Προσθέστε $12.00 για να αποκτήσετε Δωρεάν δώρο
Κάπου ανάμεσα στο «πρέπει να βάλουμε λίγη ένταση στη σχέση μας» και στο να το κάνετε πραγματικά, τα περισσότερα ζευγάρια κολλάνε. Τα παιχνίδια BDSM είναι εκεί που αυτό το χάσμα κλείνει γρήγορα.
Και η έρευνα το επιβεβαιώνει. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Psychology Today βρήκε ότι το ένα τρίτο των ζευγαριών ενσωματώνει στοιχεία BDSM στην ερωτική του ζωή, και όσοι το κάνουν αναφέρουν σημαντικά βαθύτερη οικειότητα. Όχι απλώς πιο καυτό σεξ. Πιο βαθιά σύνδεση (Lehmiller, 2023).
Αν λοιπόν είχατε περιέργεια αλλά δεν ξέρατε από πού να ξεκινήσετε, ορίστε έξι πραγματικά άγρια παιχνίδια BDSM που λειτουργούν τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους παίκτες. Δεν απαιτείται Red Room.
Πρώτα: Η βάση που κάνει τα πάντα να λειτουργούν
Πριν ξεκινήσει οποιοδήποτε παιχνίδι, πρέπει να γίνει μία συζήτηση. Η συναίνεση, οι λέξεις ασφαλείας και τα όρια δεν είναι γραφειοκρατικές τυπικότητες. Είναι στην πραγματικότητα αυτά που κάνουν τα παιχνίδια BDSM ερωτικά.
Το να ξέρεις ότι ο/η σύντροφός σου έχει σκεφτεί προσεκτικά τι θέλει και το έχει επιλέξει μαζί σου; Αυτό είναι οικειότητα στην πιο ωμή της μορφή.
Διαλέξτε μαζί μια λέξη ασφαλείας. Κάτι εύκολο να το θυμάστε και αδύνατο να ειπωθεί κατά λάθος στη μέση της σκηνής. Το «Ανανάς» είναι κλασικό. Το «Κόκκινο» λειτουργεί αν προτιμάτε ένα σύστημα φαναριού όπου το «κίτρινο» σημαίνει πιο αργά και το «κόκκινο» σημαίνει πλήρη διακοπή. Το θέμα δεν είναι η λέξη. Το θέμα είναι ότι και οι δύο ξέρετε πως η σκηνή μπορεί να τελειώσει ανά πάσα στιγμή, κάτι που παραδόξως κάνει πιο ασφαλές το να προχωρήσετε παραπέρα.
Παιχνίδι 1: Η πρόκληση αισθήσεων με δεμένα μάτια
Αυτό είναι το πιο εύκολο σημείο εισόδου στο BDSM, και είναι απίστευτα αποτελεσματικό. Ο ένας/Η μία σύντροφος φοράει μαντήλι στα μάτια. Ο άλλος/Η άλλη γίνεται μαέστρος των αισθήσεων.
Οι κανόνες είναι απλοί: ο/η σύντροφος με δεμένα μάτια δεν μπορεί να αγγίξει, δεν μπορεί να μιλήσει εκτός αν χρησιμοποιήσει τη λέξη ασφαλείας και δεν μπορεί να προβλέψει τι έρχεται μετά. Ο/η σύντροφος που βλέπει εναλλάσσει θερμοκρασία (πάγος, ζεστή ανάσα, ένα ζεστό κουτάλι), υφή (φτερό, άκρες των δαχτύλων, μεταξωτό μαντήλι) και πίεση (ελαφρύ χάδι, σταθερό κράτημα, ένα νύχι που κατεβαίνει αργά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης). Η αναστολή μιας αίσθησης ενισχύει κάθε άλλη. Οι άνθρωποι πραγματικά σοκάρονται με το πόσο ερωτικό μπορεί να μοιάζει κάτι τόσο μικρό όσο ένα παγάκι όταν δεν το βλέπουν να έρχεται.
Για το άτομο που φοράει το μαντήλι στα μάτια, η εμπειρία είναι παράδοση χωρίς ρίσκο. Για το άτομο που καθοδηγεί, είναι ένα masterclass στο να προσέχει το σώμα του/της συντρόφου του.
