Bezpečnost ochuceného lubrikantu pro vagínu: Varování, které nikdo nedává na etiketu

Někdo vám podal lubrikant s jahodovou příchutí a řekl „užij si to“. Nikdo nezmínil, co by mohl druhý den ráno udělat s vaším vaginálním mikrobiomem.

Ochucené lubrikanty jsou opravdu populární. Hezky voní, dobře chutnají a při orálních hrátkách působí jako cukrárna. Ale tady je to, co obal potichu přeskakuje: většina ochucených lubrikantů není navržena s ohledem na vaši vaginu. Jsou navržené pro vaše ústa. A to jsou dvě velmi, velmi odlišná prostředí.

Tenhle článek je varování, které mělo být v krabičce.

Proč má vaše vagina silný názor na to, co se do ní dostane

Vaše vagina není neutrální prostor. Je to jemně vyladěný ekosystém s vlastní hladinou pH, vlastní bakteriální komunitou a vlastním obranným systémem. Zdravé vaginální pH se pohybuje mezi 3,8 a 4,5 — je tedy mírně kyselé a tahle kyselost odvádí velmi důležitou práci. Brání škodlivým bakteriím a kvasinkám převzít kontrolu.

Vnesete něco, co tuhle rovnováhu naruší, a celý systém se může rychle vymknout kontrole.

Ochucené lubrikanty jsou téměř vždy plné cukrů, glycerinu a umělých aromat. Na pokožce chutnají skvěle. Uvnitř vaginy je ale cukr v podstatě potravou pro kvasinky a glycerin se po setkání s přirozeným prostředím vašeho těla rozkládá na cukr. Výzkum publikovaný ve zjištěních o osmolalitě vaginálních lubrikantů potvrzuje, že hyperosmolární produkty. Produkty s vysokými koncentracemi glycerinu a glykolů. Mohou poškozovat vaginální epitel a zvyšovat odlupování buněk, čímž se tkáně stávají náchylnějšími k infekci (Fichorova et al., 2016).

To není drobná poznámka pod čarou. To je skutečná biologická řetězová reakce.

Problém s cukrem: Co je vlastně v ochuceném lubrikantu

Většina ochucených lubrikantů získává chuť z jednoho ze dvou zdrojů: skutečných cukrů, jako je glukóza nebo fruktóza, nebo cukerných alkoholů, jako je glycerin (uváděný také jako glycerol). Obojí zní neškodně. Obojí se ale chová úplně jinak, jakmile je uvnitř vás.

Glycerol je ten zákeřný.

Je téměř v každém ochuceném lubrikantu na vodní bázi na trhu, protože je zvlhčující látka. Udržuje složení vlhké a kluzké. Jakmile se ale glycerin metabolizuje ve vaginálním prostředí, přemění se na formu cukru. Tenhle cukr živí Candidu, kvasinku zodpovědnou za ty šíleně svědivé kvasinkové infekce. Takže i lubrikanty, které technicky neuvádějí „cukr“ jako složku, mohou pořád spustit přemnožení, protože glycerin za cukr odvede jeho práci.

Umělá aromata přidávají další důvod k obavám. Mnohá obsahují sloučeniny, které mohou dráždit už tak citlivou vaginální tkáň, měnit pH nebo u lidí se sklonem k citlivosti způsobit kontaktní dermatitidu. Ne každý zareaguje. Ale u těch, kteří ano, může zánět vytvořit drobné mikrotrhlinky, které zvyšují náchylnost k pohlavně přenosným chorobám a dalším infekcím.

Faktor pH: proč je rovnováha všechno

Zdravé vaginální pH není jen číslo v laboratorní zprávě. Je to to, co pomáhá držet bakteriální vaginózu (BV) na uzdě. Jakmile vaginální pH stoupne nad 4.5, ochranné bakterie Lactobacillus začnou ztrácet kontrolu a prostor zaplní méně přátelské organismy.

Ochucené lubrikanty jsou obvykle formulované s neutrálním nebo téměř neutrálním pH, aby příjemně chutnaly. Pro orální použití to dává naprostý smysl. Pro vaginální použití to znamená zavést látku, která je mnohem méně kyselá než prostředí, do kterého vstupuje.

