Přidejte $12.00 a získejte Dárek zdarma
Gravitace, tlak a dobře zvolený úhel. To je vlastně celé tajemství, proč sedací polohy fungují na stimulaci klitorisu tak neskutečně dobře.
Většina z nás vyrůstala s hodně omezenou představou o tom, jak může sex vypadat. Naplocho. Vodorovně. Jeden nahoře, druhý dole. Ale pravda? Sedací polohy úplně přepisují pravidla. Dávají ti kontrolu nad hloubkou, třením i tempem způsobem, kterému se ležení jednoduše nevyrovná.
A tvůj klitoris? V tomhle nastavení vyloženě prospívá.
Proč sedací polohy působí na klitorální rozkoš úplně jinak
Anatomické učebnice tiše potvrzují jednu věc: právě stimulace klitorisu dovede většinu lidí s vulvou do cíle. Výzkum publikovaný v časopise Journal of Sex and Marital Therapy zjistil, že 36,6 % žen potřebuje při sexu k orgasmu přímou stimulaci klitorisu, zatímco jen 18,4 % se k němu dostane samotnou penetrací (Herbenick et al., 2018). Sedací polohy jsou důležité, protože přirozeně zvyšují kontakt mezi stydkým pahorkem, tělem partnera a vnějšími strukturami klitorisu. Více kontaktu. Lepší úhel. Silnější výsledek.
Vzpřímený sed navíc posune pánev do předního náklonu, který přiblíží klitoris k akci. Nečekáš, až si tě stimulace „najde“. Jdeš jí naproti.
Představ si to jako nastavování reproduktoru: stejná hudba, jiný směr, úplně proměněný zvuk.
Poloha 1: sezení na klíně (tváří v tvář)
Tohle je poloha, která lidem při prvním vyzkoušení nenápadně vyrazí dech. Jeden z partnerů sedí na židli, na okraji postele nebo na pevné ploše. Druhý si na něj obkročmo sedne tváří v tvář, s koleny po obou stranách jeho klína. Zní to jednoduše, protože to jednoduché je. Geniální je na tom to, jak se tvoje pánevní dno přirozeně pohupuje a tře o partnerovo podbřiško.
Tady sedíš za volantem ty. Doslova.
Můžeš se pohupovat dopředu a dozadu a najít přesně ten tlakový bod, který tvůj klitoris potřebuje. Sama si řídíš tempo, hloubku i to, kolik bude tření oproti přírazům. Blízkost tváří v tvář taky znamená, že se můžete snadno domluvit, což se vážně nedoceňuje. Kontakt tělo na tělo vytváří přirozené tření na klitorisu, aniž byste museli cokoli složitě ladit. Prostě se hýbej směrem, který je ti příjemný, a následuj ten instinkt až do konce.
Poloha 2: obrácené sezení na klíně
Stejné nastavení jako výše, ale otočíte se a budete čelem pryč. Teď se místo tření o jejich břicho třete o kořen jejich penisu nebo využíváte tlak vlastních stehen přitisknutých k sobě. Úhel posouvá kontakt s klitorisem úplně jiným směrem.
Tahle poloha je obzvlášť skvělá pro lidi, kterým houpání dozadu připadá intuitivnější než houpání dopředu.
Varianta s předklonem vám také umožní snadno zapojit ruku nebo hračku. Zkuste sáhnout dolů s klitorálním vibrátorem přitisknutým k venušinu pahorku, zatímco jste v této poloze. Kombinace vnitřního tlaku a vnějších vibrací je, upřímně, fakt hodně intenzivní.
Poloha 3: Lotos
Lotos je prastarý z dobrého důvodu. Jeden partner sedí se zkříženýma nohama nebo s nohama volně kolem druhého. Přijímající partner ovine nohy kolem partnerova pasu a přitiskne obě pánve k sobě v těsném, pevném kontaktu.
Tady nejde o žádné přirážení. Všechno je to o rytmu a tlaku.
Protože jsou obě těla tak těsně propojená, klitoris získává stálý, hluboký kontakt při každém drobném pohybu. Společné houpání v této poloze. Mikrotření. Pomalé pohupování. To všechno vrství stimulaci způsobem, který se buduje postupně a do hloubky. Je to také jedna z nejintimnějších poloh vsedě, protože vaše tváře jsou ve stejné výšce, hrudníky se dotýkají a konverzace nebo oční kontakt působí přirozeně, ne rozpačitě. Páry, které se chtějí znovu emočně sblížit a zároveň pořádně pozvednout fyzické potěšení, by si ji měly dát na první místo seznamu.