Παιχνίδι 2: Το παιχνίδι με τις κάρτες εντολών
Χρειάζεστε μια τράπουλα και περίπου 20 λεπτά προετοιμασίας. Σε κάθε χρώμα αντιστοιχεί μια κατηγορία: κούπες για τρυφερές πράξεις, μπαστούνια για τολμηρές οδηγίες, σπαθιά για αισθητηριακές προκλήσεις, καρό για εντολές με ρόλους. Κάθε αριθμητική αξία ορίζει την ένταση ή τη διάρκεια. Ένα 3 μπαστούνι μπορεί να σημαίνει «μείνε εντελώς ακίνητη/ος για 60 δευτερόλεπτα ό,τι κι αν γίνει». Μια ντάμα κούπα μπορεί να σημαίνει «ψιθύρισε κάτι που δεν έχεις πει ποτέ δυνατά».
Τραβήξτε εναλλάξ.
Αυτό που κάνει αυτό το παιχνίδι να λειτουργεί είναι ο συνδυασμός τυχαιότητας και πρόθεσης. Εσείς φτιάξατε την τράπουλα, άρα όλα όσα περιέχει έχουν επιλεγεί. Αλλά κανείς σας δεν ξέρει τι ακολουθεί, κι αυτό δημιουργεί αληθινή προσμονή. Είναι επίσης απεριόριστα προσαρμόσιμο. Vanilla τη μία νύχτα, βαθιά kinky την επόμενη.
Παιχνίδι 3: Power Hour (Εναλλαγή κυρίαρχου και υποτακτικού ρόλου)
Βάλτε χρονόμετρο. Ένας από εσάς παίρνει τον κυρίαρχο ρόλο για μία ολόκληρη ώρα. Ο άλλος είναι υποτακτικός. Μετά αλλάζετε.
Αυτό ακούγεται απλό, αλλά δεν είναι. Μία ώρα είναι αρκετή για να εξελιχθούν φυσικά και οι δύο δυναμικές. Ο κυρίαρχος σύντροφος αρχίζει να ανακαλύπτει τι σημαίνει πραγματικά να είναι υπεύθυνος για την απόλαυση κάποιου άλλου, όχι μόνο τη δική του. Ο υποτακτικός σύντροφος μαθαίνει τι σημαίνει να αφεθεί πλήρως. Και μετά αλλάζετε, ώστε ο καθένας σας να νιώσει και τις δύο πλευρές.
Το στοιχείο της εναλλαγής είναι αυτό που το κάνει ιδιαίτερα πολύτιμο. Πολλά ζευγάρια θεωρούν ότι έχουν μια σταθερή δυναμική, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχουν δοκιμάσει σωστά την άλλη πλευρά. Συχνά θα εκπλήξετε τον εαυτό σας. Ο σύντροφος που πίστευε ότι θα θέλει πάντα να ηγείται ανακαλύπτει κάτι ηλεκτρισμένο στο να παραδίδει τον έλεγχο, και το αντίστροφο.
Αν θέλεις να προσθέσεις ένα αισθητηριακό επίπεδο στον υποτακτικό ρόλο, ένας κλειτοριδικός διεγέρτης με παλμικά χτυπήματα όπως το Berri λειτουργεί υπέροχα εδώ. Ο κυρίαρχος σύντροφος ελέγχει πότε χρησιμοποιείται και για πόσο.
Παιχνίδι 4: Το roleplay της ανάκρισης
Το roleplay είναι ένα από τα πιο υποτιμημένα BDSM παιχνίδια, επειδή οι άνθρωποι νομίζουν ότι πρέπει να είναι ηθοποιοί. Δεν χρειάζεται. Χρειάζονται απλώς μια ιδέα.
Το σενάριο ανάκρισης είναι απλό. Ο ένας σύντροφος παίζει τον ντετέκτιβ, τον χειριστή κατασκόπου ή μια φιγούρα εξουσίας. Ο άλλος παίζει κάποιον που έχει πληροφορίες τις οποίες δεν αποκαλύπτει. Η "ανάκριση" χρησιμοποιεί αισθήσεις, εντολές και εγγύτητα, αντί για οτιδήποτε πραγματικά απειλητικό. Ο υποτακτικός σύντροφος μπορεί να αποκαλύπτει ή να κρατάει κρυφά, παρατείνοντας σκόπιμα την ένταση. Ο κυρίαρχος σύντροφος πρέπει να δουλέψει δημιουργικά για να "αποσπάσει" αυτό που θέλει.