Odborníci na pánevní a sexuální zdraví na tento problém opakovaně upozorňují. Jak uvedl jeden zdroj ověřený gynekologem, „pokud vaginální pH dosáhne hodnoty šest nebo sedm, celá bakteriální rovnováha vaginy je narušena.“ Používání lubrikantu, který není pH sladěný s vaginou, znevýhodňuje přirozenou obranyschopnost vašeho těla. A ochucené lubrikanty téměř bez výjimky pH sladěné nejsou.

Kdo je nejvíc ohrožený

Ne u každého, kdo použije ochucený lubrikant vaginálně, se hned rozvine kvasinková infekce nebo BV. Těla jsou odolná a jednotlivé mikrobiomy se obrovsky liší. Někteří lidé jsou ale výrazně zranitelnější a vědět, do které skupiny patříte, je důležité.

Pokud často trpíte kvasinkovými infekcemi, máte nižší práh pro narušení rovnováhy. Váš mikrobiom už funguje s menší rezervou. Zavedení glycerinu nebo složek na bázi cukru vás může dostat za hranu rychleji než někoho, jehož bakteriální prostředí je odolnější. Totéž platí pro lidi, kteří řeší hormonální výkyvy. Během těhotenství, perimenopauzy nebo v určitých fázích menstruačního cyklu se vaginální prostředí už samo mění a vnější dráždivé látky působí silněji. Vyšší riziko mají také všichni, kdo nedávno užívali antibiotika, protože antibiotika snižují populaci bakterií Lactobacillus, která běžně pomáhá bránit přemnožení kvasinek. Zavádět v tomto období lubrikanty, které kvasinky „krmí“ cukrem, je obzvlášť špatná kombinace.

Lidé s citlivou pokožkou nebo anamnézou kontaktní dermatitidy by měli k ochucenému lubrikantu přistupovat s extra opatrností bez ohledu na to, jak nebo kde ho používají.

Rozdíl mezi orálním a vaginálním použitím: hranice, kterou se vyplatí udělat

Tady je hlavní princip, díky kterému ochucený lubrikant začne znovu dávat smysl, jakmile ho pochopíte: ochucený lubrikant je navržený pro vnější a orální použití. Nikdy nebyl určený k zavádění do vaginálního kanálu.

Používá se při orálním sexu na vulvě? Obecně v pohodě. Dobře chutná, přidá zábavu, dá se setřít. Ale ve chvíli, kdy dojde na penetraci, zavádíte tuhle formuli do prostoru, kde pH, osmolalita a mikrobiální rovnováha odvádějí zásadní práci.

Praktické pravidlo je jednoduché. Používejte lubrikant s příchutí na vnější pokožku, na hračku před orální hrou nebo při samotném orálním sexu. Před jakoukoli vnitřní penetrací přejděte na pro tělo bezpečný lubrikant kompatibilní s hračkami, který je speciálně vyvinutý tak, aby měl vyvážené pH a byl bez glycerinu. Pokud je hra s příchutěmi součástí vaší pravidelné rutiny, mějte po ruce dva produkty. Výměna opravdu zabere jen chvilku a vaše vaginální zdraví za tu chvilku stojí.

Co použít místo toho (a čeho si všímat na etiketě)

Dobrá zpráva je, že bezpečnější alternativy existují a není těžké je najít, jakmile víte, co hledat. Když potřebujete vnitřní lubrikaci, vynechte varianty s cukrovými příchutěmi a sáhněte po něčem navrženém s ohledem na vaginální chemii.

Jako první filtr hledejte na etiketě označení „bez glycerinu“ a „bez cukru“. Potom volte lubrikanty na vodní bázi s odpovídajícím pH. Ty, které jsou formulované v rozmezí 3,8 až 4,5. Jsou nejlepší volbou pro vnitřní použití. Snadno kloužou, nenarušují váš mikrobiom a mnoho klitorálních vibrátorů i vnitřních hraček je s nimi kompatibilních. Vyhněte se všemu, co má v prvních pěti složkách parabeny, propylenglykol ve vysokých koncentracích nebo umělé parfemace.

Pokud milujete hračky pro páry a chcete lubrikant používat společně, základní neochucené složení na vodní bázi udrží vše bezpečné pro všechny zúčastněné. Jahodovou variantu si nechte na chvíli předtím, ne během.