Poloha 4: Obkročmo vsedě na podlaze
Polohy na podlaze dostávají tak málo uznání. Nechte oba partnery klesnout na měkký koberec nebo podložku na jógu. Sedící partner volně zkříží nohy. Partner obkročmo se spustí nahoru, čelem dopředu nebo dozadu. Nižší těžiště tady mění všechno na tom, jak se mohou vaše boky pohybovat.
Získáte širší rozsah pohybu než na posteli nebo židli.
Protože nohy sedícího partnera jsou blíže k podlaze a mírně roztažené, pánev partnera obkročmo se přirozeně naklání dolů. Tím se oblast klitorisu dostává do většího kontaktu se spodní částí těla partnera, místo aby klouzala nad ní. Je to jemnější úprava, ale vytváří znatelně rovnoměrnější tlak. Spojte tuto polohu s tipy z našeho blogu o grinding polohách pro ženské potěšení a získáte kompletní sadu technik, které v sedě fungují skvěle.
Pozice 5: Nůžky vsedě
Tahle pozice funguje obzvlášť dobře pro páry stejného pohlaví nebo jakoukoli dvojici, kde je cílem kontakt vulvy s vulvou nebo stehna s vulvou, ale je opravdu všestranná bez ohledu na anatomii. Oba partneři sedí čelem k sobě a zasunou nohy do propletené nůžkové polohy.
Vnitřní strana stehen a úhel vaší pánve tu odvedou veškerou práci.
Odtud se oba partneři můžou o sebe třít a kolébat. Klitoris získává tlak od partnerova stehna nebo stydkého pahorku podle přesného úhlu. Je to pozice, která odměňuje komunikaci: drobné úpravy o pár centimetrů úplně změní pocit. Zkuste prozkoumat, jak v této pozici působí hračky pro páry. Malý nositelný nebo do ruky držený vibrátor umístěný mezi těly tu vytváří sdílený pocit, díky kterému je tahle pozice opravdu elektrizující.
Pozice 6: Kovbojka vsedě (klečení rozkročmo na okraji postele)
Kovbojka je oblíbená z dobrého důvodu, ale její nedoceněná sestřenice je verze vsedě. Přijímající partner sedí na okraji postele. Druhý partner klečí nebo sedí rozkročmo přes jeho klín, s koleny na matraci. Dává kontrolu jako kovbojka a navíc přidává větší stabilitu a prostor pro tření.
Méně poskakování, více kolébání.
Pozice vkleče znamená, že se vaše váha přesune dopředu a váš stydký pahorek se přímo přitiskne k podbřišku partnera. Právě tenhle předklon je to kouzlo. Posouvá kontakt s klitorisem z nepřímého na mimořádně přímý, zvlášť když místo pohybu nahoru a dolů přidáte pomalé krouživé tření. Pokud tuhle dynamiku milujete a chcete ji zintenzivnit sólo nebo s partnerem, něco jako Berri tapping klitorální masážní pomůcka přiložená ke klitorisu v této pozici promění zážitek v něco, na co jen tak nezapomenete.
Jak ze sedů vytěžit ještě víc
Pozice je jen výchozí bod. To, jak se v ní pohybujete, utváří všechno.
Krouživé tření má pro stimulaci klitorisu téměř v každé poloze vsedě větší efekt než přímé přirážení. Je to proto, že krouživý pohyb udržuje rovnoměrný tlak na širší oblast klitorisu, včetně jeho vnitřních „ramének“, která se rozprostírají pod povrchem vulvy, místo aby se kontakt při každém přírazu na chvíli vytvořil a zase přerušil. Pokud s používáním vibrátorů pro ženy během sexu s partnerem teprve začínáte, polohy vsedě jsou opravdu nejjednodušší vstupní bod, protože máte volné ruce, úhly jsou snadno dostupné a přidání hračky nevyžaduje gymnastickou koordinaci, kterou některé polohy vleže potřebují. Náš průvodce nejlepšími sexuálními polohami pro použití vibrátoru během sexu se tomu věnuje opravdu do hloubky.
Dýchejte. Zůstaňte přítomní. Nechte prožitek narůstat, místo abyste se hnali za vrcholem.