Είναι θεατρικό, είναι λίγο γελοίο με τον καλύτερο τρόπο, και δημιουργεί ένα πλαίσιο για επιβλητική γλώσσα που κάποιοι βρίσκουν βαθιά διεγερτική, αλλά αλλιώς δεν θα ήξεραν πώς να τη φέρουν στο παιχνίδι. Το σενάριο γράφεται μόνο του μόλις έχεις το πλαίσιο. Μπορείς να βρεις περισσότερη έμπνευση για το τι θέλουν πραγματικά οι σύντροφοι στο ερωτικό παιχνίδι αν θέλεις να σχεδιάσεις το σενάριό σου πιο συνειδητά.
Παιχνίδι 5: Το βάζο των forfeits
Αυτό παίζεται μέσα σε ημέρες ή εβδομάδες, όχι μόνο σε ένα βράδυ. Και οι δύο σύντροφοι γράφουν forfeits σε χαρτάκια και τα διπλώνουν σε ένα κοινό βάζο. Τα forfeits μπορούν να κυμαίνονται από παιχνιδιάρικα ήπια ("κάνε ένα 10λεπτο μασάζ στην πλάτη όποτε σου ζητηθεί") έως ξεκάθαρα kinky. Ο κανόνας είναι απλός: μόλις τραβηχτεί ένα forfeit, πρέπει να εκπληρωθεί μέσα σε 24 ώρες, χωρίς διαπραγμάτευση.
Η καθυστερημένη ικανοποίηση είναι όλο το παιχνίδι. Μπορεί να τραβήξεις κάτι ήπιο ένα πρωινό Τρίτης και να περάσεις όλη την εργάσιμη μέρα σκεπτόμενος κάτι προκλητικό που τραβήχτηκε το βράδυ της Πέμπτης. Χτίζει προσμονή μέσα στον χρόνο, που είναι μία από τις πιο υποτιμημένες μορφές ερωτικής έντασης.
Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος χαμηλής πίεσης για τα ζευγάρια να εισάγουν επιθυμίες που δεν έχουν ακόμη εκφράσει. Το να τις γράψεις σε ένα χαρτάκι και να τις ρίξεις σε ένα βάζο μοιάζει λιγότερο ευάλωτο από το να τις πεις δυνατά. Και τα δύο καταλήγουν να ισχύουν ταυτόχρονα.
Παιχνίδι 6: Το edging ως ομαδικό άθλημα
Edging σημαίνει να φέρνεις τον σύντροφό σου ακριβώς στα όρια του οργασμού και μετά να σταματάς. Ξανά και ξανά. Εσκεμμένα. Ακούγεται σχεδόν σκληρό, και το άτομο που το βιώνει σίγουρα θα προσποιηθεί για μια στιγμή ότι σε μισεί.
Αλλά να τι συμβαίνει πραγματικά φυσιολογικά: κάθε κύμα σχεδόν-κορύφωσης κάνει το επόμενο πιο έντονο. Ο τελικός οργασμός μπορεί να είναι σημαντικά πιο δυνατός από οτιδήποτε επιτυγχάνεται με άμεση, αδιάκοπη διέγερση. Η σεξολόγος Dr. Emily Nagoski σημειώνει ότι η διέγερση που χτίζεται αργά και συνειδητά δημιουργεί μια πιο ολοκληρωμένη απόκριση σε όλο το σώμα, όχι μόνο στα γεννητικά όργανα.
Ως παιχνίδι, το edging λειτουργεί υπέροχα όταν ο κυρίαρχος σύντροφος ελέγχει όλη την αίσθηση και τον συγχρονισμό. Ο υποτακτικός σύντροφος εστιάζει αποκλειστικά στο να επικοινωνεί feedback, κάτι που από μόνο του γίνεται μια άσκηση ευαλωτότητας. Οι δονητές κλειτορίδας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί για αυτό το παιχνίδι, επειδή επιτρέπουν ακριβή, ρυθμιζόμενη ένταση. Ο κυρίαρχος σύντροφος μπορεί να ανεβάζει τη διέγερση από χαμηλά σε υψηλά επίπεδα και πάλι πίσω, με απόλυτο έλεγχο. Συνδύασέ το με επικοινωνία για το τι είναι απολαυστικό και θα έχετε χτίσει ως ζευγάρι μια αληθινή ερωτική εναρμόνιση. Μπορείτε επίσης να εξερευνήσετε παιχνίδια για ζευγάρια σχεδιασμένα με αυτό το είδος κοινής απόλαυσης στο μυαλό.
Το κομμάτι του aftercare που κανείς δεν πρέπει να παραλείπει
Μετά από οποιοδήποτε BDSM παιχνίδι, ειδικά όσα περιλαμβάνουν δυναμικές εξουσίας, και οι δύο σύντροφοι χρειάζονται aftercare. Τελεία.
