένες ερωτογενείς ζώνες όπως το περίνεο και το εσωτερικό των καρπών, και να χρησιμοποιήσεις τη φωνή σου με πρόθεση. Η συναισθηματική παρουσία και η γνήσια συμμετοχή ξεπερνούν σταθερά οποιαδήποτε συγκεκριμένη τεχνική.
Πώς να συστήσω τα ερωτικά παιχνίδια σε έναν άντρα σύντροφο για πρώτη φορά;
Ξεκίνα με μια χαλαρή συζήτηση έξω από την κρεβατοκάμαρα, παρουσιάζοντάς το ως περιέργεια και όχι ως παράπονο. Κάτι όπως «Διάβασα γι' αυτό και σκέφτηκα ότι θα μπορούσε να είναι διασκεδαστικό να το δοκιμάσουμε» αφαιρεί εντελώς την πίεση. Ένα φορετό ή εξωτερικό παιχνίδι τείνει να είναι το πιο εύκολο σημείο εκκίνησης για ζευγάρια που είναι νέα στο παιχνίδι με toys.
Τι είναι το edging και πώς το κάνω σε έναν άντρα σύντροφο;
Edging σημαίνει να φέρνεις τον σύντροφό σου κοντά στον οργασμό και μετά να χαλαρώνεις πριν περάσει το όριο, χτίζοντας ξανά τη διέγερση. Παρατήρησε σημάδια όπως αλλαγές στην αναπνοή, μυϊκή ένταση και φωνητικά σήματα. Μετά από δύο ή τρεις κύκλους, το να του επιτρέψεις να τελειώσει συνήθως οδηγεί σε μια σημαντικά πιο έντονη εμπειρία.
Βελτιώνει όντως η πρόστυχη κουβέντα τη σεξουαλική απόλαυση των ανδρών;
Ναι, για τους περισσότερους άνδρες, η λεκτική έκφραση της επιθυμίας είναι ένας σημαντικός παράγοντας διέγερσης. Σηματοδοτεί αληθινή επιθυμία, κάτι που τείνει να εντείνει τις σωματικές αισθήσεις. Δεν χρειάζεστε περίτεχνα σενάρια. Συγκεκριμένες, ειλικρινείς δηλώσεις για το τι απολαμβάνετε ή τι θέλετε λειτουργούν πολύ καλύτερα από μια παράσταση.
Τι είναι το περίνεο και γιατί είναι ευχάριστο όταν διεγείρεται;
Το περίνεο είναι η εξωτερική περιοχή ανάμεσα στη βάση του οσχέου και τον πρωκτό. Βρίσκεται ακριβώς πάνω από τον προστάτη και την εσωτερική ρίζα του πέους, που είναι και τα δύο ιδιαίτερα ευαίσθητα. Η σταθερή πίεση εδώ κατά τη διάρκεια άλλης διέγερσης μπορεί να ενισχύσει θεαματικά την αίσθηση, ειδικά γύρω από τον οργασμό.
Πώς μπορώ να τον κάνω να νιώσει πιο επιθυμητός χωρίς να φαίνεται προσποιητό;
Να είστε συγκεκριμένοι. Τα γενικά κομπλιμέντα ακούγονται κενά. Το να του πείτε ακριβώς τι βρίσκετε ελκυστικό πάνω του ή τι ανυπομονείτε να κάνετε μοιάζει αληθινό γιατί είναι. Η συγκεκριμενοποίηση είναι αυτό που ξεχωρίζει την αληθινή επιθυμία από την παράσταση, και θα νιώσει τη διαφορά αμέσως.
Ποιες είναι οι καλύτερες ερωτογενείς ζώνες σε έναν άνδρα που συχνά παραβλέπονται;
Πέρα από τα προφανή, οι ιδιαίτερα ευαίσθητες περιοχές περιλαμβάνουν τον αυχένα, το εσωτερικό των καρπών, πίσω από τα γόνατα, το κάτω μέρος της κοιλιάς ακριβώς πάνω από τη ζώνη και το περίνεο. Αυτές οι ζώνες είναι γεμάτες νευρικές απολήξεις και σπάνια λαμβάνουν σκόπιμη προσοχή, κάτι που κάνει τη διέγερσή τους να γίνεται ιδιαίτερα έντονη.
Μπορεί η καλλιέργεια προσμονής πριν από το σεξ να αυξήσει πραγματικά την απόλαυσή του;
Απολύτως. Η διέγερση είναι σε μεγάλο βαθμό μια νοητική διαδικασία που ξεκινά πολύ πριν από τη σωματική επαφή. Ένα υπαινικτικό μήνυμα νωρίτερα μέσα στη μέρα, μια συγκεκριμένη υπόσχεση ή ακόμα και ένα βλέμμα με νόημα μπορούν να δημιουργήσουν ώρες προσμονής που χτίζεται σταδιακά. Μέχρι να βρεθείτε μαζί, η απόκρισή του στη διέγερση είναι ήδη σημαντικά αυξημένη.
Είναι ασφαλές να δοκιμάσετε παιχνίδι αισθήσεων στο σπίτι με σύντροφο;
Ναι, το βασικό παιχνίδι αισθήσεων με πάγο, υφές υφασμάτων, φτερά ή διαφορές θερμοκρασίας έχει χαμηλό ρίσκο και είναι εύκολο να το εξερευνήσετε. Πάντα να εισάγετε νέα στοιχεία αργά, να διατηρείτε ανοιχτή επικοινωνία και να ορίζετε έναν απλό τρόπο ώστε οποιοσδήποτε από τους δύο συντρόφους να μπορεί να κάνει παύση ή να σταματήσει. Η συναίνεση και η επικοινωνία το κάνουν ασφαλές και πραγματικά απολαυστικό.