Komunikace v polohách vsedě je jednodušší než ve většině jiných, protože máte obličeje v podobné výšce a vaše těla jsou propojená, ne vrstvená přes sebe. Využijte toho. Řekněte partnerovi, jaký úhel je vám nejpříjemnější. Posuňte se o kousek. Zkuste pomaleji. Zkuste naklonit pánev dopředu. Úpravy jsou drobné, ale jejich vliv na kontakt s klitorisem je obrovský.
Závěrem
Polohy vsedě patří v intimním životě většiny lidí k těm nejméně prozkoumaným. Jsou dostupné, hluboce propojující a anatomicky skvělé pro stimulaci klitorisu způsobem, jaký horizontální polohy často nenabízejí. Ať už se vracíte ke staré oblíbené poloze, nebo zkoušíte Lotus úplně poprvé, zasloužíte si polohu, která pracuje s anatomií vašeho těla, ne proti ní.
Začněte jednou. Pohybujte se pomalu. Vnímejte, co vám říká vaše tělo.
Chcete, aby vaše cesta byla ještě vzrušující? Ručně jsem pro vás vybrala pár úžasných hraček a dobrot na Hello Nancy, které vašim intimním chvilkám dodají extra jiskru. (Tady je malé tajemství: použijte „dirtytalk“ a získejte 10% slevu!)
Často kladené otázky
Která sexuální poloha vsedě je nejlepší pro stimulaci klitorisu?
Poloha vsedě na klíně tváří v tvář se často uvádí jako nejúčinnější pro stimulaci klitorisu, protože přijímajícímu partnerovi dává plnou kontrolu nad úhlem tření a tlakem. Poloha Lotus je hned v závěsu, zvlášť pro lidi, kteří dávají přednost pomalejšímu, vytrvalému tření před aktivním pohybem.
Proč polohy vsedě pomáhají se stimulací klitorisu během sexu?
Vzpřímený sed přirozeně naklání pánev dopředu, čímž se klitoris dostává do bližšího kontaktu s tělem partnera. Vzniká tak rovnoměrnější tlak na vnější klitoris než u mnoha poloh vleže, kde úhel často omezuje přímý kontakt.
Mohu při sexuálních polohách vsedě používat vibrátor?
Ano, a polohy vsedě jsou ve skutečnosti jedním z nejjednodušších způsobů, jak zapojit vibrátor, protože máte volné ruce a klitoris je snadno dostupný. Malý masážní stimulátor klitorisu nebo bullet vibrátor držený mezi těly funguje obzvlášť dobře v polohách jako Lotus nebo Reverse Lap Sitting.
Je pro stimulaci klitorisu v polohách vsedě lepší tření, nebo přírazy?
Pro stimulaci klitorisu téměř vždy vítězí tření. Krouživé nebo kolébavé pohyby udržují stálý tlak na klitoris, zatímco pohyby dovnitř a ven tento kontakt opakovaně přerušují. V polohách vsedě budou pomalé krouživé pohyby boky obecně příjemnější než rychlé přírazy.
Které sexuální polohy vsedě jsou nejlepší pro páry stejného pohlaví?
Seated Scissors se obzvlášť hodí pro páry stejného pohlaví nebo jakoukoli dvojici, která touží po kontaktu vulva na vulvu. Lotus funguje krásně bez ohledu na anatomii, protože se zaměřuje spíš na tlak pánve a tření tělo na tělo než na penetraci.
Jak partnerovi říct, který úhel mi během polohy vsedě vyhovuje nejvíc?
Polohy vsedě usnadňují komunikaci, protože máte tváře ve stejné úrovni a jste blízko sebe. Jednoduché „trochu dopředu“ nebo navedení partnerových boků rukama funguje skvěle. Můžete se také podívat na náš průvodce, jak navrhnout úpravy, aniž by to působilo trapně.
Jsou sexuální polohy vsedě vhodné pro začátečníky?
Rozhodně. Lap Sitting a Cowgirl Seated jsou obě velmi dostupné a nevyžadují flexibilitu ani zkušenosti. Zároveň dávají osobě nahoře přirozenou míru kontroly, takže jsou skvělým začátkem pro každého, kdo zkouší nové polohy.
Mohou sexuální polohy vsedě pomoci lidem, kteří mají potíže dosáhnout orgasmu pouze při penetraci?
Ano. Výzkumy ukazují, že většina lidí s vulvou potřebuje k orgasmu stimulaci klitorisu, ne pouze penetraci. Polohy vsedě jsou obzvlášť užitečné, protože zároveň spojují penetraci i kontakt s klitorisem, takže si nemusíte vybírat mezi jedním a druhým.