Aftercare σημαίνει να αφιερώνετε χρόνο για να επιστρέψετε μαζί στους καθημερινούς σας εαυτούς. Μπορεί να σημαίνει να κρατάτε ο ένας τον άλλον αγκαλιά, να μοιράζεστε νερό και σνακ, να μιλάτε για το τι ένιωθε όμορφα ή απλώς να ξαπλώνετε ήσυχα για λίγο. Η ένταση μιας σκηνής ανταλλαγής εξουσίας δημιουργεί μια νευροχημική μετατόπιση. Η επιστροφή από αυτήν χωρίς φροντίδα μπορεί να αφήσει οποιονδήποτε από τους δύο να νιώθει ανεξήγητα πεσμένος ή αποσυνδεδεμένος, ακόμα και μετά από μια υπέροχη εμπειρία.
Αυτό δεν είναι προαιρετικό, χαλαρό κομμάτι. Είναι αυτό που ξεχωρίζει το BDSM όταν γίνεται σωστά από το BDSM όταν γίνεται απρόσεκτα. Τα ζευγάρια που χτίζουν δυνατές τελετουργίες aftercare αναφέρουν σταθερά ότι η οικειότητα που νιώθουν μετά δεν μοιάζει με τίποτα άλλο που βιώνουν μαζί.
Κλείνοντας
Τα παιχνίδια BDSM δεν αφορούν εξοπλισμό μπουντρουμιού ή ακραία σενάρια. Αφορούν την επιλογή, συνειδητά και μαζί, να βγείτε από τα συνηθισμένα σας μοτίβα και να συναντηθείτε κάπου καινούργια. Κάθε παιχνίδι σε αυτήν τη λίστα ξεκινά με επικοινωνία και τελειώνει με εγγύτητα. Αυτό δεν είναι σύμπτωση. Αυτό είναι όλο το νόημα.
Ξεκινήστε με όποιο παιχνίδι μοιάζει με 6 στα 10 στη δική σας προσωπική κλίμακα τόλμης. Όχι 10, γιατί το άγχος θα υπερισχύσει της διασκέδασης. Όχι 2, γιατί στη ζώνη άνεσης δεν συμβαίνει τίποτα. Το 6 είναι εκεί όπου ζουν τα καλά πράγματα.
Και αν θέλετε να προσθέσετε μερικούς premium δονητές για γυναίκες ή διεγέρτες κλειτορίδας για να κάνετε οποιοδήποτε από αυτά τα παιχνίδια ακόμα πιο απολαυστικό, ήδη σκέφτεστε σαν επαγγελματίες.
Θέλετε να κάνετε το ταξίδι σας ακόμα πιο συναρπαστικό; Έχω διαλέξει προσωπικά μερικά υπέροχα παιχνίδια και καλούδια στο Hello Nancy που θα προσθέσουν έξτρα λάμψη στις προσωπικές σας στιγμές. (Να ένα μικρό μυστικό — χρησιμοποιήστε το 'dirtytalk' για 10% έκπτωση!)
Συχνές Ερωτήσεις
Ποια είναι καλά παιχνίδια BDSM για αρχάριους που δεν το έχουν δοκιμάσει ποτέ πριν;
Το Blindfold Sensation Challenge και το Forfeit Jar είναι τα καλύτερα σημεία εκκίνησης για αρχάριους στο BDSM. Εισάγουν δυναμικές εξουσίας και ενισχυμένη αίσθηση, χωρίς να απαιτούν εξοπλισμό ή περίπλοκη προετοιμασία. Το πιο σημαντικό πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε μια λέξη ασφαλείας και να συζητήσετε με τι νιώθει και με τι δεν νιώθει άνετα κάθε σύντροφος πριν ξεκινήσετε.
Πώς παρουσιάζετε τα παιχνίδια BDSM σε έναν/μία διστακτικό/ή σύντροφο;
Ξεκινήστε με κάτι χαμηλού ρίσκου. Προτείνετε ένα συγκεκριμένο παιχνίδι, αντί για τη γενική έννοια του BDSM, που μπορεί να μοιάζει υπερβολική. Παρουσιάστε το ως περιέργεια, όχι ως ανάγκη. Το «Θέλω να δοκιμάσω αυτό το παιχνίδι με κάρτες μαζί σου» ακούγεται πολύ διαφορετικά από το «Θέλω να μπω στο BDSM». Δώστε στον/στη σύντροφό σας πλήρες δικαίωμα να πει όχι και ξεκαθαρίστε ότι η διακοπή ανά πάσα στιγμή είναι πάντα επιλογή.