Známky, že váš lubrikant už mohl způsobit problém

Někdy už k narušení rovnováhy dojde dřív, než si souvislosti poskládáte dohromady. Několik dní po vaginálním použití produktu s příchutí sledujte svědění, neobvyklý výtok, kvasinkový nebo rybí zápach či pálení při močení. To jsou typické signály kvasinkové infekce nebo bakteriální vaginózy.

Ve většině případů není ani jedno nebezpečné, ale obojí je nepříjemné a zaslouží si správnou léčbu. Kvasinková infekce obvykle reaguje na volně prodejné antimykotické přípravky. BV většinou vyžaduje antibiotika na předpis od poskytovatele zdravotní péče. Pokud se u vás po použití lubrikantu s příchutí objevují potíže opakovaně, je to užitečná informace, kterou můžete říct gynekologovi.

Pokud po zevním použití lubrikantu s příchutí zaznamenáte podráždění genitálií nebo zánět tkáně, jde o kontaktní dermatitidu a stojí za to si toho všimnout při výběru produktů do budoucna. Vaše tělo vám dává informace. Vyplatí se jim naslouchat.

Poznámka k lubrikantům s „přírodní“ příchutí

Některé značky propagují přírodní nebo organické ochucené lubrikanty a hodně spoléhají na představu, že přírodní ingredience jsou automaticky bezpečnější. Stojí za to se nad tím zamyslet. Lubrikant vyrobený z organického třtinového cukru je pořád cukr. Složení s pravými ovocnými extrakty pořád obsahuje látky, které mohou narušit vaginální pH. „Přírodní“ neznamená „bezpečné pro vnitřní vaginální použití“. Platí stejná pravidla bez ohledu na původ ingrediencí.

Vždy zkontroluj obsah glycerinu, pH složení a jestli je produkt výslovně označený jako bezpečný pro vaginální použití. Marketingové výrazy jako „čistě přírodní“, „veganský“ nebo „organický“ ti řeknou něco o původu ingrediencí, ne o tom, jak složení působí na tvůj vaginální mikrobiom.

Širší pohled: tvoje potěšení, tvoje ochrana

Nic z toho tě nemá odradit od lubrikace ani od ochucených hrátek. Lubrikant je opravdu skvělá věc. Spoustě těl dělá sex pohodlnější, zábavnější a příjemnější. Cílem není omezit tvoje možnosti. Cílem je dát ti informace, které měly být na etiketě hned od začátku.

Zasloužíš si potěšení, které nepřichází jako bonus s týdenní kvasinkovou infekcí. Zasloužíš si vědět, co dáváš do svého těla a proč na tom záleží. A rozhodně si zasloužíš produkty navržené s ohledem na celé tvoje zdraví, nejen na tvoje chuťové pohárky.

Pokud chceš prozkoumat stimulaci klitorisu nebo jakýkoli druh potěšení s hračkami, spojení správného lubrikantu se správnou hračkou všechno zlepší, udělá bezpečnějším a příjemnějším. O to přesně jde.

Produkty jako Berri edging clitoral massager jsou navržené pro vnější použití a skvěle fungují společně s neochuceným lubrikantem na vodní bázi s bezpečným pH. Tahle kombinace ti dopřeje všechny pocity bez jakéhokoli mikrobiálního dramatu.

Na tvém potěšení záleží. A na zdraví tvého vaginálního ekosystému taky. Naštěstí si nemusíš vybírat mezi jedním a druhým. Stačí číst etiketu o něco pozorněji, než by si průmysl přál.

Chceš, aby tvoje cesta byla ještě vzrušující? Vybrala jsem pro tebe pár úžasných hraček a vychytávek na Hello Nancy, které tvým intimním chvilkám dodají extra jiskru. (Tady je malé tajemství — použij 'dirtytalk' a získej 10% slevu!)

Často kladené otázky

Zdroje

• Je ochucený lubrikant jedlý? Ano, ale nejdřív si přečtěte tohle | Condoms.uk
• STOP: Varování před glycerinem – Ničí váš lubrikant váš mikrobiom? | Poznámka lékaře Ubie
• Lubrikant může změnit vaginální pH. Tady je, co hledat na etiketě - The Femedic
• Výskyt bakteriální vaginózy po jednorázové expozici hyperosmolálnímu vaginálnímu lubrikantu: Srovnání dvou observačních kohort - PMC