Είναι ασφαλές να δοκιμάσει κανείς BDSM στο σπίτι χωρίς εμπειρία;
Ναι, ειδικά όταν μένετε σε αισθητηριακό και ψυχολογικό παιχνίδι αντί για οτιδήποτε περιλαμβάνει σωματικό περιορισμό ή κρούση. Παιχνίδια όπως το δέσιμο ματιών, το roleplay και το edging έχουν πολύ χαμηλό σωματικό ρίσκο. Το πιο σημαντικό εργαλείο ασφάλειας είναι μια ξεκάθαρη λέξη ασφαλείας, την οποία σέβονται και οι δύο σύντροφοι χωρίς δισταγμό.
Τι σημαίνει aftercare στο BDSM και γιατί είναι σημαντικό;
Το aftercare είναι ο συνειδητός χρόνος που περνούν οι σύντροφοι για να επανασυνδεθούν μετά από μια BDSM σκηνή. Μπορεί να περιλαμβάνει σωματική φροντίδα, όπως το να κρατά ο ένας τον άλλον αγκαλιά, να μοιραστούν φαγητό ή νερό, ή απλώς να μιλήσουν για την εμπειρία. Είναι σημαντικό επειδή οι δυναμικές ανταλλαγής δύναμης δημιουργούν νευροχημική ένταση, και η επιστροφή από αυτήν χωρίς γείωση μπορεί να αφήσει οποιονδήποτε από τους δύο συντρόφους συναισθηματικά ευάλωτο ή πεσμένο.
Μπορούν τα παιχνίδια BDSM να βελτιώσουν την οικειότητα σε μια μακροχρόνια σχέση;
Οι έρευνες δείχνουν πως ναι. Μια μελέτη που αναφέρεται στο Psychology Today διαπίστωσε ότι τα ζευγάρια που ενσωματώνουν στοιχεία BDSM στη σεξουαλική τους ζωή αναφέρουν μεγαλύτερη οικειότητα και σύνδεση από όσα δεν το κάνουν. Η σκόπιμη επικοινωνία, η ευαλωτότητα και η εμπιστοσύνη που εμπλέκονται στα παιχνίδια BDSM χτίζουν μια εγγύτητα στη σχέση που εκτείνεται πέρα από την κρεβατοκάμαρα.
Τι είναι το edging και κάνει όντως τους οργασμούς καλύτερους;
Το edging είναι η πρακτική κατά την οποία φέρνεις έναν σύντροφο κοντά στον οργασμό και σταματάς σκόπιμα πριν φτάσει σε αυτόν, επαναλαμβάνοντας τον κύκλο πολλές φορές. Ναι, συνήθως κάνει τον τελικό οργασμό πιο έντονο. Κάθε κύμα σχεδόν-κορύφωσης αυξάνει τη σωματική διέγερση, οπότε όταν τελικά έρθει ο οργασμός, τείνει να μοιάζει πιο γεμάτος και πιο ολόσωμος από έναν που επιτυγχάνεται με αδιάκοπη διέγερση.
Χρειάζεται και οι δύο σύντροφοι να νιώθουν άνετα με το BDSM για να λειτουργήσει;
Απολύτως. Το BDSM απαιτεί ενθουσιώδη και συνεχή συναίνεση και από τους δύο ανθρώπους. Δεν λειτουργεί ως μονόπλευρη δραστηριότητα. Αν ο ένας σύντροφος είναι διστακτικός, αυτή η διστακτικότητα αλλάζει εντελώς τη δυναμική και αφαιρεί την ψυχολογική ασφάλεια που κάνει το παιχνίδι ανταλλαγής δύναμης ερωτικό εξαρχής.
Ποια παιχνίδια BDSM μπορούν να παίξουν τα ζευγάρια χωρίς να αγοράσουν εξοπλισμό;
Το παιχνίδι καρτών Command, το Power Hour, το roleplay ανάκρισης και το βάζο με ποινές δεν απαιτούν καθόλου εξειδικευμένο εξοπλισμό. Ένα μαντήλι ή μια μάσκα ύπνου μπορούν να λειτουργήσουν ως αυτοσχέδιο δέσιμο ματιών. Αντικείμενα για sensation play, όπως παγάκια και φτερά, υπάρχουν συνήθως σε κάθε σπίτι. Τα περισσότερα παιχνίδια BDSM έχουν να κάνουν περισσότερο με τη δυναμική και την πρόθεση παρά με τον εξοπλισμό.
